大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(精選多篇)

大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(精選多篇)

第一篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

看到這個(gè)題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學(xué)期的大學(xué)

生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡(jiǎn)直就是神仙過的日子。無人

管無人問，早上想幾點(diǎn)起就幾點(diǎn)起。大家都知道自己在墮落，可還是依然

如故。說到底，是我們沒有自己的計(jì)劃，也就是規(guī)劃。大學(xué)生活應(yīng)該怎么

過，畢業(yè)后我們要做什么樣的人，我們能不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，等等。這些

我們都沒思考過，只是一味的去放松。想想現(xiàn)在的就業(yè)壓力，現(xiàn)在的大學(xué)

畢業(yè)生數(shù)量，我們能在競(jìng)爭(zhēng)中勝利嗎？所以呢，先做規(guī)劃，然后一步一步

腳踏實(shí)地的去實(shí)干，才有可能讓我們?cè)诰蜆I(yè)壓力下立于不敗之地。

自我認(rèn)識(shí)

也許，我永遠(yuǎn)無法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識(shí)自我的路上永

不放棄，便是一個(gè)追求真理的過程。

我永遠(yuǎn)成不了一個(gè)完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢(shì)

能夠得到發(fā)揮得到增強(qiáng)，而我的劣勢(shì)能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也

是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會(huì)更多的參與學(xué)校的活動(dòng)，在參與的過程中更多

的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強(qiáng)自己的組織能力，同時(shí)這些活

動(dòng)也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)融入社會(huì)，做一些兼職，

在增加收入減輕父母的負(fù)擔(dān)的同時(shí)，拓展自己的社會(huì)閱覽，加深對(duì)社會(huì)的

認(rèn)識(shí)。人們常常說，社會(huì)是一個(gè)調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)

的象牙塔里，不在社會(huì)里鍛煉的人是不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。深入社會(huì)，形

成自己的思想，對(duì)將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

規(guī)劃

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英(我們一定會(huì)做的更：w..om)

語四、六級(jí)并盡可能拿高分，通過計(jì)算機(jī)考核，拿到專業(yè)認(rèn)可證書，成為

一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

具體計(jì)劃：

大一時(shí)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師

姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算

機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時(shí)：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組

織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；提高自己的責(zé)

任感、主動(dòng)性和受挫能力；英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三時(shí)：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)

術(shù)章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職

工作、心得體會(huì)；掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信

息的渠道，并積極嘗試。

大四時(shí)：工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一

個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢

驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供

的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

具體執(zhí)行計(jì)劃

大一：1.盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，提高自己的能

力，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系。2.學(xué)數(shù)學(xué)，為將來

的專業(yè)課打基礎(chǔ)。3.積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級(jí)做準(zhǔn)備。在大一下學(xué)期時(shí)，

通過英語四級(jí)的考試，并爭(zhēng)取拿到較高的分?jǐn)?shù)。

大二：1.繼續(xù)深造,努力學(xué)各門必修課和選修課.積極參加社會(huì)實(shí)踐活

動(dòng),不放過任何一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)；2.加深對(duì)專業(yè)的的大圍學(xué)習(xí)及其課

外深廣度學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取比書本知識(shí)大上一號(hào)，能更的駕馭書本知識(shí)；3.通過

英語六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)考試。

大四：1.開始積極準(zhǔn)備實(shí)習(xí)；2.完成畢業(yè)論；3.制作簡(jiǎn)歷，學(xué)習(xí)面試

技巧，找工作。

結(jié)束語

其實(shí)這些規(guī)劃和其他人的大同小異，這些應(yīng)該是每個(gè)學(xué)生都要做到的。

可在畢業(yè)時(shí)，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規(guī)劃做

了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其

他同學(xué)在玩耍、戀愛、逛街，自己一個(gè)人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣

的定力呢？關(guān)鍵是自己要忍得住寂寞，穩(wěn)扎穩(wěn)打，要為自己的人生道路準(zhǔn)

備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認(rèn)真實(shí)施，按計(jì)

劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進(jìn)取，途中機(jī)遇很多，

要善于發(fā)現(xiàn)。博學(xué)，慎思，明辯，篤行。

第二篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我分析

我本是一名普通的求學(xué)者，像許許多多剛畢業(yè)的高中生一樣，對(duì)大學(xué)

