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最易忽視的隱患結(jié)

炎主講人:易金生說起健康,人們大都認為心、腦、肝、腎等臟器與之關(guān)系密切,而對腸卻不屑一顧。殊不知,腸道健康與否也關(guān)乎到生命的安危。中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論早就告誡我們:“欲無病,腸無渣,欲長壽,腸常清?!蹦c道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境,它的正?;蚴д{(diào),對人體的健康和壽命有著密切的影響。俄國科學(xué)家梅奇尼可夫在1905年也曾提出:

大腸內(nèi)積聚的食物腐敗后,產(chǎn)生有害細菌,繼而形成毒素,毒素被腸壁細胞吸收后會引起慢性中毒,導(dǎo)致人體的疾病和衰老。這便是獲得諾貝爾獎項的“自身中毒”學(xué)說。中醫(yī)理論中所說的“渣”,即為附著在腸壁上的食物殘渣。人的腸道有8-10米長,并且千褶百皺,平均每隔3.5厘米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi),它們在細菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7厘米,重達6.5公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì),甚至像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為——宿便。宿便對人體健康有九大危害:1.宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素的根源。2.宿便會引起肛腸疾病。3.宿便的積聚使人易罹患結(jié)腸癌。4.宿便形成糞便潰瘍5.宿便誘發(fā)心、腦血管疾病6.宿便中的毒素會被腸道反復(fù)吸收。7.宿便堆積導(dǎo)致人的排泄系統(tǒng)失調(diào)。8.宿便易促使婦女發(fā)生痛經(jīng)等癥狀。9.宿便影響大腦功能。

1.宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素的根源“一日不排便,勝抽三包煙”。宿便所產(chǎn)生的大量毒素被人體吸收后,將降低人體免疫力,誘發(fā)各種疾病,嚴重危害人體健康!

2.宿便會引起肛腸疾病導(dǎo)致排便困難,糞便干燥,可直接引起或加重肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

3.宿便的積聚使人易罹患結(jié)腸癌結(jié)腸癌很可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴重便秘者約有10%的人罹患結(jié)腸癌。

7.宿便堆積導(dǎo)致人的排泄系統(tǒng)失調(diào)腸道內(nèi)的食物殘渣不能及時排出,積存在腸道褶皺內(nèi)并被腸壁吸收。漸漸地女性纖美的體形走了樣;男士的將軍肚日漸隆起!8.宿便易使婦女發(fā)生以下癥狀發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并產(chǎn)生尿潴留,尿路感染等癥狀。

9.宿便影響大腦功能久滯于腸道中的殘渣在細菌的作用下,產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍、頭痛頻發(fā)、失眠、煩躁易怒等。法國科學(xué)家最新研究也表明,腸道長期不通暢,嚴重影響身體健康,損害容顏!這充分體現(xiàn)了腸道健康的重要性。腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境對人體健康至關(guān)重要,近年,科學(xué)家們更是提出了“腸道年齡”的新概念。所謂腸道年齡,實際上就是隨著生理年齡的增長,腸道內(nèi)菌群勢力分布變化的階段反映,并作為一種反映體質(zhì)狀況的健康資料。通過腸道菌群之間的平衡程度,人們可判斷腸道是否有老化現(xiàn)象。日本理化研究所微生物室辨野義己教授調(diào)查發(fā)現(xiàn),10

~

20歲青少年腸道年齡呈明顯老化趨勢,而女孩子尤為顯著。有些正值花季的少女如按腸道年齡推斷,卻有60歲。這一現(xiàn)象與他(她)們不良飲食習慣等生活因素密切相關(guān)。有一些公司的中老年職員,因工作緊張繁忙,經(jīng)常參加酒宴應(yīng)酬,過重的精神壓力而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),腸道生理功能紊亂,使腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失去平衡,進而造成腸道老化。腸道老化,可危及生命與健康。三.

要有愉悅的情緒

:

腸道是人的“第二大腦”,情緒的好壞關(guān)乎

到腸子的安危。如過度緊張、焦慮、壓抑、

惱怒、憂愁等不良情緒,皆可導(dǎo)致胃腸道生

理功能發(fā)生紊亂,引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失

衡。因此,要學(xué)會調(diào)控和駕馭自己的情緒,

保持一顆淡泊寧靜的平常心,對維護腸道內(nèi)

環(huán)境穩(wěn)定大有裨益。結(jié)腸炎結(jié)腸炎又稱非特異性潰瘍性結(jié)腸炎,起病多緩慢,病情輕重不一,腹瀉是主要癥狀,排出膿血便、粘液血便或血便,常伴里急后重,具有腹痛→便意→排便→緩解的特點。是由特定病因或不明病因所引起結(jié)腸段炎癥,在臨床一般可分為急性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎兩種。結(jié)腸炎早期的主要癥狀有以下幾點:

1.

