如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

如何培養(yǎng)創(chuàng)造力第1頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六行動(dòng)力=執(zhí)行力+主動(dòng)性+創(chuàng)造力什么是創(chuàng)造力？創(chuàng)造力=信念力+創(chuàng)新力第2頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個(gè)體動(dòng)機(jī)目標(biāo)與其整體長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)相互的統(tǒng)一，沒(méi)有信念人們就不會(huì)有意志，更不會(huì)有積極主動(dòng)性的行為。信念是一種心理動(dòng)能，其行為上的作用在于通過(guò)士氣激發(fā)人們潛在的精力、體力、智力和其它各種能力，以實(shí)現(xiàn)與基本需求和欲望和信仰相應(yīng)的行為志向。

什么是信念力第3頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六經(jīng)典案例

倫敦國(guó)際頂級(jí)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志Lancet刊載過(guò)給一個(gè)經(jīng)典案例。此案例極好地說(shuō)明了精神力量對(duì)于保持身體年輕所具有的巨大影響力。

第4頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六有位女士因?yàn)楸粣?ài)人拋棄，精神受到刺激而出現(xiàn)問(wèn)題，她喪失了對(duì)時(shí)間的感知能力。這是個(gè)什么病呢？就是指病人對(duì)時(shí)間失去感知。這位女士認(rèn)為她的愛(ài)人會(huì)回來(lái)。她每天都會(huì)站在窗前等他的身影出現(xiàn)，一直多年都如此。七十年過(guò)去后，一群美國(guó)人（包括醫(yī)生）發(fā)現(xiàn)了她的情況，認(rèn)為她年齡不過(guò)20歲。因?yàn)閺耐獗砜慈ィ^上沒(méi)有一根白發(fā)，臉上沒(méi)有皺紋，皮膚和少女的一樣白皙光滑，在她身上看不到一絲能表明年齡的痕跡。她沒(méi)有衰老，因?yàn)樗哉J(rèn)為自己還是個(gè)少女。她堅(jiān)信自己仍生活在她愛(ài)人離開的時(shí)候。她的精神信念控制了身體的變化，出現(xiàn)了實(shí)際的生理年齡和自己認(rèn)為的年齡一樣的情況。她的超常的信念力影響了她的身體，使她保持了機(jī)體的年輕。經(jīng)典案例第5頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六在工作中是否有先入為主的思想？這件事太難？我不會(huì)？不可能？我做不好？

擺正心態(tài)，相信自己積極主動(dòng)思考審視自己第6頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六什么是創(chuàng)新力

創(chuàng)新力，是人類特有的一種綜合性本領(lǐng)。一個(gè)人是否具有創(chuàng)造力，是一流人才和三流人才的分水嶺。它是知識(shí)、智力、能力及優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)等復(fù)雜多因素綜合優(yōu)化構(gòu)成的。創(chuàng)新力是一系列連續(xù)的復(fù)雜的高水平的心理活動(dòng)。它要求人的全部體力和智力的高度緊張，以及創(chuàng)造性思維在最高水平上進(jìn)行。

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創(chuàng)新力是指產(chǎn)生新思想，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力。它是成功地完成某種創(chuàng)造性活動(dòng)所必需的心理品質(zhì)。例如創(chuàng)造新概念，新理論，更新技術(shù)，發(fā)明新設(shè)備，新方法，創(chuàng)作新作品都是創(chuàng)造力的表現(xiàn)。什么是創(chuàng)新力第8頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六新眼光看平常事如果說(shuō)4是8的一半通常人們會(huì)回答說(shuō)：“是”。如果接著再問(wèn):“0是8的一半，對(duì)嗎？”經(jīng)過(guò)一段思考的時(shí)間后，大多數(shù)人才同意這一說(shuō)法

(8是由兩個(gè)0上下相疊而成的)。這時(shí)如果再問(wèn)：“3是8的一半，是嗎？”人們很快就會(huì)看到將8豎著分為兩半，則是兩個(gè)3。第9頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六擺脫固有的思維模式是創(chuàng)造性思維的起點(diǎn)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思維的角度，就會(huì)更好地看到問(wèn)題情境之間的關(guān)系，才能更有效地發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性地問(wèn)題解決之道。第10頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一二三，向后轉(zhuǎn)善于創(chuàng)造性思維的人經(jīng)常嘗試用與常人相反的方式進(jìn)行思考，這就是逆向思維。逆向思維能夠打破條條框框，在別人認(rèn)為不可能地方和別人沒(méi)有注意到的地方有所發(fā)現(xiàn)、有所建樹。

第11頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六有人落水，常規(guī)的思維模式是救人離水，而司馬光靈機(jī)一動(dòng)，用石頭把缸砸破，讓水從破缸中流出，從而救起了小伙伴，就是運(yùn)用了逆向思維。逆向思維可以解脫大腦中固有模式的束縛，在你需要?jiǎng)?chuàng)造出一些你無(wú)法描繪、或者無(wú)法見(jiàn)到的事物時(shí)，幫助你拓寬思路，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。第12頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沙漠奇案

案情：一個(gè)男人，在沙漠當(dāng)中一絲不掛躺著，死了，周圍沒(méi)有痕跡。

第13頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一對(duì)夫婦乘坐熱氣球在一望無(wú)際的沙漠當(dāng)中探險(xiǎn)，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量，。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是這仍不能根本解決問(wèn)題，最后，丈夫?yàn)榱怂膼?ài)的妻子能夠逃出升天，就舍棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。故事的起因第14頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

1、激發(fā)求知欲和好奇心

培養(yǎng)敏銳的觀察力和豐富的想象力，特別是創(chuàng)造性想象，以及培養(yǎng)善于進(jìn)行變革和發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題或新關(guān)系的能力。

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2、尋找替代方案

試著問(wèn)自己，如何以不同的方式完成同一件事情。當(dāng)你看到了一個(gè)問(wèn)題的解決方案之后，再問(wèn)一問(wèn)自己：“有什么其他方式做這件事呢？”心理上建立起這樣的一種態(tài)度——“總有另一種方法”，即便其他方法看起來(lái)似乎“不可行”時(shí)，也要如此。第16頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

3、開放的心態(tài)

不要將任何你想到的點(diǎn)子拒之門外，不要輕易對(duì)它們作出判決。重視每一個(gè)從你的大腦里冒出來(lái)的主意，哪怕是那些看起來(lái)“愚蠢”或“顯而易見(jiàn)”的想法。這個(gè)方法能夠催生更多有創(chuàng)造性的想法從你的心中浮現(xiàn)出來(lái)。

第17頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

4、放松的狀態(tài)

用點(diǎn)時(shí)間，做令自己感到愉快的、能夠帶來(lái)歡樂(lè)的、你熱愛(ài)的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記。第18頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

5、感恩想一想，什么賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當(dāng)感受到對(duì)生命中得到的美妙祝福與饋贈(zèng)，你的心中便有了愛(ài)，你會(huì)很快感到心靈的釋然，內(nèi)心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛(ài)意的時(shí)刻，你的心向創(chuàng)造力量敞開了大門。第19頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

6、把思考過(guò)程落在紙上用一疊活頁(yè)紙（或者一個(gè)筆記本）寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語(yǔ)、短語(yǔ)、主意、想法……

有時(shí)，你也許會(huì)想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來(lái)將不同的主意聯(lián)系在一起。第20頁(yè)，共22頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

當(dāng)靈感閃現(xiàn)時(shí)，一定要跟住它，先把它簡(jiǎn)略的記在紙上。從一些念頭和