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夏季預(yù)防疾病小常識(shí)一：預(yù)防腸道腸道傳染病。痢疾的的防治，把住“病從口入”這一關(guān)，不喝生水。二：注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒，必須遵守以下飲食原則：新鮮、清潔、不吃不潔、腐敗變質(zhì)食品。三：急性胃腸炎的防治，飯前便后要洗手，做到吃住用都是清潔的。四：流行性腹瀉的防治。夏季氣溫高，濕度大，食物容易腐爛，一般飯菜要放冰箱里，再吃時(shí)也要加熱。五：防蚊滅蚊，預(yù)防乙腦。六：預(yù)防呼吸道傳染病，保持室內(nèi)自然通風(fēng)，少去擁擠和通風(fēng)不良的場(chǎng)所，接種麻疹、風(fēng)疹、流感等疫苗。七：注意用眼衛(wèi)生，謹(jǐn)防紅眼病。不要使用公共臉盆和毛巾。八：防止中暑。做好防曬工作，還要保證有充足的睡眠，中午多休息，少在太陽(yáng)下曬，不要在悶熱的環(huán)境下勞動(dòng)，經(jīng)常洗溫水澡，保持皮膚清潔，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。九:預(yù)防熱中風(fēng)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整空調(diào)的溫度，讓室內(nèi)和室外的溫差盡量縮小，多喝白開水和淡茶水。十：夏季氣溫高、人體出汗多、體力消耗大、加之晝長(zhǎng)夜短、睡眠不足、洗冷水、吹電風(fēng)扇、容易感冒、所以夏夜乘涼莫過晚、注意勞逸結(jié)合，俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，所以夏天可多吃姜。

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