腹瀉

2.便血

3.腹痛

4.肛內(nèi)感覺異常(里急后重)

5.消化不良3.腹痛:其規(guī)律,腹瀉前多有腹痛癥狀,腹痛則腹瀉,腹瀉后疼痛減輕。疼痛多以脹痛為主,多為固定,多局限在左下腹或左腰腹部,也有持續(xù)隱痛者,輕者大多無腹痛。4.里急后重:是直腸炎的主要癥狀之一,患者常有大便不盡,裡急後重感,亦可伴有肛內(nèi)灼熱、疼痛等感覺異常。5.消化不良:為非特異性癥狀,主要表現(xiàn)厭食、腸鳴,上腹部飽脹感,惡心嘔吐,噯氣返酸等癥狀。結(jié)腸炎起病多數(shù)緩慢,少數(shù)可急性起?。〕坛事?,遷延數(shù)年至十余年,常有發(fā)作期與緩解期交替或持續(xù)性逐漸加重,偶呈急性暴發(fā),可給人體帶來許多危害,常見的有以下幾種:

1.急性結(jié)腸擴張:

老年人冬季易發(fā)作,容易造成結(jié)腸缺血壞死

、擴張。2.結(jié)腸炎癥:

可引發(fā)慢性腹膜炎,主要見于急性暴發(fā)性或

有中毒性結(jié)腸炎并發(fā)癥者,也可見于結(jié)腸鏡

檢時。3.肛周疾?。?/p>

常伴有肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛瘺等。4.大出血:

當潰瘍侵蝕較大血管時,結(jié)腸可有較多出血

,以致并發(fā)休克,造成生命危險。5.結(jié)腸癌變:

多發(fā)於年輕患者,病程愈長危險性愈大,

文獻報道25歲以上者可達40%。6.造成結(jié)腸狹窄與腸梗阻。7.貧血:

因失血及肝臟病變所致,中重度病人多見。8.低蛋白血癥及肝臟損害:

多表現(xiàn)為慢性活動性肝炎,也可發(fā)生脂肪肝

或肝硬化。9.其他:可引起關(guān)節(jié)炎、皮膚粘膜及眼損害。日常保健(1)飲食治療:

結(jié)腸炎患者的腹瀉期要注意補充:維生素C、維生素B6、維生素K、生物類黃酮、礦物質(zhì)等營養(yǎng),三餐正常飲食要用少渣飲食,適當減少纖維素比例,像韭菜、芹菜、蒜苔等,因高纖維素含量可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。應(yīng)避免吃生冷、油膩、辛辣刺激食物及煙、酒及飲料刺激腸子,

更不宜長期生氣、郁悶、惱怒、憂思。

(2)心理治療:

做好患者思想工作,盡量全身放松,精神過度緊張者,可用鎮(zhèn)靜劑。

心理治療只能減輕患者癥狀,但并不能根治。(3)藥物治療:

結(jié)腸炎的治療用藥,關(guān)鍵在組方,大便次數(shù)多不一定就用補藥,要辨證和辨病相結(jié)合,健脾和中和通補通用相結(jié)合,要扶正祛邪,扶正就是治本,祛邪就是要消除炎癥,這樣效果比較好。藥物治療對人體有副作用,且治療時間長不易根治,醫(yī)界越來越少采用。目前治療結(jié)腸炎的最佳方法就是結(jié)腸水療儀,用于治療習慣性便秘、直、結(jié)腸炎等癥療效顯著,開辟了大腸藥療的嶄新領(lǐng)域。

結(jié)腸水療儀治療結(jié)腸炎是一種以“清理為先、調(diào)理為后、慢病快治”的徹底的結(jié)腸清洗方法,用配置的38度恒溫水而不是化學(xué)藥劑來清洗。通過洗去腸道內(nèi)的有害物質(zhì),最大限度地減少細菌的繁殖,保持腸道內(nèi)正常菌群的平衡,改善腸道內(nèi)正常的蠕動狀況,增強對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強患者自身免疫功能的同時達到治療徹底治療疾病的目的。一.自身免疫反應(yīng)多數(shù)學(xué)者認為本病屬于自身免疫性疾病。因為本病并發(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多,腎上腺皮質(zhì)激素能使病情緩解,在部分患者的血清中可查到抗結(jié)腸上皮細胞抗體,所以認為本病發(fā)生可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。另外,某些患者感染腸道菌后,可與結(jié)腸上皮細胞抗原起免疫反應(yīng),損傷結(jié)腸粘膜,并且患者的淋巴細胞對胎兒結(jié)腸上皮細胞有細胞毒作用,提示懷疑結(jié)腸炎的發(fā)生還可能與細胞免疫異常有關(guān)。

