《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思

Word第第頁《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇1

本學(xué)期我上了一節(jié)五班級的“雙手向前投實(shí)心球”公開課。課后，自己感覺課堂常規(guī)部分時(shí)間過長，基本部分時(shí)間欠缺。我在課前設(shè)計(jì)備課時(shí)，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是讓同學(xué)初步了解雙手向前拋實(shí)心球的技術(shù)動作并其把握基本動作要領(lǐng)。我始終圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況，做了細(xì)心設(shè)計(jì)。課的開頭我讓同學(xué)在輕松開心地嬉戲熱身中，體驗(yàn)投擲輕物的技術(shù)動作，讓同學(xué)嘗試，并了解哪些地方缺乏，隨后進(jìn)入基本部分教學(xué)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)。我通過提出問題，讓同學(xué)在思索頭投擲實(shí)心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習(xí)中去探究。隨后我采納集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。同學(xué)在把握基本動作后，并支配每小組來溝通練習(xí)來激發(fā)同學(xué)練習(xí)的愛好，然后老師支配各種有序的聯(lián)系，讓同學(xué)參加活動，并結(jié)合動作去完成。最終通過一支歡快的歌曲進(jìn)行身心放松，即進(jìn)入結(jié)束部分。在這一節(jié)課中我始終在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進(jìn)同學(xué)身體健康、心理健康和社會適應(yīng)教學(xué)理念。符合了新課程標(biāo)的理念，由于支配適中，課堂氣氛較寬松、融洽，同學(xué)練習(xí)時(shí)主動性比較強(qiáng)烈。

在本課的設(shè)計(jì)上我堅(jiān)持了以下的原則：

其一，本節(jié)課我始終表達(dá)了“健康第一”的指導(dǎo)思想。課的選擇上符合五班級同學(xué)身體和心理進(jìn)展特點(diǎn)，有利于熬煉同學(xué)的上肢、下肢力氣，并能夠培育同學(xué)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣。

其二，本節(jié)課營造了寬松、和諧的課堂氣氛，這對本節(jié)課順當(dāng)?shù)赝瓿山虒W(xué)任務(wù)起到了確定性的作用。還讓同學(xué)在練習(xí)中學(xué)會了觀看、比較力量，在開頭做預(yù)備活動時(shí)，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學(xué)們便開頭想象仿照練習(xí)的動作，同學(xué)們勇躍的展現(xiàn)。同學(xué)在展現(xiàn)的時(shí)候，讓同學(xué)觀看，找出與你的不同點(diǎn)。在同學(xué)回答時(shí)，我抓住這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行講解“向前拋實(shí)心球”的動作。后來通過幾組練習(xí)，同學(xué)示范，同學(xué)們又都仔細(xì)地進(jìn)行觀看，并做了比較，很簡單找到練習(xí)正確的動作方法。并且證明了動作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會到勝利的喜悅與歡樂。

通過學(xué)習(xí)一節(jié)課的勝利教學(xué)，也存在著肯定的缺乏：

1、練習(xí)有序，缺乏幫助

本節(jié)課的基本內(nèi)容是向前拋實(shí)心球，同學(xué)在拋實(shí)心球時(shí)總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問題，但是反復(fù)幾次效果依舊不明顯，如今想來，假如能加進(jìn)一些訓(xùn)練幫助手段，例如：在同學(xué)前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓同學(xué)擲球時(shí)把球在繩或者桿上面拋過，這個(gè)問題就解決了。

2、講解略多，示范略少

基本部分里我首先要同學(xué)嘗試練習(xí)，通過競賽看哪位同學(xué)投得最遠(yuǎn)。用嬉戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動的同學(xué)的主動性又集中了同學(xué)的留意力，收到了很好的效果。接下來是老師示范講解，這一塊我認(rèn)為自己講的過細(xì)，理論上的學(xué)問過多，示范過少。對于五班級的同學(xué)這是難以接受和理解的。如今想來，講解這一塊的時(shí)候應(yīng)當(dāng)協(xié)作口訣加上示范，這樣一來可以便于同學(xué)理解，二來可以使課堂氣氛活躍提高同學(xué)的興奮點(diǎn)，使同學(xué)在寬松的氣氛下練習(xí)。

