職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃講座-麥偉強(qiáng)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1、高校就業(yè)形勢2、職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃3、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起4、指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》例文第二頁，共五十九頁。歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表

時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）待就業(yè)人數(shù)（萬）待就業(yè)率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641310124.572007495第三頁，共五十九頁。

大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”與用人單位“招人難”的矛盾現(xiàn)象出現(xiàn)“有人無事干”和“有事無人干”的情況招聘會人山人海第四頁，共五十九頁。主要原因盲目擴(kuò)招，人數(shù)激增校企之間缺乏溝通和了解、信息渠道不夠暢通高校專業(yè)設(shè)置或課程設(shè)置不太合理、脫離實際需要大學(xué)生普遍缺乏科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃第五頁，共五十九頁。職業(yè)、生涯的概念職業(yè)是勞動者能夠穩(wěn)定從事的有報酬工作，是勞動者足夠穩(wěn)定地從事某項有報酬工作而獲得的勞動角色，是一種社會勞動崗位。生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出獨特的自我發(fā)展形式。

第六頁，共五十九頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）是由早期職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動發(fā)展而來的，職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動起源于美國20世紀(jì)中葉。90年代中期從歐美國家傳入中國。職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+規(guī)劃第七頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對大學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個同學(xué)明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

我是誰我將成為誰大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖我怎么樣去行動第八頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位有利于大學(xué)生更好地了解專業(yè)，了解社會環(huán)境有利于大學(xué)生個人明確未來的切實可行的奮斗目標(biāo)提升應(yīng)對競爭的能力有利于人才在市場上的合理配置

職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)自己本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計，也使同學(xué)對相關(guān)教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。第九頁，共五十九頁?！昂教毂笔讓弥袊髮W(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽。2007年廣東省2004年舉辦首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽。2004、2005、2006、2007各屆佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院2005年舉辦的首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽。2005、2006、2007各屆浙江省2003年開始舉辦職業(yè)生涯設(shè)計大賽

2006年5月浙江工業(yè)大學(xué)舉辦第四屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽

2003年浙江中醫(yī)學(xué)院舉辦首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽2006年4月上海財經(jīng)大學(xué)舉辦首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽2004年11月福建省舉辦首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)首屆江蘇省大學(xué)生職業(yè)生涯節(jié)開幕式于9月23日在無錫市體育中心召開。。。。。。全國各項職業(yè)生涯設(shè)計比賽第十頁，共五十九頁。據(jù)北森測評、新浪和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志調(diào)查顯示：超過80％的大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要或非常重要，70％以上的大學(xué)生表示需要或非常需要職業(yè)生涯服務(wù)指導(dǎo)。校學(xué)工部梁春華處長表示：學(xué)校讓學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃不外乎于三點考慮：一是讓學(xué)生有個心理準(zhǔn)備，一開始就有危機(jī)感；二是提前構(gòu)筑就業(yè)框架，防止到大四時陷入迷茫；三是培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識，更要培養(yǎng)他們的“早規(guī)劃早打算才能立足社會”的意識。佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院首屆職業(yè)生涯設(shè)計大賽，對大賽的認(rèn)識：95％同學(xué)認(rèn)為重要，能夠幫助我們明確目標(biāo)，希望得到專業(yè)老師的指導(dǎo)。第十一頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲。從低年級開始培養(yǎng)同學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃意識。許多學(xué)生一直到畢業(yè)的時候，就業(yè)定位都是模糊的。職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓同學(xué)定下職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變同學(xué)臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。

第十二頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己2、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境3、職業(yè)定位4、確定短期、中期和長期目標(biāo)5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案6、評估與調(diào)整第十三頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟1、認(rèn)識自己，了解自己（1）學(xué)會做填空題（2）學(xué)會利用他人來認(rèn)識自己（3）利用心理測試了解自己性格測驗、氣質(zhì)測驗、職業(yè)興趣測驗（4）定期自我盤點附：霍蘭德的個性與職業(yè)模型

第十四頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟2、充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價對大學(xué)生而言，環(huán)境主要是市場與用人單位等因素。家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素

