2023年健康管理師（一級）《基礎(chǔ)知識》高分通關(guān)卷（一）附詳解

PAGEPAGE12023年健康管理師（一級）《基礎(chǔ)知識》高分通關(guān)卷（一）附詳解一、單選題1.對生命投入的成本和效益比最低的是()A、把錢投入臨床治療B、把錢投入臨終前的搶救C、把錢用于買保健品或健康用品D、參加健康管理E、改善生活答案：B2.基本衛(wèi)生保健的原則是()A、合理布局、社區(qū)參與、預(yù)防為主、適宜技術(shù)、綜合利用B、合理布局、人人參與、預(yù)防為主、適宜技術(shù)、綜合利用C、合理布局、社區(qū)參與、防治結(jié)合、適宜技術(shù)、綜合利用D、合理布局、社區(qū)參與、預(yù)防為主、適宜技術(shù)、合理利用答案：A3.基本衛(wèi)生保健的特點為()A、社會性、廣泛性、艱巨性、長期性B、社會性、群眾性、艱巨性、長期性C、社會性、群眾性、艱巨性、持續(xù)性D、社區(qū)性、群眾性、艱巨性、長期性答案：B4.1989年WHO對健康的準(zhǔn)確定義是指()A、生理健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康B、生理健康、心理健康、社交能力、道德健康C、生理健康、心靈手巧、社交能力、道德健康D、生理健康、心理健康、善于應(yīng)變、道德健康E、生理健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、精神健康答案：A5.在疾病的發(fā)生、發(fā)展階段中,已經(jīng)不可以采取預(yù)防干預(yù)的階段是()A、處于低危險狀態(tài)B、進(jìn)入疾病危險狀態(tài)C、發(fā)生早期改變D、出現(xiàn)臨床癥狀E、疾病答案：E6.一般來說,醫(yī)療保險機(jī)構(gòu)和醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)需要采取下列哪種策略()A、生活方式管理B、需求管理C、疾病管理D、災(zāi)難性病傷管理E、綜合性管理答案：C7.“PrimaryHealthCare”是指()A、低級衛(wèi)生保健B、初級健康關(guān)懷C、基本衛(wèi)生保健D、基礎(chǔ)衛(wèi)生保健答案：C8.健康管理師的工作對象包括()A、群體B、健康者C、個體和群體D、個體E、患者答案：C9.尿常規(guī)檢測一般不包括下列哪項()A、尿量、比重、酸堿度等B、尿鉀、尿納等微量元素C、尿蛋白、尿糖、尿酣體等D、尿膽原、尿膽紅素等答案：B10.體格檢查基本方法不包括()A、視診B、脈診C、觸診D、聽診E、叩診答案：B11.下列哪項不屬于血液學(xué)檢驗的目的()A、血液和造血組織的原發(fā)性血液病B、血液中的微量元素C、非造血細(xì)胞疾病所致的血液學(xué)變化的檢查D、抗凝和纖溶功能的檢驗答案：B12.腕關(guān)節(jié)受損,下列哪種醫(yī)學(xué)影像檢查比較適合()A、X線成像B、CT檢查C、MRI成像D、超聲成像E、心電圖答案：A13.關(guān)于工作有關(guān)疾病正確的是()A、是社會心理因素引起的職業(yè)病B、職業(yè)因素是發(fā)病的唯一原因C、與職業(yè)性有害因素有直接因果關(guān)系D、控制職業(yè)因素可降低發(fā)病答案：D14.職業(yè)病的特點不包括()A、病因明確B、病因與疾病之間不存在明顯的接觸水平(劑量)效應(yīng)(反應(yīng))關(guān)系C、群體發(fā)病,在接觸同種職業(yè)性有害因素的人群中常有一定的發(fā)病率,很少只出現(xiàn)個別患者D、重在預(yù)防,除職業(yè)性傳染病外,治療個體無助于控制人群發(fā)病E、早期診斷、及時合理處理,預(yù)后康復(fù)效果較好答案：B15.關(guān)于三級預(yù)防說法錯誤的是()A、公眾體育場所的修建是第一級預(yù)防措施B、對于傳染病來說,第二級預(yù)防需要“五早”C、任何疾病,無論致病因子是否明確,都應(yīng)強(qiáng)調(diào)第三級預(yù)防D、有些危險因素的控制既可能是第一預(yù)防,也可能是第二級、第三級預(yù)防答案：C16.