八年級第一學期教學進度表正確

八年級第一學期體育教課進度表1、運動技術(shù)：進一步學習田徑中的跑、跳、投技術(shù)以及初步學習籃球健美操知識技術(shù)2、運動參加：能合理安排鍛煉時間，掌握丈量運動負荷的常用方法，踴躍參加體育活動。3、身體健康：重視體能，發(fā)展速度，有氧耐力和敏捷性，關(guān)注身體健康和體育鍛煉對形態(tài)機學期教課總目標能的影響。4、心理健康：培育自信、自尊和自制力，認識心理狀態(tài)對身體健康的影響。5、社會適應：能理解不一樣運動角色的任務，辨別體育中的道品德為，擁有優(yōu)秀的合作精神和體育道德。時課領(lǐng)域目標水平目標教課內(nèi)容體育手段采納教材間次室內(nèi)課（上學期教課總結(jié)及室內(nèi)理論課:1認識體育教師總結(jié)和學生自評采納多媒體認識心理健康學生自我評論）活動對心理健協(xié)助教課對身體健康的意義康的作用行排隊形練習，集體項目游原地四周轉(zhuǎn)法等，拉手跑，2體操戲背人跑等接力比賽3學習和應發(fā)展迅速奔跑、蹲踞式起跑及起跑后的加用運動技術(shù)，建能力，能與伙伴合11、分解練習速跑立和睦的人際理分派角色，辨別2、各樣反響時游戲以及追迅速跑2、途中跑技術(shù)以及沖刺技術(shù)4關(guān)系和優(yōu)秀的體育活動中不道德逐跑游戲3、體育活動游戲合作精神行為1、解說50米迅速跑的要求，51、發(fā)展身體靈能正確達成所剖析速度與步幅和步頻的說的練習方法。測1、50米全程跑關(guān)系敏素質(zhì)驗項目、標準發(fā)展2、沖刺跑2、原地擺臂，小步跑、高迅速跑2、培育對田徑《國家學生體質(zhì)健3、查核：50米跑抬腿等專項訓練6興趣?？禈藴省?、重申沖刺跑的要求。1、經(jīng)過定距離跑和1、跑走交替2000M1、250M×4×21、發(fā)展體定距跑發(fā)展有氧耐能，增進健康。力，提升心肺功能。2、準時跑3分鐘5分2、依據(jù)體能分組72、在有指導的狀況鐘持久跑下，順利達成規(guī)定3、定距跑500M800M內(nèi)容3、學會調(diào)理呼4、追趕跑2、提升心吸。，戰(zhàn)勝極點現(xiàn)象3、抵達目的地后進行臟的縮短能力踴躍性歇息，待脈搏恢復到8和心臟的供血120次/分返回。能力，培育學生堅毅的意志力和堅持究竟克服困難的勇氣1、獲取投1、依據(jù)自己的9運動能力，設(shè)置體擲項目的基礎(chǔ)育學習目標，正確知識。指引學生參照體育與評論自己的運動能2、正確理采納實心球擲遠、擲準，擲實心球力。健康課自我評論標準，進行解心理狀態(tài)對進行自我評論。自我評論。2、認識運動愉身體健康的影快感的獲取對人們響，培育自信。堅持體鍛的影響。111、經(jīng)過學習使學生知道發(fā)展耐力的鍛煉方1、學會正確的呼吸1、跑的專項訓練法多種多樣方法，經(jīng)過走跑交2、20—30米加快跑2、進一步改良替練習，確立合適3、男女各兩路縱隊，繞跑跑動技術(shù)，能做自己的跑步節(jié)奏提道慢跑，聽賜教師的哨音到自然、放松、高持久跑水平1、變速跑時，排尾的學生迅速跑至排協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)2、經(jīng)過當先跑，追2、5—8分鐘自然地形首領(lǐng)跑持久跑12奏。發(fā)展耐力，逐跑等練習，增添跑4、教師率領(lǐng)學生進行走跑提升心肺功能，持久跑的踴躍性。交替練習，熟習地形，重申學會自測心率。3、在自然地形跑時注意安全及呼吸方法。培育學生堅毅做到跑姿正確，呼分組進行自然地形跑練習英勇戰(zhàn)勝困難，吸自然，動作協(xié)調(diào)堅持究竟的品質(zhì)1、經(jīng)過立定跳1、經(jīng)過立定跳遠的1、學習立定跳遠技術(shù)動1、收腹跳練習13遠練習，發(fā)展學練習，使學生的腿立定跳遠作2、跳墊子練習生腿部力量部力量有一個顯然2、合時進行組的提升，提升身體織紀律性及安協(xié)調(diào)使勁起跳的能全教育力，發(fā)展彈跳力。142、經(jīng)過綜合性練習，培育學生樂于參加體育活動的興趣和喜好；培育學生團結(jié)協(xié)作精神。1、認識跳高的1、組織學生觀看視頻，了15不一樣技術(shù)，熟習1、學會超越式跳高解超越式跳高技術(shù)的演變超越式跳高的的丈量布點和選擇過程基本技術(shù)和技跳點的基本方法2、利用課件讓學生認識跨術(shù)特色2、成立超越式跳高超越式跳高越式跳高的基本動作和技超越式跳高162、發(fā)展學生的的動作觀點術(shù)特色。協(xié)調(diào)性，幫助學3、領(lǐng)會兩腿挨次過3、進行協(xié)助練習，領(lǐng)會兩生戰(zhàn)勝心理障桿的動作。腿交替搖動動作礙4、試試超越斜放的橡皮筋171、在同樣條件或橫桿5、領(lǐng)會有節(jié)奏地助跑加快下競爭，互1、領(lǐng)會助跑與起6、原地或上步擺腿和擺腿幫互學，共跳的連接動作。過皮筋練習。同進步。2、讓學生領(lǐng)會助2、領(lǐng)會超越式跑起跳的充分1、3—4步助跑起跳過低桿跳高挑戰(zhàn)自超越式跳高凌空動作。練習我的愉悅超越式跳高3、進一步提升擺2、5—7步或雙數(shù)步助跑，18動腿上擺的要進行完好動作練習求。3、學生自主選擇方向，進行完好動作練習4、依據(jù)學生的能力分組練習、1、能隨著1、能在口令指揮下1、隊形：健美操學習的隊嫻熟地達成已學的形能夠多樣，4一定充分考音樂節(jié)奏順利19健美操大眾健美操慮學生的視野可及大眾健美操達成整套健美2、培育堅強的意志2、解說和示范：完好動作操。質(zhì)量和堅韌不拔的分解動作完好動作精神3、指揮：在教室的口令或3、能在音樂伴奏下者音樂的指揮下，讓學生盡達成整套操快成立優(yōu)秀的節(jié)奏感204、糾錯：集體糾錯、個別4、體驗健美操樂趣，建立自信心指導、伙伴互幫糾正、圖示糾錯21期中考試221、學習所學項目的簡單技術(shù)戰(zhàn)術(shù)知識1、發(fā)展運動及比賽規(guī)則。1、對墻練習技、戰(zhàn)術(shù)能力，使2、關(guān)注身原地單手肩上投籃技術(shù)2、兩人對傳學生學會原地單手體健康，使學生籃球肩上傳接球技術(shù)。3、游戲法：傳接球接身心獲取全面力賽2、注意運動安24發(fā)展。全教育。3、培育學生學習籃球的興趣251、發(fā)展運1、立定跳遠技1、原地練習動技術(shù)。術(shù)。2、手腳配合練習2、加強腿1、穩(wěn)固學習立定跳遠技2、發(fā)展學生的3、完好練習練習。跳遠部力量。術(shù)速度和彈跳能力。4、興趣跳躍練習：交3、培育運2、興趣跳躍。263、使學生體驗叉跳、單腳跳、分腿跳等。動興趣。運動之樂趣。1、獲取運27動基礎(chǔ)知識。2、正確理

