小學(xué)心理健康教育-我是誰教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

PAGE6PAGE我是誰【教學(xué)目標(biāo)】1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“自我認(rèn)識”的重要性；學(xué)會全面正確的認(rèn)識自我。2.情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“自我認(rèn)識”的方法。3.能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】記錄表、問題單、悄悄話信箱、課件、手表【教學(xué)方法】講述法、討論法、心理游戲法、小組討論分享等方法【課前三分鐘】師生交流，幫助學(xué)生放松心情，鼓勵學(xué)生積極表現(xiàn)，大膽發(fā)言，增強自信。鮮花和掌聲送給他們！（出示）【教學(xué)過程】一、熱身活動：你認(rèn)為自己一分鐘能鼓掌多少次？1.導(dǎo)入：聽到剛才的掌聲，老師想到一個問題：（出示）你知道自己一分鐘能鼓掌多少次嗎？（學(xué)生回答）2.【測試】1）估計鼓掌次數(shù)：請你估計一下大概有多少次？（指名回答）現(xiàn)在請每位同學(xué)估計出自己一分鐘鼓掌的次數(shù)，寫在記錄表中，迅速坐端正。2）計時10秒鐘，記錄鼓掌次數(shù)，計算出一分鐘的鼓掌次數(shù)?，F(xiàn)在我們做個小測試，請聽要求：老師計時10秒鐘，請你以最快的速度鼓掌，并在心里默數(shù)鼓掌次數(shù)，注意要默數(shù)，不能影響其他同學(xué)，記好次數(shù)后乘6，計算出你一分鐘的實際鼓掌次數(shù)。知道為什么要乘6嗎？學(xué)生回答：因為1分鐘=60秒，老師計時10秒鐘，乘6才是一分鐘。要求聽清楚了嗎？請準(zhǔn)備！計時開始。時間到，停！3）匯報結(jié)果：誰來說一說？這位同學(xué)，你的實際鼓掌次數(shù)是多少？（學(xué)生回答，教師板書：“實”及鼓掌次數(shù)）之前估計的次數(shù)呢？（板書：“估”及估計數(shù)字）兩個數(shù)進行比較，你發(fā)現(xiàn)了什么？還有哪位同學(xué)說一說？你的實際鼓掌次數(shù)是多少？之前估計的次數(shù)呢？這兩個數(shù)進行比較，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（學(xué)生回答）4）結(jié)果分析：大家來看這兩組數(shù)據(jù)，他們的相同之處都是估計的次數(shù)少（板書：估↓），而實際鼓掌次數(shù)多（板書：實↑）。像這樣，我們就說你低估了自己的能力。（板書：低）屬于這種情況的同學(xué)請舉手，占了全班大多數(shù)。有沒有估計的次數(shù)多（板書：↑），而實際鼓掌次數(shù)少（板書：↓）的？也就是高估自己能力的同學(xué)請舉手（板書：高），占了全班很少的一部分；有沒有估計的次數(shù)和實際鼓掌次數(shù)差不多，（板書：→←）兩個數(shù)相差不到10的，請舉手！像這樣就是能夠比較準(zhǔn)確的估計自己能力了，全班幾乎沒有。5）提問：現(xiàn)在請同位互相討論一下，從這個小測試中你想到了什么？學(xué)生回答：大部分同學(xué)都低估了自己的能力。3.教師小結(jié)，導(dǎo)入新課：其實很多時候我們對自己的認(rèn)識并不準(zhǔn)確，往往低估了自己的能力。主要原因是我們對“自我”的了解不夠全面、不夠充分。今天這節(jié)課，就讓我們一起來進行自我認(rèn)識，探索“我是誰”（板書），學(xué)習(xí)正確、全面的認(rèn)識自我。請大家齊讀課題，預(yù)備齊！二、探索活動：（一）自己眼中的“我”：1.導(dǎo)入：是啊，我究竟是誰呢？帶著疑問（出示）我們先來認(rèn)識自己眼中的“我”。2.“我是誰”問題單：（出示）課前，每位同學(xué)填寫了這樣一份問題單：我是誰?我是一個怎樣的人，舉例說明?，F(xiàn)在請跟隨我一起回憶你所填寫的內(nèi)容：請閉上眼睛，雙手放在大腿上，讓自己放松下來，用鼻孔深深的吸氣，慢慢的呼出，深深的吸，慢慢的呼，保持這個呼吸節(jié)奏，周圍的一切是安全的，都有助于你的回憶。聆聽著美妙的音樂，眼前慢慢浮現(xiàn)出你所填寫的問題單，而且越來越清晰：我是誰？我是一個怎樣的人，我在什么情況下表現(xiàn)出了這個特點；（稍停頓）我是誰？我是一個什么樣的人，當(dāng)面對什么問題時，我會這樣做。（少停頓）我是誰……（默念兩遍）現(xiàn)在請再次關(guān)注你的呼吸，深深的吸氣，慢慢的呼出，我取消之前對你的所有指令，請活動一下腳趾，感受雙腳與地面的接觸，活動一下手指，慢慢睜開眼睛，回到現(xiàn)實中，伸個懶腰，調(diào)整好坐姿。提問：沉思片刻，說說你是誰？