小學(xué)生演講稿集合五篇

小學(xué)生演講稿集合五篇學(xué)校生演講稿篇1

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好！

今日我國(guó)旗下演講的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育熬煉》！

冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是熬煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能熬煉身體，增加體質(zhì)，而且還能熬煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量。

冬季體育熬煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增加了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)整中樞靈敏、精確?????地調(diào)整體溫，提高人們的御寒力量。所以，堅(jiān)持冬季熬煉的人，抗寒力量比一般人增加8—10倍。

冬季體育熬煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的反抗力量增加，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育熬煉，接受陽(yáng)光的照耀，彌補(bǔ)陽(yáng)光照耀的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參與戶外熬煉更為重要。冬季體育熬煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有樂(lè)觀的作用。

冬季熬煉好處許多，冬季熬煉的項(xiàng)目也許多。一般多采納長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以依據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，敏捷把握。那么，冬季體育熬煉又要留意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參與熬煉之前肯定要做好預(yù)備活幼。預(yù)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的敏捷性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，熬煉著裝要合理，熬煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，準(zhǔn)時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

3、參與冬季熬煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有堅(jiān)韌的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰慧嗎？你想衰弱嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。

感謝大家，我的演講完畢！

學(xué)校生演講稿篇2

友愛(ài)的爺爺奶奶、叔叔阿姨和各位好伴侶：

大家好！首先感謝大家在百忙中參與我的十二歲生日宴會(huì)。

12年的時(shí)間，既短又長(zhǎng)，對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，是剛剛起步，濃墨重彩還在將來(lái)；但對(duì)于為我付出了辛苦和關(guān)愛(ài)的爺爺奶奶，爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，卻已經(jīng)傾注了他們?nèi)康男难蜁r(shí)間。

所以今日，在我將告辭天真爛漫的童年時(shí)，在我將步入如詩(shī)如夢(mèng)的少年時(shí)代時(shí)，在這特別的時(shí)刻，我要特殊感謝家人的哺育之恩,感謝親朋好友的關(guān)愛(ài)之情。是你們用無(wú)限的愛(ài)滋潤(rùn)著我、沐浴著我，讓我健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

在這里，我要真誠(chéng)地說(shuō)一聲“感謝你們”?。ň瞎?/p>

12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高抱負(fù)的新起點(diǎn)。我立志成為一個(gè)英勇正直、和善博愛(ài)、健康樂(lè)觀，擁有優(yōu)秀品質(zhì)、博大胸懷和無(wú)限愛(ài)心的男子漢！為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我要發(fā)奮圖強(qiáng)，刻苦學(xué)習(xí)，用豐富的學(xué)問(wèn)充實(shí)自己，用優(yōu)良的品質(zhì)塑造自己，用頑強(qiáng)的毅力熬煉自己，爭(zhēng)取成為國(guó)家的棟梁之才，用最優(yōu)異的成果報(bào)答全部關(guān)懷關(guān)愛(ài)我的人！用自己的熱血、汗水、力量和素養(yǎng)回報(bào)祖國(guó)、造福社會(huì)！

最終，在這個(gè)布滿幸福和歡樂(lè)的時(shí)刻，我真心祝福爺爺奶奶和姥爺姥姥吉利安康、福壽延年；祝福爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順當(dāng)、萬(wàn)事如意；祝福我的伴侶們和我一起幸福歡樂(lè)、健康成長(zhǎng)！

再次感謝大家?。ň瞎?/p>

學(xué)校生演講稿篇3

友愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家好！

文明禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們要從自己做起，從身邊做起。戴全結(jié)，舉止得體，樹(shù)立文明人形象。

然而，一些同學(xué)仍舊有一些不文明的行為。比如在我們校內(nèi)的樓梯上，總能看到與我們校內(nèi)極不和諧的`小紙片；教室和校內(nèi)里處處都可以看到食品袋。甚至有同學(xué)認(rèn)為：反正有值班的同學(xué)整理扔了。一些同學(xué)在教學(xué)樓的走廊里追趕玩耍。也有一些同學(xué)相互破口大罵。許多同學(xué)把學(xué)習(xí)文化學(xué)問(wèn)放在第一位，往往忽視了提問(wèn)的習(xí)慣，這從本質(zhì)上體現(xiàn)了一個(gè)人的思想素養(yǎng)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣不僅是保證我們順當(dāng)學(xué)習(xí)的前提，也是建立健康性格的基礎(chǔ)。所以首先要做一個(gè)正直的人，一個(gè)文明禮貌的人。文明是我們素養(yǎng)的前沿。有了文明，我們就有了最珍貴的精神財(cái)寶！

禮貌是最簡(jiǎn)單做到的事，也是人生最重要的事。比最高的才智和全部的度都重要。

學(xué)校生演講稿篇4

友愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

我父親不擅長(zhǎng)將他對(duì)我的愛(ài)表現(xiàn)出來(lái)，他只會(huì)始終重復(fù)著同樣的話語(yǔ)，一再地提示我當(dāng)心這個(gè)，當(dāng)心那個(gè)。即使不擅長(zhǎng)，但我的父親還是盡他的所能表達(dá)出他的關(guān)懷。我信任每個(gè)人的父親都會(huì)這樣的，盡自己所能關(guān)懷自己的子女。

