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足球的基本技術(shù)運(yùn)控球教課方案學(xué)習(xí)內(nèi)容:足球的基本技術(shù)——運(yùn)控球與假動(dòng)作1、學(xué)生掌握各樣運(yùn)球技術(shù),能夠較好的控球。1、足球教課2、學(xué)生能夠理解足球運(yùn)球過(guò)人的特色和方法,成立正確的動(dòng)作表象并能夠進(jìn)行自我鍛煉。教材2、選修目標(biāo)3、讓大多數(shù)學(xué)生能夠運(yùn)用達(dá)成簡(jiǎn)單的運(yùn)球過(guò)人技術(shù),并能夠達(dá)成練習(xí)。教材4、培育學(xué)生對(duì)足球的興趣,發(fā)展學(xué)生的平生體育項(xiàng)目。教課要點(diǎn)運(yùn)球腳前擺觸球。教課難點(diǎn)支撐腳踏地后蹬;假動(dòng)作與真動(dòng)作的連接。課教課內(nèi)教法學(xué)法組織形式和要求序容開(kāi)1、貫徹講堂常始規(guī)。1、體育委員整隊(duì),檢組織與隊(duì)形:四列橫隊(duì)2、師生問(wèn)好。查人數(shù),向教師報(bào)告.男XXXXXXXXXXX部常規(guī)教3、宣告本課內(nèi)容與要求。育4、安排見(jiàn)習(xí)生活分動(dòng)內(nèi)容.1′5、教師檢查安全︱狀況,說(shuō)明狀況。2′
2、向教師問(wèn)好。XXXXXXXXXXX3、見(jiàn)習(xí)生仔細(xì)輔助女OOOOOOOOOOO教師上好課.OOOOOOOOOOO4、按教師的要求自★我檢查安全狀況.要求:快、靜、齊準(zhǔn)
組織學(xué)生繞足球場(chǎng)慢跑兩圈并做簡(jiǎn)單熱身操。1):后踢跑;2):前踢跑;(3):交錯(cuò)跑。
學(xué)生按教師的要求慢跑隊(duì)型:有次序的進(jìn)行慢跑?!鸛XXXXX聽(tīng)清口令,按教師的←XXXXXX示范達(dá)成動(dòng)作。XXXXXX備準(zhǔn)部備
(4):擴(kuò)胸(2×8拍)(5):振臂(2×8拍)
XX★↓↓OOOO(6):體轉(zhuǎn)(2×8分活拍)(7):俯背(2×85′動(dòng)拍)︱(8):正壓腿6′(2×8拍)
OOOOOOOOOO→OO→OO要求:動(dòng)作協(xié)調(diào),部位正確.一、運(yùn)球一1、將學(xué)生疏1、運(yùn)球繞過(guò)20米處1、20米運(yùn)球練習(xí)表示圖:練習(xí):20為男女兩組,兩標(biāo)記物后將球運(yùn)回米往返人一個(gè)球輪換進(jìn)出發(fā)點(diǎn)交給伙伴,繼運(yùn)球.行練習(xí)。運(yùn)球腳續(xù)進(jìn)行練習(xí)。法不限,依據(jù)個(gè)人能力控制速度。教師口令提示學(xué)生合理控制運(yùn)球速度,能將球平穩(wěn)的交給伙伴。1、學(xué)生聽(tīng)到教師的
XXXXXOOOOOXXXXXOOOOO↓↑↓↑↓20m↑↓↑⊙⊙⊙⊙↓⊙↑⊙⊙⊙→基二、運(yùn)控二1、環(huán)繞足球口令后,各小組快速要求:運(yùn)球腳法合理,控球安穩(wěn)。球小游場(chǎng)中圈分10組進(jìn)入圈內(nèi)挨次把球戲:“螞進(jìn)行游戲,每小運(yùn)回自己的小圈內(nèi),蟻遷居"組分男(3名)圈內(nèi)球運(yùn)完為止。女(2名),先男1、圈內(nèi)放30個(gè)足球,圈外設(shè)置10個(gè)小圈,每組隊(duì)員將圈生后女生,最后內(nèi)的球逐一運(yùn)控到自己的小圈內(nèi)。表示圖以下:共計(jì)各組的總成績(jī),對(duì)“搬蛋”少的組進(jìn)行加練項(xiàng)XXX○○目的練習(xí)(男生俯臥撐5個(gè),女XXX○○↑XXX○○生深蹲5個(gè))。1、能踴躍的參加練↓習(xí),按教師的安排和XXX○○XXX○○要求進(jìn)行練習(xí)?!恪恪恪恪恪?tīng)清楚教師的解說(shuō)←°°°°°→說(shuō)明,理解動(dòng)作練習(xí)XXX○○XXX○○三、運(yùn)球的方法,學(xué)會(huì)模擬動(dòng)↑假動(dòng)作三1、運(yùn)球假動(dòng)作.XXX○○↓XXX○○技術(shù):作技術(shù)在競(jìng)賽中練習(xí)時(shí)可一名同本1、身體是最常見(jiàn)的,它伴做悲觀(guān)的防守,另XXX○○晃動(dòng):身不單用來(lái)打破正一名運(yùn)球作假動(dòng)作體向左面敵手,并且可過(guò)人.要求:1、每人每次只好運(yùn)一個(gè)球;晃動(dòng)后以用來(lái)掙脫來(lái)自2、運(yùn)球時(shí)不可以搶其余同學(xué)已經(jīng)控制的球。右腳腳側(cè)面和后邊的對(duì)1、分男女兩組進(jìn)行練習(xí)外側(cè)撥手.組織與隊(duì)形:分組練習(xí)球(或反3、能開(kāi)發(fā)思想,自方向)教師示范完好的創(chuàng)動(dòng)作,合理的運(yùn)用運(yùn)球假動(dòng)作動(dòng)作。XXXXXXXOOOOOOO2、腳步2—3次,并解說(shuō)↓的晃動(dòng):假動(dòng)作的技術(shù)要⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙一只腳領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)↓跨球后行練習(xí).XXXXXXXOOOOOOO另一只腳撥球、個(gè)人展現(xiàn)部分25′︱27′結(jié)放松與1、牽拉放松1、仔細(xì)牽拉放松。反應(yīng)坐在球場(chǎng)上牽拉束放松。2、學(xué)生聽(tīng)教師的點(diǎn)2、教師評(píng)論講堂評(píng),學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)
要求:1、互幫互學(xué),注意動(dòng)作。2、兩人做練習(xí)時(shí)要一致,有默契。3、防守悲觀(guān),運(yùn)球假動(dòng)作能夠發(fā)展創(chuàng)新。提示語(yǔ):練習(xí)時(shí)防止碰撞,注意安全。牽拉放松隊(duì)型:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部教課狀況。價(jià)和互相評(píng)論。課外作3、部署課后練分業(yè):控球習(xí):小練習(xí)示范控球小練3′(1)兩習(xí),講解說(shuō)明技3、能踴躍主悅耳從︱腳敲球術(shù)動(dòng)作要領(lǐng).口教師指揮。5′向內(nèi)踩令“一二三”拉4、宣告下節(jié)課內(nèi)(2)兩腳容。4、師生再會(huì).球向外5、值日生送還器踩拉材。6、師生再會(huì).
★OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO組織與隊(duì)
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