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做時(shí)間的主人
做最好的自己主題班會(huì)之:第一頁,共25頁。時(shí)間格言一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。合理安排時(shí)間,就等于節(jié)約時(shí)間?!喔速M(fèi)時(shí)間是一樁大罪過?!R梭把活著的每一天看作生命的最后一天?!悺P勒完成工作的方法是愛惜每一分鐘?!_(dá)爾文只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用?!璧缕胀ㄈ酥幌氲饺绾味冗^時(shí)間,有才能的人設(shè)法利用時(shí)間?!灞救A第二頁,共25頁。經(jīng)常思考:我要的人生是怎樣的?
(奮斗目標(biāo))第三頁,共25頁。每一位頂尖的成功者,首先都是一位頂尖的時(shí)間管理者,因?yàn)樗麄冎罆r(shí)間是有限的,要在每一分鐘創(chuàng)造價(jià)值,要享受生命的每一分鐘,使生命的每一分鐘都有意義,絕不毫無價(jià)值地浪費(fèi)時(shí)間。第四頁,共25頁。一個(gè)人所擁有的時(shí)間有限,而且總量在不斷減少。既不能儲(chǔ)存、替代,也無法增減、賒欠。對(duì)個(gè)人而言,只有節(jié)約時(shí)間資源、合理地分配時(shí)間資源、充分利用時(shí)間資源,才能有效地完成工作任務(wù)。第五頁,共25頁。
時(shí)間是人人都有的資源,如不充分利用和嚴(yán)加管理,就將一事無成。時(shí)間不像金錢,用完了還能再賺回來,它是一種不可再生的資源。時(shí)間不可再生,且對(duì)任何活動(dòng)都不可或缺,因此就顯得尤為稀缺和寶貴。第六頁,共25頁。時(shí)間是一種可分配、可運(yùn)用和能增值的資源,是有長(zhǎng)度、密度和深度的。時(shí)間的長(zhǎng)度”是指計(jì)劃完成一項(xiàng)工作所需要的時(shí)間;“時(shí)間的密度”是指如何分配和使用這段時(shí)間來做好這項(xiàng)工作(效率);“時(shí)間的深度”是指完成這項(xiàng)工作所獲得的社會(huì)價(jià)值認(rèn)同感和成就感。第七頁,共25頁。我們是否存在以下困惑?
許多作業(yè)未做
許多知識(shí)遺忘
許多課本與筆記
開了又合,合了又開,慌慌張張
從宿舍到教室,又從宿舍到飯?zhí)?/p>
忙忙忙,盲盲盲,茫茫茫
盲的已經(jīng)沒有主張
盲的已經(jīng)失去方向
忙的分布清歡喜和憂傷
忙的沒有時(shí)間痛苦一場(chǎng)
成績(jī)還是老樣子
忙盲茫第八頁,共25頁。時(shí)間診所:1、診斷:他們的時(shí)間利用出了什么問題?2、你的藥方是……“少年偵探”的煩惱第九頁,共25頁??履贤碜粤?xí)時(shí)看著滿滿一黑板的作業(yè)不知道先做哪個(gè),發(fā)呆10分鐘后,他拿起數(shù)學(xué)作業(yè),有道函數(shù)題有點(diǎn)難,做了差不多一個(gè)小時(shí)終于做出來了,此時(shí)已經(jīng)快下晚自習(xí)了,可是還有語文、歷史、物理作業(yè)沒有完成,他就拿來同學(xué)作業(yè)“參考一下”終于在放學(xué)前完成了所有作業(yè),但他還沒復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。剛升入高一的柯南同學(xué)非常煩惱,覺得作業(yè)非常多,總覺得自己的時(shí)間不夠用。第十頁,共25頁。步美同學(xué)是學(xué)校的學(xué)生會(huì)成員。她每天都制定了學(xué)習(xí)時(shí)間表,但是總是不能按計(jì)劃執(zhí)行,總是有一些緊急的事情發(fā)生,不是社團(tuán)成員找她,就是老師找她辦事。步美同學(xué)非常擔(dān)心,要是繼續(xù)這樣下去,她成績(jī)就要退步了第十一頁,共25頁。灰原哀晚自習(xí)想做英語業(yè)可是哪里都找不到老師剛發(fā)的英語試卷,在每本書里翻了一遍之后,在歷史書里找到了,當(dāng)他做完英語作業(yè)后,語文不想做,一般看心情,想干啥就干啥,有時(shí)沒事做就發(fā)呆,或者睡覺。第十二頁,共25頁。光彥同學(xué)近日非常煩惱,因?yàn)樗@次期中考試,有3門功課亮紅燈。尤其是英語,平時(shí)背書老背不住。每天晚上,做功課時(shí),碰到難題,光彥就留著第二天再說。背書背不住也是如此?,F(xiàn)在,面對(duì)成績(jī)單,他很煩惱。第十三頁,共25頁。時(shí)間診所:1、診斷:他們的時(shí)間利用出了什么問題?2、你的藥方是……第十四頁,共25頁。時(shí)間都去哪了?第十五頁,共25頁。課堂小活動(dòng)一分鐘整理自己的書桌一分鐘整理,帶來10分鐘便利一分鐘整理,瞬間改變自己第十六頁,共25頁?!罱?jīng)常思考:
假如今天是我生命中的最后一天,我怎么辦??第十七頁,共25頁。規(guī)劃今天,行動(dòng)起來——開啟成功的鑰匙做時(shí)間的主人,有目的地管理時(shí)間,才能使我們不斷提高自身素質(zhì),取得更大的成功。做時(shí)間的主人,有規(guī)律地管理時(shí)間,才能使我們對(duì)生活充滿希望,充分實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。第十八頁,共25頁。要有目標(biāo)(長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、短期目標(biāo))還有較周密的計(jì)劃?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢?!钡谑彭摚?5頁。
做人,要活在當(dāng)下。珍惜今天,當(dāng)日事當(dāng)日畢.
今天是你生命中最重要的一天。你每天早上起床時(shí),試對(duì)著鏡子告訴自己:“今天我要盡我所能做好每一件事”。
第二十頁,共25頁。利用時(shí)間的四原則原則1:彈性原則——預(yù)留空白時(shí)間原則2:自然原則——適合自己的才是最好的原則3:重要性原則——重要的事情先做原則4:科學(xué)性原則——講究科學(xué),充分利用時(shí)間第二十一頁,共25頁。李嘉誠(chéng)的鬧鐘
他的手表永遠(yuǎn)比別人快10分鐘。第二十二頁,共25頁。同樣科目不要安排太長(zhǎng)時(shí)間,不同學(xué)科交替做。注意休息:每過一個(gè)小時(shí)休息10分鐘。把握自己黃金時(shí)間固定時(shí)間學(xué)習(xí),全身投入,養(yǎng)成習(xí)慣,提高效率。善于利用零碎時(shí)間善于借用外力,及時(shí)向他人請(qǐng)教………………科學(xué)性原則第二十三頁,共25頁。安排時(shí)間的五步驟Step1:找出自己能夠安排使用的時(shí)間Step2:確定必須完成的學(xué)習(xí)項(xiàng)
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