體育保健學(xué)課實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)用方式與原則,體育教學(xué)論文

體育保健學(xué)課實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)用方式與原則,體育教學(xué)論文體育保健學(xué)立足于體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)以及其運(yùn)動(dòng)者機(jī)能規(guī)律,開展相關(guān)運(yùn)動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)中的體質(zhì)指標(biāo)、體育意外傷害以及體育的醫(yī)療與康復(fù)功能的研究。在教學(xué)中加大實(shí)踐性的教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和實(shí)事求是的工作作風(fēng),為今后從事體育教學(xué)、指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、組織競(jìng)賽以及開展科研研究奠定初步基礎(chǔ)。

1、(體育保健學(xué)〕課程實(shí)踐教學(xué)的積極意義

體育保健學(xué)作為一種經(jīng)過性的保健科學(xué),大力開展實(shí)踐性教學(xué)經(jīng)過具有應(yīng)用推動(dòng)性的積極意義。

1.1加強(qiáng)大學(xué)生體育保健知識(shí)學(xué)習(xí)的體驗(yàn)性

實(shí)踐教學(xué)是體育保健教學(xué)的主要教學(xué)方式之一,無論是保健推拿教學(xué)還是體育意外傷害的應(yīng)急治療等,都需要通過實(shí)際的技術(shù)技能運(yùn)用,才能讓廣大學(xué)生在對(duì)人體的基本解剖構(gòu)造和生理機(jī)能了解中去真正地把各種理論知識(shí)與技能等化為切實(shí)的實(shí)際操作能力。首先,自助保健體驗(yàn)。體育的實(shí)踐性,其負(fù)面的主要影響就是各種體育傷害的出現(xiàn),如肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)及其器材使用經(jīng)過中的肢體受傷等,針對(duì)這些傷害一般表現(xiàn)為學(xué)生的內(nèi)在感受,一般不會(huì)出現(xiàn)出血性等明顯的外傷,均已內(nèi)在的感受為主,作為大學(xué)生就必須根據(jù)自個(gè)對(duì)保健知識(shí)的把握,能在第一時(shí)間做出簡(jiǎn)單或直接的處理。如關(guān)節(jié)的歸位、肌肉的推拿等,以減少傷害帶來的痛苦,并為下一步系統(tǒng)的治療與恢復(fù)打下基礎(chǔ)。其次,助人保健體驗(yàn)。體育教學(xué)作為群體性教學(xué)活動(dòng),在有學(xué)生出現(xiàn)各種意外體育傷害的情況下,也都會(huì)有其他學(xué)生在場(chǎng),在個(gè)人無法完成相關(guān)治療與防護(hù)的情況下,其他同學(xué)可以以根據(jù)自個(gè)所學(xué)習(xí)的保健知識(shí)與技能,開展簡(jiǎn)單的體育治療體育與康復(fù)推拿等,當(dāng)然,這種助人的保健體驗(yàn)也以被保健對(duì)象的感受為基準(zhǔn),即根據(jù)被保健同學(xué)的痛苦體驗(yàn)性減輕為標(biāo)準(zhǔn)。

1.2強(qiáng)化大學(xué)生體育保健知識(shí)的內(nèi)化運(yùn)用性

體育保健知識(shí)與其他體育項(xiàng)目知識(shí)一樣,具有以實(shí)踐運(yùn)用的內(nèi)化性經(jīng)過,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育保健知識(shí)運(yùn)用的自然性、隨機(jī)性與科學(xué)性。其實(shí)踐內(nèi)容的教學(xué),只要在科學(xué)地創(chuàng)設(shè)應(yīng)用性的氣氛或環(huán)境,才能在不斷地實(shí)踐中激活學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。其一,理論知識(shí)內(nèi)化。體育保健知識(shí)里里面,各種詳細(xì)的知識(shí)都有著理論性的闡述,華而不實(shí),體育衛(wèi)生知識(shí)相對(duì)而言其理論性更強(qiáng),甚至全部是理論性的,從規(guī)律、原則、原理以及各種案例的舉示等,都從理論上做出了系統(tǒng)化的闡述與講解。這些知識(shí)與老師示范與講解的基本技術(shù)技能結(jié)合起來,去完成基本的知識(shí)內(nèi)化經(jīng)過,進(jìn)而對(duì)大學(xué)生的體育保健知識(shí)學(xué)習(xí)起到了指導(dǎo)性的作用。其二,運(yùn)用技術(shù)技能內(nèi)化。體育保健技術(shù)技能需要在老師的示范與指導(dǎo)下,通過不斷地實(shí)踐在把握人體基本構(gòu)造的基礎(chǔ)上,去根據(jù)相關(guān)的原理發(fā)揮個(gè)人的悟性,進(jìn)而去獲得盡可能靠近目的性的保健技能把握與運(yùn)用。在實(shí)踐與個(gè)人感悟的強(qiáng)化中,把技術(shù)技能內(nèi)化為個(gè)人體育項(xiàng)目的完美性展現(xiàn),實(shí)現(xiàn)更為高效的、安全的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)過。

