驚蟄節(jié)氣的心得體會

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔驚蟄節(jié)氣的心得體會驚蟄節(jié)氣心得體會1

一聲驚雷，劃過天際，帶著一絲冒犯的意味，將春天分隔而出，驚醒了萬千沉睡的生靈。他又像是春天的呼喚，告訴大家，去迎接嶄新的季節(jié)。

春雷，在大地上空炸響，緊接著便是解凍的泉水，發(fā)出叮叮咚咚的響聲。熊爬出了樹洞，對著天空，吼叫著，去迎合著那春雷的響聲，去喚醒冬天沉睡的動物。

布谷鳥在當中也不甘示弱，一聲一聲的啼鳴著，不時，有一兩聲老鷹的長嘯，摻雜于其中。嬌俏可愛的麻雀，也在樹上活躍起來，啾啾滴亂叫著，不時可以見到他們的.身影穿梭在樹林之間。各種小蟲子和蚯蚓也從地底鉆出，不斷翻新著嚴冬的凍土。他們都在忙碌著，用聲音和行動去歡迎春天的到來。

一抹新綠被驚醒了，他們迅速鉆到地下，又悄悄冒出一個小頭。在左右張望，看見沒有危險之后。就猶如雨后春筍，迅速涌出大地，瘋狂的生長。花兒也唯恐自己落后了什么，競相萌芽，開放。幾處草叢邊，有幾處花叢，合在一起，呈現(xiàn)出一片清新而淡雅，富有生命而又美麗的景象。

驚蟄期間，同樣也是驚醒人的時節(jié)。窩在家里，幾近一個冬天，養(yǎng)成了懶惰的習慣。驚蟄到的來，掃去一切。驚蟄帶來的，是春到來的驚喜。在春光明媚的日子里，隨著一天天的忙碌，人們也重新開始一年的生活。這是心底心靈的.復蘇，使人們更加敏感，好動，精力充沛，心情愉悅。這和從大地深處上升的朝氣混合在一起，令每一天更加精彩。

驚蟄來也匆匆，去也匆匆。他只是春的到來，萬物復蘇的標志。它只是一瞬間，但是卻帶來了無數(shù)的希望?！绑@蟄過，暖和和“，驚蟄過了，但是留下了一年的歡笑。

驚蟄節(jié)氣心得體會2

“驚蟄”，是“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷初響，驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時期，此時過冬的蟲卵也將開始孵化，由此可見“驚蟄”是反映自然物候現(xiàn)象的一個節(jié)氣。然而真正使冬眠動物蘇醒出土的，并不是隆隆的雷聲，而是氣溫回升到一定程度時地中的溫度。有諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打驚蟄谷米賤，驚蟄聞雷米如泥”。這是說驚蟄日或驚蟄日后聽到雷聲是正常的，風調(diào)雨順，是個好年景。

“驚蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團開始活躍，氣溫明顯回升。常年節(jié)氣平均氣溫淮北地區(qū)為6～7℃，淮河以南地區(qū)為7～8℃，比"驚蟄"節(jié)氣升高3℃或以上。該節(jié)氣內(nèi)黃淮地區(qū)的氣溫自南向北先后穩(wěn)定升至5℃以上，而氣溫穩(wěn)定升至5℃，是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的重要氣象界限溫度，它預示著樹木開始發(fā)芽、春長，春播作物開始播種。常年節(jié)氣平均降雨量淮北地區(qū)為15～20毫米，淮河以南地區(qū)為20～40毫米。

驚蟄雷動，百蟲“驚而出走”，從泥土、洞穴中出來，于是蟲蟻開始活動，逐漸遍及田園、家中，或殃害莊稼，或滋擾生活。因此驚蟄期間，各地民間均有不同的除蟲儀式。

客家民間則以“炒蟲”方式，達到驅(qū)蟲的功利目的。驚蟄這一天，一些地區(qū)要吃炒豆。在少數(shù)民族地區(qū)，廣西金秀的瑤族在驚蟄時家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了!”盡興處還要比賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。其實“蟲”就是玉米，是取其象征意義。

