關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案集錦

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案集錦一、案例背景

立定跳遠(yuǎn)是低班級(jí)跳動(dòng)動(dòng)作的重點(diǎn)，是進(jìn)展同學(xué)腿部力氣和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課，讓同學(xué)在“小精靈學(xué)本事”的情景中學(xué)會(huì)雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上鼓舞同學(xué)大膽創(chuàng)新，樂觀爭(zhēng)論，能夠在嬉戲中嫻熟把握立定跳遠(yuǎn)的技能，讓每一位同學(xué)在“玩中學(xué)，樂中學(xué)，學(xué)中思，學(xué)中創(chuàng)”，真正的體會(huì)到體育的歡樂。

二、案例介紹

(一)教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

(二)教學(xué)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)樂于參與學(xué)練，提高同學(xué)跳動(dòng)力量，展現(xiàn)自我。

2、讓同學(xué)樂觀開動(dòng)腦筋，勇于創(chuàng)新。讓同學(xué)通過自主選擇嬉戲內(nèi)容、場(chǎng)地，獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)，在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培育他們學(xué)習(xí)做課堂小仆人的意識(shí)和力量。

3、培育同學(xué)機(jī)靈堅(jiān)決，遵守規(guī)章，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。

(三)教學(xué)預(yù)備：

體操墊30塊，毽子四個(gè)，錄音機(jī)，磁帶，獎(jiǎng)品若干。

(四)教學(xué)過程：

組織教學(xué)：

1、課堂常規(guī)：老師步入課堂，師生問好。隊(duì)列練習(xí)。

2、情景導(dǎo)入：通過和同學(xué)談話，引導(dǎo)同學(xué)到大森林里玩，動(dòng)身的路上會(huì)遇到許多好玩的事情。在音樂《藍(lán)色精靈》的伴奏下，同學(xué)依據(jù)老師的口令仿照各種小動(dòng)物的`動(dòng)作。

教學(xué)構(gòu)想：“讓同學(xué)感受到這是一節(jié)好玩、快樂的體育課”

新授部分《立定跳遠(yuǎn)》

1、老師利用謎語、情景，引導(dǎo)同學(xué)仿照青蛙跳——然后鼓舞同學(xué)發(fā)揮想象并且小組爭(zhēng)論，青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展現(xiàn)，其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——老師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，編輯口令：一抬二蹲三跳——引導(dǎo)同學(xué)完整練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。同學(xué)經(jīng)思索、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可相互溝通進(jìn)行。同學(xué)自愿結(jié)合練習(xí)，而后相互表演動(dòng)作。

2、講解嬉戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力競(jìng)賽》，提出要求。

3、依據(jù)要求，同學(xué)討論怎樣參與競(jìng)賽組織方法。

4、分四組進(jìn)行競(jìng)賽。

5、小結(jié)：我們學(xué)會(huì)了《立定跳遠(yuǎn)》，課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。

6、小精靈學(xué)到了本事，很興奮，一起開慶祝晚會(huì)，音樂《再見歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

三、案例反思

第一，我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。

例如：課堂導(dǎo)入時(shí)的《藍(lán)色精靈》，扣住情景“小精靈學(xué)本事”，引起同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，建立一節(jié)歡樂的體育課；來到池塘邊上，利用謎語導(dǎo)入青蛙跳，運(yùn)用語文學(xué)問，開發(fā)同學(xué)思維。多種有機(jī)資源營(yíng)造出貼近同學(xué)心理和生理特點(diǎn)的場(chǎng)景，學(xué)習(xí)氛圍與老師的評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合，特殊是對(duì)待調(diào)皮的孩子，我能穩(wěn)定心情主動(dòng)地走進(jìn)孩

子的世界和孩子溝通，并探討學(xué)習(xí)的閱歷共同進(jìn)步，在期間奇妙利用同學(xué)的心理懲處同學(xué)的調(diào)皮行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要樂觀改正，同時(shí)將評(píng)價(jià)和懲處相結(jié)合，例如：語言激勵(lì)，“藍(lán)色小精靈是英勇的，遇到困難從不躲避，同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的，由于他們愛惜自己的團(tuán)體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”同學(xué)的回答肯定是確定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲處教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，更為評(píng)價(jià)的實(shí)施供應(yīng)了一條可以借鑒的道路。

