跳繩在中學(xué)耐久跑教學(xué)中應(yīng)用效果的實(shí)驗(yàn)研究 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選跳繩在中學(xué)耐久跑教學(xué)中應(yīng)用效果的實(shí)驗(yàn)研究摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法等研究方法，對(duì)跳繩在中學(xué)耐久跑教學(xué)中的應(yīng)用效果進(jìn)行研究，在XX中學(xué)XX年級(jí)隨機(jī)選取兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果顯示耐久跑教學(xué)中運(yùn)用跳繩教學(xué)比傳統(tǒng)形式的課堂學(xué)習(xí)氛圍好，更受到學(xué)生的喜愛，有利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)生上課的積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的興趣以及增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的競爭意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生間和師生間的情感交流，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。都有很大的促進(jìn)作用。關(guān)鍵詞：跳繩；耐久跑；中學(xué)；教學(xué)效果1.引言通過不同類型的跳繩，使學(xué)生在內(nèi)心活動(dòng)和生活獨(dú)立方面得到外部自我表現(xiàn)，獲得幸福、自由和滿足感，達(dá)到內(nèi)在和外在的平衡。隨著新課程的實(shí)施，以及素質(zhì)教育的普及發(fā)展和陽光運(yùn)動(dòng)的開展，不斷提高對(duì)體育教師的要求，在教學(xué)方法創(chuàng)新方面也對(duì)體育教師提出了要求。1.1研究目的與意義

中學(xué)耐久跑教學(xué)一直以來都是中學(xué)體育教學(xué)的難點(diǎn)，學(xué)生不喜歡練習(xí)，老師不喜歡安排教學(xué)，耐久跑教學(xué)中體育教師需要改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，嘗試新的教學(xué)方法，更好的將體育課真正存在意義還原。因此，本文旨在結(jié)合文獻(xiàn)資料法和實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法等多種方法，以靈璧縣XX中學(xué)學(xué)生為例，進(jìn)行跳繩在中學(xué)耐久跑教學(xué)中應(yīng)用效果的研究與分析，為提高學(xué)生參加耐久跑教學(xué)的積極性、開拓體育教師在中學(xué)耐久跑教學(xué)中的教學(xué)思路，更好的上好體育課提供參考。2.研究對(duì)象與方法2.1研究對(duì)象 本文研究在靈璧縣XX中學(xué)XX年級(jí)隨機(jī)抽取兩個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，一個(gè)班為跳繩實(shí)驗(yàn)班52人；一個(gè)班為傳統(tǒng)對(duì)照班52人，進(jìn)行兩個(gè)月教學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選查閱相關(guān)資料文獻(xiàn)及網(wǎng)絡(luò)查閱和本文相關(guān)信息。2.2.2問卷調(diào)查法

通過查閱運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等書籍和參考相關(guān)的各類資料文獻(xiàn)以及進(jìn)行體育專家的訪問，設(shè)計(jì)能反映研究問題的調(diào)查問卷。2.2.3實(shí)驗(yàn)法

2.2.3.1實(shí)驗(yàn)時(shí)間

2021年10月—2021年12月、2次/周、45分鐘/次。2.2.3.2實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)

靈璧縣XX中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)場。2.2.3.3實(shí)驗(yàn)材料

各種體育器材、體育場地。2.2.3.4實(shí)驗(yàn)方案

實(shí)驗(yàn)教學(xué)從靈璧縣XX中學(xué)，XX年級(jí)選擇XX（1）班52名同學(xué)和XX（4）班52名同學(xué)。將XX（1）班作為跳繩實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用跳繩教案，XX（4）班作為傳統(tǒng)對(duì)照組運(yùn)用傳統(tǒng)教案。2.2.3.5教案設(shè)計(jì)

教案從教學(xué)目的、教學(xué)意義、教學(xué)重難點(diǎn)、開始部分、基本部分、結(jié)束部分六個(gè)方面以及按照高中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)書寫體育課程教案。2.2.4訪談法

訪談資深體育老師，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。2.2.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)于調(diào)查回收問卷中的所有數(shù)據(jù)均采用spss統(tǒng)計(jì)分析。3研究結(jié)果與分析3.1研究分析

通過兩個(gè)月的耐久跑實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，對(duì)發(fā)放的問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，實(shí)驗(yàn)隨機(jī)選取XX年級(jí)兩個(gè)班，為XX（1）班和XX（4）班，游戲?qū)嶒?yàn)組為XX（1）班，傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)組為XX（4）班。3.1.1實(shí)驗(yàn)前，跳繩組和傳統(tǒng)組的比較分析

