關(guān)于急救的心得范文

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔關(guān)于急救的心得范文關(guān)于急救的心得體會1

“每條單薄的生命，都值得被珍護?！币粓龊吾t(yī)生帶來的急救講座，別具一格，讓我不禁思考生命的意義。

某年的某天，我們在某個護士的手中被接過。哇哇的哭聲，是我們來到嶄新世界的象征。伴隨著祝福，上帝點燃了我們的生命之火，并道：“好生保護，別讓惡魔將之熄滅。”

漫漫人生長路，我們或許只是他人生命中的過客。但又或許，我們能在其他生命中，留下溫暖美麗的印記。他人的生命安全遇到威脅時，相信誰都不忍?？筛鄷r候我們只能無奈地唏噓。而這一場關(guān)于急救知識的精彩講座，卻教會了我該如何正確伸出援助之手。

當(dāng)他人遇到意外，生命的光輝就開始黯淡。了解過急救知識的人會知道，要以最快的速度、最高的效率實行救助。評估現(xiàn)場環(huán)境的安全，檢查病人的意識是否清醒，并立即撥打求助電話。等待救護車需要一定時間，而這段時間，卻是病人能否存活的關(guān)鍵。

在他人出事后的黃金四分鐘內(nèi)，如果沒有人進行救助，或許我們只能眼睜睜地看著生命的光輝隨時間的流逝而流逝，直至完全熄滅。相反，如果有人對其進行正確的急救處理，保持病人的呼吸和心跳，止住病人的出血，進行簡單的包扎，那么病人的存活率就會大大提高。

當(dāng)病人被安全送上救護車，仔細些看，就會發(fā)現(xiàn)，生命的光輝在閃爍，生存的希望在發(fā)亮。

每個人都應(yīng)該留些時間，學(xué)習(xí)關(guān)于急救的知識。比如，像我們所聽的這一場講座。不需要花費很多時間，只需要仔細地聆聽，認真地觀察，并用心銘記。時刻準(zhǔn)備著，或許某一天，它就會派上用場。

又一段生命之火復(fù)燃，明亮的生命光輝照耀下，病人緩緩睜開眼來，閃光的雙眸，仿佛說道：感謝你，美麗的過客。

關(guān)于急救的心得體會2

一個人在這個世界上，有了生命才是一個完整的“人”，有了生命才能活出精彩。可是，人的生命是脆弱的，在病魔面前根本不堪一擊。幸運的是，我們?nèi)祟悜{借著智慧的大腦與敢于創(chuàng)新的精神，得出了許多能把人從死神邊拉回來的辦法，造福于世界。

當(dāng)今世界上，猝死是最嚴(yán)重也是最可怕的。平均每年我國有55萬人，平均每天至少有1000多人猝死。猝死是指非預(yù)料中的因病死亡，絕大部分是因心臟原因引起。著名相聲演員侯耀文與著名笑星高秀敏都因此去世。事實上，發(fā)病人員只要能得到及時的救治，還是有生還的可能。不過，不能太指望急救中心的幫助。要知道，通常急救車到達現(xiàn)場需10分鐘左右，而往往發(fā)病10分鐘后的搶救率只有0。因此，救人與自救是至關(guān)重要的。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)發(fā)病人員時，應(yīng)首先撥打急救電話120，再采用心肺復(fù)蘇術(shù)救助，直到醫(yī)務(wù)人員到達。這條生命鏈關(guān)系到人的性命，所以可以說發(fā)病人員的性命就在你的手中。在撥打急救電話時必須保持冷靜，詳細說明地址并講清楚病人病情，從而能使救護人員有充分的準(zhǔn)備。

心肺復(fù)蘇術(shù)是目前國際公認的最有效的急救方式，簡單易操作。心肺復(fù)蘇是針對呼吸心跳突然停止的傷病者所采取的急救措施，即通過胸外按壓成暫時的人工循環(huán)，采用人工呼吸代替自主呼吸。心肺復(fù)蘇一般有三步：胸外按壓，開放氣道和人工呼吸。經(jīng)如此循環(huán)救助可有效使發(fā)病人員病情減輕。