其次，這節(jié)課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí)，我首先用語言激勵(lì)同學(xué)仿照青蛙跳，讓同學(xué)感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告知老師你們?cè)鯓硬拍芴酶h(yuǎn)嗎？”設(shè)置疑問，小組合作練習(xí)爭(zhēng)論。第三步，找同學(xué)示范動(dòng)作，老師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習(xí)，并且小組合作。通過營(yíng)造輕松、開心的良好氛圍，去引導(dǎo)同學(xué)、激發(fā)同學(xué)，在老師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能，促使同學(xué)在“玩”中享受體育的樂趣。整個(gè)教學(xué)過程中，我能夠照看到同學(xué)的身心進(jìn)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組爭(zhēng)論、發(fā)表共享、展現(xiàn)歸納等教學(xué)流程，提高了同學(xué)自主學(xué)習(xí)力量，對(duì)同學(xué)合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培育有重要意義。

第三，這節(jié)課我還注意了情感的教育，通過語言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來教育同學(xué)。

例如：“是誰跟我這樣做”邊拍手，邊做動(dòng)作，這樣同學(xué)很快就能寧?kù)o下來，并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過程中我注意表?yè)P(yáng)激勵(lì)，以表?yè)P(yáng)某些同學(xué)來激勵(lì)其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)準(zhǔn)時(shí)評(píng)價(jià)，這樣同學(xué)就明白自己的不足在哪里，并且能夠準(zhǔn)時(shí)改正，嘉獎(jiǎng)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：培育同學(xué)具有樂觀參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參加學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。

3、身體健康目標(biāo)：進(jìn)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力氣

教學(xué)過程：

一、預(yù)備部分

1.老師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身（跳、爬、旋轉(zhuǎn)、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。要求：緊跟老師的動(dòng)作。

（指導(dǎo)要領(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提示幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要支配一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作，關(guān)心幼兒調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。）

2.跑步結(jié)束，每人選一塊手腳板站好，老師講解基本動(dòng)作。

二、基本部分

(1)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟：手上舉；腿半蹲，手后擺；手前甩，腳蹬地。

(2)老師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、有力。

（指導(dǎo)要領(lǐng)：1.關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。2.充分利用手腳板的長(zhǎng)和寬，帶領(lǐng)孩子練習(xí)。3.讓幼兒擺布手腳板并練習(xí)，為下一環(huán)節(jié)小組合作組合手腳板做好預(yù)備。）

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇3

課時(shí)：1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

嬉戲：立定跳遠(yuǎn)接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、使同學(xué)了解各嬉戲的方法、規(guī)章。

2、進(jìn)展同學(xué)的彈跳力量以及靈敏素養(yǎng)。

3、提高同學(xué)自主熬煉力量，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

教學(xué)方法：講解法、分組練習(xí)法、嬉戲競(jìng)賽法、合作法

場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學(xué)過程：

一、直導(dǎo)

1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝。

2、從本節(jié)課開頭，我們連續(xù)4節(jié)課采納分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽，最終計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

3、宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽，出場(chǎng)跳動(dòng)的挨次各組自定。分組。

二、熱身活動(dòng)

1、嬉戲：“驚弓之鳥”

在場(chǎng)地上畫個(gè)大圓圈，同學(xué)手拉手，面對(duì)圈內(nèi)站在圈外，放開手后1～2報(bào)數(shù)，每個(gè)同學(xué)記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。嬉戲開頭時(shí)全體同學(xué)沿逆時(shí)針方向，做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)老師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí)，雙數(shù)同學(xué)要快速跑進(jìn)圈內(nèi)，單數(shù)同學(xué)要試圖抓住身邊的人，不讓其進(jìn)入圈內(nèi)，被抓住的同學(xué)要站在圈內(nèi)中間停止一次嬉戲。假如推斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要停止嬉戲一次，然后其他同學(xué)站好報(bào)數(shù)，連續(xù)嬉戲;當(dāng)老師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí)，單數(shù)同學(xué)向圈內(nèi)跑，雙數(shù)同學(xué)抓。

規(guī)章：(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背，不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次嬉戲后，要馬上重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱，為后面的教學(xué)做好了預(yù)備。

此階段時(shí)間10分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

2、分組活動(dòng)練習(xí)，各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)，做預(yù)備活動(dòng)。(單雙腳跳過橫繩)

3、強(qiáng)調(diào)：紀(jì)律及安全的落實(shí)。

三、嬉戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

組織方法：

1、每隊(duì)第一人均在起跳線后，其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后，第一人從起跳線跳出落地后，每組監(jiān)測(cè)員要準(zhǔn)時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線，然后其次人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳，以此類推。

