白醋祛斑有哪些妙招

第頁白醋祛斑有哪些妙招

白醋的用處多多，是女性美容必備的物品，用白醋可以的殺菌、美白、祛斑的效果，那么白醋祛斑有哪些妙招呢?

白醋祛斑第一招：白醋+鹽+水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!

白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第二式就要加點料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。天天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

白醋祛斑第三招：米醋+黃豆食療法

還有一個關(guān)于醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5-9之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。

白醋祛斑第四招：白醋+白術(shù)擦臉法

白醋祛斑大搜羅第三式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術(shù)：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。天天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦。

2怎么洗澡美白

蜂蜜浴

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴〞對消除疲憊功效顯然，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點，10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

功效：蜂蜜中含有豐厚的微量元素和少量的維生素，能安慰皮膚的血液輪回，促進(jìn)細(xì)胞發(fā)展，延緩朽邁，使皮膚的彈性和韌性強化，外表愈加潤滑滋潤。蜂蜜還具有殺菌、提防和消弭斑點及黃褐斑等感化，劈面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有肯定的醫(yī)治感化。

紅酒浴

將過量紅酒參加溫水中攪勻，熱日倒入量為500ml，冬季時為750ml左右。

功效：紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液輪回的感化。紅酒中的酒精能夠促進(jìn)肌膚吸取營養(yǎng)，讓頤養(yǎng)身分更快進(jìn)入肌膚里層。

牛奶浴

牛奶和水按照1：1的比例調(diào)好然后倒入浴缸里，然后整個人就進(jìn)入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的汲取牛奶的營養(yǎng)成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復(fù)柔嫩，還能達(dá)到美白效果。

功效：加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚〞的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放松，促進(jìn)睡眠。關(guān)于多汗癥也具有相當(dāng)優(yōu)良的功效，而且還能改善躁郁、失眠等癥狀。牛奶所含的酵素成份，能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚假設(shè)出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護理。

綠茶浴

將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3～5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，引薦浸泡工夫為10～20分鐘。

綠茶中的兒茶素和咖啡因，能夠有用進(jìn)步脂肪代謝，從而能較快地消弭脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、軟柔角質(zhì)。別的，作為入浴劑，綠茶還可由里而外平和身材，對身材虛寒的人尤為合適。

3女性最完美的洗澡方式

1、全身放松，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。

2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。

3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個熱水澡，這會使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會使水充滿芳香，油會使肌膚堅持濕潤。

4、把熱水倒入碗內(nèi)，再放一點浴膠。把雙手浸入其中，手心要朝上，這時你會感覺體內(nèi)的壓力全部釋放了。

5、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，你就會感到精神振奮。

6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。

4怎樣吃才干美容美白

美白蔬菜

蔬菜多汁多維生素，是滋養(yǎng)皮膚、美白養(yǎng)顏的好食材。

1、胡蘿卜

胡蘿卜有地里的小人參之說，而且被稱為“皮膚食品〞，可以補給皮膚充足的養(yǎng)分，通常皮膚水潤則白，皮膚干燥則暗淡。

2、蘑菇

在民間蘑菇有發(fā)物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。

3、綠豆芽

綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內(nèi)的毒素、垃圾清除干凈了，可以預(yù)防雀斑和痘痘的產(chǎn)生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。

4、黃瓜

很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習(xí)慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內(nèi)服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。

美白水果

水果跟蔬菜一樣維生素含量高，水分也多，是滋養(yǎng)皮膚的天然食品。

1、石榴

現(xiàn)在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由于石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養(yǎng)顏美白之效。

2、西紅柿

西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復(fù)受損膚質(zhì)，達(dá)到美白效果。

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