統(tǒng)計(jì)顯示實(shí)驗(yàn)前跳繩組和傳統(tǒng)組的各項(xiàng)數(shù)據(jù)基本沒有太大差距。3.2.實(shí)驗(yàn)后，跳繩組和傳統(tǒng)組的比較分析22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選3.2.1運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)結(jié)果分析

表1XX年級(jí)學(xué)生上課認(rèn)真程度表現(xiàn)結(jié)果分析表（n=52）單位：人上課認(rèn)真程度班級(jí)類別總是有時(shí)沒有P值XX（1）班人數(shù)3313610.00百分比%63.525.011.5XX（4）班人數(shù)103210百分比%19.261.619.2表2XX年級(jí)學(xué)生主動(dòng)參與課堂表現(xiàn)結(jié)果分析表（n=52）單位：人主動(dòng)參與課堂班級(jí)類別總是有時(shí)沒有P值XX（1）班人數(shù)3212810.00XX（4）班百分比%61.523.115.4人數(shù)102616百分比%19.250.030.8據(jù)表1、2得出：在中學(xué)耐久跑教學(xué)時(shí)，運(yùn)用跳繩教學(xué)和采用傳統(tǒng)教學(xué)存在很大的區(qū)別，中學(xué)生已經(jīng)有了自己的思想，對(duì)于傳統(tǒng)耐久跑教學(xué)法感到枯燥無味，跳繩形式的耐久跑教學(xué)更能吸引學(xué)生，提高學(xué)生耐久跑課堂學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。3.2.2運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)結(jié)果分析

表3XX年級(jí)學(xué)生動(dòng)作術(shù)語掌握情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人班級(jí)類別動(dòng)作術(shù)語P值班級(jí)類別全部有一些沒有P值XX（1）班人數(shù)361240.583XX（4）班百分比%69.223.17.7人數(shù)38122百分比%73.123.13.8表4XX年級(jí)學(xué)生動(dòng)作技能掌握情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人動(dòng)作技能班級(jí)類別全部有一些沒有P值32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選XX（1）班人數(shù)321730.073XX（4）班百分比%61.532.75.8人數(shù)4363百分比%82.711.55.8據(jù)表3、4數(shù)據(jù)分析得出：在教學(xué)效果上，跳繩教學(xué)與傳統(tǒng)體育教學(xué)沒有明顯區(qū)別；在跳繩教學(xué)法的課堂上，學(xué)生注意力主要放在跳繩上，在動(dòng)作技能上的注意力被分散，練習(xí)的時(shí)間也相對(duì)性的減少并且導(dǎo)致動(dòng)作準(zhǔn)確度不高。但是傳統(tǒng)體育教學(xué)的課堂相較于跳繩教學(xué)的課堂會(huì)使學(xué)生感到疲倦枯燥，但對(duì)動(dòng)作技能的掌握傳統(tǒng)教學(xué)法更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)。3.2.3身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)結(jié)果分析

表5XX年級(jí)學(xué)生動(dòng)作完成準(zhǔn)確度掌握情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人班級(jí)類別動(dòng)作完成準(zhǔn)確度P班級(jí)類別1次2次2次以上PXX（1）班人數(shù)818260.087XX（4）班百分比%15.434.650.0人數(shù)4939百分比%7.717.375.0表6XX年級(jí)學(xué)生動(dòng)作技能參與練習(xí)情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人動(dòng)作技能參與練習(xí)情況班級(jí)類別總是有時(shí)沒有P值XX（1）班人數(shù)321730.073XX（4）班百分比%61.532.75.8人數(shù)4363百分比%82.711.55.8 由表5、6得出：中學(xué)耐久跑教學(xué)中采用跳繩教學(xué)方法和傳統(tǒng)教學(xué)模式比較，學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的掌握上傳統(tǒng)體育教學(xué)方法教學(xué)效果比跳繩教學(xué)方法教學(xué)效果好。3.2.4心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)結(jié)果分析42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選表7XX年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的心理感受情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人運(yùn)動(dòng)后心理感受P班級(jí)類別非常開心有一些開心一點(diǎn)也不開P值心XX（1）班人數(shù)46600.004XX（4）班百分比%88.511.50人數(shù)29167百分比%55.730.813.5表8XX年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的身體感受情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人 運(yùn)動(dòng)后的身體感受班級(jí)類別非常累有一些累累一點(diǎn)也不P值XX（1）班人數(shù)715300.002XX（4）班百分比%13.528.857.7人數(shù)142414百分?jǐn)?shù)526.946.226.9表9XX年級(jí)學(xué)生進(jìn)行有難度的體育活動(dòng)情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人班級(jí)類別進(jìn)行有難度的體育活動(dòng)P值班級(jí)類別總是有時(shí)沒有P值XX（1）班人數(shù)381130.003XX（4）班百分比%7321.25.8人數(shù)24820百分比%46.215.438.4表7、8、9顯示：在耐久跑教學(xué)中，在XX年級(jí)耐久跑上運(yùn)用跳繩教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)方法取得的教學(xué)效果更好。中學(xué)生生正處于青春期階段，在學(xué)習(xí)心理方面，高中生觀察、邏輯思維等能力進(jìn)一步發(fā)展，具有強(qiáng)烈求知欲和探索精神，興趣廣泛、思想活躍、敏感，但也會(huì)產(chǎn)生閉鎖性和懦弱的現(xiàn)象。跳繩是團(tuán)體性的、趣味性，在跳繩課上既發(fā)展了高中生在青春期心理上優(yōu)點(diǎn)又一定程度上改善青春期帶來的不足之處。52022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選3.2.2.5社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)結(jié)果分析

