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文檔簡介

打開智慧的天窗——注意力訓練規(guī)則：1、把雙手展開，五指伸直，右手掌心向下，左手伸出食指頂在左邊同學的右手掌下。2、在聽到“開心”的時候，迅速用右手掌抓住右邊同學的食指，而自己左手的食指要迅速逃脫。抓手指游戲規(guī)則1、把雙手展開，五指伸直，右手掌心向下，左手伸出食指頂在左邊同學的右手掌下。2、在聽到“開心”的時候，迅速用右手掌抓住右邊同學的食指，而自己左手的食指要迅速逃脫。注意力是指將視線或意志力集中在某一件事物上并且持續(xù)一段較長的時間，而不被外界事物所干擾的能力。指點迷津四、解決方法1、養(yǎng)成良好的生活慣，吃好睡飽2、清理大腦3、空間清靜思考？五、注意力訓練1、明確任務法2、時間限制法3、交替學習法4、勞逸結合法5、自主鍛煉注意力6、排除外部干擾法六、一條龍報數(shù)游戲規(guī)則：從1開始報數(shù)，當報至個位是“5”（如“5，15，25……”）時，該位置

上的學生不報數(shù)，說“錯啦

”。報至個位上是“0”（如“10，20，30……”）該位置上

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