職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)格式內(nèi)容和要求（論文資料）

職業(yè)錨探索方法1(第三次作業(yè)）

為了更好地明確自己的職業(yè)價(jià)值觀，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細(xì)思考以下問(wèn)題，并將要點(diǎn)記錄在紙上： 1、你在中學(xué)、大學(xué)時(shí)，主要在哪些知識(shí)上投入了巨大的精力？尤其是你的課外時(shí)間，主要用于學(xué)習(xí)哪些知識(shí)？2、如果你中獎(jiǎng)100萬(wàn)（或付給你年薪100萬(wàn)的薪水），并且你不會(huì)遭遇失敗的話，你情愿選擇做什么工作（或用來(lái)做什么）？3、你開(kāi)始工作時(shí)的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么？4、哪些知識(shí)和哪種學(xué)習(xí)、工作的方式是你最喜歡，最不喜歡的？你覺(jué)得怎樣才能更好的體現(xiàn)你的價(jià)值？主題2職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

考試內(nèi)容設(shè)計(jì)撰寫(xiě)《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》要求：3000字以上，A4紙打印

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

撰寫(xiě)格式、內(nèi)容和要求一、前言

簡(jiǎn)述自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的目的、意義等。二、自我分析

1、職業(yè)興趣 2、性格 3、氣質(zhì) 4、職業(yè)錨（職業(yè)價(jià)值觀） 5、知識(shí)和能力：一般能力、特殊能力、職業(yè)能力等。 6、天賦、情商、逆境商、財(cái)商三、環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境分析（就業(yè)形勢(shì)、政策等）2、教育背景分析（學(xué)校、專(zhuān)業(yè)）3、家庭環(huán)境分析（成長(zhǎng)經(jīng)歷、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)關(guān)系等）4、職業(yè)信息分析四、個(gè)人SWOT分析

1、優(yōu)勢(shì)（S）；2、弱勢(shì)（W）；

3、機(jī)會(huì)（O）；4、威脅（T）。五、制定職業(yè)生涯目標(biāo)（8-10年）

1、職業(yè)目標(biāo)及達(dá)到的職務(wù)或職稱(chēng)2、學(xué)習(xí)培訓(xùn)目標(biāo)（知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)、資格證書(shū)等）3、收入目標(biāo)（可不寫(xiě)）4、家庭目標(biāo)（可不寫(xiě)）六、分階段目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃

第一階段：2011-2015年學(xué)業(yè)有成期1、職務(wù)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃2、學(xué)習(xí)培訓(xùn)目標(biāo)（知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)、資格證書(shū)等）及實(shí)施計(jì)劃3、畢業(yè)意向及實(shí)施計(jì)劃4、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃（可不寫(xiě)）六、分階段目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃

第二階段：2015-2020年，熟悉適應(yīng)發(fā)展期1、職業(yè)目標(biāo)及達(dá)到的職務(wù)或職務(wù)、實(shí)施計(jì)劃2、學(xué)習(xí)培訓(xùn)目標(biāo)（知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)、資格證書(shū)等）及實(shí)施計(jì)劃3、收入目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃（可不寫(xiě)）4、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃（可不寫(xiě)）5、家庭目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃（可不寫(xiě)）七、評(píng)估與反饋

1、對(duì)自我分析的評(píng)估和修正2、對(duì)環(huán)境分析的評(píng)估與修正3、對(duì)總目標(biāo)的評(píng)估和修正4、對(duì)分階段目標(biāo)的評(píng)估和修正5、對(duì)行動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的評(píng)估和修正6、實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及解決的辦法

八、結(jié)束語(yǔ)

對(duì)個(gè)人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)