驚蟄節(jié)氣心得體會3

“驚蟄至，雷聲起?！弊哌M驚蟄，最打動人心弦的便是驚蟄的那一聲春雷，這雷聲帶著充滿詩意的鼓點，欣欣然拉開了春天的帷幕。似乎在漫不經(jīng)心的瞬間，霹靂一聲，天邊，有隆隆的雷聲傳來，仿佛融入了骨髓和靈魂深處。拋棄所有的喜怒哀樂，在怦然心動的顫栗中支起耳朵，仔細的聆聽來自天天籟的絕妙音符。

雨是避免不掉的，那種沁人心脾的涼意似乎就是為了迫使大地打個寒顫，讓一切從惺忪中蘇醒。而春雨，仿佛是云中的精靈,翩然隨風潛入夜的懷抱,她來自哪里?窗外嘀噠的雨聲和著心靈的顫音，在開窗的剎那，擁我入懷。是杜甫筆下那知時節(jié)的好雨嗎?天籟之音，時急時緩地敲打窗欞,望不到她輕盈的身影,夜雨迷醉了心緒。憑窗而立慵懶地讀一本古詩，雨打窗欞，傾聽她唐詩宋詞般平平仄仄的優(yōu)美旋律。

晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘時雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”三月在一場暖風中眩暈了，它輕盈的腳步濺起一片陽光，春天，隨著來自天外的那一聲召喚，頃刻間忙的死去活來：蟄伏了一冬的蟲兒，樹兒，草兒不甘寂寞，從嚴寒桎梏中重新蘇醒，會爭先恐后地擁進春天。一片春色，在驚雷之聲后，淋漓出盎然生機。孩子們過完年，也開始了新的學期。不怪乎有人說：“到了驚蟄，春天才算住穩(wěn)了江山?！?/p>

驚蟄過后，春分便一步步的近了，風開始變得溫柔，空氣一夜之間清新溫馨了許多;小草們爭相破土而出，流露出青澀的羞赧草芽兒，春天的味道一天比一天濃了!透發(fā)出勃勃生機，驚蟄帶給人們的，是一春的驚喜，明媚的春日里，隨著一天天的忙碌，也將重新開始新的一年的生活。

驚蟄來去匆匆，以特有的民俗和方式，釋放它節(jié)氣的韻味，不曾為誰做出過片刻的停留，靜靜傾聽大地耳語，回味季節(jié)交替，我們又開始新一輪的播種與憧憬……

驚蟄節(jié)氣心得體會4

驚蟄是二十四節(jié)氣之一。在這一天，通常會打雷，驚醒冬天蟄伏的動物，因此叫驚蟄。又是一個下著雨的清晨，窗外，一滴滴小雨點降落到了地上。"淅瀝瀝，淅瀝瀝……"那一聲聲節(jié)拍，就像在哄著熟睡中的我。正是這細密的春雨，給春天又添了一份詩意。

正當我沉浸在睡夢中時，忽然，一聲雷打破了平靜。"轟隆隆……"聲音傳進我的耳朵里。"呯!"我驚得一跳，差點滾下了床去。我揉揉惺忪的眼睛，自言自語地抱怨著："哎，都怪這雨，害得我沒法好好睡覺了。算了，我還是起床吧。"

匆匆洗漱，吃完早飯，時間已經(jīng)不早了。于是，媽媽開著電動車載著我趕往英語培訓班。由于一大早就被雷驚醒了，我在電動車上昏昏欲睡。正當我想靠在媽媽背上打個盹時，"轟隆隆……"雷又響了。我又被驚醒了，不自覺地看看四周。我發(fā)現(xiàn)河邊的垂柳已抽出新的枝芽，路邊的桃樹悄悄開出了粉色的桃花。媽媽喃喃自語道："這雷聲太嚇人了，雨又下得這么大，叫我怎么開車呢?驚蟄的雷雨來的太大啦!"噢，原來今天是驚蟄，我如夢初醒地點點頭。