以下關(guān)于社區(qū)的說法錯誤的是()A、社區(qū)是指若干社會群體或社會組織聚集在某一地域里所形成的一個生活上相互關(guān)的大集體B、行政區(qū)與社區(qū)在地域上是重合的C、社區(qū)的邊界是比較模糊的D、以社區(qū)為范圍開展健康促進(jìn)和疾病防治有非常明確的針對性答案：B17.下列哪項不符合高血壓相關(guān)概念()A、醫(yī)療機(jī)構(gòu)測血壓<140/90mmHg,可排除高血壓的診斷B、白大衣高血壓是指醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓N≧140/90mmHg,24小時動態(tài)血壓平均值<130/80mmHgC、隱形高血壓是指醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓<140/90mmHg,家庭自測血壓≧135/85mmHgD、24小時動態(tài)血壓監(jiān)測有利于診斷白大衣高血壓E、高血壓診斷一般以診室血壓為準(zhǔn)答案：A18.甲胎蛋白測定可用來篩查哪種惡性腫瘤A、胃癌B、大腸癌C、子宮內(nèi)膜癌D、乳腺癌E、肝癌答案：E19.生活方式管理的核心是()A、預(yù)防B、治療C、教育D、康復(fù)E、行為答案：A20.下列不屬于高血壓高危人群的是()A、收縮壓介于120-139Hg之間和/或舒張壓介于80-89mmHg之間B、超重或肥胖,BM≥24kg/mC、病毒感染D、高血壓家族史一、二級親屬)E、長期膳食高鹽答案：C21.冠心病的病例基礎(chǔ)是().A、冠狀動脈痙攣B、冠狀動脈栓塞C、冠狀動脈收押D、冠狀動脈粥樣硬化E.冠狀動脈供血不足答案：D22.我國慢性病健康管理的描述最準(zhǔn)確的是()A、對慢性病患者進(jìn)行監(jiān)測、評估、干預(yù)B、對所有人群進(jìn)行健康監(jiān)測、評估、干預(yù)C、對亞健康人群進(jìn)行健康監(jiān)測、評估、干預(yù)D、對慢性病相關(guān)危險因素的監(jiān)測、評估、干預(yù)E、對慢性病患者的生活方式進(jìn)行檢測、評估、干預(yù)答案：D23.糖化血紅蛋白6.5%以上可判斷為()A、糖尿病患者B、IFGC、IGTD、貧血患者答案：A24.以下關(guān)于高血壓的說法,錯誤的是?()A、我國大部分高血壓患者為原發(fā)性高血壓B、高血壓的診斷必須以在醫(yī)院測得的血壓為依據(jù)C、高血壓是我國最主要的慢性病之一D、長期高血壓易引發(fā)腎衰竭E、高血壓的首要并發(fā)癥是心腦血管疾病答案：B25.下列哪項關(guān)于糖尿病的描述不準(zhǔn)確()A、糖尿病是胰島素分泌不足和作用障礙導(dǎo)致慢性血糖升高B、糖尿病是由多種因素引起的心、腦血管系統(tǒng)疾病C、可導(dǎo)致碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂D、可造成多種臟器慢性損傷、功能障礙甚至衰竭E、糖尿病是多種病因引起的代謝紊亂答案：B26.在某地進(jìn)行男性吸煙與膀胱癌關(guān)系的研究,資料如下:吸煙組膀胱癌發(fā)病率為48.0110萬,不吸煙組膀胱癌發(fā)病率為25.4/10萬。根據(jù)該資料,男性吸煙與否與膀胱癌的關(guān)系的相對危險度是()A、48.0B、48.0-25.4=22.6C、48.0÷25.4=1.89D、(48.0-25.4)÷48.0答案：C27.在特定時間點一定人群中某病新病例和舊病例的人數(shù)總共所占的比例()A、患病率B、發(fā)病率C、得病率D、病程率E、病患率答案：A28.下列對患病率描述正確的是()。A、患病率=(特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù))B、患病率=(特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)×kC、患病率=(特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù)×kD、患病率=(一定時期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)×kE、患病率=(一定時期某人群中某病新病例數(shù)/同期觀察人口數(shù))×k答案：C29.