2021年精神科護士的心理健康與調適

精神科護士的心理健康與調適精神科護士的心理健康與調適 ：楊麗娜佟麗娜尹輝韓冷妍【關鍵詞】精神科護士心理壓力心理健康由于精神科的工作特性，給護士帶來了嚴重的心理壓力。因此，具備良好的身心健康，以良好的狀態(tài)對待每一天的工作，自身的健康與自我調適十分重要?，F總結概括如下。社會壓力由于原因，社會及醫(yī)學界內部對精神病及精神醫(yī)學存在一定的偏見和歧視，社會缺乏對精神科護理工作的支持和理解，許多人瞧不起精神科護士，與“瘋子”打交道沒前途。護理對象的特殊性缺乏自知力，缺乏理智，大腦機能失調，言語紊亂，不能配合治者時心身的付出要大得多工作環(huán)境的封閉性環(huán)境是人們賴以生存的外部條件。精神科病房多采用無陪床人封閉式病房的管理方式，精神科護士在工作期間都是與思維貧乏、情感淡漠的精神患者在一起，很少能與其進行有效的心理溝通，在不良的環(huán)境中工作，將嚴重影響人的心理健康。護理工作的危險性精神科護理工作面對的缺乏自知力，缺乏理智的群體，攻擊傷人難以預料。精神疾病患者 行為發(fā)生率約為一般人的10倍，護理員心理始終處于緊張狀態(tài)。護理工作的繁重性15-30則可能發(fā)生沖動、毀物、自傷、互傷、自殺、外逃等 ，甚至患者傷害。6對精神科護士心理健康的影響有過重的心理壓力，可能 或頻繁發(fā)作煩悶、失眠、暴躁、易怒、空虛、無故悲傷和失落感，若帶著這樣的情緒和狀態(tài)來面對者，無論從職業(yè)道德和職業(yè)法規(guī)上都是絕對不允許的。因此，為保持心理健康，精神科護士應學會心理自我調適。心理健康的自調適對提高精神科護士的整體健康水平和護理工作質量都是十分要的。心理調適保持健康的情緒熱愛護理工作，熱愛生活，熱愛自然，向往美好未來。正確認識自我、人生和社會，接受現實的自我，心胸豁達，樂觀。健康的情緒在護理工作中近因效應是多方面的.，它既是得社會和護患諸關系中的反饋信息以改進工作，又有利于強化護士的心理素養(yǎng)。提高自身的心理素質緩解心理壓力善于面對現實，接受挑戰(zhàn)，掌握自己的優(yōu)缺點，努力去適應工作環(huán)境，提高自己對專業(yè)環(huán)境的心理承受能力加強護患溝通及價值觀等。對患者要守信用，不答應辦不到的事或任意哄騙患者，以免患者因受到欺騙感到受辱而出現攻擊行為科學的生活方式豐富的業(yè)余生活是消除身心疲勞的佳策，而單調的生活是形成許多疾病的原因，學會在繁忙中求得休息，下班后要保證豐富的營養(yǎng)物質的攝取和充足的睡眠。綜上所述，精神科護士心理健康，品質優(yōu)良是護理質量的保障。護士要保持和形成健康心理，就應從自我做起，努力追求一種對自己充滿自信，對事業(yè)和生活充滿信心，對他人充滿理解，對社會主動適應，從而使身心健康發(fā)展。參考文獻[1］陳維.關于 行為的理[J].國外醫(yī)學精神病學分冊1990，17(2):139.[2］4.807.[3］羅小軍．關于住院精神患者損害 責任討論的幾問[J].國神經精神疾病 ，xx，18(3)：224