2、各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3、競(jìng)賽開頭，最終跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4、組長(zhǎng)匯報(bào)成果，并記錄。

規(guī)章：

1、每人第一次失利后，可重新跳一次;

2、接力時(shí)，跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

3、按本組規(guī)定的挨次跳;

4、監(jiān)測(cè)員(劃線人)要仔細(xì)確定落地點(diǎn)。

圖2嬉戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

四、放松身心

1、嬉戲：聽數(shù)抱團(tuán)

全班邊集合邊拍打疲憊的肌肉，由老師報(bào)數(shù)，當(dāng)同學(xué)聽到老師報(bào)數(shù)后馬上就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組，最終不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2、結(jié)課。

體育活動(dòng)可以讓我們獵取勝利的自信，也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂趣，并能很好的調(diào)整我們的心情。尤其在參加集體競(jìng)賽時(shí)，它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解，獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑心情。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極心情，我們?cè)撊绾蝸碚{(diào)整呢?同學(xué)們下去后可以相互探討一下，也可以上網(wǎng)調(diào)查一下，盼望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展現(xiàn)出來，我信任下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇4

一、教材分析：立定跳遠(yuǎn)是學(xué)校體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓同學(xué)初步接觸雙腳跳起的學(xué)問，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、立定跳遠(yuǎn)

2、嬉戲：小青蛙學(xué)捕食

三、教學(xué)任務(wù)：

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)同學(xué)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

2.通過嬉戲進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣，培育同學(xué)仔細(xì)、負(fù)責(zé)的樂觀態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3.讓同學(xué)在特定的情境中通過觀看、體驗(yàn)、把握學(xué)習(xí)的方法，使同學(xué)喜愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠愿意接受老師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)勝利。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。教學(xué)難點(diǎn)：雙腳輕松落地。

五、教具預(yù)備：畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。

六、教學(xué)程序：

(一)導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？

2、同學(xué)：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把同學(xué)帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。

5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動(dòng)成果。

6、同學(xué)：同學(xué)聽著音樂學(xué)著青蛙的跳動(dòng)的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)老師用美麗星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽鼓舞那些需要努力的同學(xué)。）

7、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起同學(xué)的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松開心的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓同學(xué)達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育愛好，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

(二)學(xué)習(xí)新知

（1）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮韺W(xué)習(xí)好嗎？

2、同學(xué)觀看老師示范，老師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、同學(xué)邊爭(zhēng)論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、同學(xué)自由練習(xí)。（老師巡察指導(dǎo)準(zhǔn)時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)嘉獎(jiǎng)優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（同學(xué)評(píng)價(jià)好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最美麗。（老師巡察指導(dǎo)準(zhǔn)時(shí)評(píng)價(jià)嘉獎(jiǎng)）

設(shè)計(jì)意圖：老師進(jìn)行完整示范后，使同學(xué)獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、爭(zhēng)論、練習(xí)，使同學(xué)的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使同學(xué)獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分賜予同學(xué)自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，同學(xué)間相互指導(dǎo)，爭(zhēng)論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，把握動(dòng)作。并且通過準(zhǔn)時(shí)的評(píng)價(jià)使同學(xué)最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。

（2）、嬉戲：小青蛙學(xué)捕食

活動(dòng)一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場(chǎng)地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

活動(dòng)二：捕獲害蟲

方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕獲害蟲，老師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食勝利，比一比那位小青蛙學(xué)的本事最厲害，抓的害蟲最多。

(3)整理放松

1、師：可愛的.孩子們經(jīng)過劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后肯定很累吧，那就請(qǐng)你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和同學(xué)一起做放松操。

3、老師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計(jì)意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓同學(xué)在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

教學(xué)反思：在體育活動(dòng)中，同學(xué)不喜愛機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增加課堂的趣味性，讓同學(xué)主動(dòng)參加到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持同學(xué)的參加愛好，才能牢牢地“拴”住同學(xué)。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特殊注意了同學(xué)學(xué)習(xí)愛好的培育，在課前我營(yíng)造一個(gè)生

動(dòng)好玩的學(xué)習(xí)情景，把同學(xué)帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去，讓同學(xué)入景動(dòng)情、明理知味，用情景來激發(fā)同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的愛好，很淺意把新知容進(jìn)了嬉戲中，讓同學(xué)在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使同學(xué)充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓同學(xué)由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)，很快地把握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了同學(xué)的上進(jìn)心和樂觀進(jìn)取的精神。使同學(xué)盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。最終的整理活動(dòng)不僅消退了疲憊，還讓同學(xué)有種意猶未盡的感覺，達(dá)到同學(xué)愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地熟悉到，要做好一位體育老師不但要有滿腔的熱忱，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，愛護(hù)他們的自尊，要用觀賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特別群體的行為變化，并能夠機(jī)動(dòng)敏捷地轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為老師和同學(xué)共同的樂園。還要給同學(xué)足夠的展現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇5