第十五頁，共五十九頁。電子信息工程專業(yè)介紹培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識，獲得嚴(yán)格的科學(xué)實驗訓(xùn)練和科學(xué)研究初步訓(xùn)練，能在電子信息工程、信息與通信工程、計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)及相關(guān)領(lǐng)域和行政部門從事各類電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的研究、教學(xué)、科技開發(fā)、產(chǎn)品設(shè)計、生產(chǎn)管理工作的高級工程技術(shù)人才。主修課程：電路分析原理、電子線路（模擬電子技術(shù)、高頻電路）、數(shù)字電子技術(shù)、算法與數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)（數(shù)據(jù)庫）、計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、電磁場、信號與系統(tǒng)分析、傳感技術(shù)原理、微機(jī)原理與應(yīng)用、通信原理、智能測量、移動通信技術(shù)、EDA技術(shù)、信息理論與編碼等。畢業(yè)生適應(yīng)范圍：畢業(yè)生能在電子信息科學(xué)與技術(shù)、計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)及相關(guān)領(lǐng)域的廠礦、企業(yè)、院校和行政部門從事各類電子設(shè)備信息系統(tǒng)的研究、教學(xué)、科技開發(fā)、產(chǎn)品設(shè)計、生產(chǎn)管理工作。第十六頁，共五十九頁。計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)介紹培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)從事計算機(jī)軟硬件設(shè)計、研究、開發(fā)及計算機(jī)綜合應(yīng)用的高級工程技術(shù)人才。主修課程：電路原理、模擬電子技術(shù)、離散數(shù)學(xué)、數(shù)字邏輯、數(shù)值分析、計算機(jī)組成原理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、操作系統(tǒng)原理、編譯原理、計算機(jī)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、程序設(shè)計語言、微機(jī)原理及應(yīng)用、匯編語言程序設(shè)計、系統(tǒng)分析與控制、信號處理原理、通信原理等。畢業(yè)生適應(yīng)范圍：畢業(yè)生在硬件方面能獨立從事由微機(jī)或單片機(jī)控制的電子產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計和研制，具備計算機(jī)控制系統(tǒng)的安裝、維護(hù)和改造能力；在軟件方面能在各種平臺下從事應(yīng)用軟件的開發(fā)和設(shè)計，如數(shù)據(jù)庫管理軟件、系統(tǒng)監(jiān)控軟件等；能夠緊跟最新的計算機(jī)技術(shù)，迅速地掌握其先進(jìn)軟件的使用方法，管理和維護(hù)單位、部門和企業(yè)的計算機(jī)系統(tǒng)。第十七頁，共五十九頁。機(jī)械工程及自動化專業(yè)介紹培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計制造及自動控制基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在機(jī)電工程領(lǐng)域從事設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理和經(jīng)營銷售等方面工作具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級工程技術(shù)人才。能在企事業(yè)單位、設(shè)計與研究部門從事技術(shù)、管理、科研或教學(xué)工作。主修課程：理論力學(xué)、材料力學(xué)、機(jī)械原理、機(jī)械設(shè)計、電工基礎(chǔ)、模擬電子技術(shù)、數(shù)字電子技術(shù)、自動控制原理、測試技術(shù)、機(jī)電傳動控制、單片機(jī)原理及應(yīng)用、計算機(jī)控制、可編程控制器控制、材料與金屬工藝學(xué)、機(jī)械制造技術(shù)基礎(chǔ)等。畢業(yè)生適應(yīng)范圍：畢業(yè)生可到企、事業(yè)單位，設(shè)計、研究部門和院校從事技術(shù)、管理、科研等工作。第十八頁，共五十九頁。電氣工程及自動化專業(yè)介紹培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、現(xiàn)代企業(yè)管理、計算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定專業(yè)知識，能在運(yùn)動控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術(shù)、檢測與自動化儀表、電子與計算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開發(fā)及研究等方面工作的高級工程技術(shù)人才。主修課程：電路原理、電子技術(shù)基礎(chǔ)、計算機(jī)原理及應(yīng)用、計算機(jī)軟件基礎(chǔ)、過程控制基礎(chǔ)、電機(jī)及電力拖動基礎(chǔ)、電力電子技術(shù)、自動控制理論、信號與系統(tǒng)分析、自動檢測技術(shù)、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、計算機(jī)控制系統(tǒng)、電力拖動自控系統(tǒng)、計算機(jī)仿真、系統(tǒng)辨識基礎(chǔ)、運(yùn)籌學(xué)等。畢業(yè)生適應(yīng)范圍：畢業(yè)生可到各類企業(yè)、電力部門從事自動化方面的技術(shù)開發(fā)、信息系統(tǒng)管理等工作，也可到學(xué)校、研究部門從事教學(xué)、科研工作。第十九頁，共五十九頁。職業(yè)認(rèn)知方面的重點內(nèi)容產(chǎn)業(yè)——部門——行業(yè)——職業(yè)崗位第一產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位；第二產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位；第三產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位。我國職業(yè)分類目錄第二十頁，共五十九頁。用人單位的了解（一）企業(yè)單位企業(yè)用人可以分為經(jīng)營、管理、技術(shù)、操作等類別?！髽I(yè)的類型：國有企業(yè)外資企業(yè)集體企業(yè)私營企業(yè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)合資企業(yè)股份制企業(yè)第二十一頁，共五十九頁。事業(yè)單位事業(yè)單位是國家財政經(jīng)費開支、不從事獨立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位。我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。第二十二頁，共五十九頁。事業(yè)單位的特點:①其職業(yè)活動的領(lǐng)域是對全社會的某些專門需要提供服務(wù)。②事業(yè)單位以社會效益為主要目的。③具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動為主。④職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。第二十三頁，共五十九頁。其他用人單位政府機(jī)關(guān)；社會團(tuán)體；工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會、各行業(yè)協(xié)會等。社會團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強(qiáng)的工作能力。自主勞動單位自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。第二十四頁，共五十九頁。職業(yè)素質(zhì)的了解1.能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；2.人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；3.理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；4.健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。第二十五頁，共五十九頁。了解職業(yè)世界的途徑政府或?qū)W校的職業(yè)輔導(dǎo)部門提供的網(wǎng)上、網(wǎng)下的資料；各種媒體發(fā)布的職業(yè)資料信息；勞動服務(wù)部門、職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的信息；用人部門直接提供的信息；主動運(yùn)用個人的關(guān)系網(wǎng)來擴(kuò)展信息渠道；信息訪談方法。第二十六頁，共五十九頁。了解了自我和職業(yè)之后，首先要確定自己的職業(yè)領(lǐng)域（方向）；然后選擇自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟第二十七頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟3、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個人的主觀條件（如個性心理、知識、技能、經(jīng)驗等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。第二十八頁，共五十九頁。職業(yè)生涯抉擇的基本知識和技能

