寶寶吃肉松要注意的事項新

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦寶寶吃肉松要注意的事項孩子是祖國的花朵，是一個家庭的盼望，所以家長都會把最好的留給小孩。同時，現(xiàn)今也隨著人們生活水平的提高，很多家庭在對待孩子方面也更為重視，下面我給大家共享寶寶吃肉松要留意的事項，盼望能夠關(guān)心大家!

寶寶吃肉松要留意的事項

1，我們不知道肉松的原料是什么樣的肉。由于有些廠家為了節(jié)省成本，不肯定用上好的肉做肉松，這樣的原料讓人不放心。

2，為了讓口感更好，口味更鮮美，以及便利保存，肉松中還是添加許多的油、糖、鹽，以及其他的食品添加劑。這些對孩子的健康成長造成肯定的影響。

3，肉松熱量高。肉松一般是用油炒出來的，熱量比一般的鮮肉要高。拿豬肉為例，每100克的豬肉松熱量為396千卡左右，是一般豬肉的2.7倍。有些廠商為了使肉松更加鮮美，還會添加一些脂肪。過多食用肉松，會造成寶寶肥胖，建議0-1歲寶寶吃肉松還是要遵從自身寶寶的狀況。

4，肉松在制作的過程中，加熱過程中使許多的維生素都遭到破壞，而且還會讓鹽分過高，吃多了會造成寶寶攝入的鹽分過高，維生素攝入不足。影響寶寶健康發(fā)育。

寶寶若是真的喜愛吃肉松，在量上和頻率上都應(yīng)當有限制，每次不超過一小勺。肉松充其量只能作為一種點綴，吃肉松的時候，還要配上豆腐、青菜和其他的粗糧一起吃。雖然提到肉松含鐵豐富，但是不管怎么說，還是食用新奇的紅肉補鐵比較平安，由于新奇的肉類中含有豐富的血紅素鐵，簡單被汲取。

肉松雖然美味，但是寶寶吃肉松需要謹慎，多給寶寶吃點果泥，山藥泥等。

幼兒飲食平安學(xué)問

1.米粥

米粥是特別不錯的一個選擇，小米是一種粗糧，在小米當中含有特別豐富的養(yǎng)分，而且小米是特殊簡單消化汲取的，因此特殊適合12月的寶寶食用。我們在給寶寶熬米粥的時候，可以用小火來熬，而且熬的時間越長，小米粥就越簡單被寶寶汲取。

2.雞蛋羹

雞蛋羹也特殊適合12個月大的寶寶，在雞蛋當中是含有特別豐富的蛋白質(zhì)的，而且雞蛋羹同樣也是特別簡單消化的，所以可以適當?shù)慕o寶寶做一些雞蛋羹。在給寶寶做雞蛋羹的時候，要留意雞蛋羹不要蒸的時間太長了，否則會簡單影響口感。12個月的寶寶食譜

3.水果

水果也是要給寶寶補給的一種食物了，12個月的寶寶，可以適當?shù)某砸恍┧?，但是由于寶寶的牙齒在這個階段還比較少，所以要給寶寶吃一些比較軟，簡單咬的水果。

八個月寶寶能吃肉松

8個月的寶寶可以吃肉松的，在稀飯里就肉松馳，母嬰店里有肉松買的，種類許多豬肉魚肉蔬菜的也有的，各種口味都買寶寶就會喜愛的，換著吃不然會膩的，肉松味道香濃，入口即化，有點甜又有那么點咸，還有一絲絲鮮味，的確很受人們歡迎。

許多媽媽認為肉松養(yǎng)分價值高，食用起來又便利，于是將肉松作為寶寶餐桌上的常用食品。提示，肉松和鮮肉的養(yǎng)分是有區(qū)分的，孩子應(yīng)當少吃肉松。