學(xué)生發(fā)言。大家對自我的認(rèn)識又多了一些。3.游戲“猜猜我是誰”1）導(dǎo)入：（出示）下面我們輕松一下，做個小游戲，“猜猜我是誰”。2）游戲方法：（出示信箱）之前我們填寫的問題單，老師都已經(jīng)放進了這個“悄悄話信箱”里，現(xiàn)在請一位同學(xué)從信箱中任意抽取一份問題單，大聲朗讀給全班同學(xué)聽，注意聲音要洪亮！其他同學(xué)猜猜這是誰？3）游戲規(guī)則：不要著急，(出示)請遵守以下游戲規(guī)則?、僬堈J(rèn)真傾聽同學(xué)的表述；②假如你已經(jīng)猜出同學(xué)的姓名，請按捺住急切的心情，耐心等待，舉手發(fā)言。能做到嗎？相信你可以做的很好！4）游戲開始，學(xué)生抽取問題單朗讀，全班同學(xué)猜。5）分享感受：①猜對：被猜對的同學(xué)請起立：同學(xué)們一下子就猜出是你，請問你有什么感受？想對猜出你的同學(xué)說點什么？猜對的同學(xué)：這么快就猜出同學(xué)的名字，給大家說說你的秘訣吧！你觀察的真細(xì)致，我們都要向你學(xué)習(xí)。②我們再來猜猜看。=3\*GB3③再猜最后一個。6）討論：①剛才的游戲中，大家很快就猜出了同學(xué)的名字，猜對了，說明什么？學(xué)生討論，交流：猜對了說明對同學(xué)了解，同學(xué)關(guān)系密切。教師小結(jié)：猜對了，說明同學(xué)們對你的認(rèn)識與你對自己的認(rèn)識一致，你了解了“我是誰”。②假如猜不出來，又說明什么？學(xué)生自由發(fā)言：猜不出來說明對同學(xué)不夠了解。教師小結(jié)：猜不出來，說明同學(xué)們對你的認(rèn)識與你對自己的認(rèn)識不一致，你還沒有真正了解自己，或者說你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒猜出來。我們每個人都希望了解自己，也希望被別人所了解。課后，同學(xué)們可以逐個猜一猜，看看你是否真正了解了自己。（二）別人眼中的“我”：1.導(dǎo)入：有句古詩說得好“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！蔽覀儗ψ约旱恼J(rèn)識、了解總有不全面的地方。（點擊）下面我們再來看看“別人眼中的我”是什么樣子的？2.游戲“戴高帽”：1）導(dǎo)入：（點擊）游戲“戴高帽”帶你聽聽同學(xué)們對你的認(rèn)識。2）（出示）游戲方法，哪位同學(xué)來讀？①請一位同學(xué)到臺前，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長；②其他同學(xué)根據(jù)自己對他的了解及觀察說出這位同學(xué)的優(yōu)點及值得欣賞之處（如性格、相貌、處世等）；被欣賞的同學(xué)說出哪些優(yōu)點是自己以前觀察到的，哪些是沒有覺察的。③被欣賞的同學(xué)說出哪些優(yōu)點是自己以前觀察到的，哪些是沒有覺察的。游戲方法聽明白了嗎？3）（出示）要想游戲玩得好，規(guī)則一定少不了。請認(rèn)真傾聽：①必須說優(yōu)點。教師強調(diào)：能做到嗎？學(xué)生回答教師鼓勵：相信你可以做得很好?、诳鋭e人優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，要實事求是。③參與者要體驗被別人稱贊時的感受如何。④體會怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。4）游戲開始：哪位同學(xué)希望多了解一下自己？請到臺前來。第一位：①請做一下自我介紹吧?、谡埓蠹叶紒碚f說他的優(yōu)點吧！記?。簯B(tài)度要真誠！同學(xué)們說了你這么多的優(yōu)點，我們一起來回顧一下吧！這么多的優(yōu)點，哪些是你之前觀察到的？哪些是沒有覺察的？看來從別人眼中了解自己是一種好方法。能說說你現(xiàn)在的感受嗎？哪位同學(xué)再來感受一下？第二位：①先做一下自我介紹?、谳喌酱蠹伊耍呙睖?zhǔn)備好了嗎？同學(xué)們給你戴的高帽還記得嗎？都有哪些？看來記住的部分是你自己也認(rèn)可的。說說被戴高帽的感受吧！看來真的是一種不錯的感覺！5）小組活動：生活就像一面鏡子，你對他微笑，他也對你微笑。同樣的道理，會欣賞別人的人，才能得到別人的欣賞。①導(dǎo)入：大家想不想聽聽同學(xué)對你的認(rèn)識？下面就請為小組成員戴高帽，每人至少說出對方的一個優(yōu)點，注意只說優(yōu)點，聲音不要過大，以免影響其他小組。開始?、谛〗M活動，教師巡回指導(dǎo)。結(jié)束的小組請以端正的坐姿告訴我。③分享感受：哪位同學(xué)愿意說說別人眼中的你是什么樣子的？④教師小結(jié)：剛才，我們不但從別人的眼中更多的了解了自己，而且還學(xué)會了欣賞別人！