腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿_第1頁
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腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿1000字腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿一、教學(xué)目標(biāo)1.能夠正確理解腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作及技術(shù)要點;2.能夠運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)創(chuàng)造出不同的進攻方式;3.能夠正確使用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)控制球的力量和方向。二、教學(xué)重點和難點1.教學(xué)重點:學(xué)生能夠掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作;2.教學(xué)難點:學(xué)生能夠在實踐中正確控制腳內(nèi)側(cè)踢球的力量和方向。三、教學(xué)過程1.前導(dǎo)活動(10分鐘)通過簡單的熱身活動,讓學(xué)生熱身身體,在球場上跑步、做拉伸運動等,為接下來的課程做好準(zhǔn)備。2.知識講授(20分鐘)(1)介紹腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作腳內(nèi)側(cè)踢球是一種基本的足球技術(shù)動作,是指用腳的內(nèi)側(cè)來接觸球的技術(shù)動作。腳內(nèi)側(cè)踢球的要領(lǐng)是:站立姿勢端正,調(diào)整好站姿和中心平衡,球向前滾動,發(fā)力部位是第二第三腳趾,腳面抱曲,完成后腳要跟前,防止腳面朝上地彈起。同時注意腳跟、膝關(guān)節(jié)、大腿肌肉力量的調(diào)整,提高對球的控制力。當(dāng)學(xué)生熟悉腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作后,應(yīng)用腳內(nèi)側(cè)踢球技巧來進行一些不同的場景訓(xùn)練。如站在一邊,用腳內(nèi)側(cè)來將球踢向?qū)γ媲蜷T,或在進行反擊進攻時巧妙地運用腳內(nèi)側(cè)踢球來帶球穿過對手防線。(2)技術(shù)要領(lǐng)①腳部朝內(nèi)方向注意腳的位置,向內(nèi)傾斜一點,使球能夠在腳內(nèi)側(cè)上留下一個合適的落點。②雙臂張開,保持身體平衡的同時也可以促進身體更好的配合。③在腳內(nèi)側(cè)與球碰撞時,雙眼注視著球,盡量完成趕上球的情況。④踢球時,腳的重心要向前移動,并在踢球時進行掃拿動作,以便更好地控制球的速度、角度和方向。(3)注意事項腳內(nèi)側(cè)踢球時,要注意控制好球的力量和方向,否則容易導(dǎo)致球失去控制。為了達到更好的效果,球的位置和踢球的力量和角度也很重要。3.操作訓(xùn)練(20分鐘)(1)分為幾組,在球場上進行腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的操作練習(xí)。(2)先讓學(xué)生進行單個球或兩個球的練習(xí),掌握基本技術(shù)動作。(3)再讓學(xué)生進行競技比賽,由學(xué)生自行組隊進行對抗,這樣有助于學(xué)生鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。4.課堂總結(jié)(10分鐘)教師請學(xué)生自由發(fā)言,談?wù)劷裉鞂W(xué)到的知識和技能,鞏固學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球的掌握程度。五、板書設(shè)計腳內(nèi)側(cè)踢球1.基本動作:a.第二和第三腳趾發(fā)力;b.把腳面折起;c.腳內(nèi)側(cè)接觸球。2.技術(shù)要點:a.腳部朝內(nèi)方向;b.雙臂張開;c.注視球;d.控制球的

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