尋找職業(yè)錨（Careeranchor）：技術(shù)／智能型職業(yè)錨；管理型職業(yè)錨；創(chuàng)造型職業(yè)錨；自主／獨立型職業(yè)錨；安全／穩(wěn)定型職業(yè)錨。第二十九頁，共五十九頁。選擇職業(yè)時的三種基本策略策略一：探索性策略不一定要一錘定音或從一而終；根據(jù)新情況適時調(diào)整，慎重選擇策略二：重點把握策略包括以專業(yè)或以工作為重點兩個維度清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo)比照職業(yè)提出的各種要求分析某種職業(yè)所需要的主次條件求職者的個人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性策略

“穩(wěn)中求升”。第三十頁，共五十九頁。職業(yè)選擇的原則客觀原則

個人素質(zhì)條件狀況；社會需求的可能性；基于現(xiàn)實的選擇。主動原則積極準(zhǔn)備就業(yè)條件；主動就業(yè)。比較原則個人和崗位相互比較；幾個職業(yè)間的比較。主次原則。選擇職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主次；職業(yè)需求條件的主次；哪些是現(xiàn)實的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過分。第三十一頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟4、確定短期、中期和長期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃，第三十二頁，共五十九頁。如何確定職業(yè)目標(biāo)兩種手段：1、目標(biāo)分解按性質(zhì)分解和按時間分解