統(tǒng)計學(xué)中的小概率事件是指()A、在一次觀察rfl絕對不會發(fā)生的事件B、發(fā)生概率小于0.01的事件C、發(fā)生概率小于0.1的事件D、發(fā)生概率小于0.06事件答案：B30.健康信念模式中,是否采納有利于健康行為的最重要的影響因素是()A、知識B、感知C、同伴影響D、大眾媒介答案：B31.健康教育要提供人們行為改變所必須的()A、醫(yī)療技術(shù)B、診斷技術(shù)C、救護(hù)技術(shù)D、生化檢測技術(shù)E、知識、技術(shù)與服務(wù)答案：E32.知識、態(tài)度、信念和價值觀等影響健康相關(guān)行為的因素屬于()A、行為危險因素B、強(qiáng)化因素C、促成因素D、傾向因素答案：D33.在影響健康相關(guān)行為因素中,屬于促成因素的是下列哪項()A、知識、信念、態(tài)度、價值觀等B、保健設(shè)施、醫(yī)務(wù)人員、診所、醫(yī)療費(fèi)用等C、行為動機(jī)、意向等D、社會支持、同伴鼓勵、父母的勸告等答案：B34.鉀的最好食物來源是()A、谷類與奶類B、豆類與奶類C、蔬菜與水果D、禽、肉E、薯類答案：C35.為了計量上的方便,國際上的能量單位以什么表示()A、KgB、JC、KD、N答案：B36.新生兒出血癥”的發(fā)病原因?qū)嶋H是()A、維生素B缺乏B、維生素C缺乏C、維生素D缺乏D、維生素E缺乏E、維生素K缺乏答案：E37.人體的熱能來源于膳食中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,它們在體內(nèi)的產(chǎn)熱系數(shù)分別為

()A、4kcal/g、9kcal/g、9kcal/gB、4kcal/g、9kcal/g、4kcal/gC、9kcal/g、4kcal/g、4kcal/gD、4kcal/g、4kcal/g、4kcal/gE、4kcal/g、4kcal/g、9kcal/g答案：B38.維生素D缺乏引起的疾病最主要的是()A、不育癥B、.暗適應(yīng)能力下降C、腳氣病D、佝僂病E、關(guān)節(jié)炎答案：D39.中國居民平衡膳食寶塔第一層要求()A、蔬菜每天攝入300—500gB、動物性食物125—225gC、谷類食物250—400gD、奶類食物300gE、水果每天攝入200-300g答案：C40.我國最常見的食物中毒的病原菌為()A、沙門氏菌B、副溶血性弧菌C、金黃色葡萄球菌D、大腸桿菌E、變形桿菌答案：A41.脂溶性維生素不包括:()A、維生素AB、維生素DC、維生素CD、維生素KE、維生素E答案：C42.下列食物含碳水化物最多的食物是()A、蔬菜類B、谷類C、薯類D、豆類E、肉類答案：B43.某男性體重個75kg,每天以4Km/h的速度快走30min,其代謝當(dāng)量為3kcal/h/kgwt,其每天能量消耗為(=)A、3.8kcalB、38kcalC、15kcalD、113kcalE、150kcal答案：D44.1梅脫相當(dāng)于每分鐘每千克體重耗氧量為()A、3mlB、3.5mlC、4mlD、4.5mlE、5ml答案：B45.一個正常人安靜時的正常心率是()A、170~180次/分鐘B、100~135次/分鐘C、、60-100次/分鐘D、40~80次/分鐘E、80-100次/分鐘答案：C46.測量運(yùn)動強(qiáng)度最直接、簡單、易行且準(zhǔn)確的指標(biāo)是()A、心率B、自覺運(yùn)動強(qiáng)度C、最大攝氧量D、各種活動的代謝當(dāng)量E、絕對強(qiáng)度答案：A47.個性心理主要包括兩方面的內(nèi)容,分別是()A、個性興趣、個性世界觀B、個人需要、個人動機(jī)C、個人理想、個人信念D、個人需要、個人信念E、個性傾向性、個性特征答案：E48.以下哪項是老年期人格表現(xiàn)特點()A、以自我為中心,猜疑、順從性為特點B、以自我為中心猜疑、對抗性為特點C、情緒趨于穩(wěn)定更善于控制自己的情緒D、以上都正確答案：A49.