專業(yè)知之甚少，更不知道自己將學(xué)那個(gè)專業(yè)從事哪個(gè)行業(yè)，高考志愿也是

我的一個(gè)親戚幫我填的，一開始看到被電氣專業(yè)錄取我并沒多大感覺，后

來到學(xué)校聽同學(xué)和老師說這個(gè)專業(yè)是王牌專業(yè)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我

發(fā)現(xiàn)我逐漸喜歡上了這個(gè)專業(yè)，因?yàn)殡姎庑枰容^強(qiáng)的邏輯性，而我恰恰

喜歡這些，盡管本人邏輯性不強(qiáng)，但我想興趣會(huì)讓我有所作為的，另外我

相對(duì)較內(nèi)向，喜歡獨(dú)立思考，比較看重個(gè)人心態(tài)，而且自我心態(tài)的調(diào)整能

力較強(qiáng)，我相信自己能行！

二、職業(yè)分析

家庭：本人出身農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)基本滿足我的求學(xué)需要，家人對(duì)我期

望很高，整天嘮叨我要學(xué)習(xí)，將來爭(zhēng)取再考上研究生，這些敦促我一定要

學(xué)習(xí)，不辜負(fù)他們的期望。

學(xué)校：本校是一所重點(diǎn)高校，有鮮明的電氣特色，師資力量雄厚。

社會(huì)：盡管畢業(yè)生數(shù)量激增，就業(yè)嚴(yán)峻，但高素質(zhì)人才還是有點(diǎn)緊缺，

另外國(guó)家積極出臺(tái)各項(xiàng)政策促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)，我想學(xué)專業(yè)課，找份像樣的

工作應(yīng)該沒問題。

三、職業(yè)定位

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素（）

心態(tài)，學(xué)習(xí)積極

弱勢(shì)因素（w）

相對(duì)內(nèi)向

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（o）

親戚、朋友

威脅因素（t）

對(duì)手多

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

將來從事電力行業(yè)的高級(jí)工程師

職業(yè)發(fā)展策略

舉例：進(jìn)入國(guó)家電

職業(yè)發(fā)展路徑

舉例：走專家路線

具體路徑

舉例：職員——初級(jí)工程師——中級(jí)工程師——高級(jí)工程師

我現(xiàn)在只是一名普通的大一學(xué)子，各個(gè)方面都有不足，離我所要達(dá)到

的目標(biāo)還有很大差距，但我會(huì)加倍學(xué)習(xí)，最在大二把計(jì)算機(jī)二級(jí)過了還有

英語六級(jí)，為以后就業(yè)做準(zhǔn)備，我相信一個(gè)擁有良心態(tài)的人最終一定會(huì)戰(zhàn)

勝自我，實(shí)現(xiàn)我的自身價(jià)值。

第三篇：反饋材料5：一個(gè)大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的案例

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院第六屆團(tuán)總支調(diào)研部

一、成長(zhǎng)經(jīng)歷

在我很小的時(shí)候，母親就告訴我，長(zhǎng)大后一定要嫁個(gè)有技術(shù)的，那樣

才會(huì)有日子過。當(dāng)是我就在想，為什么要嫁給有技術(shù)的人？自己何不就成

為這樣的人？但當(dāng)時(shí)還小，對(duì)技術(shù)型人才這個(gè)概念還很模糊。后來上了初

中、高中，學(xué)校開設(shè)了微機(jī)課，教我哦們簡(jiǎn)單的flah制作、word、e某

cel等一些基礎(chǔ)性知識(shí)。雖然這些我都學(xué)得不錯(cuò)，但我對(duì)他們本身并不感

興趣，反而非常奇“是什么人？用了什么樣的方法創(chuàng)造他們的？”

后來姐姐嫁給了一個(gè)高級(jí)軟件工程師，他在大連華信計(jì)算機(jī)技術(shù)有限

公司工作，生活水平非常高。他告訴我，那些神奇的功能都是程序員通過

復(fù)雜的編程來實(shí)現(xiàn)的。我不僅羨慕姐夫的生活質(zhì)量，更對(duì)他的職業(yè)有了更

深一層的理解。

從那時(shí)起我的理想職業(yè)便是程序設(shè)計(jì)師。

因此我憑著對(duì)電腦知識(shí)的熱愛報(bào)考了東軟信息學(xué)院，學(xué)習(xí)軟件技術(shù)專

業(yè)。

二、驅(qū)動(dòng)行動(dòng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的態(tài)度評(píng)估