一、說教材

1、教材分析

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版學(xué)校體育課標(biāo)二班級(jí)跳動(dòng)部分的內(nèi)容，要求同學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)基本把握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是進(jìn)展同學(xué)腿部力氣和彈跳力氣的重要方法，主要是同學(xué)學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能嫻熟的進(jìn)行跳動(dòng)。這部分的教學(xué)使同學(xué)的身體得到了全面的熬煉，身體的基本的活動(dòng)力量得到了提高，并同時(shí)培育了同學(xué)的體育意識(shí)和愛好。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對(duì)象是二班級(jí)的同學(xué)，同學(xué)已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與同學(xué)的實(shí)際狀況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)知目標(biāo)：

通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分同學(xué)能體驗(yàn)、熟識(shí)雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)潔動(dòng)作。

2）技能目標(biāo)：

通過老師有效的導(dǎo)和同學(xué)主動(dòng)的學(xué)，把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)展同學(xué)下肢力氣和彈跳力量。

3）情感目標(biāo)：

鼓舞同學(xué)努力展現(xiàn)自我，培育同學(xué)集體意識(shí)責(zé)任感和自信念。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的'方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作。

2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的協(xié)作。

二、說教法與學(xué)法

依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，使同學(xué)樂觀主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采納了示范法，以精確?????美麗的動(dòng)作示范激發(fā)同學(xué)“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采納講解法和練習(xí)法，通過老師的講解和同學(xué)的練習(xí)，使同學(xué)更快更好地把握動(dòng)作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)嘗試想象跳動(dòng)動(dòng)作，然后小組爭(zhēng)論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最終通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳動(dòng)在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使同學(xué)感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣。

三、說教學(xué)過程

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)學(xué)校生的身心特點(diǎn)，我預(yù)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）、情境激趣階段

在這個(gè)過程中，我支配了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立，有助于同學(xué)從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的留意力集中狀態(tài)上來。

（二）激勵(lì)參加階段

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我支配了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本事，將同學(xué)們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必需采納兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再連續(xù)蹬地發(fā)力B假如沒有跳上荷葉，應(yīng)當(dāng)重新再跳，(可以仿照青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體競(jìng)賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守嬉戲規(guī)章。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作，分組練習(xí)，老師發(fā)覺問題隨機(jī)指導(dǎo)，給同學(xué)充分的自練時(shí)間，“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的競(jìng)賽。

通過同學(xué)先嘗試、爭(zhēng)論、然后小組展現(xiàn)，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來把握動(dòng)作要領(lǐng)，培育同學(xué)的白學(xué)力量、思維力量、合作力量，讓同學(xué)感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。又通過嬉戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)同學(xué)喜愛的情境，讓同學(xué)自由組合隊(duì)伍進(jìn)行嬉戲，把同學(xué)學(xué)習(xí)愛好進(jìn)一步推向高潮。

方法和要求：A3人一組，2人競(jìng)賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判，勝者連續(xù)留在荷葉上B裁判要清晰自己的工作，做到公正公正C兩人背對(duì)背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

（三）舒緩身心階段

猛烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不行或缺的環(huán)節(jié)。依據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校內(nèi)舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)同學(xué)漸漸將自己的呼吸調(diào)整勻稱。在音樂的氣氛中使身體由緊急的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)漸漸過渡到比較寧?kù)o的狀態(tài)，使心跳漸漸緩慢下來，呼吸慢慢恢復(fù)正常。最終進(jìn)行課堂小結(jié)，除老師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求同學(xué)個(gè)人參加，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最終，老師布置好課外練習(xí)作業(yè)，同學(xué)解散。

四、說教學(xué)效果

1、運(yùn)動(dòng)技能：同學(xué)基本把握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和嬉戲方法、規(guī)章。

2、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度1．5左右。

3、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作熬煉、有較好的集體榮譽(yù)感。

總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以老師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則，讓同學(xué)學(xué)得活潑、學(xué)得樂觀，學(xué)得開心，身體素養(yǎng)得到了提高，順當(dāng)完成教學(xué)任務(wù)。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇6

