2022年修業(yè)學(xué)校5.25 心理活動(dòng)

2022年修業(yè)學(xué)校525心理活動(dòng)方案活動(dòng)背景：525全國大學(xué)生心理健康日設(shè)立于2022年，其設(shè)立初衷在于提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。據(jù)了解，近年來大學(xué)生的心理健康越來越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。該活動(dòng)的舉行為該校學(xué)生提供交流與溝通的平臺(tái)，幫助他們學(xué)會(huì)緩解與釋放負(fù)面壓力，有利于他們?cè)鰪?qiáng)自身心理健康意識(shí)，進(jìn)而樹立“珍惜生命，關(guān)愛自己”的健康觀念。作為小學(xué)基礎(chǔ)教育的心理工作者，青少年的心理健康也是值得十分關(guān)注和引導(dǎo)的，而我們每年也會(huì)用心的設(shè)計(jì)引導(dǎo)孩子們健康陽光的心理的活動(dòng)。而今年，經(jīng)歷了疫情的我們，不僅僅要走出長期居家的狀態(tài)，還要打開心扉。讓孩子們建立正確的認(rèn)知，重新啟航?；顒?dòng)形式本?；顒?dòng)——一切從心開始?。盒撵`日記——心情變化的點(diǎn)滴在指尖流動(dòng)項(xiàng)目一：內(nèi)頁展示“請(qǐng)你這樣來認(rèn)識(shí)我”（學(xué)生們?cè)谛睦碚n堂的案例引導(dǎo)課中學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行個(gè)性化的創(chuàng)作，包括：我的個(gè)人資料、插圖、整體風(fēng)格設(shè)計(jì)等等，關(guān)鍵點(diǎn)就是在沒有束縛的情況下，自由的來展示自己）項(xiàng)目二：一篇隨筆日記“心理波動(dòng)小體驗(yàn)”（學(xué)生在心理課堂的心理老師個(gè)人日記分享后，根據(jù)一個(gè)關(guān)鍵原則：記錄內(nèi)心的波動(dòng)事件，小亮點(diǎn)就是孩子們不僅僅用文字，還可以用圖形的形式來表達(dá)，直觀并多元化）項(xiàng)目三：心理老師的觀看學(xué)習(xí)，根據(jù)孩子的內(nèi)容設(shè)計(jì)和日記內(nèi)容，在保密原則的前提下，進(jìn)行概括性的點(diǎn)評(píng)，并對(duì)內(nèi)頁設(shè)計(jì)的用心程度進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，對(duì)日記書寫的心理原則把握到位的進(jìn)行鼓勵(lì)，同時(shí)也要說出老師的建議和需要修正的方向。手拉手活動(dòng)——城中心小小的我們，農(nóng)大旁大大的你們，日記連接你我他！我們本次的活動(dòng)不僅僅在學(xué)校開展，還特別感謝大同三小和我們手拉手，然后城市中心小小學(xué)校的我們，可以牽手農(nóng)大旁邊大大的大同三小，疫情的確讓很多活動(dòng)形式不能開展，但孩子們的日記是可以飛出去，通過這樣的形式互相認(rèn)識(shí)，互相了解，發(fā)現(xiàn)不同但有可能相同的彼此。項(xiàng)目一——云上看你們：修業(yè)學(xué)校和大同三小，通過心理課進(jìn)行學(xué)校小片的展示，讓學(xué)生了解本次牽手的學(xué)校是什么樣子。項(xiàng)目二——學(xué)校小點(diǎn)評(píng)，你看到手拉手的學(xué)校，是什么感受！小貼紙表達(dá)項(xiàng)目三——邀請(qǐng)本校的自愿者（愿意將自己的日記讓老師帶到手拉手學(xué)校進(jìn)行結(jié)對(duì)，交一位神秘的心靈筆友，后續(xù)還會(huì)有線上活動(dòng)，等疫情好了，我們甚至?xí)ハ嘧隹蛦眩╉?xiàng)目四——老師將自愿者日記編號(hào)，首先是修業(yè)拜訪大同三小，請(qǐng)大同三小的自愿者抽取自己的結(jié)對(duì)小伙伴并認(rèn)真觀看內(nèi)頁和日記，在對(duì)方的日記本留言區(qū)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和留言。心理老師錄制小片，之后可以在課堂呈現(xiàn)活動(dòng)的過程，讓孩子們知道我們不僅僅是我們喲，我們的日記是可以飛翔的的，可以傳遞的，人與人的溝通不僅僅是實(shí)體的，還可以看似傳統(tǒng)但很走心的狀態(tài)的?；顒?dòng)意義：心靈日記并不是常規(guī)的日記類型，需要孩子們用心的表達(dá)，其實(shí)不在乎形式，關(guān)鍵是用心的投入，但心理老師的反饋也是十分重要，發(fā)現(xiàn)有心理狀態(tài)特別波動(dòng)大的孩子，可以進(jìn)行一對(duì)一的幫扶，同時(shí)也可通過孩子的表達(dá)進(jìn)行問題的統(tǒng)計(jì)，表達(dá)和反饋?zhàn)屵@樣的形式可以長效開展，從隨性到用心，這個(gè)活動(dòng)不是一次性的活動(dòng)而是不斷的累積。然后就是手拉手的走出模式，是考慮到疫情，的確很多形式受到了限時(shí)，孩子們更多的是對(duì)于電子類的設(shè)備更加的依賴，但人與人的溝通和交流是內(nèi)心釋放的真正途徑，我們這樣的活動(dòng)就是給孩子們創(chuàng)設(shè)這樣的環(huán)境，不僅僅書寫自己的世界，還要學(xué)習(xí)打開世界，也許有些孩子覺得日記是隱私，但開放的態(tài)度才是我們要引導(dǎo)的，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來有相似也會(huì)有不同，這樣思維就會(huì)拓展，自愿是十分重要的，但活動(dòng)本身就會(huì)引導(dǎo)孩子們開放