我想從事的職業(yè)是程序設(shè)計(jì)師。

我已具備的職業(yè)必須的態(tài)度有誠(chéng)實(shí)正直、盡職盡責(zé)、適應(yīng)能力強(qiáng)、有

較強(qiáng)的創(chuàng)造力和組織能力……

還需要逐步加強(qiáng)的職業(yè)必須的態(tài)度有開放靈活的看問題、理智客觀地

看待周圍的人和事……

因此在以后的日子里，我會(huì)“取己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?！毕蛑晒Σ恍?/p>

努力。

三、聚焦于自己的性格和興趣

1、人格測(cè)試

通過測(cè)評(píng)，我的人格類型為infj型，分值分別為：內(nèi)向16，直覺7，

情感2，判斷6；影響愿望63分，成功愿望94分，挫折承受94分，人際

交往68分，屬于主宰型、

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開拓型.

2、興趣領(lǐng)域識(shí)別

我屬于復(fù)合型。組織能力較強(qiáng)，懂得怎樣處理人際關(guān)系。根據(jù)測(cè)評(píng)和

自我分析，我最感興趣的專業(yè)為：軟件開發(fā)，多媒體，美術(shù)設(shè)計(jì)；我最感

興趣的職業(yè)有三個(gè)：程序設(shè)計(jì)師，室內(nèi)設(shè)計(jì)師和項(xiàng)目經(jīng)理。測(cè)評(píng)結(jié)果說明

我適合做程序設(shè)計(jì)師這一職業(yè)。

四、技能評(píng)估

我選擇的職業(yè)是程序設(shè)計(jì)師。下面是程序設(shè)計(jì)師招聘的基本要求。

1、計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)本科以上學(xué)歷，或受過軟件工程師和軟件工程正

規(guī)訓(xùn)練。

2、熟悉軟件開發(fā)過程，2年以上c/c++軟件設(shè)計(jì)和編程經(jīng)驗(yàn)；精通

c/c++語言與面向?qū)ο蟪绦蜷_發(fā)，掌握數(shù)據(jù)庫(kù)編程技術(shù)；

3、可以進(jìn)行熟練的進(jìn)行英語或日語的溝通；

4、具有良的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力；

5、積極進(jìn)取，誠(chéng)實(shí)正直、勤奮、踏實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)。

我將結(jié)合這些要求談?wù)勛约海?/p>

1、我現(xiàn)就讀于東軟信息學(xué)院，接受正規(guī)的軟件技術(shù)培訓(xùn)。

2、目前，我是大一新生，對(duì)c語言編程、數(shù)據(jù)庫(kù)等方面的認(rèn)識(shí)剛剛

起步，掌握得不夠全面，但成績(jī)非常突出；從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來看我還需要提高

學(xué)歷和知識(shí)儲(chǔ)備。

3、在語言方面仍需要不斷加強(qiáng)。計(jì)劃在大二英語過四級(jí)，日語口語

能力得到提升。

4、我一直崇尚的就是團(tuán)隊(duì)精神，在與人溝通方面我還需要加強(qiáng)。

5、積極進(jìn)取，誠(chéng)實(shí)正直、勤奮、踏實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)一直是我的特點(diǎn)。

二.

一、可行性分析

職場(chǎng)分析

1、個(gè)人就業(yè)資源

我從小的夢(mèng)想就是計(jì)算機(jī)技術(shù)人員，因此我的興趣愛與我選擇的程序

設(shè)計(jì)員這一職業(yè)相匹配。我職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果也說精明了這一點(diǎn)。

我的特長(zhǎng)與職業(yè)也是很匹配的。隨著專業(yè)知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)，語言的不