需要、動機(jī)、興趣、理想、信念和世界觀等屬于()A、個人心理B、個性傾向性C、個性特征D、心理健康E、心理過程答案：B50.從一年四季氣候變遷來看,由春溫發(fā)展到夏熱之極點,就是向涼寒轉(zhuǎn)化的起點;秋涼發(fā)展到冬寒之極點,體現(xiàn)了()A、陰陽平衡B、陰陽消長C、陰陽轉(zhuǎn)化D、陰陽失衡E、陰陽對立答案：C51.關(guān)于六腑下列哪項是對的()A、肺、胃、大腸、小腸、膀胱、膽囊B、大腸、小腸、胃、脾、膀胱、膽囊C、大腸、小腸、胃、脾、膀胱、三焦D、胃、大腸、小腸、膀胱、膽囊、三焦E、胃、大腸、小腸、膀胱、腎、三焦答案：D52.唐代孫思邈在《備急千金要方》中說:“性既自喜,內(nèi)外百病,皆悉不生,禍亂災(zāi)害亦無由作,此養(yǎng)性之大經(jīng)也”體現(xiàn)了精神養(yǎng)生中的()觀念。A、調(diào)攝情緒B、清靜養(yǎng)神C、修身養(yǎng)性、開朗樂觀D、立志養(yǎng)德E、勞逸適度答案：C53.以下不屬于奇經(jīng)八脈的是()A、陽維脈B、陰維脈C、陰蹺脈D、督脈E、陰肝脈答案：E54.我國三級康復(fù)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)理念是:()A、早期康復(fù)、后期康復(fù)、社區(qū)康復(fù)B、早期康復(fù)、中期康復(fù)、后期康復(fù)C、前期康復(fù)、中期康復(fù)、后期康復(fù)D、醫(yī)院康復(fù)、社區(qū)康復(fù)、家庭康復(fù)E、早期康復(fù)、中期康復(fù)、社區(qū)康復(fù)答案：A55.康復(fù)醫(yī)學(xué)的宗旨不包括()A、改善功能障礙B、治愈疾病C、提高生活質(zhì)量D、回歸家庭E、回歸社會答案：B56.醫(yī)學(xué)信息學(xué)研究的方法學(xué)是()A、醫(yī)學(xué)B、信息學(xué)C、統(tǒng)計學(xué)D、系統(tǒng)學(xué)E、控制論答案：B57.個人健康管理檔案建立的“POMR”模式的中文意思是()A、以健康管理為導(dǎo)向B、以預(yù)防為導(dǎo)向C、以問題/患者為導(dǎo)向D、以臨床醫(yī)學(xué)為導(dǎo)向E、以疾病為導(dǎo)向答案：C58.載荷或記錄信息的按一定規(guī)則排列組合的物理符號叫做()A、信息B、數(shù)字C、數(shù)據(jù)D、計算E、檔案答案：C59.以電子化方式管理的有關(guān)全人全程健康狀態(tài)和醫(yī)療保健行為的信息檔案稱為()A、電子病歷B、電子健康檔案C、電子信息化D、電子信息收集答案：B60.健康管理服務(wù)對象在健康管理中的基本權(quán)利包括()A、生存權(quán)、醫(yī)療權(quán)、自主權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)B、生存權(quán)、醫(yī)療權(quán)、知曉權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)C、生存權(quán)、干涉權(quán)、知曉權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)D、保健權(quán)、自主權(quán)、知曉權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)E、保健權(quán)、干涉權(quán)、知曉權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)答案：D61.職業(yè)道德集中體現(xiàn)的社會關(guān)系三大要素包括()A、職責(zé)、職權(quán)和利益B、職責(zé)、職權(quán)和職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)C、心理意識、行為規(guī)范和行為準(zhǔn)則D、道德、政治和經(jīng)濟(jì)E、政治、經(jīng)濟(jì)和文化答案：A62.