2023開展趣味運動會方案5篇

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一、活動背景：

又一年過去了，我們中文系迎來了新的學(xué)期，陽春三月，風(fēng)和日麗，我們中文系團(tuán)總支準(zhǔn)備趁著這大好天氣舉辦一場趣味運動會，來豐富同學(xué)們的高校生活。

二、活動目的及意義：

通過舉辦趣味運動會來豐富同學(xué)們的高校生活，讓中文系的同學(xué)們加深對彼此的了解，促進(jìn)同學(xué)之間的友好溝通溝通，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量，讓我們整個中文系更加和諧與融洽。

三、活動名稱：

開封〔教育〕學(xué)院趣味運動會

——中文系團(tuán)總支

四、活動時間：

20__年3月31日

五、活動地點：

升旗場地

六、活動參加人員：

開封教育學(xué)院中文系同學(xué)

七、活動主辦單位：

開封教育學(xué)院中文系團(tuán)總支

八、活動步驟：

1、預(yù)備階段：(20__年3月23日到3月28日)

a、每個場地需1名調(diào)動氣氛者，負(fù)責(zé)全部狀況與活躍。b、每個嬉戲場地需1名記錄人員，負(fù)責(zé)記錄下來勝者資料，獎品活動結(jié)束后統(tǒng)一發(fā)放到各班。

c、需要的詞語、歌詞等道具由主持人負(fù)責(zé)找齊。d、嬉戲方案：

①英雄救美

②心有靈犀

③你的意思我來傳達(dá)

④七拼八湊

⑤〔謎語〕大競猜

f、宣揚方案啟動。

2、實施階段：

a、3月31日下午由中文系團(tuán)總支全部成員布置競賽場地。b、將升旗場地劃分為五部分，分別進(jìn)行五個嬉戲。c、3月31日下午4：30趣味運動會正式開頭。

d、運動會結(jié)束后，由中文系團(tuán)總支全體成員負(fù)責(zé)賽場的清理工作。

3、〔總結(jié)〕階段：

中文系團(tuán)總支商量并總結(jié)〔閱歷〕得失。

九、獎項設(shè)置：

贏得小嬉戲者均有獎品。

十、物資預(yù)備：

1、條幅。

2、若干獎品。

3、需要大小氣球若干。

4、6根繩子。

5、椅子9把、桌子13張。

6、音響設(shè)備。

十一、活動預(yù)算：

待定。

策劃者：中文系團(tuán)總支

時間：20__年3月22日

2023開展趣味運動會方案篇2

一、運動會主要目的：

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在競賽中感受運動的歡樂，由于玩是〔兒童〕的天性，讓孩子們在競賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長學(xué)問。增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友情，培育他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

二、運動會主辦單位：

一家人

三、運動會參賽對象：

人民家庭。

四、運動會參賽地點：

備選場地：本地區(qū)操場、試驗學(xué)校校內(nèi)操場。盼望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。依據(jù)贊助狀況，可適當(dāng)賜予回報。

對競賽場地供應(yīng)者，在趣味運動會背景、條幅〔標(biāo)語〕中為之做相應(yīng)的宣揚。在丹東電視臺、鴨綠江晚報和_網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對之賜予鳴謝。

五、運動會時間及日程支配：

1、9月9日：召開家長會，進(jìn)行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網(wǎng)上商量運動會競賽項目。

4、9月20日：公布競賽項目商量結(jié)果。

5、9月20日至10月上旬：競賽項目網(wǎng)上報名。

6、9月20日至30日：預(yù)備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣揚條幅等;

8：00――12：00：進(jìn)行運動會開幕式，競賽正式開頭。當(dāng)日下午進(jìn)行閉幕式，對運動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。

六、運動會備選項目：(項目取舍由大家商量確定)

(一)釣魚競賽：

參賽方式：珍寶個人參賽

競賽規(guī)章：在競賽現(xiàn)場，全部情愿挑戰(zhàn)的珍寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)勝利，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成果都是由挑戰(zhàn)者自己制造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)勝利后，將其頂替。

器材預(yù)備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。

(二)自行車競賽：

參賽方式：珍寶個人參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點者為勝。

器材預(yù)備：小自行車6輛;

(三)造房子競賽

參賽方式：三口之家參賽。

競賽規(guī)章：跑道為10米。競賽開頭后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材預(yù)備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

(四)踩高蹺競賽：

參賽方式：三口之家參賽。

競賽規(guī)章：珍寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點預(yù)備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。嬉戲中珍寶與家長必需始終手拉手，珍寶腳不得踩地。

(五)送氣球競賽

參賽方式：三口之家參賽。競賽規(guī)章：孩子手拿氣球，站在起點線上做預(yù)備，聽到口令后，馬上向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母用力把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材預(yù)備：氣球筐6個，氣球若干。

(六)收獲果實競賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。

競賽方法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人幫助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

競賽規(guī)章：競賽時，小伴侶必需要戴上草帽后才可以離開起點，水果必需要由小伴侶采摘。

器材預(yù)備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

競賽〔方法〕：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

競賽規(guī)章：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可連續(xù)前進(jìn)。留意珍寶的平安!