二.感染本病的病理變化和臨床表現(xiàn)與一些結(jié)腸感染性疾病(如細菌性痢疾)相似,因而有些人認為感染是本病的病因。在細菌、真菌和病毒等多種因素中,目前的研究表明病毒的可能性較大。三.遺傳本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻統(tǒng)計,潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,所佔比例約15~30%的人會發(fā)病。此外雙胞胎的研究表明,單合子比雙合子更容易發(fā)病,提示本病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān)。一.患者麻痹大意,以為可自行痊愈許多結(jié)腸炎患者在發(fā)病初期沒有充分認識結(jié)腸炎的危害,以為結(jié)腸炎可不治而愈,沒有及時治療,造成病情逐漸加重,病情復(fù)雜程度大大增加,造成病情治療難度隨之增加。

二.

誤診、誤治結(jié)腸炎可分為潰瘍性結(jié)腸炎、寄生蟲性結(jié)腸炎、細菌性結(jié)腸炎、結(jié)核性結(jié)腸炎、放射性結(jié)腸炎等許多種類,一般由于檢查設(shè)備缺乏極易造成誤診,當然就不能對癥治療,結(jié)果錯誤的治療不僅耽誤病情,還容易誘發(fā)其他肛腸病。三.輕信偏方、盲目治療許多患者由于各種各樣原因,不能正確進行治療,輕信偏方,盲目服用藥物,其結(jié)果只能是越治越重,還經(jīng)常掩蓋真實病情的發(fā)展。四.治療淺嘗輒止,不能堅持治療部分患者雖然接受了正規(guī)治療,但是卻不能堅持下來,病情稍一緩解就擅自停止用藥,結(jié)果造成病情反復(fù)發(fā)作,以至于越來越重,還導(dǎo)致疾病對藥物的敏感性下降,耐藥性增強,治療難度加大。日常保健休息:

休息對結(jié)腸炎患者有很大好處,特別對活動期結(jié)腸炎病人要強調(diào)充分休息,減少精神和體力負擔。隨結(jié)腸炎的病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量,一般應(yīng)避免重體力活動。飲食和營養(yǎng):

結(jié)腸炎患者的腹瀉期要注意補充營養(yǎng),飲食要用少渣飲食,適當減少纖維素比例,像韭菜、芹菜、蒜苔等,因高纖維素含量可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。對于結(jié)腸炎患者喝牛奶,要看喝牛奶后有

無腹瀉加重,因為,有些潰瘍性結(jié)腸炎病

人可能對牛乳蛋白過敏,另有些結(jié)腸炎患

者可能因腸道缺乏乳糖酶服牛奶會腹瀉。對于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)

不良等因素,結(jié)腸炎患者可能有缺鐵、葉

酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補充。一般可

經(jīng)口服或注射補充,運用益氣健脾、養(yǎng)血

補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目

的,但不要濫補,要辯證用藥。長期腹瀉

者,要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。

結(jié)腸炎的十大營養(yǎng)飲食注意

1.忌空腹直接吃水果

2.嘗試嬰兒食品

3.慢慢添加麥麩

4.補充蛋白質(zhì)

5.大量的液體

6.吃含纖維食物

7.避免的食物及飲料刺激腸子

8.三餐正常

9.低脂乳品10.采取少油脂飲食結(jié)腸炎患者的飲食六忌

1.不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激食物及煙、酒2.不宜吃過敏性食物3.不宜吃得過飽暴飲暴食4.腹部不宜受涼5.不宜過度勞累6.不宜長期生氣、郁悶、惱怒、憂思結(jié)腸炎需補充那些營養(yǎng)元素?

1.鎂與維生素B6

2.維生素K

3.嗜酸茁使腸內(nèi)共生菌正?;?/p>

4.膳食纖維

5.

生物類黃酮

6.維生素C

7.礦物質(zhì)補充品

8.