除了猝死，人身意外傷害也是“防不勝防”。火災(zāi)，溺水等看似與我們“幸福生活”遙不可及，事實上卻就隱藏在我們身邊。所以，不能因過度留戀于美好生活而忘卻安全隱患。

總的來說，我們對于意外是無法阻止的，但我們可以改變自己。猝死雖然可怖，但總是源于自己虛弱的身體。多鍛煉，多運動，把身體變得強壯，健康，就可以與病魔隔絕，自然不會生病。換句話說，人的性命長短都是靠自己去改變。人們向往長壽，但不懂得如何長壽。人們與其在得病時把生的希望托付給救護人員，還不如在得病前就把生的希望交給自己。

關(guān)于急救的心得體會3

今天我一大早就起床了，因為要參加救護演習(xí)活動。我腦子里頓時浮現(xiàn)出十萬個為什么?去哪兒呢?是不是醫(yī)院?我學(xué)得會嗎?做錯了怎么辦沒?現(xiàn)場會不會很恐怖呢?我頓時陷入了無比困惑之中。

我懷著緊張而又興奮的心情來到了教室。老師開始認真地講課，講了救護的主要內(nèi)容：如何包扎三角巾，如果包扎傷口，骨折、還有刀插在傷口又該如何包扎的各種方法。老師講得非常用心，一次又一次的提醒強調(diào)我們要注意的地方，并親自仔細地示范給我們看。同學(xué)們都虛心聽講，并把老師講過示范過的內(nèi)容一一刻在腦子里。接著輪到同學(xué)們開始練習(xí)了。張瑞恒同學(xué)扮演手臂受傷的傷員，而我當(dāng)救護員，我首先拿出紗布并解開紗布，輕輕地放在他的手臂傷口上，按住剛才放下去的點，然后開始纏繞紗布，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后把沒有用光的布塞到里面去。中間副隊長不斷地幫助提醒同學(xué)們練習(xí)，直到我們熟練掌握為止，為下午激動的救護演習(xí)比賽做充分的準(zhǔn)備。

很快到了下午，比賽即將開始啦!項往同學(xué)代表我們陽光隊抽到了第6支參賽隊伍。我們在等待其他隊伍比賽的過程中，緊張就像熱鍋上的螞蟻一樣，不時地問叔叔：“輪到我們了嗎?輪到我們了嗎?”

像過了一個世紀(jì)一樣漫長，終于輪到我們了。大家排著整齊的隊伍跟著叔叔向災(zāi)區(qū)快速跑去。到了現(xiàn)場隊長大喊：“立正、報數(shù)?！薄?、2、3、4、5、6?！眻髷?shù)完畢，隊長馬上跑過去報告“老師，我們陽光救護隊六人已到齊，并且已經(jīng)做好防護措施，準(zhǔn)備進入災(zāi)區(qū)?！崩蠋熣f了一聲“好?！标犻L馬上請副隊長幫忙打120救護電話。我們?nèi)w快速進入了災(zāi)區(qū)。一到災(zāi)區(qū)現(xiàn)場隊長就大聲喊：“能夠自己行走的叔叔阿姨請舉手并站起來。”于是那些能自己走路的叔叔阿姨都站了起來，潘若希馬上遞給他們綠繩子，請他們走到安全區(qū)并把繩子系在自己的手臂上，徐冀晗同學(xué)馬上跟去安全區(qū)進行包扎并不斷安撫傷員。