器材預(yù)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個。(八)袋鼠之家競賽：

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

競賽器材：皮球若干，接球籃6個。

(九)揪尾巴競賽

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪〔其它〕孩子的尾巴，看最終哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

競賽器材：紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬競賽

參賽方式：珍寶個人參賽

競賽規(guī)章：競賽開頭后，珍寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。

競賽器材：跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球競賽

參賽方式：珍寶個人參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，參賽珍寶將一只盆內(nèi)的〔乒乓球〕用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運輸中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。

競賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十二)運輸乒乓球競賽：

參賽方式：珍寶個人參賽。

競賽規(guī)章：10米跑道上，珍寶雙手執(zhí)勺，將起點盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運輸至終點的盆內(nèi)。運輸中，不得用手護(hù)球，最先運完者為勝。

競賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十三)珍寶騎爸爸競賽：

參賽方式：珍寶與爸爸(媽媽)參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，珍寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點者為勝。

(十四)踩氣球競賽：

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：競賽開頭后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由珍寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出競賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

競賽器材：氣球串若干。

(十五)羊角球競賽：羊角球〈〔籃球〕〉

參賽方式：珍寶與爸爸(媽媽)參賽

競賽規(guī)章：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

競賽器材：羊角球6只。

七、運動會競賽原則：

趣味運動會競賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽;競賽項目報名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。

八、獎項設(shè)置及嘉獎方法：

(一)珍寶個人競賽項目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽珍寶均為第三名，預(yù)賽珍寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。(最好由贊助商供應(yīng))。

(二)三口之家競賽項目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商供應(yīng))。

(三)優(yōu)秀組織獎一名。按雞會珍寶的月齡，將參賽者分為幾個組。依據(jù)競賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成果等狀況，評比優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

九、組織獎積分方法：

1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。(依據(jù)實際狀況可對參賽人數(shù)進(jìn)行掌握，賜予肯定的定額。對報滿定額的賜予積分，少報則扣分)。

2、個人項目如申報后未參與扣2分，家庭項目凡申報后未參與扣6分。

3、不遵守競賽規(guī)章者，扣3分，隨便離開者扣3分，影響競賽進(jìn)程者扣6分。

十、趣味運動會秩序冊：

(一)運動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負(fù)責(zé)人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)

外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)查找運動會冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)全部競賽項目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透競賽規(guī)章，負(fù)責(zé)全部項目的裁判工作。裁判員：待定

計分組長：待定。負(fù)責(zé)全部競賽項目的計時、計分工作。

計分員：待定

仲裁組長：待定。當(dāng)競賽消失異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運動會上的一切事務(wù)。

獎品組長：飛媽。負(fù)責(zé)全部競賽項目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放，運動會結(jié)束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個競賽場地的平安保衛(wèi)工作。

保衛(wèi)組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)全部競賽項目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，支配采訪對象。

醫(yī)務(wù)組長：待定

主持人：禹涵爸爸

(二)趣味運動會紀(jì)律：

1、參賽家庭及珍寶應(yīng)聽從、敬重裁判裁決，如有看法可由組長向仲裁組提出。

2、參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守競賽時間，三次點名不到，以自動棄權(quán)論。

3、為使競賽順當(dāng)進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及珍寶不得進(jìn)入競賽場地。

4、不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項目競賽資格，扣該組10分。

5、參賽珍寶及家庭應(yīng)自覺遵守競賽規(guī)章，堅決杜絕有意犯規(guī)行為。

(三)運動會總程序：

1、領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

2、主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進(jìn)行曲。入場次序(略)。

3、運動員入場列隊，請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。

4、主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)

5、主持人宣布：全部競賽結(jié)束，各組重新列隊，參與頒獎儀式。

6、主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

(四)運動會競賽挨次及分組(略)

十一、運動會主要經(jīng)費預(yù)算：

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣揚橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣揚費用：