從每位同學(xué)臉上洋溢的笑容就能感受到“被欣賞”的力量，他給我們增強自信，帶來無窮的動力。三、故事分享：1.導(dǎo)入：但是我們每個人有自己的優(yōu)點，也有自己的缺點和不足，甚至是缺陷，而且有些東西是無法改變的，比如我們的性格、容貌、身體等。遇到這樣的情況該怎么辦呢？（稍停頓，引發(fā)學(xué)生思考。）讓我們一起看看這些成功超越自我的中外名人是怎么做的。2.故事分享：（1）卡夫卡：（出示）這是世界級文學(xué)大師、現(xiàn)代派文學(xué)的開山鼻祖弗蘭茲·卡夫卡。他從小性格孤僻，沉默寡言。一次偶然的機會，他走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，（出示）把特殊的性格融入到小說當(dāng)中，形成獨特絢麗的風(fēng)格，（出示）他的作品《變形記》、《判決》、《城堡》等享譽全球，成為奧地利最富盛名的作家。這個故事告訴我們只要能夠正確認(rèn)識自己，弱勢也能變優(yōu)勢?。?）麥瑞：（出示）這是什么？對，是芭比娃娃。它之所以更接近真實的人體，有更靈活的活動部位，源于一個叫麥瑞的女孩。她從小喜歡人體骨骼，夢想成為一名出色的醫(yī)生。但是由于暈血，愿望沒能實現(xiàn)。后來，她重新選擇了一所大學(xué)，進入玩具公司，（出示）發(fā)明了骨瓷環(huán)，讓芭比娃娃風(fēng)靡全球。其實，生活中真的不止一條路，換個方向，人生一樣很精彩?。?）張海迪：（出示）知道這位滿臉笑容，充滿無限陽光的人是誰嗎？她的名字叫張海迪。（出示）海迪五歲時因病高位截癱。在殘酷命運面前，她沒有沉淪，沒有沮喪，而是發(fā)奮學(xué)習(xí)，自學(xué)了從小學(xué)到大學(xué)的知識，攻讀了碩士研究生的課程，先后翻譯數(shù)十萬字的英語小說，編著了（出示）《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。（出示）她常鼓勵自己“面對生活，我這樣想，即使翅膀斷了，心也要飛翔！”（4）貝多芬：（出示）貝多芬，世界著名作曲家！26歲時聽覺日漸衰弱，他憑借對生活的熱愛和對藝術(shù)的執(zhí)著追求頑強創(chuàng)作?！安幌蛎\低頭”就是他的真實寫照。3.這幾位名人的命運多少都有些悲慘。聽了他們的小故事，你有什么啟發(fā)？全班交流。4.教師小結(jié)：他們的成功告訴我們與其抱怨上天對自己的不公，（出示）不如去尋找一片適合自己生長的土地。天地之寬，社會之大，只要你肯努力，（點擊）無論你是一朵什么樣的花，都能綻放出美麗的春天！四、總結(jié)分享：1.（點擊）學(xué)生分享本課的收獲：短短的一節(jié)課馬上就要結(jié)束了，今天你收獲了什么？請與大家分享。2.教師總結(jié)：非常高興能與同學(xué)們一起度過這段快樂的時光。希望大家在平時多用我們今天學(xué)到的方法，（出示）正確認(rèn)識自我、不斷完善自我，做一個自信又快樂的人！謝謝大家！學(xué)情分析四、五年級學(xué)生開始轉(zhuǎn)變思想方法，從過去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w的分析。這些分析主觀性較強，偏重對自己喜歡的事物認(rèn)真分析。在作文中分析一件事情，開始有了條理，盡管許多看法顯得幼稚，但是這種分析方法是可貴的。在心理學(xué)上，具體分析問題的能力是抽象思維的前提。分析問題就是獨立認(rèn)識問題的過程。相對比較，女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子生理發(fā)育特征決定的。一、一般心理特點：1.難以引導(dǎo)時期。公認(rèn)四、五年級學(xué)生非常難以引導(dǎo)，有些專家認(rèn)為在學(xué)習(xí)期間的十多年里，四、五年級學(xué)生的個性差別最大。一方面身體發(fā)育表現(xiàn)出明顯的高矮、胖瘦差別，發(fā)育快的已接近中學(xué)生的指標(biāo)，發(fā)育最慢的還像一二年級的小孩子。心理方面也是如此，由于家庭環(huán)境和其它條件的差異，孩子對事物的體驗差距很大。心理發(fā)育較快的孩子，小時侯看不懂、聽不明白的一些事情，現(xiàn)在很快就可以搞明白，視野開闊、知識增長速度明顯加快。去的地方多、見識多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子。而條件不好，每天僅限于家庭、學(xué)?；顒拥暮⒆语@得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經(jīng)開始閱讀成人書籍，由此，個人知識面也迅速拉開差距，可以對老師的指導(dǎo)提出更深的要求。有的老師感嘆：這些孩子根本管不了，知道的事比我還多呢！四、五年級學(xué)生在讀書方面表現(xiàn)出自主意識增強的特點。他們不只是尋找熱鬧的漫畫或故事書，而且能根據(jù)自己的需要選擇書籍，對理科感興趣的孩子開始注意自然科學(xué)方面的科普類讀物。