教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是水平二跳動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)教材，是進(jìn)展同學(xué)腿部力氣和彈跳力的重要手段，具有有用意義的體育項(xiàng)目，深受同學(xué)的寵愛。同學(xué)在一班級(jí)時(shí)已經(jīng)對(duì)立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓同學(xué)學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作，然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí)，雖然能讓同學(xué)學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，但同學(xué)的練習(xí)樂觀性并不高，反復(fù)地練習(xí)簡(jiǎn)單使同學(xué)感到枯燥無味。因此，要想讓同學(xué)保持持續(xù)的學(xué)習(xí)愛好，我將立定跳遠(yuǎn)融入到嬉戲當(dāng)中，使同學(xué)能在玩中學(xué)、玩中練。通過教學(xué)，促進(jìn)同學(xué)身體機(jī)能的進(jìn)展，提高同學(xué)靈敏、速度、力氣、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

學(xué)情分析：

水平二的同學(xué)活潑、好動(dòng)，仿照力、奇怪???心強(qiáng)，學(xué)習(xí)樂觀性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。依據(jù)同學(xué)年齡的特點(diǎn)假如一味的跑和跳，會(huì)使同學(xué)感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)觀看了解，學(xué)校生非常愿意和小動(dòng)物交伴侶，為了能使本課的情境更符合同學(xué)的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來轉(zhuǎn)變練習(xí)手段，讓同學(xué)帶著他們各自寵愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)同學(xué)以樂觀的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，樂觀參加。使同學(xué)懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應(yīng)當(dāng)知道愛護(hù)它。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)同學(xué)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步把握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。進(jìn)展同學(xué)跳動(dòng)力量，培育同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛好。

2、通過嬉戲進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣，培育同學(xué)仔細(xì)、負(fù)責(zé)的樂觀態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓同學(xué)在特定的情境中通過觀看、體驗(yàn)、把握學(xué)習(xí)的方法，使同學(xué)喜愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠愿意接受老師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)勝利。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

難點(diǎn)：上肢的搖擺協(xié)作空中展體。

教具預(yù)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？

2、同學(xué)：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把同學(xué)帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。

5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動(dòng)成果。

6、同學(xué)：同學(xué)聽著音樂學(xué)著青蛙的跳動(dòng)的樣子在荷葉上去找食物。

7、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？

設(shè)計(jì)意圖：

一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起同學(xué)的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松開心的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓同學(xué)達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育愛好，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知

（一）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮韺W(xué)習(xí)好嗎？

2、老師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、同學(xué)邊爭(zhēng)論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、同學(xué)自由練習(xí)。

7、分組練習(xí)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。

9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最美麗。

設(shè)計(jì)意圖：老師進(jìn)行完整示范后，使同學(xué)獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、爭(zhēng)論、練習(xí)，使同學(xué)的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使同學(xué)獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分賜予同學(xué)自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，同學(xué)間相互指導(dǎo)，爭(zhēng)論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，把握動(dòng)作。并且通過準(zhǔn)時(shí)的評(píng)價(jià)使同學(xué)最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。

（二）嬉戲：身體素養(yǎng)接力賽

1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部安排合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)進(jìn)展我給同學(xué)們預(yù)備了組合嬉戲“跑的快”，同學(xué)們先仔細(xì)聽老師講完嬉戲方法和規(guī)章再去做嬉戲。

2、師：講解嬉戲規(guī)章及嬉戲方法。

3、同學(xué)分組嬉戲。（老師巡察指導(dǎo)）

4、老師評(píng)價(jià)鼓舞，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹閱歷。設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注意同學(xué)身體全面協(xié)調(diào)進(jìn)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在支配一個(gè)促進(jìn)同學(xué)機(jī)體全面進(jìn)展的嬉戲，不僅使同學(xué)得到全面協(xié)調(diào)進(jìn)展，還能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后肯定很累吧，那就請(qǐng)你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和同學(xué)一起做放松操。

3、老師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓同學(xué)在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇7

一、設(shè)計(jì)初衷：

依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在留意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必需高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合學(xué)校生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素養(yǎng)教育為目標(biāo)，通過老師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念動(dòng)身，注意以同學(xué)的進(jìn)展為本，通過歡快好玩的嬉戲“青蛙跳”、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高同學(xué)學(xué)習(xí)跳動(dòng)的愛好和力量。整堂課注意同學(xué)的體驗(yàn)教育，到處讓同學(xué)當(dāng)好學(xué)習(xí)的仆人，老師始終作為同學(xué)的引導(dǎo)者，組織者，關(guān)心者，激勵(lì)者，為同學(xué)搭建起“表現(xiàn)”和“展現(xiàn)”的舞臺(tái)，用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)同學(xué)“跳”出樂趣，“跳”出友情，“跳”出創(chuàng)新，使同學(xué)在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

