關(guān)于開學(xué)第一課的1600字范文

關(guān)于開學(xué)第一課的1600字范文精選夢想，在長城綻放。8月21日，被人稱為“史上最牛一課”的《開學(xué)第一課》在八達嶺長城隆重開講，這節(jié)課的中心思想是“我的夢·中國夢”。長城是中華民族的偉大象征，其文化內(nèi)涵中飽含著民“勤勞、樸實、堅韌、向上”的精神和“友誼、和平”的夢想。由教育部、中央電視臺和八達嶺長城傾力打造的《開學(xué)第一課》面向全國3億中小學(xué)生，以現(xiàn)場課堂的形式，講述個人與國家“大愛”的夢想。黑暗中，一盞照亮前進方向的燈就是夢想。從西南旱災(zāi)到玉樹地震，從28省區(qū)市的水災(zāi)到舟曲泥石流，我們失去了很多，但夢想不曾失去。特邀嘉賓教師李連杰、馬云、李中華、章子怡分別用演講的方式向孩子們講述夢想成真的心路歷程；而作為輔導(dǎo)教師的龐清、佟健、房祖名、張靜初、陳然、韓庚、王心凌等人，那么以課間操、游戲和表演與孩子們?nèi)跒橐惑w。玉樹的才仁旦周是地震時最小的志愿者，為救援隊當翻譯生命；無臂的楊孟衡和劉偉給了人們更多感動；舟曲遇難女孩父親和校長的講述讓人們更加珍視生命的含義和學(xué)習(xí)的夢想。從世博會到亞運會，從長城到中國，從我的夢到中國夢，夢想就是希望。在經(jīng)歷了xx喜悅與磨難交織的8個月后，開學(xué)了。開學(xué)第一課告訴孩子們，堅強、努力，從長城出發(fā)，實現(xiàn)夢想迎著溫暖的春風(fēng)，邁著輕盈的步伐，我們又步入一個新的學(xué)期，青青校園，安康成長！如今不正是提倡五大重慶嗎？有暢通重慶，平安重慶，宜居重慶，森林重慶，最重要的還是安康重慶了！本來一個寒假是特別舒適的日子，可同學(xué)們卻有的已經(jīng)變成了夜貓子了！回到學(xué)校里的日子還不太習(xí)慣必須早睡早起，可是寒假卻是晚上睡不著，早上起不來的。大家可以試一試安康五字妙計：靜，動，睡，減，定。上六年級了！壓力一定很大！曾經(jīng)不止發(fā)生過一起因壓力過大的自盡的人。有時還受到別人的白眼！但有一位名人說過：走自己的路，讓別人說去吧！見到熟悉的校園、熟悉的教師、和熟悉的同學(xué)，開場了新的學(xué)習(xí)。可是有些同學(xué)卻不習(xí)慣呢！寒假里走親戚、放鞭炮，天天晚睡晚起，如今都成“夜貓子”了。上課老打瞌睡，心始終收不回來，不能集中注意力放在學(xué)習(xí)上……這可到底咋辦呢？今天，我看了開學(xué)第一課這假過春節(jié)、走親“靈丹妙藥”，就解決了這個問題。我們?nèi)嘧陔娨暀C下邊，看著《開學(xué)第一課》節(jié)目，他們也遇到了和我們一樣的問題。接著第一位心理學(xué)家登場了，他是教我們怎樣調(diào)整好心態(tài)，我聚精會神的聽著，第一：靜；擺脫一個非常喧鬧的環(huán)境，在一個相對安靜的的環(huán)境里讓自己的心安靜下來，可以聽一些音樂、看看書把自己的注意力集中起來。：第二：動；做一些有益身心的活動，比方：折紙、畫畫或者是做一些適當?shù)捏w育活動等。第三：睡；初中生每晚的睡覺時間不能少于9小時，而我們小學(xué)生那么不能小于10小時。只有有了充足的睡眠，我們才能迎接全新的一天?？晌颐刻炜偸撬恢?，心里總是有壓力呢？那我就要看第四：減；減輕壓力。當遇到挫折、壓力、煩心事的時候，可以想自己的好朋友和家人傾訴，還可以聽一聽優(yōu)美的音樂或去書店里看看書，讓自己沉浸在書的世界里。一切一切的煩惱便會煙消雨散。第二位教師講的是飲食的搭配，看來我們始終不能違例營養(yǎng)膳食寶塔和“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”這兩個根本原那么，人假設(shè)吃不好，就不能好好考慮，好好學(xué)習(xí)。另外教師還請了三位營養(yǎng)師來搭配早中晚的食品，他們做的真好，說的也真好，早餐知道要吃蛋白值較高的食品，中午知道要葷素搭配才吃的飽，晚上要吃一點脂肪少一點的食品，假設(shè)大家都吃得對，那人人都是安康的，人人都學(xué)得好。第三位教師教的是如何保護好眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，但是如今得近視的得近視，戴眼鏡的戴眼鏡，連我也視力下降了零點幾度。教師講，首先，要做好：眼離書本有一尺、胸離桌子要一拳。眼睛疲勞的時候要看看遠處。不要在床上、車上、暗處看書，保護自己的眼睛，最重要的是做好眼保健操，有些同學(xué)認為眼保健操是“狗不理包子”，可有可無。不行！眼保