3、結(jié)構(gòu)完好，結(jié)尾缺乏

在結(jié)束部分用按壓穴位的方法進(jìn)行放松，由于條件有限，沒能到達(dá)料想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點(diǎn)，以后要做好充分的預(yù)備，將多種媒體運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。

總結(jié)本節(jié)課，我個(gè)人認(rèn)為總體上還算勝利的，基本上到達(dá)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，表達(dá)了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在詳情方面也存在著缺乏，還需要多思索，多學(xué)習(xí)，多積累。我信任只要能夠仔認(rèn)真細(xì)備課，認(rèn)仔細(xì)真上課，踏踏實(shí)實(shí)總結(jié)?？隙〞ψ约旱慕虒W(xué)水平有所關(guān)心，讓自己在教育崗位上越來越成熟。

投擲類的項(xiàng)目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實(shí)際的教學(xué)對同學(xué)進(jìn)行技術(shù)動作的有效的傳授是特別重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來說教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力挨次，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們老師肯定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓同學(xué)正確理解和體會實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力挨次。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使同學(xué)能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實(shí)效。

通過本節(jié)課的教學(xué)點(diǎn)評，我認(rèn)為自己在某些方面缺乏缺乏，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編預(yù)備動作，依據(jù)九年義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)的總體要求，在表達(dá)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學(xué)效果肯定會更好的。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇2

本節(jié)課，預(yù)備部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動機(jī)，為基本部分供應(yīng)必要的心理與生理預(yù)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項(xiàng)預(yù)備活動。

基本部分：

〔1〕教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，表達(dá)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。

通過坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿態(tài)的練習(xí)。提出問題：三種姿態(tài)分別是身體哪個(gè)部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠(yuǎn)呢？然后師生共同分析問題，指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行完好的實(shí)心球投擲練習(xí)。

〔2〕通過雙手向前擲實(shí)心球的徒手仿照練習(xí)來作為鋪墊，回憶并穩(wěn)固基本技術(shù)，加深動作技術(shù)體驗(yàn)，讓同學(xué)有一個(gè)學(xué)習(xí)的過渡。

〔3〕同學(xué)進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)，讓同學(xué)有目標(biāo)的練習(xí)

〔4〕師生互評：同學(xué)溝通、競賽。每組出1位同學(xué)，進(jìn)行前擲實(shí)心球的示范，請同學(xué)評價(jià)，哪些同學(xué)投擲的更遠(yuǎn)，為什么？并讓投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)來談?wù)勊捏w會，老師歸納總結(jié)，讓同學(xué)知道擲實(shí)心球不光是用手臂的力氣，而是全身協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力

〔5〕重視平安意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓同學(xué)知道投擲實(shí)心球肯定要留意平安，本次課要求小組長負(fù)責(zé)本組練習(xí)秩序和撿實(shí)心球。

〔6〕嬉戲練習(xí)，活躍課堂氣氛，進(jìn)展同學(xué)的腰腹力氣、下肢力氣以及小組團(tuán)結(jié)合作精神。

那么，什么樣的課是好課呢？

1．高效的課。

我的這節(jié)課，總體上來說，講解集中時(shí)間過多，實(shí)際練習(xí)時(shí)間相對削減，同學(xué)在45分鐘內(nèi)身體要得到肯定的負(fù)荷強(qiáng)度還不夠。要想實(shí)現(xiàn)高效的課，還需要把握講解的時(shí)機(jī)和講解的重點(diǎn)，隊(duì)伍調(diào)動能最優(yōu)化，采納多樣的方法調(diào)動同學(xué)的主動性，讓同學(xué)沒時(shí)間分心思玩。分組練習(xí)時(shí)，小組長還是很仔細(xì)負(fù)責(zé)的指揮本組練習(xí)，老師能重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)困難的同學(xué)，小組內(nèi)能在別的同學(xué)練習(xí)時(shí)，相互觀看、相互指導(dǎo)動作。