2、目標(biāo)組合。第三十三頁，共五十九頁。職業(yè)目標(biāo)確定步驟第一步：目標(biāo)設(shè)定

1.目標(biāo)不是惟一的；

2.目標(biāo)要分層次、分階段；

3.近期目標(biāo)要明確、可行。

第三十四頁，共五十九頁。職務(wù)目標(biāo)舉例“我將在兩年之內(nèi)成為公司的部門經(jīng)理”。注意：必須明確是哪一類專業(yè)的職務(wù)。

※職務(wù)目標(biāo)是“專業(yè)”加“職務(wù)”，如“人力資源經(jīng)理”、“財務(wù)經(jīng)理”、“負(fù)責(zé)銷售的地區(qū)經(jīng)理，等。分清職業(yè)生涯方向和具體的職務(wù)目標(biāo)。第三十五頁，共五十九頁。第二步：可行性研究1.社會環(huán)境分析和職業(yè)分析經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會環(huán)境等。2.行業(yè)分析和企業(yè)分析

(1)行業(yè)分析?行業(yè)環(huán)境分析，包括對目前行業(yè)和將來想從事的目標(biāo)行業(yè)的環(huán)境分析；?分析內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測等。職業(yè)目標(biāo)確定步驟第三十六頁，共五十九頁。（2）企業(yè)分析企業(yè)在本行業(yè)和新的發(fā)展領(lǐng)域中的地位和發(fā)展前景；企業(yè)產(chǎn)品在市場上的發(fā)展前景；企業(yè)實力；企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人；企業(yè)文化和企業(yè)制度。通過對企業(yè)分析，要得出結(jié)論。自己對企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、企業(yè)文化和管理制度的認(rèn)同程度，企業(yè)組織結(jié)構(gòu)發(fā)展的變化趨勢，與自己有關(guān)的未來職務(wù)的發(fā)展預(yù)計。第三十七頁，共五十九頁。第三步：確定目標(biāo)確定職業(yè)目標(biāo)的具體行業(yè)指向：如電子行業(yè)、機(jī)械行業(yè)、服務(wù)行業(yè)等；確定職業(yè)目標(biāo)的具體崗位指向：如程序員、工程師、機(jī)械維修員等確定職業(yè)目標(biāo)的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮(zhèn)；東部、中部、還是西部等等；職業(yè)目標(biāo)確定步驟第三十八頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會實踐方面在社會工作方面在思想政治方面在為人處事方面用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中完善新的目標(biāo)。第三十九頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟6、評估與調(diào)整

以一切為自己負(fù)責(zé)為原則及時調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。撰寫《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》第四十頁，共五十九頁。撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書

1）題目。包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期;2）職業(yè)方向及總體目標(biāo);3）自身條件及潛力測評結(jié)果;

4）社會環(huán)境分析結(jié)果。包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析;5）組織分析結(jié)果。包括行業(yè)分析、對組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析;6）角色及其建議。記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議;7）目標(biāo)分解及目標(biāo)組合;8）實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案;9）差距。即自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距;10）縮小差距的方法及實施方案。第四十一頁，共五十九頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》例文佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院-----伍雪梅佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院-----李藝佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院-----馮卓娜佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院-----吳良奎第四十二頁，共五十九頁。愿大家都能夠做出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，成就美好人生??！第四十三頁，共五十九頁。ThankYou!第四十四頁，共五十九頁。外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點、收入、福利待遇、聲望、職位等等；內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。目標(biāo)的性質(zhì)分解第四十五頁，共五十九頁。目標(biāo)的時間分解確定短期、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。第四十六頁，共五十九頁。短期目標(biāo)的特征目標(biāo)可能是自己選擇，也可能是企業(yè)或上級安排的；被動接受的；未必由自己的價值觀決定，但是可以接受；目標(biāo)切合實際；具備可操作性；明確具體的完成時間；對實現(xiàn)目標(biāo)有把握；需要適應(yīng)環(huán)境；現(xiàn)實眼光；朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直；接受已經(jīng)發(fā)生的事實。第四十七頁，共五十九頁。中期目標(biāo)的特征結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；目標(biāo)切合實際并有所創(chuàng)新；能用明確的語言定量說明；比較明確的時間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；對目標(biāo)的實現(xiàn)可能性做過評估；可以利用環(huán)境；全局眼光；與長期目標(biāo)一致；改變有可能改變的事情。第四十八頁，共五十九頁。長期目標(biāo)的特征目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會發(fā)展需求相結(jié)合；非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；有實現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；能用明確語言定性說明；在一定時間范圍內(nèi)實現(xiàn)即可；對實現(xiàn)充滿渴望；立志改造環(huán)境；長期眼光；目標(biāo)始終如一，長期堅持不懈；創(chuàng)造美好未來。第四十九頁，共五十九頁。目標(biāo)組合目標(biāo)組合是處理不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法：