斷加強(qiáng)會(huì)為我的就業(yè)打下良的基礎(chǔ)。

同樣，我的人生觀與價(jià)值觀與職業(yè)也非常匹配。我一直在有意培養(yǎng)我

的組織能力，我贊同團(tuán)隊(duì)精神，我始終堅(jiān)信與其它同仁一道，并肩作戰(zhàn)必

將使成績(jī)更加顯著。我所追求的不僅僅是金錢上的利益，更多的是為了滿

足自我個(gè)性的需求。

而且，我想畢業(yè)后先發(fā)展事業(yè)，因此加班、社交、出差調(diào)研對(duì)我來說

沒有帶大影響。

2、職業(yè)環(huán)境因素分析

程序設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)恰恰需要有純熟的專業(yè)技能，較強(qiáng)的語言能力，

團(tuán)隊(duì)精神，組織能力，適應(yīng)工作強(qiáng)度大的人，我想只要我像現(xiàn)在這樣堅(jiān)持

不懈，到畢業(yè)時(shí)，我的專業(yè)知識(shí)和我的語言能力一定可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。因此

我可以勝任這個(gè)職業(yè)。

二、信息整合

1、了解勞動(dòng)力市場(chǎng)變化趨勢(shì)

能夠熟練編程的技術(shù)人員或基礎(chǔ)程序員，稱之為“軟件藍(lán)領(lǐng)”，藍(lán)領(lǐng)

的短缺是世界軟件行業(yè)發(fā)展的“軟肋”。因此，我預(yù)測(cè)當(dāng)我畢業(yè)走向社會(huì)

時(shí)，就業(yè)前景是相對(duì)樂觀的，這也是我選擇程序設(shè)計(jì)師這一職業(yè)的重要原

因之一。

2、產(chǎn)業(yè)和行業(yè)的變化趨勢(shì)

以前，學(xué)校的學(xué)生只要考取一個(gè)認(rèn)證就很容易開始自己的職業(yè)生涯。

而現(xiàn)在一切都改變了，混亂的認(rèn)證市場(chǎng)讓畢業(yè)的學(xué)生失去了一塊招牌，企

業(yè)更注重其技能和做項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，而少有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生和企業(yè)需求之間

形成了無法彌補(bǔ)的裂痕。

這就要求我在畢業(yè)后需不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，而最有效的方法就是從底層

做起。

3、職業(yè)發(fā)展軌跡

因此我的職業(yè)發(fā)展軌跡是這樣的，畢業(yè)后先專升本，然后做2年程序

員，3年高級(jí)程序員，3年程序輔助設(shè)計(jì)師，最后是我的理想職業(yè)程序設(shè)

計(jì)師。

4、職業(yè)選擇研究策略

我的理想就業(yè)公司就是華信計(jì)算機(jī)技術(shù)有限公司。因?yàn)槲业慕惴蛟谌A

信工作，因此我對(duì)華信有一些了解，它是專門從事計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件開發(fā)，

大型數(shù)據(jù)庫(kù)開發(fā)，絡(luò)系統(tǒng)開發(fā)和系統(tǒng)集成的民營(yíng)股份制計(jì)算機(jī)公司。

三、做出策略

1、職業(yè)長(zhǎng)期目標(biāo)：程序設(shè)計(jì)師

2、短期目標(biāo)，短期代替目標(biāo)設(shè)定：

期末考試保持第一，大二英語過四級(jí)，如遇特殊情況，如期末沒有保

持第一，我會(huì)找出不足之處，加大對(duì)樓后學(xué)科的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次成功；若

大二英語沒過四級(jí)，我會(huì)找機(jī)會(huì)參加其他同等級(jí)的英語考試。

3、時(shí)間管理

根據(jù)程序師這一職業(yè)的要求。我將大學(xué)三年的時(shí)間作了一下管理：

大一多參加學(xué)校，社會(huì)組織的活動(dòng)，鍛煉自己的綜合素質(zhì)，利用假期

找兼職工作，體驗(yàn)工作過程；同時(shí)專業(yè)課要學(xué)，因?yàn)榇笠皇腔A(chǔ)。大二主

攻英語，爭(zhēng)取過四級(jí)。大三目標(biāo)鎖定在專升本，提高學(xué)歷和知識(shí)儲(chǔ)備，在

專升本的兩年學(xué)習(xí)中，不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也要時(shí)刻關(guān)注就業(yè)，提高職