6、獎品費用：(最好能尋求由贊助商供應(yīng)現(xiàn)金或獎品)

7、交通費用：

2023開展趣味運動會方案篇3

一、活動目的

為豐富全校師生課余〔文化〕生活，提倡“每天健身一小時，健康生活一輩子”，然后全面推動我?！步∩磉\動〕的深化開展，增添同學(xué)的身體素養(yǎng)和分散力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00―16：30

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1、前拋實心球(男女)

2、立定〔跳遠(yuǎn)〕(男女)

3、1500米(男子)

4、800米(女子)

(二)集體項目：

項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員快速爬至墊子的前沿，最終一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后快速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。

規(guī)章：(1)必需在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)違規(guī)者必需重新傳遞才可以連續(xù)競賽。

(4)墊子必需首尾相連，不能有空隙。

項目名稱：《背球接力賽》

(1)競賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)競賽規(guī)章：

1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點動身繞過終點的〔標(biāo)槍〕再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點重新動身。

項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)章：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不行消失摔倒和放手的現(xiàn)象，(消失以上現(xiàn)象者放棄競賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

項目名稱：《滾雪球》

1.競賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行

2、競賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3、競賽賽制：根據(jù)全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4競賽規(guī)章：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位快速向前跑去，然后繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與其次位兩人手拉手再快速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必需手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必需是手拉手，不得脫手。

5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達(dá)。

6、競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)肯定聽從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決

項目名稱：《趕豬》

1、競賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2、競賽距離：10米

3、競賽賽制：一場確定勝敗，用時最少的隊伍獲勝

4、競賽規(guī)章：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，然后第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)章：分四組同時進(jìn)行，每一組10人參與(女生至少4人)，然后第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參加者的雙腳必需踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點為成功。依次輪番直到10人參與完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最終一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后動身，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點后，繞過標(biāo)志物，連續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回來本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，其次名運動員連續(xù)動身。全隊用時最短的為成功隊。

特殊留意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必需將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能連續(xù)競賽。否則不予計算成果。

五、參與對象：

全體初一、初二在校同學(xué)

六、競賽方法：

(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目根據(jù)每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級，最終計算團(tuán)體總分時，根據(jù)每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者根據(jù)每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然后經(jīng)舉報查實后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和嘉獎方法：

(一)個人項目取前八名，計分根據(jù)9、7、6、5、4、3、2、1計入總成果。

(二)團(tuán)體項目根據(jù)14、10、8、6、4、2計入總成果。

(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、留意事項：

1、各班做好平安、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨便走動，觀看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課老師無特別緣由要求組隊參與活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

2023開展趣味運動會方案篇4

一、活動目的：

為了促進(jìn)部門群眾性〔體育運動〕的蓬勃進(jìn)展，增添團(tuán)隊建設(shè)及職工體質(zhì)，豐富職工生活，培育職工的競爭意識，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，特面對公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。

二、活動主題：

攜手同心共創(chuàng)卓越;激情工作歡樂生活;健康協(xié)作奮進(jìn)

三、主辦單位：

__公司

四、參賽人員：

__公司全體職工

五、競賽時間：

__月__日上午

六、競賽地點：

__

七、參賽要求：

1、報名參賽人員統(tǒng)一著裝，由公司供應(yīng)運動裝備;

2、每人限報競賽項目3項;

八、獎項設(shè)置：

每項設(shè)一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參加獎價值50元紀(jì)念品。

九、籌備組

組長：__

副組長：__

成員：__

十、裁判組

裁判長：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師

裁判員：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師

十一、競賽項目

1、趣味接力賽(每隊4人)設(shè)置單項和團(tuán)體獎項

(1)、手足情深參賽隊員：每隊1人

競賽規(guī)章：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。

(2)、我是喬丹(彎道)參賽人員：每隊1人

競賽規(guī)章：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

(3)、30米背對背夾球跑(每隊2人)

規(guī)章：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發(fā)令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后連續(xù)競賽，

每項競賽都以時間記成果，用時少者名次列前，分單項成果和接力成果。

2、企鵝閑逛單人賽

競賽規(guī)章：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個〔排球〕，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置連續(xù)。

3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成果和團(tuán)體成果

規(guī)章：每隊每人一次機(jī)會，5米外用腳踢〔足球〕打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準(zhǔn)，7人的累計成果為本隊成果，按擊倒多著名次列前。

4、一分鐘踢毽子

規(guī)章：計時1分鐘;在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一只腳或兩只腳相互踢毽;以一分鐘勝利次