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文檔簡介

當(dāng)代人們普遍壓力過大，精神擔(dān)心，造成晚上失眠人逐步增多。長久失眠易引發(fā)心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第1頁力減退，還可引發(fā)一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么，來給大家介紹一下中醫(yī)失眠要按摩三大穴位吧。失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第2頁那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓按時間1、安眠穴安眠穴是一個慣用經(jīng)外奇穴，位于項部，失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第3頁當(dāng)翳風(fēng)穴(耳后凹陷處)與風(fēng)池穴(枕骨下凹陷處)連線中點。此穴能平肝息風(fēng)，寧神定志，有效紓緩擔(dān)心情緒，幫助入睡。失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第4頁那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓按時間2、神門穴神門穴是手少陰心經(jīng)原穴，乃心經(jīng)原氣留失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第5頁止部位，位于掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)處。此穴乃心氣出入之門戶，能養(yǎng)心安神，為失眠主要穴位。失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第6頁那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓按時間3、三陰交穴1cj0f8c7a三亞聚麗會所/失眠怎么辦中醫(yī)按摩三大穴位治失眠專家講座第

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