轉(zhuǎn)眼間，上課了，朱老師站在講臺上，一本正經(jīng)地讀著英語單詞。而我的心，卻偷偷跑到了窗外，和細密的春雨一起玩耍。"轟隆隆……"又一陣雷聲，把我從發(fā)呆中拽了回來。我又振奮精神，專心聽講。朱老師問我這段句子怎么讀，我流暢地念完了一整句，窗外的雨聲仿佛在為我伴奏。同學們向我投來羨慕的目光。我暗自慶幸，幸虧雷聲把我拉了回來，不然我就要出洋相了。

驚蟄，它喚醒了田間和洞穴里的動物。驚蟄，它催促著農(nóng)民伯伯播灑希望的種子。驚蟄，它也驚醒我上進的決心。驚蟄，雖然，忙碌，卻也充實。

驚蟄節(jié)氣心得體會5

“先生，謝謝您喚醒了我。”

春去秋來，日升日落，一個個歡笑與淚水的記憶從我的腦海中逝去……

“明明，去把作業(yè)本抱回來。”先生說。我的先生是語文老師，也是我的班主任。個子不高，戴一個足有五斤重的眼鏡，一天“之乎者也”的給我們念課文，所以，“先生”這個綽號就騎在了他的身上。

“哦，在辦公室吧。”我是先生的語文科的課代表，可能是因為我在語文課上最搗亂或者語文成績在班里最低。唉，又讓我去干這干那，總有一天把我給累死了。我這心里總是和先生做對?？墒遣桓稍趺葱心?只有擺出一副自由散漫的樣子去抱作業(yè)了。走到桌前，端起作業(yè)本就要回去，可是一個淡綠色的硬紙本映入了我的眼簾，右下角蒼勁有力的三個字“日記本”又讓我起了壞主意。嘿嘿，看看先生有什么秘密，在班里宣傳宣傳肯定會有很大的反響。一只胳膊夾著作業(yè)本，另一只就慢慢地翻開了帶有書香的淺色日記本。

“咚——”作業(yè)本瞬間掉到了地上。又酸又澀的感覺一下子涌上鼻子。淚水在眼角不斷掙扎奮力地沖出眼框?！懊髅鬟@孩子不聽話，有很大一部分是我的責任，明明沒有媽媽，在他腦海里缺少著這份溫暖。每次講課講到母愛時，我就不知怎么說出口……”

靜寂，又是很久的靜寂。我呆了，我真的發(fā)呆了。突然間我明白了為什么我屢犯錯誤卻沒有受到嚴厲的批評，為什么語文成績很低的我會當了課代表，為什么我受處分而先生會落淚。為什么?為什么?這數(shù)不清的為什么瞬間變得這么明白……

初晨，一縷朝陽斜射在爬滿露珠的小草上。先生，您就像“驚蟄”，喚醒了我那顆沉睡多年的心，也像一聲春雷，喚醒了萬千蟄居沉睡的生命。

“先生，謝謝您喚醒了我?！?/p>

在他鄉(xiāng)，在遠方，一首熟悉的詩詞又在耳。

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔克服恐懼的心得體會克服恐懼心得1

下節(jié)班隊課，就要競選班委了，教室里同學們激烈的議論聲不絕于耳?？晌覅s一言不發(fā)，因為我要競選“值日班長”這一職位，此刻心里正像提著個水桶——七上八下的呢?！熬瓦B優(yōu)等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競選“值日班長”，我怎么比得過他們呢?”想到這兒，我一下臉色蒼白?！拔铱隙]希望，要是老師宣布我失敗了……”我不敢再想下去。

上課鈴聲無情地準時響起，四(1)班班委競選大會開始!

我的心中更加緊張了，雙手如同灌了鉛沉重得舉不起來，雙腳也抖個不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一動也不動。

這時，優(yōu)等生——林葉，挺著胸膛上臺了!她一副自信滿滿，志在必得的模樣。站上講臺時，她還輕蔑掃視了一下我們，那眼神正像一把利劍，刺進了我的胸膛?！盀槭裁匆苑票?我也不比她差呀!”我的心中突然就燃起了一絲火焰——我，絕不服輸，一定要迎難而上!