2、(體育保健學(xué)〕課程中實(shí)踐內(nèi)容的教學(xué)經(jīng)過應(yīng)用方式

體育保健學(xué)的教學(xué),在高校中固然也像其他體育項(xiàng)目教學(xué)一樣,具有較為嚴(yán)格的課時(shí)要求與考核需要,但其往往以其它體育項(xiàng)目為載體,作為浸透性的內(nèi)容被開展。因此,其應(yīng)有性教學(xué)方式與途徑,顯然遭到了各種限制,但為完成高校體育教學(xué)大綱的要求,高校體育老師還是會(huì)做出各種創(chuàng)新性的努力。

2.1演習(xí)應(yīng)用教學(xué)

為了把體育保健知識(shí)真正地內(nèi)化,成為大學(xué)生所必備的體育與個(gè)人人生技能,作為高校體育教學(xué)也積極地創(chuàng)新教學(xué)方式,突出保健學(xué)科的專業(yè)特色,加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)與見習(xí)、實(shí)習(xí)基地的建設(shè),是保證體育保健康復(fù)專業(yè)健康發(fā)展的首要措施。更多復(fù)原從教學(xué)的重視性、專職性與專門性上,施行演習(xí)性實(shí)戰(zhàn)教學(xué)具有非常重要的意義。(1)應(yīng)急治療性演習(xí)應(yīng)用教學(xué)。為了提高大學(xué)生的體育傷害以及其他意外情況的應(yīng)對(duì)能力,高校會(huì)根據(jù)學(xué)?；蝮w育院系的工作計(jì)劃等,開展演習(xí)性的應(yīng)用教學(xué),讓廣大的學(xué)生在角色的扮演中,去提高被救助體驗(yàn)與救助技能運(yùn)用體驗(yàn),在既定的實(shí)戰(zhàn)虛擬環(huán)境中,在特定的心理暗示下去盡可能地調(diào)動(dòng)更多的體育保健知識(shí),實(shí)現(xiàn)已學(xué)知識(shí)與技能的強(qiáng)化,未把握知識(shí)的即時(shí)學(xué)習(xí)與運(yùn)用,通過這種親身的現(xiàn)場(chǎng)感受,會(huì)給大學(xué)生們的體育保健知識(shí)的學(xué)習(xí)帶來深入、深遠(yuǎn)的影響。(2)康復(fù)性演習(xí)應(yīng)用教學(xué)。針對(duì)當(dāng)下各種職業(yè)性疾病,以及其他由于體育運(yùn)動(dòng)少而導(dǎo)致疾病高發(fā)的情況,康復(fù)性的演習(xí)對(duì)廣大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯將會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力加油站性的影響。

這種演習(xí)主要以推拿保健類、康復(fù)理療類的知識(shí)為主。例如肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)與頸椎、腰椎等類的病痛,通過那些具有早期異常感覺和狀態(tài)的學(xué)生或老師為對(duì)象,開展既有演習(xí)意義又具有治療實(shí)習(xí)性的教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在患者的親身感受去準(zhǔn)確地反應(yīng)介入學(xué)習(xí)大學(xué)生的技能把握情況。

2.2專門實(shí)踐課教學(xué)