這時潘子屹發(fā)現(xiàn)了一位腿部失血過多的阿姨，就立刻向隊長匯報，隊長馬上過來給她系上紅繩子，并給她的腿包扎起來，我們幾個人拉住布的四角將她拖到了安全區(qū)。我還在河邊發(fā)現(xiàn)了一位溺水的阿姨，立刻喚來隊友，大家一起拉住布的四角將溺水的阿姨拖到了安全區(qū)。大家都在現(xiàn)場快速地尋找傷員，給幾位骨折的、腿部扭傷、刀插在腿上的傷員分別寄上了紅繩子并進行包扎，并且摻扶著他們走到了安全區(qū)?，F(xiàn)場還有幾位迷的傷員，隊員們都小心翼翼地把他們?nèi)刻У搅税踩珔^(qū)。這時所有的隊員都在安全區(qū)對傷員進行包扎和安撫，直到全部的傷員包扎完畢。我們同學(xué)們團結(jié)一致、同心協(xié)力出色地完成了所有的任務(wù)。

最后老師公布了比賽結(jié)果，我們陽光隊居然得到了第一名。同學(xué)們興奮地喊起來陽光隊的口號：“陽光、陽光照亮天下?！痹陬C獎的時候，老師對我們說：“大個子都不如你們這些小個子，你們可真厲害!”

這樣的活動真有意義，它讓我們學(xué)到了各種救護知識，萬一有人發(fā)生了意外我們就可以去幫助他們了!

關(guān)于急救的心得體會4

上月，我們廈門五中小學(xué)部五年(2)班的同學(xué)們來到市醫(yī)療急救中心參觀、學(xué)習(xí)。

一進門，“青年文明號”的金色牌匾映入我們的眼簾。這塊散發(fā)著金色光芒的牌匾體現(xiàn)了這里的工作人員們?yōu)榱耸刈o全市人民的生命安全，在各自的崗位上，正為這個國家貢獻著自己的那一份力量!

不知不覺，我們來到了急救中心的調(diào)度室。這里的工作人員正無時無刻地忙碌著：他們接警的動作敏捷流暢，神情專注地搜索每輛救護車的位置及狀態(tài)，時刻關(guān)注路況信息為使救護車盡快到達現(xiàn)場提供各種有利信息。用真誠，敬業(yè)的心為求救者提供幫助。真不愧是“與天使比愛心，與死神搶速度”。

“在廈大西村，一輛公交車與小車發(fā)生車禍，你們快來呀!”一位先生焦急地講述著現(xiàn)場發(fā)生的情況?！昂玫?，您先別急，我們將在四分鐘內(nèi)調(diào)派救護車趕往現(xiàn)場?！睊焱觌娫捳{(diào)度員立即熟練調(diào)派車輛。沒想到不到一分鐘，所有人員均已迅速整裝出發(fā)前往事故點。在場的老師和同學(xué)們都不禁為他們的誠實守信豎起了大拇指。

接著，那兒的培訓(xùn)主任為我們講解人工呼吸的操作方法，還有各種外傷的包扎。他還為我們精心準(zhǔn)備了課件、PPT、教材、礦泉水……在她的親切教導(dǎo)下，大家很快就掌握了醫(yī)療基礎(chǔ)知識。

其實，他們只是中國勞動人民的代表之一。在華夏這個文明古國中，還有成千上萬的公民正為了祖國的繁榮復(fù)興作出貢獻!其中，有你嗎?

關(guān)于急救的心得體會5

10月30日下午，我跟隨著學(xué)校晚報小記者團來到加州商業(yè)廣場，參加首屆“健康文明社區(qū)行”暨廈門晚報《健康潮》周刊創(chuàng)刊社區(qū)活動并進行采訪。在現(xiàn)場多個有關(guān)健康生命的項目中，讓我印象最深的還是易學(xué)實用的。

