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文檔簡介

課標分析:《體育與健康課程標準》明確規(guī)定,體育是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,《體育與健康課程標準》對水平三的學習提出了相應的領域目標,水平目標和達到該水平目標時,學生將能夠達到的要求。通過學習,學生將在身體、心理、社會適應能力和體育知識與技能等方面都得到進步和發(fā)展。通過水平三快速跑的學習與培訓,了解快速跑的基本知識和增進學生健康的價值。學習快速跑的重點是途中跑,關鍵點是如何解決提高步頻和增加步長,發(fā)展學生的快速奔跑能力和腿部肌肉的后蹬力量,提高機體無氧代謝耐力。在教學中主要以游戲和比賽的形式進行,讓學生掌握追逐跑、讓距離跑、聽信號跑、接力跑、障礙跑、耐力跑等基本方法和技術。重視學生的體驗,在一些比較簡單的動作,教師可以提示動作要領,要求和規(guī)則,不必對動作細節(jié)提出過高的要求,讓學生自主選擇練習內容,自主探討方法和比賽戰(zhàn)術,給學生留有自主學習的時間和空間,讓學生在活動中獲得積極運動體驗。在學習過程中,讓學生感受到快速跑是生活中必不可少的基本活動技術,體驗到快速跑樂趣,培養(yǎng)學生自尊自信,超越自我,戰(zhàn)勝困難的良好心理品質,樹立正確的團隊精神、競爭意識。學情分析:這個年齡階段的學生有著好奇、好動、愛思考的習慣。對快速跑已有一定的認識和具備一定的奔跑能力,但在途中跑的步幅和步頻卻不夠理想,為此在這節(jié)課中采用各種器械練習來激發(fā)他們的學習興趣,讓他們帶著好奇、好學的心進入到課堂的教學中來,引導他們主動思考,積極練習,從而更好的提高步幅和步頻,讓他們跑的更快。評測練習步幅和步頻的練習、以及上下肢的協調用力。效果分析通過練習,85%的同學較好的掌握動作。通過自評、互評、師評、小組合作、比賽的形式是學生獲得成功的體驗。課堂氣氛而言,在練習過程中不怎么活躍,可能是面對鏡頭的原因,到最后的迎面接力中學生真正的釋放自己。課后反思水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎上延伸,學習快速跑重點是以途中跑為主,關鍵是解決加快步頻和增加步長,在教學中要求動作自然,步幅要大,步頻要快,擺臂積極配合好,讓學生掌握步頻和步幅的練習方法,進一步規(guī)范學生跑的正確姿勢,提高學生的快速跑能力。通過本節(jié)課的教學,總結了以下幾點:準備活動的慢跑熱身中,通過交通信號燈的形式熱身,在激發(fā)學生的興趣的同時,達到了熱身的目的;熱身操中伴隨著音樂,通過男女生對比的形式進一步激發(fā)學生的興趣,取得了良好的效果?;静糠滞ㄟ^墊子跑的實驗,吸引學生的注意力,讓學生帶著問題去思考;然后是小組自主體驗,充分發(fā)揮小組長的作用和小組的團結合作意識,引導學生發(fā)現問題、提出問題、分析問題、解決問題。再就是后面的循環(huán)練習中,充分發(fā)揮小組長或技術比較好的同學的作用,幫助其他掌握的比較慢或者比較差的同學,真正實現了互幫互助。興趣是最好的老師,單純的步幅和步頻的練習,枯燥乏味,本課通過障礙和軟梯來做提高練習,激發(fā)了學生的學習興趣,積極性和求知欲。從而更好的提高步幅和步頻。最后的迎面接力賽,不僅將課堂氣氛進一步推向高潮,使學生在“玩”的過程中,進一步鞏固所學的技術動作,獲得成功的喜悅,同時也培養(yǎng)了學生的竟爭意識和團結合作精神。誠然,這節(jié)課還存在很多不足。學生的積極性還沒有完全調動起來,降低了課堂效率和效果,再就是小組長的作用沒有充分發(fā)揮,平常課中孩子們的積極性都很高,可能是面對鏡頭卻膽怯了很多。還有語言不是很到位,有個別地方沒有積極的引導學生。整節(jié)課幾經修改,其實凝聚了整個體育組

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