第四講心理咨詢的理論和方法

第四講心理咨詢的理論和方法第1頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二廣州市未成年人心理咨詢與援助中心預(yù)約電話:8623710086237200熱線電話:86335333地址:廣州大學(xué)桂花崗校區(qū)行政樓六樓第2頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二什么是心理咨詢（輔導(dǎo))心理咨詢（Psychologicalcounseling）在英文中被稱之為“咨詢”（counseling）.一般認(rèn)為，心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)與發(fā)展方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的當(dāng)事人（來(lái)訪者）提供心理幫助的過(guò)程和專業(yè)活動(dòng)?！缎睦碜稍兇蟀倏迫珪罚?001）：心理咨詢是心理咨詢者通過(guò)和來(lái)訪者的商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育，幫助他們解決各種心理困惑和心理障礙，以便他們更好地成長(zhǎng)，提高適應(yīng)能力，增進(jìn)身心健康。我國(guó)港臺(tái)地區(qū)及內(nèi)地的一些學(xué)者把Psychologicalcounseling一詞譯為“心理輔導(dǎo)”，認(rèn)為“輔導(dǎo)”（Guidance）更適合對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理幫助，它有主動(dòng)關(guān)心、溝通、教育、指導(dǎo)和矯治的含義。第3頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二我對(duì)心理輔導(dǎo)的理解心理輔導(dǎo)工作者：在危機(jī)（災(zāi)難）發(fā)生后，我們不能改變現(xiàn)實(shí)，但是我們能讓來(lái)訪者勇于直面現(xiàn)實(shí)，并充滿希望和自信。每個(gè)人都可能出現(xiàn)心理失常和面臨困境，心理輔導(dǎo)是一種幫助個(gè)體調(diào)節(jié)心理失衡，維護(hù)心理健康，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)，提升個(gè)人幸福感的專業(yè)活動(dòng)。心理輔導(dǎo)最大的價(jià)值在于幫助你理性地認(rèn)識(shí)自己和世界，調(diào)整自己的心態(tài)，積極追求自我實(shí)現(xiàn)。心理輔導(dǎo)是春天的和風(fēng)，夏日的清涼，秋天的歡歌，冬日的爐火。第4頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二心理咨詢（治療）的基本理論和方法一、精神分析療法的理論與方法二、行為主義療法的理論與方法三、認(rèn)知療法的理論與方法四、人本主義療法的理論與方法五、家庭系統(tǒng)療法其它心理咨詢理論與方法問(wèn)題：關(guān)于攻擊行為、抑郁、焦慮、退縮、成癮行為、厭學(xué)、快樂(lè)、幸福感、自我控制等的理論解釋有何不同？第5頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二主要參考文獻(xiàn)1、聶衍剛《學(xué)校心理輔導(dǎo)》廣東高等教育出版社，2012年2、江光榮著《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》高等教育出版社2010年第2版3、林崇德等審訂，學(xué)校心理輔導(dǎo)叢書（20本），世界圖書出版公司（廣東）2002年4、姚本先《學(xué)校心理健康教育概論》輕工業(yè)出版社5、鄭雪王玲《中小學(xué)心理健康教育》暨南大學(xué)出版社6、[美]Geraldcorey著石林程俊玲譯《心理咨詢與心理治療的理論與實(shí)踐》中國(guó)輕工業(yè)出版社2004版7、[美]Geraldcorey著石林程俊玲譯《心理咨詢與心理治療金典案例》中國(guó)輕工業(yè)出版社20048、林孟平著《心理輔導(dǎo)與治療》（香港）商務(wù)印書館1997年版9、林孟平著《小組輔導(dǎo)與心理治療》（香港）商務(wù)印書館199年版10、教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》第6頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二案例研討案例一：某中學(xué)生，女，因未考上重點(diǎn)中學(xué)而自責(zé)，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，自閉，不愿與現(xiàn)在的老師和同學(xué)交往，沉溺于對(duì)初中和小學(xué)生活的回憶之中。案例二：某中學(xué)生，男，因與同學(xué)吵架，感到受欺負(fù)，于是帶刀到校報(bào)復(fù)刺傷同學(xué)。案例三：某重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生，男生，成績(jī)優(yōu)秀，不堪學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力而想跳樓自殺。案例四：某中學(xué)生男生，成績(jī)不好，經(jīng)常不繳作業(yè)而被老師批評(píng)，自認(rèn)不是讀書的料，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而無(wú)心上學(xué)。案例五：縉云縣盤溪中學(xué)老師潘偉仙，因?qū)W生丁于真經(jīng)常請(qǐng)假上網(wǎng)，與他一起回家家訪。途中，丁于真將潘偉仙推下懸崖，發(fā)現(xiàn)老師未死，又用繩索將其勒死。第7頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二問(wèn)題1、為什么他們會(huì)有這樣的心理和行為反應(yīng)（退縮、攻擊、自殺、殺人等）？是生理因素或心理因素？是情境因素所致還是人格特質(zhì)使然？2、導(dǎo)致兒童青少年心理失衡（危機(jī)）、心理不健康的內(nèi)在原因是什么？3、我們心理老師（班主任）應(yīng)該怎么幫助（輔導(dǎo)）這他們，使他們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)危機(jī)？4、學(xué)生的種種心理問(wèn)題和學(xué)校發(fā)生的眾多因?qū)W生心理危機(jī)導(dǎo)致的悲劇事件對(duì)我們的學(xué)校、社會(huì)、家庭及自己有何啟示？第8頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

