幼兒園的衛(wèi)生保健常識

優(yōu)選文檔少兒園的衛(wèi)生保健知識平利縣少兒園張艷我從事少兒衛(wèi)生保健工作已經(jīng)九年有余，深知少兒是祖國的未來，是中華民族的希望。也深知做好少兒衛(wèi)生保健工作，對提高少兒的身心素質(zhì)擁有重要意義。結(jié)合近幾年的少兒的衛(wèi)生保健工作經(jīng)驗，淺談一些這方面的認識。一、針對少兒生理衛(wèi)生保健少兒期是人生長發(fā)育的重點時期，各系統(tǒng)和器官的發(fā)育都比較稚嫩，所以對于少兒的生活用品，生活環(huán)境，睡眠，作息時間都要有特別要求。需要注意以下幾點：1、家園結(jié)合搞好少兒進食衛(wèi)生，培養(yǎng)少兒不偏食、不吃零食的好習慣。少兒用餐時間應在30分鐘為宜，既不要吃飯過快，防范囫圇吞棗、消化不良，或吃零食過多；又不要吃飯拖拉，防范飯菜過涼惹起脾胃失調(diào)，而惹起一些疾病。進餐前后要讓少兒休息一會兒，不要在激烈運動后就餐，餐后也不要馬上做激烈運動。2、少兒的平常生活用品應倡議專人專用，特別是每日接觸的盆、巾、水杯、餐具，不但要專用，還要如期消毒；被褥、床單勤洗勤曬。3、由于少兒手指的微小肌肉還沒有發(fā)育完滿，腕骨還未完好骨化，每日寫字、繪畫的時間不能太長?？勺屔賰簠⒓雍唵温晕⒌膭趧?。幼兒看電視應注意選擇內(nèi)容，觀看熒屏的時間，每日不要高出兩小時。連續(xù)看電視不能夠高出45分鐘。4、少兒大腦還沒有發(fā)育完滿，要有充分的睡眠時間，年齡越小，所需的時間越長，一般少兒睡眠要12小時以上。防范固定一個姿勢睡為.優(yōu)選文檔佳，以防形成不良的條件反射，要有一個沉寂的睡眠環(huán)境。所以搞好午休工作也是少兒園保健工作的一個重點。5、園內(nèi)玩具最少每周消毒一次，防范交織感染，并教育少兒保持玩具干凈。6、少兒園必定定人、定點分片包干，做到每日一小掃，每周一大掃，并要抽調(diào)專人督查管理，如期進行檢查評比。安排專人做好消毒工作，特別是在傳生病流行時期要如期用藥物消毒，使少兒園環(huán)境衛(wèi)生工作做到經(jīng)?；⒅贫然?。二、做好少兒心理衛(wèi)生保健要做好少兒心理衛(wèi)生保健，必定要有認真和耐心，觀察和認識少兒期的心理特點，在再生入園前，教師要記住每個少兒的姓名。在再生入園前，教師就應努力經(jīng)過相片記住每個少兒的容貌和名字；當少兒來園時，對小班少兒可用他在家用的乳名稱呼他，同時今后少兒每日來園時，教師都要大聲而平和地稱呼他，這樣能夠大大地縮短師生之間的心理距離，有利于少兒建立最初的感情。要關(guān)注每一個處于心理困境的少兒。教師要善于觀察與推斷少兒的心態(tài)處境，爾后選擇機會有針對性地用“良言”撫摸他、溫暖他、激勵他：還要防范和改變少兒膽怯、孺弱的異常心理，要改變不正確的教育方法，盡可能的正確引導、要幫助少兒戰(zhàn)勝任性、固執(zhí)的不良性格。要有目的、有意識地培養(yǎng)少兒優(yōu)異的智力和非智力質(zhì)量，為少兒今后更好地學習、發(fā)揮專長打下一個優(yōu)異的基礎(chǔ)。三、保證少兒飲食衛(wèi)生健康身體健康是少兒健康成長的基礎(chǔ),為保障兒童健康成長,不但要讓孩.優(yōu)選文檔子積極鍛煉身體,而且要家長保育員普及兒童飲食營養(yǎng)健康知識?？偟脑瓌t是：應做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心1次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最正確睡眠狀態(tài)，并可預防蛀牙的發(fā)生。少兒的生理特點之一是易感口渴，所以應多補充水分。少兒的最正確飲料是溫開水。冷清飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，省得影響食欲和正常進餐。其他，還應重視飲食衛(wèi)生。少兒應少吃生冷食品，不吃隔夜飯菜和不潔食品，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外重申少兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將少兒所用餐具如期沖刷消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預防或減少少兒疾病的發(fā)生，保證少兒健康成長。在保證食品新鮮、色香味形以促進食欲的同時，少兒食品應切碎、煮爛，以利于少兒咀嚼、吞咽、消化。應去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食品，應先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使少兒免遭擁塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜平庸。四、加強傳生病的預防處在少兒期的孩子們免疫能力都比較差，所以少兒園衛(wèi)生保健工作中傳生病的預防是一個重點工作，是保證少兒健康成長的重要環(huán)節(jié)。主要做好以下幾點：1、嚴格執(zhí)行晨檢制度，對傳生病患者必定早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷，.優(yōu)選文檔早期發(fā)現(xiàn)傳染源是預防傳生病流傳的重要措施。對患病少兒或疑似病兒要早期隔斷和早期治療，對接觸者進行檢疫和其他預防措施。要教育家長不要把患傳生病的少兒帶到如少兒園等公共場所去。這是控制傳染源的有效措施。2、做好平常消毒工作，有效切斷傳染源。依照不同樣種類的傳生病擬定不同樣的消毒方案，如對腸道傳生病，重視管理飲食、管理糞便、保護水源、除四害、用具消毒、個人衛(wèi)生等措施。對呼吸道傳生病，在公共場所必定保持空氣流通，必要與可能時進行空氣消毒，平常則戴口罩為簡略易行的預防措施。3、嚴抓計劃免疫工作，保護易感少兒。除了做好程序免疫外，在傳生病流行前針對性做好一些預防接種。使易感者在傳生病流行時已產(chǎn)生足夠的免疫力。在流行病流行季節(jié)恩賜服用中草藥、沖劑以加強對傳生病的抗病能力。夏天特別注意飲食衛(wèi)生，防范病從口入，秋冬季節(jié)呼吸道傳生病流行期告訴家長少帶少兒到公共場所、出門戴口罩等預防呼吸道傳生病的發(fā)生。還應依照少兒年齡特點，安排合適的鍛煉和活動，特別是戶外活動，加強體質(zhì)和抗病能力。注意勞逸結(jié)合，注意少兒的飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)素的供應，預防貧血及佝僂病的發(fā)生?？傊?，在一個少兒園的平常工作中，少兒