采訪一結(jié)束，我一眼就望見了不遠處橫幅上的幾個大字“廈門紅十字會應(yīng)急救護普及進社區(qū)”。走近一看，原來是紅十字會的工作人員現(xiàn)場教授心肺復(fù)蘇。我雖然經(jīng)常在電視節(jié)目或是劇情中看到類似這樣心肺復(fù)蘇的急救場景，但是心肺復(fù)蘇不是學(xué)校專門的課程，在平時生活中也不常親眼見到，甚至能學(xué)習(xí)嘗試。因為深知心肺復(fù)蘇的重要性，又帶著“走過這個村，就沒這個店”的想法和滿懷的好奇心，我在老師的慫恿下第一個“吃螃蟹”。我先學(xué)著叔叔的樣子用中指定好位置，找到心臟的準(zhǔn)確位置進行三十下的按壓。這按壓心臟非常講究，右手張開，左手握拳扣在右手上，手后掌和肩膀必須同時出力，找準(zhǔn)心臟的準(zhǔn)確位置后才能進行上下不間斷地按壓三十下。光是這按壓心臟三十下，就已經(jīng)讓我的手臂有些隱隱發(fā)酸。此時，我真想站起身來好好地舒展一下，可是一想到自己正進行一項與時間賽跑的生命急救，站起身來休息一下的想法又被我重新埋進了心底。人工呼吸同樣重要，叔叔給了我一個呼吸罩，讓我把罩子罩在假人的嘴巴上，然后雙手捧起假人的臉頰，后腦勺貼著地面往上提，打開他的呼吸道后便捏住他的鼻子朝嘴里呼一口氣，停頓一下再呼一口。

這就是急救全過程。站起身，腳跪得有些麻木，手壓得有些酸疼，但我的心中仍然洋溢著一種前所未有的快樂。學(xué)會了急救，我的心里不禁沾沾自喜地想著:嘿嘿!學(xué)會了急救辦法，雖然不是無時不刻都需要，但起碼可以在關(guān)鍵時候幫助別人，還可以拯救別人的生命，何樂而不為?

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔關(guān)于禁煙的心得范文禁煙心得體會1

不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個字。

不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧彌漫，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。

煙民們，你們知道吸煙的后果嗎?煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一。

吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。

“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會因吸煙而導(dǎo)致患有嚴(yán)重疾病，或許很多煙民都會說吸煙沒什么事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當(dāng)你每天都吸取大量的煙草，它就會一點一點侵蝕你的身體。

公共場所禁止吸煙的標(biāo)志并不少見。這說明什么，公共場所是嚴(yán)禁吸煙的。

如果你在吸完煙之后，將煙隨意處理，那會有可能引起火災(zāi)。在公共場所吸煙，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí)，卻影響了整個群體的文明形象。

你知道嗎?吸煙不僅對身體有危害，對環(huán)境也有影響。不管在哪里，隨處可見的垃圾——煙頭，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外，還與一個城市的文明建設(shè)格格不入。

禁煙心得體會2

親愛的爸爸：

您好!

今天是世界無煙日，在這個特殊的日子，兒子希望您也加入戒煙隊伍中哦。

在學(xué)校通過老師的教育，我了解了吸引危害可大了。

吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其它重要臟器。吸煙還損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。研究結(jié)果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大。

爸爸，您那么愛我和媽媽，我相信當(dāng)你了解了這些，一定會下決心戒煙了。

爸爸，聽說一旦吸上了煙要戒不容易，我從書上了解了不少好的戒煙方法，您試試看哦。

1、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。

2、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動，或告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。

3、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

4、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。

5、寫下自己認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。

爸爸，這個學(xué)期已經(jīng)臨近期末了，我在學(xué)校一切都好，我會在期末階段更加認真復(fù)習(xí)，查漏補缺，爭取再次取得好成績，并把它作為禮物送給您哦。也相信等學(xué)期放假回到家時，爸爸一定會成功戒煙了。爸爸，祝您和媽媽。

身體健康，永遠快樂!

兒子：--

2020年5月31日

禁煙心得體會3

禁煙靠我們煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。

哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了!正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”

現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。

也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!

禁煙心得體會4

禁止吸煙我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場所吸煙，如：學(xué)校、餐廳、公園、游樂園等等，我非常討厭那些吸煙的人。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰?。煙的煙霧是致癌物質(zhì)~就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原