相對(duì)以上的活動(dòng)性教學(xué)而言,專門的實(shí)踐教學(xué)更具有系統(tǒng)性。

其不僅考察著老師知識(shí)把握的程度,也對(duì)老師的教學(xué)示范與體育醫(yī)學(xué)等知識(shí)把握的寬度。這種教學(xué)需要調(diào)動(dòng)老師更多的知識(shí)積累,也需要老師做出各種專業(yè)性的示范。首先,體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)踐教學(xué)。作為經(jīng)過系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)的大學(xué)生,把握一定的體質(zhì)測(cè)試知識(shí)與方式方法技巧等,對(duì)其開展目的性的體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練具有科學(xué)的引導(dǎo)性,減少各種盲目的體育帶來身體負(fù)面影響。如根據(jù)個(gè)人的年齡、身高、性別、體重等,開展個(gè)人健康指標(biāo)內(nèi)的脈搏、心跳等健康指標(biāo)的簡(jiǎn)單測(cè)試,以動(dòng)態(tài)把握個(gè)人的健康情況,進(jìn)而為開展科學(xué)性的針對(duì)性的體質(zhì)提高訓(xùn)練,奠定切實(shí)的基礎(chǔ)。其次,體育保健技能專項(xiàng)教學(xué)。此處所講的體育保健專項(xiàng)技能教學(xué),主要以體育推拿、體育療法、體育傷病的處理與治療基本技能等,尤其相關(guān)體育物理性的技能與方式方法等,對(duì)大學(xué)生以后職業(yè)經(jīng)過中的體育經(jīng)過起到了最為有用的保障性。當(dāng)然,老師最好有著相關(guān)的模特或模型,作為技能的展示載體。

3、(體育保健學(xué)〕課程教學(xué)經(jīng)過中實(shí)踐內(nèi)容的應(yīng)用原則

體育保健學(xué)知識(shí)的實(shí)踐內(nèi)容教學(xué),其在應(yīng)用中需要根據(jù)一定的原則,才能把高校體育的素質(zhì)教育要求深切進(jìn)入地貫徹。根據(jù)當(dāng)下的高校體育教學(xué)實(shí)踐,其原則包括三個(gè)方面:一是,全面性原則。即體育保健知識(shí)教學(xué)的全面性,不能只教學(xué)那些技能性強(qiáng)的如體育推拿等知識(shí),需要把包括理論知識(shí)在內(nèi)的各種相關(guān)知識(shí),甚至體育保健知識(shí)的發(fā)展史也要作為其必需的內(nèi)容,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的厚基礎(chǔ)寬視野學(xué)習(xí)。二是,全程性原則。即要把相關(guān)融入各種體育項(xiàng)目中,一直作為教學(xué)的內(nèi)容或注意事項(xiàng)開展教學(xué),在全程性的教學(xué)中不斷地把知識(shí)與技能強(qiáng)化,并得到作為隨機(jī)與現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)用。三是,全體性原則。即要對(duì)全體學(xué)生展開教學(xué),不能由于學(xué)生的健康而忽略,也不能由于學(xué)生本身身體缺陷而能夠回避,作為一種普及性、普遍性的教學(xué),針對(duì)全體展開,既要保證一般性,也要注意個(gè)性化教學(xué),如兼顧到極個(gè)別身體有缺陷學(xué)生的自尊等。當(dāng)然,在教學(xué)中也有其他的原則,如實(shí)踐運(yùn)用性原則、體驗(yàn)性原則等,老師能夠根據(jù)個(gè)人與所任教學(xué)生的情況,做出各種適用性的轉(zhuǎn)變。

4、結(jié)束語

(體育保健學(xué)〕實(shí)驗(yàn)性教學(xué)經(jīng)過,使學(xué)生真正地通過觀察、判定和實(shí)踐,把握體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)過中怎樣保衛(wèi)機(jī)體免遭損傷的能力,增進(jìn)學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試、相關(guān)疾病的預(yù)防和運(yùn)動(dòng)損傷的處理等幾個(gè)方面的知識(shí)。為今后從事體育教學(xué)、指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、組織競(jìng)賽以及開展科研研究奠定初步基礎(chǔ)。使他們當(dāng)走向社會(huì)以后,能夠進(jìn)行科學(xué)的自我健身和對(duì)全民健身提供科學(xué)指導(dǎo),真正構(gòu)成預(yù)防為主治療為輔的全民健康意識(shí),進(jìn)而為高校體育教學(xué)做出實(shí)踐性的提高,豐富體育教學(xué)內(nèi)容的同時(shí),也推動(dòng)高校體育教學(xué)技術(shù)技能的創(chuàng)新。

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