需要

行為適應(yīng)行為不良行為

結(jié)果

目標(biāo)

動(dòng)機(jī)人格(自我)環(huán)境刺激生活事件認(rèn)知評(píng)估情緒調(diào)節(jié)驅(qū)動(dòng)導(dǎo)向反饋

圖1——個(gè)體行為模式第9頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二個(gè)體聶衍剛的心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)心理資源系統(tǒng)應(yīng)激反應(yīng)社會(huì)環(huán)境(家庭/學(xué)校/同伴)壓力/生活事件身體生理特點(diǎn)危機(jī)干預(yù)心理教育心理預(yù)警適應(yīng)行為人格特點(diǎn)、自我意識(shí)、認(rèn)知方式、情緒智力、個(gè)人需要、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持上圖：心理教育的三預(yù)工作機(jī)制模型不良行為第10頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第11頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二美國(guó)咨詢協(xié)會(huì)會(huì)員的理論取向第12頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二心理咨詢（治療）的基本理論和方法一、精神分析療法的理論與方法二、行為主義療法的理論與方法三、認(rèn)知療法的理論與方法四、人本主義療法的理論與方法五、家庭系統(tǒng)療法其它心理咨詢理論與方法問(wèn)題：關(guān)于攻擊行為、抑郁、焦慮、退縮、成癮行為、快樂(lè)、幸福感、自我控制等的理論解釋有何不同？第13頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二個(gè)體需要的滿足與心理平衡馬斯洛的需要層次理論：第一，生理需要（生存問(wèn)題）；第二，安全需要第三，社交／歸屬／愛(ài)的需要第四，尊重／地位／成就的需要；第五，自我實(shí)現(xiàn)的需要其他社會(huì)性需要：認(rèn)知(求知)／審美／創(chuàng)造/道德/娛樂(lè)等研究表明：當(dāng)兒童青少年的某些需要非常重要和迫切，但是不能從外界獲得滿足時(shí)，自我調(diào)節(jié)無(wú)效，易出現(xiàn)心理失衡和心理危機(jī)。青少年最重要的需求：同伴認(rèn)同、他人尊重、求知探索、自由快樂(lè)