2．同學(xué)喜愛的課。

同學(xué)喜愛的體育課，就是能夠自己主動參加練習(xí)，不拘束。體育課如何發(fā)揮同學(xué)的主體作用，如何表達(dá)同學(xué)為主體，確是一個(gè)令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，老師給同學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使同學(xué)發(fā)揮主觀能動性，變同學(xué)被動學(xué)習(xí)為主動主動學(xué)習(xí)，使老師的教和同學(xué)的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育老師要學(xué)會把傳統(tǒng)、枯燥的運(yùn)動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)悟課程本質(zhì)，依據(jù)同學(xué)的實(shí)際特點(diǎn)來配置每一節(jié)體育課堂。

3．師生身心愉悅的課。

投擲項(xiàng)目具有肯定的危急性，這就要求我們老師在教學(xué)的過程中肯定要組織好同學(xué)。雙手原地頭上前拋實(shí)心球能夠進(jìn)展同學(xué)身體各部肌肉力氣，能培育同學(xué)健壯的體魄，充足的精力，開朗的心情，促進(jìn)身心健康進(jìn)展。在課堂中，特殊是我們體育老師，對同學(xué)有肯定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從同學(xué)的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是同學(xué)的自我感覺，有時(shí)你不得不放下自己的“尊嚴(yán)”，不得不讓同學(xué)“量力而行”。

當(dāng)然，體育課堂中的生命教育，也包括執(zhí)教老師自己，我想一節(jié)好的公開課、一節(jié)受同行欣賞的公開課，最有勝利感的應(yīng)當(dāng)是執(zhí)教老師，最有收獲的也是執(zhí)教者自己。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇3

本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合七班級同學(xué)的身體和心理進(jìn)展特點(diǎn)，有利于熬煉同學(xué)的上、下肢力氣，并能夠培育同學(xué)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣。

本課我依據(jù)同學(xué)的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和支配教材，通過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、主動向上的教與學(xué)的氣氛，同時(shí)注意進(jìn)展同學(xué)獨(dú)特，充分表達(dá)同學(xué)的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位同學(xué)都獲得勝利體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實(shí)心球有肯定的危急性，所以加強(qiáng)同學(xué)的愛護(hù)，保障同學(xué)平安，我采納有哨子統(tǒng)一指揮，更好地到達(dá)熬煉同學(xué)，提高協(xié)作與合作力量。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動為主，為了同學(xué)的全面進(jìn)展我設(shè)計(jì)了換物接力嬉戲以進(jìn)展同學(xué)的下肢力氣，采納競賽形式能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培育同學(xué)的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。

存在缺乏：

1、在探究的過程中對同學(xué)有些“放不開”，總擔(dān)憂同學(xué)找不到正確的方法，說不到“點(diǎn)兒”上，總想替同學(xué)補(bǔ)充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培育同學(xué)探究力量的標(biāo)準(zhǔn)。

2、在教學(xué)商量的環(huán)節(jié)上，忽視了“腿用力蹬地”這一詳情，只是一提而過，假如當(dāng)時(shí)再讓同學(xué)多仿照體驗(yàn)幾次，對于把握動作技術(shù)來說會更有效。

3、假如再支配一個(gè)競賽的嬉戲，使同學(xué)把技術(shù)轉(zhuǎn)化為力量，我想效果會更好些，更能激起同學(xué)練習(xí)的愛好。

4、在練習(xí)傳球小嬉戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)平安是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對面同學(xué)要用腳抵住球；在巡察指導(dǎo)方面，照看的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)留意對差生的關(guān)心等。

5、課后的放松部分沒有支配，假如支配放松操就更好了。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇4

投擲實(shí)心球是學(xué)校體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增添同學(xué)的上肢、肩帶、軀干和腿部的力氣，進(jìn)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的敏捷性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四班級的同學(xué)來說，初步把握正確的.投擲方法和培育同學(xué)投擲的愛好是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，老師轉(zhuǎn)變了一味的教和同學(xué)機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采納同學(xué)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和仿照學(xué)習(xí)的力量，由預(yù)備活動開頭，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和同學(xué)的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在老師指導(dǎo)下玩球。首先同學(xué)進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿態(tài)的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了同學(xué)的練習(xí)愛好，增添了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓同學(xué)自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作方法，到達(dá)了事半功倍的效果。老師在整個(gè)過程中點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓同學(xué)體會動作方法。