業(yè)技能，搜集公司信息。

4、壓力管理

主要是在學(xué)習(xí)過程中的心理壓力。

①遇到難題解不出的壓力，措施：請(qǐng)教老師。

②學(xué)習(xí)任務(wù)過重的壓力，措施：與朋友逛逛街，放松心情，適當(dāng)?shù)姆?/p>

松有利于

學(xué)習(xí)效率的提高。

③臨近考試的心理壓力，措施：再寫一份期末學(xué)習(xí)計(jì)劃，有條不紊的

進(jìn)行。四.求職策略

一、了解政策環(huán)境

因?yàn)檐浖I(yè)在中國(guó)屬初期階段，因此個(gè)城市對(duì)軟件人才的優(yōu)惠政策有

很多。下面是大連地區(qū)對(duì)軟件人才的優(yōu)惠政策了，當(dāng)然并不止這些。

1、認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)人才工作的決

定》制定和完善有關(guān)科技工作和科技人員方面的配套政策。進(jìn)一步在全社

會(huì)牢固樹立“科學(xué)是第一生產(chǎn)力”和“人才是第一資源”的意識(shí)。

3、加強(qiáng)科技人員知識(shí)更新繼續(xù)教育工作，以保證科技人員素質(zhì)與經(jīng)

濟(jì)和科技快速發(fā)展相適應(yīng)。

4、在政府每年對(duì)科研投入有較大幅度遞增的同時(shí)，要促進(jìn)投入主體

多元化，大力發(fā)展各類民間科研基金，促進(jìn)企業(yè)進(jìn)入科研領(lǐng)域，逐步加大

社會(huì)各界對(duì)科研投入的比例。

二、設(shè)計(jì)一套完整的求職策略

①上搜索；②報(bào)刊雜志；③電視廣告；④老師、朋友、家人介紹

我認(rèn)為第四點(diǎn)是最重要的。

人際資源整合

首先，我們先來看一組數(shù)據(jù)，軟件也有60%-90%的崗位是經(jīng)人介紹推

薦或直接上崗或進(jìn)行實(shí)習(xí)的，比在上搜索，四出頭簡(jiǎn)歷的方法更有效，在

同等水平上，親也更愿意接納了解的員工。

三、聚焦未來

１、對(duì)未來職位的滿意度評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)現(xiàn)在市場(chǎng)的情況，畢業(yè)后我可以接受的職業(yè)收入須滿足每月２０

００元以上的標(biāo)準(zhǔn)，公司要有良的企業(yè)形象和社會(huì)評(píng)價(jià)，要有成型的項(xiàng)目

及任務(wù)分工，同時(shí)之間相互幫助，可以充分發(fā)揮個(gè)人的想象空間……

２、生涯規(guī)劃的后備調(diào)整方案

①、找到工作，實(shí)習(xí)不合格怎么辦？

我會(huì)在聽取用人單位對(duì)我的整體評(píng)價(jià)后，彌補(bǔ)自己的不足，進(jìn)行更全

面的學(xué)習(xí)后，在嘗試其他公司。

②、企業(yè)倒閉了，怎么辦？

第一種方法：在找其他效益更更適合自己的企業(yè)單位。

第二種方法：找姐夫、朋友等相關(guān)人士一起合資創(chuàng)業(yè)。

③、工作幾年得不到提升怎么辦？

主動(dòng)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，問清事情的真正原因，主動(dòng)改正，爭(zhēng)取在

最短的時(shí)間內(nèi)，讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的進(jìn)步。

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院第六屆團(tuán)總支調(diào)研部

2022-11-7

第四篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料2

盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

首先我汽車工程系全體師生你們的到來表示熱烈的歡迎。作為你們的

老師，在你們剛剛跨入大學(xué)校園之際有很多話題要和你們交談：今天交談

的話題為盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

一、盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變

作家柳青說過“人生道路雖然漫長(zhǎng)但緊要處只有幾步特別是人年輕的

時(shí)候”你們就處在重要幾步中的最重要一步，也是人生中一次重要的轉(zhuǎn)變，

盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變是擺在每個(gè)同學(xué)面前不容回避的重要問題。也是心理健康的

基本標(biāo)志和大學(xué)生必備的心理素質(zhì)。

1、盡快適應(yīng)思想轉(zhuǎn)變：從中學(xué)到大學(xué)可謂是量變到質(zhì)變的過程，經(jīng)