自我發(fā)展、利他愛(ài)人童年時(shí)期需要的欠缺：家庭親情、同伴關(guān)系、社會(huì)溫暖、學(xué)業(yè)成功人格缺限：自我中心、焦慮、冷漠、孤獨(dú)、攻擊性、低自尊、低自我效能感、虛擬妄想等第14頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二補(bǔ)充：自我意識(shí)與心理健康1、自我意識(shí)（self-consciousness）的涵義自我意識(shí)是個(gè)體人格的核心，不僅影響著個(gè)體人格發(fā)展的水平而且還與個(gè)體的學(xué)習(xí)、生活、交往、社會(huì)適應(yīng)、心理健康等都有密切的關(guān)系。當(dāng)前有眾多心理學(xué)家都在自我意識(shí)領(lǐng)域進(jìn)行研究。人格心理學(xué)家、社會(huì)心理學(xué)家、發(fā)展心理學(xué)家、教育心理學(xué)家、認(rèn)知心理學(xué)家、咨詢與治療心理學(xué)家等都從不同領(lǐng)域關(guān)注自我問(wèn)題的研究。自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己及與外界關(guān)系的主觀反映，是一個(gè)多層次、多結(jié)構(gòu)的心理功能系統(tǒng)。它是由自我認(rèn)識(shí)（自我概念）、自我體驗(yàn)和自我監(jiān)控（或自我調(diào)節(jié)）三方面心理機(jī)能相互作用構(gòu)成。幾點(diǎn)說(shuō)明：1）自我意識(shí)是人的意識(shí)活動(dòng)的一種形式，也是人的心理區(qū)別于動(dòng)物心理的一大特征；2）自我意識(shí)是作為主體的我對(duì)自己及自己與客觀世界之關(guān)系的心理表征；3）自我意識(shí)是個(gè)體保證人格和行為完整性、連續(xù)性和一致性的心理調(diào)控系統(tǒng)。第15頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我認(rèn)識(shí)屬于自我意識(shí)的認(rèn)知成分，是個(gè)體對(duì)自己的體貌、社會(huì)角色、關(guān)系、能力、性格、心理傾向等方面的看法、評(píng)價(jià)，也稱自我概念；自我體驗(yàn)屬于自我意識(shí)的情感成份，是在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，反映個(gè)體對(duì)自己所持的態(tài)度，包括自尊感、自信感、自卑感、內(nèi)疚感等正性情感和負(fù)性情感；自我控制（或自我調(diào)節(jié)）屬于自我意識(shí)的意志成份，包括自覺(jué)性、自我控制、自我監(jiān)督等。這三種心理功能緊密相連，個(gè)體往往是基于自我評(píng)價(jià)而產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)；自我控制是自我意識(shí)的執(zhí)行方面，自我意識(shí)的能動(dòng)性最終體現(xiàn)在自我控制之上。（——聶衍剛等，青少年自我意識(shí)的功能結(jié)構(gòu)及測(cè)評(píng)的研究，心理科學(xué)，2007，2）第16頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二自我概念的結(jié)構(gòu)第17頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二Song與Hattie的自我概念等級(jí)模型自我概念學(xué)業(yè)自我非學(xué)業(yè)自我能力自我成績(jī)自我班級(jí)自我社會(huì)自我自我表現(xiàn)第18頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

上圖：青少年自我意識(shí)的功能結(jié)構(gòu)模型——聶衍剛，國(guó)家社科基金項(xiàng)目“青少年自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)、發(fā)展特點(diǎn)及功能的研究”開題報(bào)告，2009，10自我意識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我體驗(yàn)自我調(diào)控體貌自我學(xué)業(yè)自我 社交自我生活自我品德自我專長(zhǎng)自我心理自我積極情感自尊意自覺(jué)性自制力監(jiān)控性獨(dú)立性負(fù)性情緒第19頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二2、學(xué)生自我意識(shí)對(duì)心理健康的影響（1）自我意識(shí)是個(gè)體心理調(diào)節(jié)的重要心理資源。良好的自我意識(shí)使個(gè)體更具有心理彈性，在處理生活事件、應(yīng)對(duì)危機(jī)的過(guò)程中，可以有效地維護(hù)心理健康、預(yù)防心理危機(jī)。（2）積極的自我概念是心理健康的基礎(chǔ)。而自我概念的單一性、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等易導(dǎo)致個(gè)體心理危機(jī)。高自我概念與低自我概念（3）自尊是心理健康的核心。高自尊與低自尊（4）自我的一致性是心理健康的保證?，F(xiàn)實(shí)自我、理想自我和應(yīng)該自我的差異。差異過(guò)多易導(dǎo)致個(gè)體的焦慮和抑郁。（5）自我調(diào)節(jié)、自我監(jiān)控能力有助于個(gè)體維護(hù)心理健康。第20頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二3、要科學(xué)、規(guī)范開展心理健康教育第一、認(rèn)識(shí)青少年心理發(fā)展的年齡特征，了解和掌握來(lái)訪者個(gè)性特點(diǎn)和具體情況，輔導(dǎo)要有針對(duì)性；第二、尊重學(xué)生，相信學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的主體性，傾聽(tīng)、同理心、啟發(fā)與引導(dǎo)為主要方法，輔導(dǎo)要有科學(xué)性；第三、班主任需特別關(guān)注和關(guān)心的學(xué)生:第21頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期二需要特別關(guān)注和關(guān)心