職業(yè)道德是用來調(diào)整職業(yè)個人、職業(yè)主體和社會成員之間關(guān)系的()A、心理意識和行為準(zhǔn)則B、行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范C、心理意識和行為規(guī)范D、行為準(zhǔn)則和社會規(guī)范E、社會意識和行為規(guī)范答案：B63.健康保險風(fēng)險控制的新方法是()A、條款設(shè)計時的風(fēng)險控制B、理賠時的風(fēng)險控制C、對風(fēng)險的轉(zhuǎn)移方法一再保險D、無賠款優(yōu)待E、核保時的風(fēng)險控制答案：D64.是國家實施的基本醫(yī)療保障制度()A、疾病保險B、醫(yī)療保險C、社會醫(yī)療保險D、意外傷害保險E、社會保險答案：C65.以下關(guān)于疾病保險說法正確的是()A、是以約定醫(yī)療行為的發(fā)生為保險金的條件B、以費(fèi)用為依據(jù),與疾病診斷不宜接相關(guān)C、風(fēng)險因素多,經(jīng)營管理復(fù)雜D、合同通常設(shè)有等待期E、疾病保險分定期重大疾病保險和終身疾病保險答案：D66.健康管理師所提供服務(wù)的每一步都會影響客戶對服務(wù)質(zhì)量的總體印象,這被稱做()A、瞬間真實B、客戶體驗C、服務(wù)體驗D、服務(wù)感覺E、參與印象答案：A67.以下屬于健康管理需求特征的是()A、需求的穩(wěn)定性B、需求的主動性C、需求的一致性D、需求的內(nèi)部關(guān)聯(lián)性E、需求的超前性與滯后性答案：E68.對考核不合格的醫(yī)師,縣級以上人民政府衛(wèi)生行政部門可以責(zé)令其暫停執(zhí)業(yè)活動()并接受培訓(xùn)和繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育。A、十五日至一個月B、一個月至三個月C、三個月至六個月D、六個月至十二個月E、至少十二個月答案：C69.《中華人民共和國勞動合同法》中明確規(guī)定用人單位對家庭有需要扶養(yǎng)的老人或者未成年人的無其他就業(yè)人員()A、不得解除勞動合同B、不得裁員C、應(yīng)當(dāng)在裁員時,優(yōu)先留用D、應(yīng)當(dāng)在裁員時,多支付1月工資答案：C70.以下不屬于《中華人民共和國勞動合同法》勞動終止情形的()A、勞動合同期滿的B、勞動者開始依法享受基本養(yǎng)老保險待遇的C、勞動者失蹤的D、用人單位被依法宣告破產(chǎn)的E、用人單位被吊銷營業(yè)執(zhí)照答案：C多選題1.健康行為改變的主要技術(shù)包括()A、宣傳B、教育C、激勵D、訓(xùn)練E、市場營銷法答案：BCDE2.生活方式管理的特點包括()A、以群體為中心,強(qiáng)調(diào)個體的健康負(fù)責(zé)和作用B、以個體為中心,強(qiáng)調(diào)個體的健康負(fù)責(zé)和作用C、以防為主,有效整合三級預(yù)防D、由健康管理師為目標(biāo)顧客作出生活方式選擇E、通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行答案：BCE3.下列哪些疾病適宜選用MRI檢查?()A、胎兒腦發(fā)育不良B、肺癌C、腦血管畸形D、膝關(guān)節(jié)損傷E、腦梗塞答案：ACDE4.健康管理與臨床醫(yī)學(xué)的主要區(qū)別:()A、服務(wù)的目的不同B、服務(wù)的對象不同C、服務(wù)的模式不同D、健康管理是臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)E、臨床醫(yī)學(xué)是健康管的學(xué)科延伸答案：ABC5.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療方法包括()A、藥物治療B、物理治療C、介入治療D、心理治療E、生活方式干預(yù)治療答案：ABCDE6.