其次，通過老師的示范和同學(xué)自身的體驗(yàn)，同學(xué)總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，老師讓同學(xué)采納徒手練習(xí)、仿照練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使同學(xué)從易到難、由淺入深，逐步把握動作技術(shù)。同時(shí)運(yùn)用分層教學(xué)，讓同學(xué)依據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)競賽，使不同運(yùn)動層次的同學(xué)都能感受到勝利，體驗(yàn)運(yùn)動的歡樂。

為協(xié)作這個(gè)以進(jìn)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地支配了一個(gè)活動下肢的輔教材“春種秋收”嬉戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到進(jìn)展，練習(xí)密度和運(yùn)動量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊(duì)伍調(diào)動線路清晰有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇5

這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的其次課，實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實(shí)心球動作的要領(lǐng)和力爭到達(dá)體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)開展，從課堂的重難點(diǎn)動身，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深化，帶著同學(xué)仿照、體會、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓同學(xué)把握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)及如何用力，體會全身協(xié)調(diào)用力和進(jìn)展同學(xué)身體素養(yǎng)。

一、勝利做法：

1。目標(biāo)確實(shí)立是適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼?，目?biāo)達(dá)成度也到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。

2。整個(gè)課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯，各教學(xué)環(huán)節(jié)連接比較自然流暢。

3。注意同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。

4。尤其在有效進(jìn)展同學(xué)體能身體素養(yǎng)上，采納的是對實(shí)心球項(xiàng)目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開思維的寬度，將體能進(jìn)展與實(shí)心球項(xiàng)目拓展有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增添素養(yǎng)練習(xí)的趣味性。

5。實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的一種，練習(xí)密度不簡單上去，簡單形成教學(xué)的低效率，目標(biāo)難以達(dá)成，課堂氣氛沉悶。針對這一狀況，我用激情、熱忱去感染同學(xué)；語言提示，調(diào)動同學(xué)，用正面的評價(jià)激勵同學(xué)，留意了精講多練，巡察時(shí)對各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個(gè)同學(xué)都在提高。

二、缺乏之處

1、實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的之一，由于受投擲項(xiàng)目平安性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由老師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了同學(xué)的獨(dú)特和自主性。

2、在持球練習(xí)過程中，有多次只讓同學(xué)投，未能給出更詳細(xì)的練習(xí)目標(biāo)。

3。合作、探究放手力度還不夠大。

三、教學(xué)機(jī)靈

在拓展練習(xí)過程中，讓同學(xué)做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住。看到這一幕后，我快速讓同學(xué)兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。

四、同學(xué)見解和問題

用力挨次和如何發(fā)力是同學(xué)通過仿照、體會及老師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來的。

五、學(xué)習(xí)心得

想上一堂好課，一堂高效的課，必需去認(rèn)謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過去平常課堂中去了解同學(xué)、分析學(xué)情〔如同學(xué)在投擲實(shí)心球時(shí)，消失的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力氣投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力?！?，真正找到適合同學(xué)的練習(xí)手段，在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進(jìn)，同時(shí)，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動同學(xué)的主觀能動性。我個(gè)人認(rèn)為老師的教學(xué)技能特別重要。為什么有的體育老師在課堂上能吸引同學(xué)、感染同學(xué)、讓同學(xué)的思維跟走，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育老師則不能做到。明顯主要問題不在同學(xué)。因此，我認(rèn)為體育課堂教學(xué)能否到達(dá)高效，成為高效課堂，與體育老師的教學(xué)技能和組織管理力量有直接關(guān)系。

六、再教設(shè)計(jì)

1,教學(xué)目標(biāo)設(shè)置詳細(xì)法。

〔1〕、通過本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的同學(xué)把握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)，能說出由下向上的用力挨次。

〔2〕、在學(xué)練過程中，同學(xué)能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂快速用力向前揮擺，進(jìn)展同學(xué)力氣和身體協(xié)調(diào)性

〔3〕、在學(xué)練過程中，同學(xué)主動參加，2—3人一組，互相觀看并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與缺乏，共同提高。

2,熱身導(dǎo)入時(shí)，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調(diào)動同學(xué)愛好。