過一個(gè)假期我們變成大學(xué)生，變成成年人，別人不會(huì)再把我們當(dāng)孩子看，

今后的很多事情：安全、自我保護(hù)、健康、理財(cái)、時(shí)間的支配、學(xué)習(xí)內(nèi)容

的拓展、畢業(yè)后考本、考研、就業(yè)等，都要自己計(jì)劃考慮安排，需要慎重，

一旦說了，做了，就要對(duì)后果負(fù)責(zé)任。大學(xué)時(shí)期是鍛煉自己獨(dú)立生活能力、

獨(dú)立學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立思考能力、獨(dú)立抉擇能力的重要時(shí)期，希望同學(xué)們高

標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己，充分利用大學(xué)幾年的時(shí)間培養(yǎng)能力，提高綜合素質(zhì)。

2、盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)——目的、內(nèi)容、方式的轉(zhuǎn)變

目的的轉(zhuǎn)變，中學(xué)的學(xué)習(xí)目的是升大學(xué)，當(dāng)你考入大學(xué)來到德州學(xué)院

汽車工程系后，你學(xué)習(xí)的目的是什么考本、考研、就業(yè)、豐富知識(shí)、將來

報(bào)效祖國(guó)、支承家庭

學(xué)習(xí)內(nèi)容，1、先基礎(chǔ)后專業(yè)，選修、公選。2、實(shí)踐：社會(huì)實(shí)踐、專

業(yè)實(shí)踐。3、參與社團(tuán)活動(dòng)、發(fā)掘潛能、加強(qiáng)鍛煉。4、閱讀：讀萬卷書、

（向書本學(xué)習(xí)包括上學(xué)習(xí)）行萬里路（向社會(huì)學(xué)習(xí)）、和一萬個(gè)人交談。

（向他人學(xué)習(xí)）

學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變（中學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容統(tǒng)一且有老師家長(zhǎng)督促、活動(dòng)少、內(nèi)容

少、圍窄）大學(xué)生雖然也有教師引導(dǎo)，但更多的是要靠學(xué)生本身自覺地學(xué)

習(xí)、靠學(xué)生自己約束自己，自己控制自己，這里不再公布學(xué)習(xí)名次，但競(jìng)

爭(zhēng)更激烈，只不過表現(xiàn)為外松內(nèi)緊。

3、盡快適應(yīng)環(huán)境的轉(zhuǎn)變：這是一件說起來容易做起來難的事情，首

先是同學(xué)們來自不同地區(qū)不同家庭，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，另外過去中學(xué)

生大多住在家里，很多事情被父母包辦，而現(xiàn)在都要自己來做，這里面就

有一個(gè)提高生活自理能力的問題，對(duì)于生活環(huán)境發(fā)生的變化、新同學(xué)除了

必須學(xué)會(huì)適應(yīng)之外，更應(yīng)學(xué)會(huì)包容和溝通。人的可塑性是很大的，習(xí)慣是

可以改變的，學(xué)會(huì)適應(yīng)、理解、包容、溝通，才能盡快擺脫不必要的煩惱，

建立和諧的人際關(guān)系（但原則性問題要堅(jiān)持）。

二、盡快確立人生目標(biāo)

1、確立目標(biāo)的重要性目標(biāo)是方向，是動(dòng)力，一個(gè)有目標(biāo)的人是沒有閑暇

的人，是充實(shí)的人，是可能獲取成功的人。高爾基“個(gè)人追求的目標(biāo)越高，

他的才能發(fā)展的1

越快”但沒有目標(biāo)絕對(duì)不會(huì)成功（美國(guó)哈佛畢業(yè)生調(diào)查），所以中學(xué)

生實(shí)現(xiàn)了上大學(xué)的目標(biāo)，進(jìn)入大學(xué)以后，應(yīng)及時(shí)審勢(shì)自我，剖析自己確立

人生目標(biāo)是當(dāng)務(wù)之急（如：沙漠之綠舟、愛迪生讀書、雅典奧運(yùn)會(huì)和10

米汽步槍決賽等、西游記中成功團(tuán)隊(duì)的搭配，都說明確立目標(biāo)的重要性）。

2、怎樣確立目標(biāo)