就這樣，隱藏在心底的勇氣，一下子戰(zhàn)勝了心中的恐懼!我一臉嚴肅地舉起了右手，“哼，優(yōu)等生，等著我吧!”輪到我上臺演講了，雖然還是很緊張，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，終于順利地演講完畢。

走下講臺的那一刻，我覺得無比的開心。因為，不管競選結(jié)果如何，我戰(zhàn)勝了自己，也感受到了勇氣那非同一般的魔力，這就是一種成功!

沒錯，勇氣就是這么神奇，它是能戰(zhàn)勝任何恐懼的“靈藥”，是能帶我們走向成功的明燈。只要有勇氣，我們定能戰(zhàn)勝一切困哪!

克服恐懼心得2

恐懼，人皆有之。每個人都會恐懼。但當恐懼的魔鬼靠近你的時候，你堅強地去反抗，你會發(fā)現(xiàn)，其實恐懼也只是個膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。

我小時候，最恐懼的莫過于蛇了。一看見蛇我就躲得遠遠的。

一天，我和爸爸媽媽去動物園玩，動物園里有一個叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里仿佛有個聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時，又有一個微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰(zhàn)它!”我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對小天使和小魔鬼。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經(jīng)走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎我，并把蛇放在了我的肩上。

剛接觸到蛇的時候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都壓在我的身上，想把我的意志給壓塌。我的整個身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠遠的，離恐懼越遠越好?？晌业睦碇歉嬖V我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機會克服恐懼了。我強忍著恐懼，抱著蛇站了一會兒，遮住太陽的浮云慢慢飄去，溫暖的陽光灑下來，灑進我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐懼，我堅持下來了!

從此，我再也不怕蛇了。

恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時不時和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠遠的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個魔鬼。

克服恐懼心得3

我姓于，是一條淘皮的小魚，一會兒蛙泳游過去，一會仰泳游回來，一會兒又自由游泳潛入水底……就在這個暑假，我克服了對水的恐懼，成為了真正的小魚。

我從一年級開始就對水有一種莫名的恐懼，總是不敢游遠，也不敢摘漂，同齡的小朋友都能游五十米了，可我學了十幾節(jié)課都沒摘漂。四年級時，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。

在這個暑假，我熟練地掌握了三種泳姿。第一節(jié)課時，面對新的環(huán)境，新的老師，新的同學，我沒有恐懼，帶上漂認真地復習蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了許多同學，也總是比其他人早完成練習，同學和老師都對我刮目相看。第四節(jié)課時，老師把我叫上岸，讓我練習打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進。第七節(jié)課時，老師又教我仰泳的手部動作。第十三節(jié)課時，老師開始教我自由游泳的腿部動作。第二十四節(jié)課時，三種泳姿我已經(jīng)練得爐火純青了。

游泳不僅鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友呢!學習仰泳時，我認識了一個和我同樣進度的同學，我倆成了好朋友：游泳時比賽看誰的速度快;休息時，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學還模仿玩兒呢!洗澡時相互說說自己知道的新鮮事;分手時總依依不舍。我還認識了一個學會蝶泳的一個同學，他只學了三十一節(jié)課就四種泳姿都學會了，我驚地搖頭。

我姓于，我要做一條勇敢的小魚，逆流而上，奮于前進，克服恐懼!

克服恐懼心得4

盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。

一個似曾相識的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。

父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。

屋外強烈的寒風用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。

“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報警。在那個時候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。

帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風迎面刮來，不由得打了個寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。

抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報警及時，小偷被當場抓獲。

看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因為我知道雖然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。

不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。

一切困難皆止于行動。

克服恐懼心得5

現(xiàn)在，我已學會了游泳。哪些曾經(jīng)學游泳的過程，令人哭笑不得。但我知