蒜頭精膠囊

3.糾正水和電解質(zhì)平衡紊亂:

重度結(jié)腸炎患者由于大量腹瀉、發(fā)熱,容

易有脫水,水鹽代謝紊亂和低鉀,尤其是

用大量激素治療時,尿鉀排出增加,更容

易導(dǎo)致低血鉀,而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸

擴張,因此,結(jié)腸炎患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下

用藥,更要注意用藥后反應(yīng)。中醫(yī)論癥:認為結(jié)腸炎大多為濕熱壅結(jié)、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調(diào)、勞累過度、精神因素而誘發(fā)。中醫(yī)在治療腸炎方面有非常獨到的地方,建議服用能行氣燥濕,消淤止痛,收斂止血,升陽祛濕,補脾益氣,利血消腫,行氣導(dǎo)滯,疏肝健脾,益氣溫腎,消除產(chǎn)生病變的毒素,促進新陳代謝,增加結(jié)腸防御功能,改善腸道紊亂的功能,促進腸道黏膜再生修復(fù),提高整體免疫力,從而達到徹底治愈的目的。松花粉的營養(yǎng)成分

一.14種維生素二.

20多種氨基酸三.

30多種礦物質(zhì)四.100多種酶和輔酶五.核酸、卵磷脂、黃酮、膽堿、纖維素等活性物質(zhì)。松花粉含有的礦物質(zhì)218.3磷110.3鎂80.6鈣10.5鈉128.3鉀含量(mg/100g)元素名稱3.26鋅24.20.00310.4138.74含量(mg/100g)鐵硒銅元素名稱錳常吃松花粉,可以吸收足夠的維生素B1,刺激消化酶的產(chǎn)生,增加食欲。對于頑固性便秘及瀉痢,松花粉中含有足夠的維生素B6、礦物質(zhì)鎂、蛋氨酸等成份,能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發(fā)的便秘,防止因膽堿分泌不足造成的結(jié)硬大便便秘;松花粉中亦含有抗生素及生長物質(zhì),可控制大腸菌、沙門氏菌等,可用來治療便秘和瀉痢的毛病。包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶,以修補胃腸損傷的部分,達到治本的目的,效果十分神奇。

化學(xué)研究

1.鞣質(zhì)及酚酸類化合物

2.黃酮類化合物

3.生物堿類

4.萜、甾醇和苷類

5.維生素

6.氨基酸(含17種氨基酸,包括了人體所需的

8.種氨基酸,其氨基酸總含量達185mg/100g)。

7.微量元素(主要有硒、鋅、鈣、磷、鐵、鉀

等)。

8.脂肪酸葛根、余甘子根據(jù)中醫(yī)藥辨證論治原則及中醫(yī)藥防治肝損傷作用機理,從清熱解毒,活血生津,養(yǎng)肝護肝功效的獨特效果。經(jīng)檢測功能測試:具有養(yǎng)肝保肝、清肝、解酒毒的作用,對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用的藥時兼用保健食品。

保持消化系統(tǒng)健康;

增強免疫系統(tǒng);

降低膽固醇和高血壓;

降低血糖;

通便、利尿、清腸健胃;

平衡體內(nèi)荷爾蒙,預(yù)防與荷爾蒙相關(guān)疾病。淡竹葉主要功能成份:

1.竹葉黃酮:可降血脂、降膽固醇、抗氧化、清除自由基、增強SOD活性。

2.香豆素類內(nèi)酯:可抗血小板凝集、抗血栓、護肝、調(diào)節(jié)睡眠。3.生物活性多糖:增強免疫、抑制食物中致癌物亞硝酸胺的形成。

4.酚酸:消炎、解毒。

淡竹葉的保健作用1.具有調(diào)節(jié)血脂的作用

經(jīng)臨床驗證,它可以有效降低甘油三酯和膽固醇的濃度,升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白。2.對心腦血管的保護作用

心腦血管病是威脅人類健康的頭號殺手,具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高的流行病學(xué)特點,并且日趨年輕化,竹康寧有明顯的擴張動脈,增強血管彈性,清理疏通血液的作用;能明顯改善心肌缺血、縮小心梗范圍,對心臟缺血和腦缺血有一定的保護作用;具有抗血小板凝聚的防止血栓形成的作用;提高對缺氧和缺血的耐受性。3.抗衰老的作用人類的疾病大概有70多種,包括癌癥、心腦血管病都與自由基有關(guān),竹葉黃酮能有效地清除自由基,產(chǎn)生抗氧化的作用,從而達到延緩衰老的目的。

4.抗腫瘤的發(fā)生可有效清除亞硝酸鹽,并能在一定程度上阻斷強致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,降低腫瘤的發(fā)生率5.鎮(zhèn)咳袪痰,清熱解毒竹康寧的這一作用勝過竹瀝,表現(xiàn)在:它可以松弛氣管平滑肌,稀釋痰液,對呼吸道常見致辭病菌有明顯抑制作用。

6.抗菌抗炎和對前列腺增生的抑制作用

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