（1）客觀性原則：要充分考慮客觀實(shí)際和自身?xiàng)l件，將個(gè)人實(shí)際和

社會(huì)需要結(jié)合起來。隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，汽車及相關(guān)產(chǎn)業(yè)（設(shè)計(jì)、

制造、維修、汽車和配件銷售、材料、電子、機(jī)械加工等）已成為支柱產(chǎn)

業(yè)，急需大量人才——客觀實(shí)際、社會(huì)需要，個(gè)人（報(bào)效國(guó)家的志愿、支

承家庭的愿望、身體條件、興趣愛等。）

（2）社會(huì)性原則：人是社會(huì)的一員，人們的一切活動(dòng)都離不開社會(huì)

這個(gè)大環(huán)境，任何人的價(jià)值取向都要受到客觀條件的制約，不可能單憑自

己意愿確定自己的價(jià)值目標(biāo)，大學(xué)生人生目標(biāo)的確立與人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，

歸根到底是要適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，得到社會(huì)的認(rèn)可，在社會(huì)中發(fā)

揮應(yīng)有的作用、所以大學(xué)生選擇人生目標(biāo)時(shí)，首要的原則就是從國(guó)家、社

會(huì)發(fā)展的社會(huì)價(jià)值目標(biāo)出發(fā)，把國(guó)家社會(huì)的價(jià)值目標(biāo)內(nèi)化為自己的人生目

標(biāo)（可能主觀上沒這么想），才有可能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值——通俗解釋。

（3）階段性原則（象爬山一樣）

人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要從每天、每月、每年目

標(biāo)的實(shí)現(xiàn)做起，不能急功近利一口吃個(gè)胖子。我們要實(shí)現(xiàn)成為汽車工業(yè)發(fā)

展的主力軍的目標(biāo)，必須從現(xiàn)在開始制定計(jì)劃。大處著眼，小處著手。

3、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：

（1）制定出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性計(jì)劃，并寫出來。

（2）時(shí)刻督促，激勵(lì)自我（看書交流）

（3）增強(qiáng)意志力和自控力，使自己不偏離目標(biāo)方向（：抵御各種誘

惑）。

（4）不怕冷言熱風(fēng)，堅(jiān)定信心，大量行動(dòng)、堅(jiān)持不懈（敲鐘的故

事）。

總之，我衷心地希望每一個(gè)同學(xué)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)生生活，認(rèn)清目標(biāo)、

克服困難、提高自我、成為社會(huì)發(fā)展的棟梁之才。

第五篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料3

1.大學(xué)生活的困惑

（1）大學(xué)新生入學(xué)有1個(gè)多月了，這個(gè)時(shí)候，最初的興奮已經(jīng)過去

了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大學(xué)不是自己想像中的模樣，

有些同學(xué)還覺得不如自己的高中宿舍。--失望感。

（2）在中學(xué)時(shí)代，在班里、在學(xué)校都是佼佼者，可到了大學(xué)，周圍

都是優(yōu)秀的人，自己一下子就不再顯山露水了；----失落感、自我價(jià)值感

下降

（3）離開了父母的約束，沒有了應(yīng)試壓力，時(shí)間多了，空閑多了，

自由多了，卻不知道該怎么支配。-----------空虛感

（4）聽?zhēng)熜謳熃阏f工作難找、考研不易，剛上大一就能體會(huì)到就業(yè)

的緊迫感，想為將來做些準(zhǔn)備，卻找不到方向。----緊迫感。

（5）高三的時(shí)候我的目的只有一個(gè),就是考上大學(xué)。上到大學(xué)后,一

下子覺得時(shí)間特寬余,開始對(duì)自己的專業(yè)充滿信心。覺得這樣多的時(shí)間有

什么學(xué)不懂的。可一段時(shí)間后我才發(fā)現(xiàn)大學(xué)不像高中那樣同學(xué)們都是在教

室學(xué)習(xí),有時(shí)候自己看看書還被別人鄙視一頓。------價(jià)值觀遭到?jīng)_擊。

考大學(xué)前，大家像是在一條隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是

前進(jìn)的目標(biāo)。待到跑出隧道，上了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)外面的世界很精彩，這精彩

的世界卻讓自己失去了方向感。

當(dāng)