3,持球練習(xí)過程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與缺乏。

潘蓉：聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計(jì)合理、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動，組織有序，方式吸引。徐老師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，依據(jù)教材要求和同學(xué)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)。課上充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，注意培育同學(xué)的創(chuàng)新意識，培育同學(xué)自主熬煉的意識，教學(xué)過程中注意同學(xué)實(shí)際力量的培育，通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)同學(xué)身體素養(yǎng)、運(yùn)動技能的提高，進(jìn)展同學(xué)獨(dú)特，培育同學(xué)相互學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)連接緊密，密度適中，課堂氣氛較寬松、融洽，同學(xué)練習(xí)、商量、嬉戲都比較強(qiáng)烈，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象：

1、教學(xué)幫助手段多樣化

許多老師在執(zhí)教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開頭預(yù)備部分上帶著同學(xué)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)及隊(duì)形的變換，隊(duì)形的變換和蛇形跑的練習(xí)給同學(xué)帶來了愉悅輕松的課堂氣氛，同時(shí)老師通過形象語言吸引同學(xué)，這應(yīng)當(dāng)是一堂課勝利的開頭吧。

2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深化

徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采納多種徒手仿照練習(xí)以及熟識球性練習(xí)、最終到完好的技術(shù)動作練習(xí)，由易到難、層層深化，同學(xué)能夠很快的把握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動作練習(xí)，同時(shí)從連貫的動作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)同學(xué)的愛好、調(diào)動同學(xué)的主動性。讓我記憶深刻的是徐老師在找同學(xué)師范時(shí)通過師范練習(xí)引導(dǎo)同學(xué)說出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵：力氣、角度、速度三要素。從教學(xué)重點(diǎn)過渡到了教學(xué)難點(diǎn)，徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處，使同學(xué)能夠真正把握到學(xué)問的本質(zhì)。

3、一物多用

徐老師能夠依據(jù)器材特點(diǎn)，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟識球性練習(xí)、主教材前拋實(shí)心球，到最終的素養(yǎng)練習(xí)整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用、因地制宜地開展練習(xí)、熬煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增添同學(xué)體育學(xué)習(xí)的主動性和熬煉的主動性。

總之，徐老師的這堂課同學(xué)的主體地位得到充分的表達(dá)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展現(xiàn)，教學(xué)氣氛活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的呈現(xiàn)！

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇6

這節(jié)課總體來說比較勝利，主要表如今以下幾點(diǎn)：

1、同學(xué)主動參加，課堂氣氛活躍。

實(shí)心球項(xiàng)目是中招體育考試項(xiàng)目，所以這節(jié)課同學(xué)的學(xué)習(xí)主動性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，同學(xué)只能輪換練習(xí)，同學(xué)們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實(shí)心球練習(xí)當(dāng)中，同學(xué)們表現(xiàn)出的熱忱也很高，都在比拼誰擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時(shí)，不停的有同學(xué)叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氣氛很好。

2、教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破

通過一節(jié)課的練習(xí)，同學(xué)基本把握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)；運(yùn)用肋木拉皮筋的幫助練習(xí)，讓同學(xué)感受發(fā)力挨次，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。

3、課堂負(fù)荷適中，符合體育課的基本要求

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運(yùn)動負(fù)荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中支配了俯臥撐練習(xí)，一來可以作為前擲實(shí)心球的幫助力氣練習(xí)，二來增加體育課的負(fù)荷量，促進(jìn)了同學(xué)健康成長。

這節(jié)課也有缺乏之處，值的我在以后的教學(xué)中留意：

1、有些同學(xué)在肋木拉皮筋練習(xí)中做的很好，但一拿到實(shí)心球就不會發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些同學(xué)多加指導(dǎo)，讓其多做拉皮筋的幫助練習(xí)。

2、在俯臥撐的練習(xí)當(dāng)中，很多同學(xué)肩下不去，說明其上肢力氣有些差，在今后的教學(xué)當(dāng)中要多支配上肢的力氣練習(xí)。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇7

我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培育同學(xué)學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神作為次要目的。轉(zhuǎn)變以往老師不教動作，同學(xué)自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，通過讓同學(xué)嘗試體驗(yàn)，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