二、教材、學(xué)情分析：

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是同學(xué)在基本把握一些簡(jiǎn)潔單腳、雙腳跳動(dòng)的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，依據(jù)學(xué)校四班級(jí)的同學(xué)自制力和理解力相對(duì)較差，心情變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，本課將通過語言描述、老師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段，誘發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓同學(xué)置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中把握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增加同學(xué)健

康，促進(jìn)同學(xué)全面和諧進(jìn)展之教學(xué)目的。

三、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)問與技能目標(biāo)：

90％以上同學(xué)明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。

70%—80%的同學(xué)把握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧，提高立定跳遠(yuǎn)成果。過程與方法目標(biāo)：通過新奇好玩的的教學(xué)方式，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛好，通過嬉戲引導(dǎo)同學(xué)以飽滿的激情投入到體育課堂；通過同學(xué)自主去嘗試，相互對(duì)比，師生爭(zhēng)論，探究、觀摩等方式培育同學(xué)的思索力量，觀看力量和實(shí)踐力量。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培育自信，具有克服困難的士氣，開心的參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)力量。

教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)作協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕松落地

四、教學(xué)特色：

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。

力求教學(xué)思路清楚，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給同學(xué)制造機(jī)會(huì)，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參加、主動(dòng)進(jìn)展、面對(duì)全體、關(guān)注差異。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。

力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓同學(xué)在身體練習(xí)的過程中把握學(xué)問

技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法敏捷多樣，符合教材、同學(xué)和老師實(shí)際，注意課堂效率。

3、場(chǎng)地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。

針對(duì)我校實(shí)際，采納“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場(chǎng)地，最大限度體現(xiàn)出場(chǎng)地的功效性。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇8

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以同學(xué)的主動(dòng)為目標(biāo)，讓同學(xué)主動(dòng)參加，使每個(gè)同學(xué)在熟悉上、情感上和運(yùn)動(dòng)參加中樂觀進(jìn)展。

二、教材分析

九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳動(dòng)部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和有用性的特點(diǎn)，同學(xué)在學(xué)習(xí)時(shí)不僅能把握跳動(dòng)的正確方法，培育身體的正確姿態(tài)，進(jìn)展體能，還能培育他們奮勇爭(zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和進(jìn)展互助合作、關(guān)懷集體的社會(huì)適應(yīng)力量。

三、學(xué)情分析

五班級(jí)同學(xué)已經(jīng)有了肯定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)學(xué)問、技能。同學(xué)對(duì)動(dòng)作的仿照力量強(qiáng)，參加性高。因此，老師在教學(xué)中運(yùn)用直觀示范的同時(shí)還采納了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵(lì)手段，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注意素養(yǎng)與力量的培育;做到熬煉與育人相結(jié)合。

四、教法、學(xué)法

1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采納了示范法、講解法、小組競(jìng)賽法等教學(xué)方法，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，使同學(xué)樂觀主動(dòng)地

去學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)教案2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和嬉戲?qū)W習(xí)法。首先讓同學(xué)觀看老師跳動(dòng)動(dòng)作，然后通過“小組協(xié)作”和

“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)樂觀地練習(xí)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作;2、雙腳輕松落地，動(dòng)作連貫。六、教學(xué)過程(設(shè)計(jì))

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇9

一、課的指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是為了每一位同學(xué)的進(jìn)展，因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對(duì)二班級(jí)同學(xué)的實(shí)際狀況，以運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿意同學(xué)的進(jìn)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，嘗試運(yùn)用童話般的“情境教學(xué)”。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低班級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：1、培育同學(xué)正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的進(jìn)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕松落地的方法，增加安全參加體育熬煉意識(shí)，提高自我愛護(hù)的意識(shí)和力量。

同學(xué)是學(xué)習(xí)的主體，要讓同學(xué)能樂觀主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。依據(jù)同學(xué)年齡的特點(diǎn)，假如一味的跑和跳，會(huì)使同學(xué)感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)觀看了解，學(xué)校生非常愿意和小動(dòng)物交伴侶，為了能使本課的情境更符合同學(xué)的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來轉(zhuǎn)變練習(xí)手段，讓同學(xué)帶著他們各自寵愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)同學(xué)以樂觀的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，樂觀參加。使同學(xué)懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕獲害蟲的能手，我們都應(yīng)當(dāng)知道愛護(hù)它。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)