1、認識田徑比賽規(guī)則，學會賞析、議論體育比賽。

立定跳遠測試

參照學生體質(zhì)測試標準及最新田徑比賽規(guī)則進行測評。

跳遠解體育活動與學會依據(jù)自己的能自尊、自信的關(guān)力設(shè)置學習目標，系。能正確評論自己的28運動能力。1、依據(jù)自己的1、獲取投運動能力，設(shè)置體擲項目的基礎(chǔ)知識。育學習目標，正確指引學生參照體育與評論自己的運動能采納實心球擲遠、擲準，2、正確理健康課自我評論標準，進行擲實心球力。進行自我評論。解心理狀態(tài)對自我評論。302、認識運動愉身體健康的影快感的獲取對人們響，培育自信。堅持體鍛的影響。1、學習所1、發(fā)展運動技31學項目的簡單1、自投自接戰(zhàn)術(shù)能力，使學生技術(shù)戰(zhàn)術(shù)知識2、兩人對投基本掌握運球技及比賽規(guī)則?；@球投籃技術(shù)3、定點投籃籃球術(shù)。2、關(guān)注身4、不一樣角度投籃322、注意運動安體健康，發(fā)展靈5、運球投籃全教育。敏性。1、學習所33學項目的簡單技術(shù)戰(zhàn)術(shù)知識1、發(fā)展運動及比賽規(guī)則。技、戰(zhàn)術(shù)能力，使1、雙人練習2、前進間2、關(guān)注身學生學會原地肩上運球練習。體健康，使學生傳接球及運球技籃球傳球及投籃籃技術(shù)?；@球3、游戲法：傳球接力身心獲取全面術(shù)。34賽發(fā)展。2、注意運動安3、培育學全教育。生