教案 前滾翻 三年級

教案前滾翻三年級人數(shù)40人課次第1次課教材內(nèi)容前滾翻教學目標1．初步學習前滾翻的完整動作，使70%的學生能在保護幫助下完成。2．通過練習發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；3．學練中，培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我，勇于克服困難的精神，引導學生感悟完成前滾翻動作的樂趣；提高團結(jié)協(xié)作，相互幫助的能力和安全意識。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教、學方法、要求及組織運動負荷次數(shù)時間開始部分1分鐘1．體委整隊、報告人數(shù)。2．師生問好，情景導入，宣布教學內(nèi)容及目標。3．檢查服裝，安排見習生。隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：X1．學習認真，練習刻苦2．做到;活而不亂,動而有序準備部分7分鐘熱身慢跑，聽哨音做相應活動：一聲哨音團身低頭蹲下，兩聲哨音原地跑2．專項準備活動：（1）踝、膝、手腕活動（2）頭、頸、肩部活動隊形：一路縱隊繞場地行進教法：1．學生聽音樂集體進行行進操。2．提示要領(lǐng)。要求：動作到位、有力，身體姿態(tài)正確，節(jié)拍準確，保持行進圖形。組織：如圖教法：教師組織學生進行專項練習，提示要領(lǐng)。要求：想練結(jié)合，充分活動身體，養(yǎng)成良好姿態(tài)。各做4×8基本部分

28～29分鐘1．前滾翻動作要領(lǐng)并腿下蹲，兩手撐墊。同時屈臂，低頭，兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團身滾過墊子抱小腿呈蹲撐。起立雙臂斜上舉。教學重點撐臂含胸提臀，屈臂低頭前滾。教學難點技術(shù)與能力：提臀過肩與屈臂低頭向前滾翻的銜接。心理：克服畏難心理，勇于挑戰(zhàn)。保護幫助方法幫助者單膝跪地在墊子側(cè)面，一手托大腿，一手扶肩膀。2．課課練（1）仰臥起坐（2）平板支撐3.游戲迎面接力四組同學在指定位置排好隊伍，第一名同學聽到老師開始指令后迅速起跑，繞過標志桿回來與第二名同學擊掌，以此類推，用時少的隊伍獲勝。闖關(guān)練習“跳跳蛙”練習練習者雙手撐墊，屈腿跳起，體會蹲撐蹬地動作兩人一組輪換練習，一人練習時，另一人觀察糾錯?！安坏刮獭本毩暰毩曊弑巢恐鴫|，團身抱小腿，在墊上滾動。體會后腦，頸，背，腰，臀依次著墊。兩人一組輪換練習，一人練習時，另一人做保護與幫助，一手托頸部，一手扶其大腿，使其順利滾動。前滾翻教師講解示范動作口訣：一蹲，二撐，三低頭，團身滾過似圓球分解動作練習集體練習，教師糾錯分組練習，對比動作圖譜相互糾錯優(yōu)生展示，相互評價XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX10次10次結(jié)束部分3分鐘1．整理活動跟隨音樂，模仿老師動作進行放松2．小結(jié)、講評、布置收拾器材3．師生再見，宣布下課。要求：動作舒緩，身心放松。組織：四列橫隊，體操隊形。教師總結(jié)全課學習情況。2．對表現(xiàn)突出的同學進行表揚。3．提出努力方向，布置下次課