依據(jù)本課特色，設(shè)計(jì)了情境化、嬉戲化的教學(xué)形式。自主參加、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)水平一:“具有樂觀參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，對(duì)體育課表現(xiàn)出愛好，樂于參與各種嬉戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計(jì)力求培育同學(xué)樂觀參加嬉戲活動(dòng)，能在情境化的嬉戲活動(dòng)中進(jìn)行仿照、跳動(dòng)和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和制造精神。而依據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“進(jìn)展體能，進(jìn)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)力量等要求”。在本課堂練習(xí)中同學(xué)在進(jìn)入害蟲角色的嬉戲活動(dòng)中不斷地樂觀地進(jìn)行移動(dòng)和仿照練習(xí)，達(dá)到了進(jìn)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中敬重他人”。

體育健康課程關(guān)注的核心是滿意同學(xué)進(jìn)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給同學(xué)自我設(shè)計(jì)自我展現(xiàn)，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參加，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、本課的老師角色

新課程提倡老師做同學(xué)的伙伴、公平的首席。本課老師角色就經(jīng)受了授獎(jiǎng)的公正員——嬉戲的伙伴——組織展現(xiàn)的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋和善與歡快等角色。生生之間、師生之間努力以相互觀賞和相互鼓舞的評(píng)價(jià)為主。在歡快的嬉戲情境中，民主、公平、合作學(xué)習(xí)的氛圍如同七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇10

一、教材以及學(xué)情分析

本節(jié)課同學(xué)通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)進(jìn)展同學(xué)下肢力氣、靈敏素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性以及跳動(dòng)力量都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增加同學(xué)腿部力氣彈跳力量，增加骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培育同學(xué)不畏困難、英勇和堅(jiān)決的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。同學(xué)較喜愛的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增加同學(xué)體質(zhì)、提高同學(xué)的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在學(xué)校體育教學(xué)中占有重要的地位。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)展同學(xué)彈跳力量，提高同學(xué)協(xié)調(diào)、靈活等素養(yǎng)，促進(jìn)健康。

2、在活動(dòng)中讓同學(xué)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹立信念，克服困難的意志品質(zhì)。

3、培育同學(xué)具有樂觀參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參加學(xué)習(xí)。

4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培育同學(xué)良好的合作精神，以及愛國(guó)主義精神。

三、教學(xué)過程：

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松歡樂課堂氛圍。

（1）組織教學(xué)

同學(xué)在手勢(shì)下，呈半弧圍在老師身旁，師生問好。

（2）導(dǎo)入新課

師：小伴侶們，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。由于每天都有一些小衛(wèi)士在愛護(hù)著它。你們知道它是誰嗎？（同學(xué)回答：青蛙）今日我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？

仿照兔子跳：蹲跳

兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。

（3）韻律操

在音樂伴奏下散開做操。

2、合樂而動(dòng)，因材施教，制造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。

（1）鯉魚跳龍門

師：小伴侶們，前面消失了幾座小土坡，攔住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k？

生：跳過去？？

組織：①老師用“快快集合”使同學(xué)成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成直立的“人字型”，讓同學(xué)仿照鯉魚從上方躍過。

（2）青蛙跳荷葉

師：土坡我們順當(dāng)?shù)靥^，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？

生：從荷葉上跳過去。

組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）

（3）嬉戲：火車賽跑

師：通過重重困難我們最終捉到了害蟲，大家興奮嗎？

生：興奮

師：夕陽西下，我們開著火車回家了。

組織與規(guī)章：

①分四組進(jìn)行競(jìng)賽。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最終一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。

③在競(jìng)賽中火車不得斷開，否則為失敗。

3、愉悅身心，體驗(yàn)勝利

（1）同學(xué)在音樂伴奏下，由老師領(lǐng)做放松操“歡樂的小青蛙”。

（2）總結(jié)講評(píng)：

①表?yè)P(yáng)全班同學(xué)是個(gè)聰慧的小青蛙，克服了很多的困難學(xué)到了真正的本事同學(xué)之間也變成了好伴侶。

②要求：同學(xué)向老師靠攏，散點(diǎn)站立。

③師生再見。

四、教法學(xué)法

1、教法

（1）情景教學(xué)法：讓同學(xué)入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

（2）嬉戲競(jìng)賽法：充分利用嬉戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)同學(xué)的奇怪???心、好勝心，充分發(fā)揮同學(xué)主動(dòng)性和制造性。