雖然我較順當(dāng)?shù)耐瓿闪私虒W(xué)但是還存在許多問題。由于我接到上本次課的任務(wù)，時(shí)間比較短。因此，在此次課的預(yù)備上我不夠充分。詳細(xì)表如今：對教材吃得不夠透徹。特殊是在示范教學(xué)的時(shí)候，沒有讓同學(xué)把握正確的動作。尤其是在講授站姿時(shí)，我沒有強(qiáng)調(diào)腳的要求。精確的教學(xué)是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點(diǎn)我沒有說清晰。另外，我在讓同學(xué)進(jìn)行目標(biāo)練習(xí)的時(shí)候，定的目標(biāo)脫離的同學(xué)的實(shí)際力量。使得同學(xué)在練習(xí)的過程中很難達(dá)成目標(biāo)。再次，嬉戲環(huán)節(jié)我對嬉戲的技術(shù)含量要求定的不高，同學(xué)練習(xí)的負(fù)荷難以表達(dá)。這幾點(diǎn)主要是我在進(jìn)行備的時(shí)候沒有充分考慮同學(xué)的實(shí)際狀況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。

為了使同學(xué)更好地把握動作，我實(shí)行了多種教法與學(xué)法。勝利體驗(yàn)法，創(chuàng)設(shè)肯定的獵取勝利的一此途徑，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好；講解示范法，突出難點(diǎn)，培育同學(xué)觀看及仿照思維力量；學(xué)導(dǎo)法，針對同學(xué)練習(xí)，老師進(jìn)進(jìn)行有目不暇接的的輔導(dǎo)；競賽法，充分調(diào)動同學(xué)裝的主動性、主動性；探究練習(xí)法，體會拋、推的用力狀況及出手角度的把握；重復(fù)練習(xí)法，技能目不暇接標(biāo)的達(dá)成；勝利體驗(yàn)法，到達(dá)肯定的目標(biāo)，提高同學(xué)參加的愛好。

實(shí)心球拋練習(xí)比較單調(diào)，同學(xué)在技能和力氣上有比較大的差異，因此要求同學(xué)統(tǒng)一的規(guī)定和紀(jì)律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行投擲，在組織隊(duì)形時(shí)，把同學(xué)分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保平安，避開損害事故的發(fā)生，同學(xué)先看老師的出手方法和角度，仿照練習(xí)，讓同學(xué)相互之間訂正動作，在場地上畫幾個(gè)小園圈，要視同學(xué)的狀況表達(dá)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿態(tài)向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后競賽，再一個(gè)練習(xí)方法是畫三條投擲線，成果好的在最終的線上，中等的在中間線上，差一點(diǎn)的最前面的線上，看是否都能超出目標(biāo)線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標(biāo)線，那未其次次投可以站到其次條線上投擲，看是否也能投到目標(biāo)線上，培育同學(xué)勝利的欲望。

在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量表達(dá)同學(xué)為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動參加的條件，形成主動參加的氣氛，為使同學(xué)主體性得到充分的發(fā)揮和進(jìn)展，課中不僅鼓舞同學(xué)參加，而且主動引導(dǎo)同學(xué)主動參加，把老師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓同學(xué)自己去查找解決問題把握技能的方法。

《雙手?jǐn)S實(shí)心球》教學(xué)反思篇8

上周錄了一節(jié)雙手頭上擲實(shí)心球課，錄完之后發(fā)覺在整個(gè)上課的過程中，有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又存在一些缺乏?，F(xiàn)將這節(jié)課總結(jié)反思如下，以便在以后的工作中，揚(yáng)長避短，更進(jìn)一步。

投擲實(shí)心球是學(xué)校體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增添同學(xué)的上肢、肩帶、軀干和腿部的力氣，進(jìn)展其各個(gè)關(guān)節(jié)的敏捷性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四班級的同學(xué)來說，初步把握正確的投擲方法和培育同學(xué)投擲的愛好是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，我轉(zhuǎn)變了一味的教和同學(xué)機(jī)械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采納同學(xué)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和仿照學(xué)習(xí)的力量，由預(yù)備活動開頭，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和同學(xué)的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在老師指導(dǎo)下玩球。首先同學(xué)進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿態(tài)的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了同學(xué)的練習(xí)愛好，增添了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓同學(xué)自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作方法，到