意志行為中體現(xiàn)出比較完善的選擇性。這時候表現(xiàn)出來的愛好還不穩(wěn)定，無論是學(xué)習(xí)科目還是游戲項目。說明四年級學(xué)生總體上沒有達到成年人所具有的穩(wěn)定的自主能力。2.開始意識到“自己”。思維形式向抽象思維過渡，四、五年級學(xué)生可以進行比較復(fù)雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。如，這樣不合適，那樣又有妨礙。在反復(fù)比較、衡量的過程中開始認(rèn)識自己的行為與他人行為的關(guān)系，并把“自己”作為一個獨立的人，等同于他人。這個“自己”常常站在主觀愿望的對立面。在處理事物時，能夠說服自己，調(diào)整自己的立場和看法。日常生活之外，文具的準(zhǔn)備，與他人的交往，整理內(nèi)務(wù)等，應(yīng)完全獨立完成。過去由家長打扮，現(xiàn)在則愿意自己打扮；過去買東西要跟隨媽媽一起去，現(xiàn)在則自己獨自去，或者和同學(xué)一起去，不受大人意見的左右。三年級以前，在外面見到什么事或者自己做了什么事回家都要和大人講，大人不聽還不高興，但是四年級學(xué)生發(fā)生了變化，一部分學(xué)生不愿意把在外面發(fā)生的事講述給家長，有時自己經(jīng)歷的事也不告訴家長。顯示出獨立的個性。3.作假——學(xué)會欺騙。說的和做的不一致，這是令人頭疼的問題。例如，讓孩子在家看門，他表面答應(yīng)很好，等大人走了，他可能把門鎖上去商店買吃的去了；家長讓他去買洗衣粉，他可能買比較便宜的一種，而把剩下的錢買一點自己喜歡的東西，回來后隱瞞實情。三年級學(xué)生不太會尋找理由自我掩蓋，在遇到理屈的時候沉默不語，四、五年級的學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了尋找對自己有利的理由替自己辯護。與小時侯直來直去的表達方式相比，四、五年級學(xué)生知道選擇語言，表達不同的意思，有時隱瞞真實的情況。這是小時侯發(fā)現(xiàn)孩子偶爾說假話時沒有及時糾正所帶來的惡果。這個年齡段是培養(yǎng)和塑造性格的重要時期，自覺地控制和改變一些不良習(xí)慣，選擇一些正當(dāng)有意義的行為方式是家長、老師和同學(xué)本身都應(yīng)該爭取的目標(biāo)。二、學(xué)習(xí)：從四、五年級開始學(xué)習(xí)需要拿出真本事。三年級之前，有的孩子比較聰明，不太認(rèn)真學(xué)習(xí)也能取得比較好的成績，然而到了四、五年級就沒有那么簡單了，稍有馬虎，學(xué)習(xí)成績就有可能落下來。當(dāng)然，落后一段時間可以再追趕上去，但那要花費更多的精力。是否應(yīng)該努力，怎樣下工夫去學(xué)習(xí)，四、五年級學(xué)生應(yīng)該明白這些道理。四、五年級的課程增加了，老師也開始像對待“大人”一樣要求學(xué)生學(xué)習(xí)，許多事情都要靠自己的努力去解決。四、五年級課程似乎一下子變得難了。數(shù)學(xué)中的四則運算，應(yīng)用題的分析、理解等，與實際生活聯(lián)系更多了。語文教學(xué)中開始注重記憶與閱讀的結(jié)合，要求學(xué)生掌握較多的閱讀知識?？梢赃\用學(xué)習(xí)參考書，檢索、查閱圖書資料時也可以運用圖書館?？偠灾?，四、五年級學(xué)生正處在由兒童期向少年期轉(zhuǎn)變的過程中。他們的獨立意識開使增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，也不滿足于接受課堂教學(xué)。他們愛著課外書，對自然現(xiàn)象、社會現(xiàn)象發(fā)生興趣。同學(xué)之間在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了較明顯的差距，興趣愛好也有所分化。他們對集體生活已經(jīng)比較熟悉和習(xí)慣，愿意參加集體活動，也逐步樹立起集體榮譽感，并有了廣泛交友的愿望。他們的活動范圍比以前擴大，接觸社會比以前多。但他們看問題仍然比較幼稚，對復(fù)雜的是非常分辨不清，對日常生活的基本準(zhǔn)則雖然知道，但往往不能自覺執(zhí)行，自控能力較差。特別是五年級學(xué)生開始進入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期，更需要積極的心理引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。效果分析兒童對自我的正確認(rèn)識會從某種角度影響良好性格的形成。自我意識的健康發(fā)展也是促進心理健康發(fā)展的重要條件。兒童追求積極看待，但是這種追求又可能形成由于價值條件帶來自我不協(xié)調(diào)的副作用。