（1）時間上的組合并進(jìn)連續(xù)（2）功能上的組合因果關(guān)系互補(bǔ)作用職業(yè)生涯（3）全方位組合家庭生活個人事務(wù)第五十頁，共五十九頁。功能的組合因果關(guān)系。比如能力目標(biāo)實現(xiàn)（原因），將有利于職務(wù)目標(biāo)的實現(xiàn)（結(jié)果）；職務(wù)目標(biāo)的實現(xiàn)（原因），會帶來經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)的實現(xiàn)（結(jié)果）。通常情況下，內(nèi)職業(yè)生涯是原因，外職業(yè)生涯是結(jié)果。

互補(bǔ)作用。例如，一個政府部門管理人員希望在成為一個優(yōu)秀的公務(wù)員的同時得到MPA證書，這兩個目標(biāo)之間存在著直接的互補(bǔ)作用。第五十一頁，共五十九頁。目標(biāo)的冷熱1.熱門目標(biāo)眾多的追求者；社會對它的需要較大；社會環(huán)境對它有利；競爭者數(shù)量龐大；在眾多的競爭者中真正取得成功、成為佼佼者較為困難。某種目標(biāo)成為“熱門”時，取得成功的不利因素、需要付出的艱苦勞動方面，往往被人們忽視，這就使一些人在選擇這種目標(biāo)時，過高地估計了自己的才能，也過高地估計了成功的可能性。第五十二頁，共五十九頁。2.冷門目標(biāo)在選擇職業(yè)生涯目標(biāo)時，著眼于有較大社會需求的“冷門”，即目前暫時不為人們所重視，但卻是未來非常需要的職業(yè)，不失為一種明智的策略；選擇冷門目標(biāo)，可以避免與眾多的人競爭，只要這一目標(biāo)確有社會價值，自己又做出相當(dāng)?shù)呐?，就很容易取得成功；冷門目標(biāo)的優(yōu)勢，是有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標(biāo)；在選擇生涯目標(biāo)時，可以根據(jù)自己的愛好與條件，多側(cè)重于考慮和選擇目前尚屬于冷門的方向。第五十三頁，共五十九頁?！吨腥A人民共和國職業(yè)分類大典》

第一大類：國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個中類，16個小類，25個細(xì)類；第二大類：專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細(xì)類；第三大類：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細(xì)類；第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細(xì)類；第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細(xì)類；第六大類：生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細(xì)類；第七大類：軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細(xì)類(職業(yè))。第五十四頁，共五十九頁?；籼m德的個性與職業(yè)模型

職業(yè)類型個性特點與能力

環(huán)境特點（職業(yè)要求）職業(yè)特點

適應(yīng)的職業(yè)

現(xiàn)實型具備機(jī)械操作能力或體力，適合于機(jī)器、工具、動植物等具體事物打交道要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高熟練的手工和技術(shù)工作，運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行工作工程師、操作X光的技師、飛機(jī)機(jī)械師、無線電報務(wù)員、自動化技師、電工、魚類、和野生動物專家、機(jī)械工、木工等研究型具備從事觀察、評價、推理等方面活動的能力，講究科學(xué)性要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高科學(xué)研究和試驗工作，研究自然界、人類社會的構(gòu)成和變化科研人員、科技工作者、試驗員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動物學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng)通過語言、動作、色彩、和形狀來表達(dá)審美原則，單獨工作從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩人、畫家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂教師、雕刻、攝