有關(guān)健康篩查的敘述錯誤的是()A、臨床預(yù)防服務(wù)中最重要的內(nèi)容B、屬于二級預(yù)防C、能促使求醫(yī)者自覺采于健康的行為和生活方式D、通過篩檢可有效發(fā)現(xiàn)部部分早期疾病E、每檢查一次血壓也屬于其中一種答案：AC7.以下有關(guān)預(yù)防醫(yī)學(xué)的特點敘述正確的有()A、工作對象為個體及確定的群體B、著眼于健康和無癥狀患者C、宏觀和微觀相結(jié)合D、重點研究健康影響因素與人群健康的關(guān)系預(yù)防的有效手段和效益E、更重視對個體預(yù)防疾病的干預(yù)答案：ABCD8.下列哪些因素為慢性病發(fā)病的最主要危險因素()A、不合理膳食B、缺乏體力活動C、空氣污染D、遺傳因素E、吸煙答案：ABDE9.2型糖尿病的主要危險因素有()A、膳食不平衡B、遺傳C、超重、肥胖D、體力活動不足E、飲酒答案：ABCD10.我國目前進(jìn)行腫瘤的早起篩檢,主要的有:()A、乳腺癌B、大腸癌C、原發(fā)性肝癌D、子宮頸癌E、白血病答案：ABCD11.篩檢的主要用途()A、診斷疾病B、治療疾病C、預(yù)防疾病D、開展監(jiān)測E、了解疾病自然史答案：CDE12.對一項新的診斷試驗進(jìn)行研究和評價時,其評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注意()A、同金標(biāo)準(zhǔn)滲斷方法進(jìn)行同步盲法比較B、有足夠的樣本量C、診斷界值的確定要合理D、要評價真實性和可靠性E、注意研究對象的代表性答案：ABCDE13.隊列研究的特點有()A、前瞻性研究B、觀察性對比研究C、根據(jù)暴露與否分組D、從“果”到“因”E、觀察兩組間死亡率的差異答案：ABCE14.健康管理互動平臺系統(tǒng)架構(gòu)通常包括()A、使用者操作頁面B、健康檔案管理模塊C、健康風(fēng)險評估模塊D、智能化膳食、運(yùn)動管理數(shù)據(jù)庫E、個人健康教育資料庫及依從性提醒、互動功能答案：ABCDE15.同伴教育者應(yīng)具備的品質(zhì)和能力包括()A、在與同伴交流時,思維敏捷,思路清晰B、充滿自信,富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能C、有擔(dān)任同伴教育者的熱情和責(zé)任感D、具備良好的說教技巧E、有一定的精力和時間投入工作答案：ABCE16.脂肪酸按飽和程度分為()A、中飽和度脂肪酸B、飽和脂肪酸C、單不飽和脂肪酸D、雙不飽和脂肪酸E、多不飽和脂肪酸答案：BCE17.購買和食用保健品,應(yīng)注意如下哪幾項()A、不要相信“療效”“速效”的字樣,保健食品不是藥品B、對于立竿見影的保健食品應(yīng)優(yōu)先選擇C、選擇保健食品時,必須針對自己的身體狀況D、保健食品適用各種人群E、學(xué)會理性購買保健品答案：ACE18.健康活動指導(dǎo)中,自我感知運(yùn)動強(qiáng)度方便實用,對中等強(qiáng)度活動的自我感覺描述正確的包括()A、可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,還能放聲唱歌B、不能隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話C、如盡力快走時的感覺非常吃力D、可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,但不能放聲唱歌E、心跳和呼吸加快,用力但不吃力答案：DE19.下列關(guān)于千步當(dāng)量描述正確的是()A、一個千步當(dāng)量等于4km/h中速步行10分鐘的活動量B、一個千步當(dāng)量等于8km/h跑步8分鐘的活動量C、一個千步當(dāng)量等于16km/h騎自行車10分鐘的活動量D、一個千步當(dāng)量等于洗盤子或熨衣服15分鐘的活動量E、一個千步當(dāng)量等于辦公室伏案工作20分鐘的活動量答案：AD20.青春年期心理健康方面要主要注意()A、培養(yǎng)良好的自我意識B、保護(hù)自尊心和自信心C、合理安排學(xué)習(xí)D、保持情緒穩(wěn)定E、適當(dāng)?shù)男越逃鸢福篈BDE21.白色的舌