羅杰斯認(rèn)為避免這種現(xiàn)象關(guān)鍵在于父母對兒童錯誤行為采取的態(tài)度。對兒童積極的教育方式會促進兒童形成良好的自我意識和積極的自我評價，從而提高心理健康水平，增強適應(yīng)能力。本課通過一系列活動，引導(dǎo)小學(xué)生從不同的角度認(rèn)識自我，依托小學(xué)生自我意識的發(fā)展特點，拓展和豐富了小學(xué)生的自我意識，將心理健康教育的思想切實貫徹到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，增強了學(xué)生的自信心，讓學(xué)生的健康從心開始，體現(xiàn)了心理健康教育的實效性。無論從理論還是實踐的角度都具有良好的意義。例如，課堂上學(xué)生通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識到不同層面的自己，通過別人的眼睛能夠發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，通過聆聽成功超越自我的名人故事能夠總結(jié)出“身體有殘疾的人尚且做得這么好，作為一個健全人我們可以做得更好”“上帝關(guān)上一扇門，就一定會為我們敞開一扇窗”“條條大路通羅馬”“用良好的心態(tài)對待一切！”“不高估、也不低估自己，正確認(rèn)識自己”……教材分析一、活動理念：自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的過程，也是個性特征形成的過程。小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，尤其在五年級，是小學(xué)生自我意識的第二個上升期，這時他們能否正確認(rèn)識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。因此，通過一些心理健康的教育活動幫助中高年級小學(xué)生逐漸掌握內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己的行為，從對自己的表面行為的認(rèn)識、評價轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱膬?nèi)部品質(zhì)的更深入評價，有利于小學(xué)生自我意識的發(fā)展、情緒情感的積極體驗，形成健康的心理。二、教學(xué)目的：1.讓學(xué)生了解“自我認(rèn)識”的重要性；學(xué)會全面正確的認(rèn)識自我。2.幫助學(xué)生掌握“自我認(rèn)識”的方法。3.通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。三、課前準(zhǔn)備：1.鼓掌次數(shù)記錄表鼓掌次數(shù)記錄表估計的次數(shù)10秒鐘鼓掌的次數(shù)一分鐘鼓掌的次數(shù)備注×6用于熱身活動“你知道自己一分鐘能鼓掌多少次嗎？”估計鼓掌前的次數(shù)、10秒鐘的鼓掌次數(shù)以及一分鐘鼓掌次數(shù)的計算記錄。2.問題單我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：課前填寫問題單，引導(dǎo)學(xué)生思考“我是誰”，并舉例說明。課上引導(dǎo)學(xué)生回憶，建立初步的自我認(rèn)識概念，進行“猜猜我是誰”的游戲環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生確定自我認(rèn)識與同學(xué)對自己的認(rèn)識是否一致。3.悄悄話信箱：放置同學(xué)們課前填寫的問題單，用于活動“猜猜我是誰”。4.課件：整節(jié)課主要內(nèi)容的設(shè)計。四、教學(xué)過程：課前三分鐘：師生交流，幫助學(xué)生放松心情，鼓勵學(xué)生積極表現(xiàn)，大膽發(fā)言，增強自信，順勢把鮮花和掌聲送給同學(xué)們。開始提問：（一）熱身活動：1.估計自己一分鐘能鼓掌多少次。2.測試：認(rèn)識到對自己的認(rèn)識不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)入新課。通過估計一分鐘鼓掌次數(shù)與實際測試一分鐘鼓掌次數(shù)，比較兩組數(shù)據(jù)的大小，讓學(xué)生了解生活中我們很多時候?qū)ψ约旱恼J(rèn)識并不準(zhǔn)確，往往低估了自己的能力，主要原因就是我們對自我的認(rèn)識不夠全面、不夠充分，從而導(dǎo)入新課。（二）探索活動：1.自己眼中的“我”：（1）通過回憶課前填寫的問題單中關(guān)于“我是誰”的內(nèi)容，形成對自我的初步認(rèn)識。（2）游戲“猜猜我是誰”：看看同學(xué)們對自己的認(rèn)識與“我”對自己的認(rèn)識是否一致，“我”是否了解自己。2.