（3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”同學(xué)，讓同學(xué)在實(shí)踐中勤于思索，培育同學(xué)解決問題的力量，從而培育制造力。

2、學(xué)法指導(dǎo)：同學(xué)在老師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培育同學(xué)勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、仿照練習(xí)

設(shè)疑、師生共同參加、同學(xué)自練、相互合作、相互鼓舞的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使同學(xué)體驗(yàn)到體育課的樂趣。

課后反思：

相像教學(xué)中老師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓同學(xué)走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入同學(xué)生活。

在教學(xué)過程中，老師留意到用語言去引導(dǎo)同學(xué)，同學(xué)由一個(gè)被動(dòng)的接受學(xué)問的過程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從同學(xué)嘴里說出來的，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從同學(xué)腦子里想出來的。其次，結(jié)合同學(xué)年齡特點(diǎn)，從同學(xué)的生理和心理需求入手，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給同學(xué)時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動(dòng)中，情感溝通中充分調(diào)動(dòng)同學(xué)更深刻的情感體驗(yàn)。讓同學(xué)通過教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對(duì)體育劇烈愛好與愛好。培育同學(xué)感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的力量。

第三，在活動(dòng)中確定同學(xué)多種不同感受，敬重同學(xué)的自身體驗(yàn)，讓同學(xué)的想象力和制造力思維得以充分發(fā)揮，共性得到進(jìn)展，使同學(xué)在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。

我們必需轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念，就是要充分信任同學(xué)的力量，同學(xué)本身就是最可利用的課程資源，我們須以同學(xué)為主體，必需充分發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性、樂觀性，必需一切為了同學(xué)進(jìn)展，一切為了進(jìn)展同學(xué)的一切。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇11

一、指導(dǎo)思想

本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探究學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參加為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以同學(xué)進(jìn)展為中心，重視同學(xué)的主體地位。關(guān)心同學(xué)形成終身熬煉的意識(shí)和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)觀賞力量。

運(yùn)用情境教學(xué)激起同學(xué)的學(xué)習(xí)心情，使同學(xué)的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓同學(xué)在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,樂觀參加活動(dòng)，自尊、自信。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂搖擺和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。

身心健康目標(biāo)：進(jìn)展腿部力氣及跳動(dòng)力量。勇于呈現(xiàn)自我，敬重他人，與同伴相互合作。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：兩臂搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

四、教學(xué)過程

（一）激發(fā)心情

依據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使同學(xué)特殊興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)愛好。

（二）展現(xiàn)自我

依據(jù)故事的情節(jié)，讓同學(xué)擔(dān)當(dāng)其中的角色，使同學(xué)帶著角色轉(zhuǎn)換的真實(shí)感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特殊興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地呈現(xiàn)自我。wwW.jAb88.cOm

（三）力量提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，同學(xué)已經(jīng)基本把握了前腳掌用力的方法，此時(shí)老師加以點(diǎn)撥，同學(xué)再通過思索和嘗試練習(xí)，跳動(dòng)力量必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，同學(xué)在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

關(guān)于學(xué)校立定跳遠(yuǎn)教案篇12

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合

難點(diǎn)：上下肢體協(xié)調(diào)協(xié)作

指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培育同學(xué)的思維力量，合作力量，以及團(tuán)隊(duì)精神；同時(shí)重視同學(xué)樂觀參加、公正競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠(chéng)懇守信等思想品質(zhì)培育。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)力量，體現(xiàn)同學(xué)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)同學(xué)受益，使每個(gè)同學(xué)都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與勝利的樂趣，以滿意他們的進(jìn)展需要。

教材學(xué)情分析

三、四班級(jí)跳動(dòng)教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主，在一二班級(jí)跳動(dòng)基本活動(dòng)基礎(chǔ)上，漸漸過渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對(duì)促進(jìn)同學(xué)上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的進(jìn)展，提高同學(xué)的靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)有著樂觀意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。將兩臂搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此依據(jù)三班級(jí)同學(xué)自制力和理解力量較差，心情變化大等特點(diǎn)，結(jié)合體育教育教學(xué)實(shí)際，本課將通過語言激勵(lì)、老師示范、同學(xué)展現(xiàn)等教學(xué)手段，誘發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓同學(xué)探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)把握運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增加同學(xué)健康，促進(jìn)同學(xué)全面和諧進(jìn)展的教學(xué)目的。

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過練習(xí)使90%以上的同學(xué)了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%