記得看過(guò)一個(gè)廣告，里面有這樣的一段話：小時(shí)候，父親的背是我們仰視的大山;長(zhǎng)大后，父親的背是我們休息的港灣。是啊，父親始終是我們的依靠。無(wú)論我們遇到什么事，只要打開(kāi)家門(mén)，看到父親微笑的臉，好像就什么都能解決了。

雖然現(xiàn)在很多人對(duì)于父親節(jié)的慶?；顒?dòng)沒(méi)有那么重視與喧鬧，但是父母對(duì)于我們的愛(ài)是一樣的。當(dāng)母親含辛茹苦地照看我們時(shí)，父親也在悄悄地關(guān)懷著我們，用他自己的方式來(lái)愛(ài)護(hù)著我們;或許當(dāng)我們努力思索著該為父親買(mǎi)什么樣的禮物過(guò)父親節(jié)之時(shí)，不妨反省一下，我們有否留意到父親給我們的愛(ài)，留意到他也為我們無(wú)私地付出一生呢?

雖說(shuō)父愛(ài)如山。但再高、再大的山，假如不斷地挖掘而不實(shí)行一些愛(ài)護(hù)措施，那么這座山也會(huì)有采盡的一天?，F(xiàn)在該是我們?yōu)檫@座山做出一些貢獻(xiàn)的時(shí)候了，我們要給這座大山種上一些四年常綠的松柏，讓大山常年蔥郁、繁盛。從這一刻起，我們要向父親表達(dá)出自己的愛(ài)意，在爸爸上班時(shí)說(shuō)上一句吩咐，在爸爸下班回家時(shí)幫他捶捶肩，平常多傾聽(tīng)爸爸說(shuō)的話，即使感到不耐煩。這些簡(jiǎn)潔的事情，卻能令我們的父親，印象中堅(jiān)忍不拔。無(wú)堅(jiān)不摧的父親變得熱淚盈眶。

每個(gè)人的父親都是獨(dú)一無(wú)二的，我的爸爸也是我心中的唯一。爸爸，假如生命可以輪回，來(lái)生我還做您的女兒!父親節(jié)將到，我只想在您耳邊說(shuō)一句：爸爸，我愛(ài)您!這是一個(gè)女兒的心聲，祝福天下的父親身體健康!

學(xué)校生演講稿篇5

每個(gè)人都有自己的童年，歡樂(lè)的、美妙的、純真的、五彩繽紛的。童年趣事猶如大海中的貝殼般數(shù)也不盡，但那一次好玩的做餅干回憶卻是眾多海貝中最為閃亮的一顆。

那天，天下著蒙蒙細(xì)雨，我早早便從家動(dòng)身去找于曉陽(yáng)。陽(yáng)光躲進(jìn)烏云中，我勒緊脖頸上的圍巾，看清了在遠(yuǎn)處的于曉陽(yáng)，快步向她走去。

“嗨!今日我們要去做餅干，你沒(méi)忘吧!“她笑著，牽著我向五一村里走去。

雨已經(jīng)不下了，陽(yáng)光從烏云中露了出來(lái)，我便收了傘。我們來(lái)到如童話故事般香氣四溢的屋子，這時(shí)的屋檐上些許的雨水在太陽(yáng)的照射下閃閃發(fā)光，我就拉著她滿載奇怪???心的走進(jìn)了餅干屋。

一進(jìn)屋子我的眼睛立刻睜大了，哇，在潔凈光明的屋子中整齊的放著烤箱、烤盤(pán)和桌子，一切的一切都讓我都感到井井有條?！班?好久不見(jiàn)，喲，還帶了新伴侶，想做點(diǎn)什么?”她用胳膊碰了我一下，這時(shí)我才回過(guò)神來(lái)，向哥哥說(shuō)：“餅干!”

“好!”大哥哥爽快的答應(yīng)了，他一邊預(yù)備食材一邊向我們講解。

“首先要拌開(kāi)黃油與面粉。”說(shuō)著他拿出一個(gè)小盤(pán)子，又遞給我一個(gè)勺子。我當(dāng)心翼翼的和著，由于我是第一次做餅干，總是不由自主的把黃油和到地上。大哥哥總是細(xì)心教育并親自教起我來(lái)。這第一步終于是勉牽強(qiáng)強(qiáng)完成了。

然后要把面團(tuán)桿開(kāi)?！拔襾?lái)!”說(shuō)完，于曉陽(yáng)拿起面板如魚(yú)得水般嫻熟的桿了起來(lái)，不一會(huì)的功夫面皮桿好了，“陽(yáng)陽(yáng)的手式越來(lái)越好了!”哥哥摸摸于曉陽(yáng)的頭夸獎(jiǎng)道。

在我也為她喝彩時(shí)，哥哥從桌子下方的儲(chǔ)物柜中拿出兩盤(pán)匯成商學(xué)院的，五顏六色的模具。這時(shí)我眼前一亮，迫不及待的對(duì)哥哥說(shuō)：“快點(diǎn)教我們!”當(dāng)我說(shuō)著，哥哥已經(jīng)從一堆模具中拿出一個(gè)小鳥(niǎo)模具，輕輕放在面皮上，按動(dòng)模具上的按鈕，再把模具漸漸拿起，一個(gè)栩栩如生的小鳥(niǎo)便在我們面前消失，它似乎立刻就要飛走一般。

我也現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，從模具中找出一個(gè)小兔子的，在面團(tuán)上用力一放，用力按下按紐