別人眼中的“我”：（1）游戲“戴高帽”：引導(dǎo)學(xué)生從別人的眼中了解自己的優(yōu)點，感受被他人了解的喜悅，學(xué)習(xí)了解別人的方法，學(xué)會真誠的欣賞他人，增加自信。（2）小組活動：通過引導(dǎo)同學(xué)們?yōu)槊课恍〗M成員找優(yōu)點，認(rèn)識別人眼中的自己是什么樣子，從而從同學(xué)的眼中更多的認(rèn)識自己，了解自己，感受被欣賞的的力量，增強自信，帶來動力。（三）故事分享：我們每個人有自己的優(yōu)點，也有缺點和不足，甚至是缺陷，而且有些東西是無法改變的，遇到這樣的情況改怎么辦呢？通過聆聽弗蘭茲·卡夫卡、麥瑞、張海迪、貝多芬四位成功超越自我的中外名人故事，從中受到啟發(fā)，學(xué)會正確、全面的認(rèn)識自我，正確看待自我，學(xué)會自我調(diào)整、選擇適合自己生長的土地，綻放出美麗的春天。（四）總結(jié)分享：1.學(xué)生發(fā)言：總結(jié)本課的收獲，升華自我認(rèn)識。2.教師總結(jié)：鼓勵學(xué)生平時多用今天學(xué)習(xí)的方法，正確認(rèn)識自我，不斷完善自我，做一個自信又快樂的人！五、上課時間：1課時六、上課地點：教室評測練習(xí)一、問題單我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：我是誰？我是一個的人。例如：請記住我呀！請記住我呀！1二、鼓掌次數(shù)記錄表鼓掌次數(shù)記錄表估計的次數(shù)10秒鐘鼓掌的次數(shù)一分鐘鼓掌的次數(shù)備注×6《我是誰自我認(rèn)識》課后反思在淄川區(qū)小學(xué)心理健康優(yōu)質(zhì)課評選中，我執(zhí)教了《我是誰自我認(rèn)識》這節(jié)小學(xué)生心理健康公開課。起初，我的意圖是想在低年級上這節(jié)課，探索一下低年級學(xué)生的自我認(rèn)識狀況。試講的過程中，我發(fā)現(xiàn)，低年級學(xué)生對自我的認(rèn)識比較模糊，當(dāng)我問學(xué)生“你是誰？你是一個什么樣的孩子？”時，很多學(xué)生不知道怎么回答這個問題，有的只能說出一兩個答案，而且比較片面，多與能力有關(guān)，多是成人經(jīng)常說的，比如你是一個聽話的孩子，你是一個好孩子，你是一個調(diào)皮的孩子等等，不夠具體。突發(fā)奇想，何不借此機會看看高年級學(xué)生的自我發(fā)展是什么狀況呢？于是，同一個課題，我到高年級進行了講解。令人驚訝的是，高年級學(xué)生的表現(xiàn)與低年級學(xué)生截然不同，他們對自我的認(rèn)識逐漸清晰，也更加全面，特別是經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生關(guān)于“我是誰”這一問題能說出二三十個答案，內(nèi)容涉及能力、性格、學(xué)習(xí)、品德、與人交往等多個方面，這引起了我對小學(xué)生自我認(rèn)識進行探索的興趣。一、自我：自我亦稱自我意識或自我概念，主要是指個體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，是個體對其社會角色進行自我評價的結(jié)果。在我們的經(jīng)驗中，覺察到自己的一切而區(qū)別于周圍其他的物與其他的人，這就是自我，就是自我意識?！白晕摇笔菍ψ约捍嬖诘挠X察，是自己對于所有屬于自己身心狀況的認(rèn)識，即自己認(rèn)識自己的一切，包括認(rèn)識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系，也就是我們常說的“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”。課的開始部分，我引導(dǎo)學(xué)生進行“熱身活動：你認(rèn)為自己一分鐘能鼓掌多少次？”鼓勵學(xué)生大膽估計自己一分鐘的鼓掌次數(shù)，大部分學(xué)生低估自己的能力，估計數(shù)字比實際鼓掌次數(shù)要低很多。通過這個環(huán)節(jié)，學(xué)生認(rèn)識到其實很多時候我們對自己的認(rèn)識并不準(zhǔn)確，往往低估了自己的能力。主要原因是我們對“自我”的了解不夠全面、不夠充分。從而激發(fā)了學(xué)生認(rèn)識自我、探索自我的欲望，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，營造了良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。二、自我認(rèn)識：自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對自身狀況的反思。自我評價是對自己能力、品德、行為等方面社會價值的評估，它最能代表一個人自我認(rèn)識的水平。在輕松愉悅的音樂聲中我引導(dǎo)學(xué)生進行探索活動一“認(rèn)識自己眼中的我”，帶領(lǐng)學(xué)生通過回憶課前填寫的問題單，讓學(xué)生深入感受對自我的觀察、分析和評價，形成初步的自我概念和自我評價體系。緊接著“猜猜我是誰”活動，既活躍了課堂氣氛，又幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，確認(rèn)自我認(rèn)識與同學(xué)對自己的認(rèn)識是否一致，自己的行為是否真正的表現(xiàn)了自己，自己是否真的了解了自己，初步從他評的角度幫助學(xué)生更進一步的認(rèn)識了自我。三、小學(xué)生自我認(rèn)識的特點：自我認(rèn)識是個性結(jié)構(gòu)的核心成分，其發(fā)展水平直接決定著個體社會化的發(fā)展和個性發(fā)展的健康狀況。小學(xué)生的自我意識是對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗。自我意識的發(fā)展過程是學(xué)生個體不斷社會化的進程，也是學(xué)生個性特征的形成過程。小學(xué)生自我意識包括對自己的認(rèn)識、對自己的評價、對自己的態(tài)度等。他們的自我意識不是頭腦中固有的，對自我的認(rèn)識也是從比較模糊逐漸趨向比較清楚，從比較片面逐漸趨向多面，從主要依靠成人的指點，逐漸趨向主動積極，以“生理自我”和“心理自我”為主。小學(xué)生對自己的認(rèn)識影響著對自己的評價，認(rèn)識不清楚，評價就可能不準(zhǔn)確；認(rèn)識較片面，評價不可能全面，其正確性也不會高；認(rèn)識被動，評價也勢必受別人左右。同時，小學(xué)生對自己的認(rèn)識和評價又決定著對自己的態(tài)度，只認(rèn)識缺點的孩子，對自己的評價往往是消極的，對自己時常持有否定的態(tài)度、不滿意的態(tài)度；靠別人的指點才能認(rèn)識自己的孩子，其評價常常是搖擺不定的，對自己的態(tài)度也時常依據(jù)他人對自己的態(tài)度。所以，從發(fā)展的角度看是這樣，從問題的角度看也是這樣，大凡對自己不滿意的學(xué)生或多或少存在自我認(rèn)識的問題，存在自我評價的問題。因而自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己開始?；谶@一理念我設(shè)計了探索活動二“別人眼中的我”帶領(lǐng)學(xué)生聆聽了同學(xué)對自己的認(rèn)識，通過游戲“戴高帽”，由同學(xué)說出自己的優(yōu)點，讓學(xué)生能夠從別人的眼中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，感受被欣賞的愉悅，增強自信，改善自我評價。小組活動讓全班同學(xué)共同感受被同學(xué)夸贊、鼓勵的心情，增強全班同學(xué)的自信心，形成良好的班風(fēng)，同時讓同學(xué)們學(xué)會從他人眼中更多的認(rèn)識自己，從他人的評價中更多的肯定自己，課堂氛圍達到高潮，學(xué)生對自我的認(rèn)識更加深入、更加準(zhǔn)確，并朝向更加積極的方向發(fā)展。這樣，整堂課下來，我引導(dǎo)學(xué)生從熱身活動“估計自己一分鐘能鼓掌多少次”對自我有了模糊、不清晰、不準(zhǔn)確的認(rèn)識，到回憶“自己眼中的我”對自我的認(rèn)識形成初步的概念，再到傾聽“別人眼中的我”，從同學(xué)的口中獲取他人對自己的認(rèn)識、他人的評價和他人的肯定，最終使學(xué)生多角度、全面的認(rèn)識了自我，對自我形成了一個相對客觀的評價。通過聆聽成功超越自我的中外名人的小故事，學(xué)生受到啟發(fā)，學(xué)會正確認(rèn)識自己的缺點、不足和缺陷，對自我的認(rèn)識更加立體、豐滿，從而逐步形成良好的心理品質(zhì)和積極樂觀的心態(tài)。四、小學(xué)生心理健康教育的重要性：小學(xué)階段是心理健康及人格發(fā)展的重要時期，這個時期的兒童認(rèn)知及行為可塑性大，是建立良好行為習(xí)慣的最佳時期。同時，這一時期也是人的自我意識的客觀化時期，尤其在五年級，是小學(xué)生自我意識的第二個上升期，從順從別人的評價發(fā)展到有一定獨立見解的評價。這時他們能否正確認(rèn)識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。處在這一階段的學(xué)生，思想接近成人，但心理還不夠成熟，大部分學(xué)生對自己只有表面行為的認(rèn)識，而從未對自己內(nèi)部品質(zhì)做深入評價。有些學(xué)生不能客觀的認(rèn)識自我，對自己有過高或過低的評價?！安虏挛沂钦l”這一環(huán)節(jié)就是幫助學(xué)生確認(rèn)同學(xué)們對你的認(rèn)識與你對自己的認(rèn)識是否一致，你是否真正了解了“我是誰”，對自己是否做出了一個相對客觀、合理的評價。如果一個學(xué)生對自己的認(rèn)識有偏差，就會使自身產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，從而影響個體的心理健康。在教育實踐中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)青少年個性發(fā)展中的種種不良傾向：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、自卑、怯懦等等，這些大多是自我意識偏差的直接反映，特別是在當(dāng)前小學(xué)生自我意識發(fā)展過程中存在嚴(yán)重的強弱兩極分化，一部分傾向過強的同學(xué)自高自大、自以為是，愛出風(fēng)頭，和同學(xué)關(guān)系緊張，自私自利，控制力差，感情用事等；另一部分傾向過弱的同學(xué)又存在依賴性強，沒有主見，自卑、孤僻、怯懦，不愿參加集體活動，難以激發(fā)積極性等。小學(xué)生心理健康是他們健康成長的重要方面?，F(xiàn)有的許多研究表明，我國小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，針對它的心理健康教育，勢在必行。客觀的認(rèn)識自己是自我意識輔導(dǎo)中的一個重要內(nèi)容。“我是誰”團體心理輔導(dǎo)活動，就是利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我，引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個方面移向關(guān)注多個方面。同時這項活動生動有趣，符合學(xué)生的年齡特點，是學(xué)生樂于接受且效果較好的一項活動。課堂中分享收獲的環(huán)節(jié)足以看出孩子們的成長：不向命運低頭，我們要昂首闊步向前；條條大路通羅馬；上帝關(guān)上一扇門，必定為我們開啟一扇窗；遇到困難我們要以樂觀的態(tài)度面對；我們要學(xué)會正確、全面的認(rèn)識自己，不高估自己，也不低估自己……自我意識的培養(yǎng)與發(fā)展是一個漫長的、循序漸進的過程，它包括許多方面的認(rèn)識與能力的提高，它是小學(xué)生健全人格形成的基礎(chǔ)，是個體身心健康得到發(fā)展的有利保證。作為教師我們要不斷地探索和研究，以新的高度認(rèn)識自我概念在心理健康教育中的作用，結(jié)合多方面途徑來幫助學(xué)生全面地了解自我、正確地認(rèn)識自我、悅納自我，調(diào)整好理想自我與現(xiàn)實自我的差距，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我概念，引導(dǎo)他們學(xué)會正確地對待自己的缺點，并在努力克服困難的過程中獲得成功和滿足，從而促進其心理健康發(fā)展，以良好的個性迎接生活的挑戰(zhàn)。課標(biāo)分析一、教學(xué)目標(biāo)：《小學(xué)生心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度，全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長，為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和輔助的作用。其功能可以總括為三個方面：一是針對輕度的心理障礙進行團體干預(yù)的功能，目標(biāo)是心理障礙的緩解或消除；二是預(yù)防心理問題產(chǎn)生、維護心理健康的功能，目標(biāo)是保持良好的心理狀態(tài)；三是提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能的功能，目標(biāo)是使每個學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)。結(jié)合以上要求，本課將目標(biāo)定位在“預(yù)防心理問題產(chǎn)生、維護心理健康，保持良好的心理狀態(tài)，提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能，使每個學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)?！倍?、教學(xué)內(nèi)容：課標(biāo)指出：教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)滿足以下幾個條件：（1）適合學(xué)生的年齡特征；（2）符合學(xué)生的需要；（3）對學(xué)生的成長具有積極的作用；（4）對學(xué)生中的共性問題的解決具有一定幫助。本課的選題“我是誰