表10XX年級(jí)學(xué)生同學(xué)間互幫互助學(xué)習(xí)情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人同學(xué)間互幫互助學(xué)習(xí)情況班級(jí)類別主動(dòng)在同學(xué)要求下沒有P值XX（1）班人數(shù)439020.00XX（4）班百分比%82.717.30人數(shù)29914百分比%55.817.326.9表11XX年級(jí)學(xué)生師生間合作學(xué)習(xí)情況結(jié)果分析表（n=52）單位：人 師生間合作學(xué)習(xí)情況班級(jí)類別主動(dòng)下在老師要求沒有P值XX（1）班人數(shù)475020.00XX（4）班百分比%90.49.60人數(shù)27178百分比%51.932.715.4由表10、11得出：在耐久跑教學(xué)中運(yùn)用跳繩教學(xué)的教學(xué)效果均在不同程度上都優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)方法。跳繩教學(xué)可以使學(xué)生保持愉快、積極向上的心境，對(duì)于師生之間的感情交流有著重要的作用，學(xué)生有了良好的情緒后愿意和別人接近，利于和老師及同學(xué)交流，增進(jìn)學(xué)生間和師生間的感情，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。4.結(jié)論與建議4.1結(jié)論

4.1.1跳繩形式的耐久跑教學(xué)比傳統(tǒng)形式的耐久跑教學(xué)課堂學(xué)習(xí)氛圍效果好，更受到中學(xué)生喜愛，運(yùn)用在耐久跑教學(xué)更為有效。4.1.2跳繩形式耐久跑教學(xué)比傳統(tǒng)形式耐久跑教學(xué)在減少消極情感，提高練習(xí)積極性，以及培養(yǎng)中學(xué)生耐久跑興趣和促進(jìn)中學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)態(tài)度及行為方面更有效。4.1.3跳繩形式耐久跑教學(xué)比傳統(tǒng)形式耐久跑教學(xué)更有利于學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神的養(yǎng)成。4.1.4在提高中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力和形成良好人際關(guān)系層面，跳繩形式耐久跑比傳統(tǒng)形62022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選式耐久跑的體育課更具有優(yōu)勢(shì)。4.2建議

4.2.1跳繩形式的耐久跑可以提高中學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極參與鍛煉的意識(shí)。在耐久跑教學(xué)中要求體育教師合理分配好跳繩的教育性和趣味性，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極的參與到耐久跑教學(xué)中去。4.2.2學(xué)生年齡的不同其心理發(fā)展和身體發(fā)育也不同，教師在耐久跑教學(xué)時(shí)應(yīng)該科學(xué)地進(jìn)行跳繩輔助，嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)課堂安全性和紀(jì)律性，在課堂每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中都要貫穿“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)。4.2.3跳繩需要器材，但并不是每個(gè)學(xué)校都滿足跳繩需要的器材。要求體育教師積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，利用可利用的資源設(shè)計(jì)多種類型的跳繩課，為體育課服務(wù)，更好的進(jìn)行耐久跑教學(xué)，這也是對(duì)體育教師能力的鍛煉。4.2.4耐久跑跳繩課堂教學(xué)中，及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和合理評(píng)價(jià)。通過師生間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)積極的參加耐久跑練習(xí)。參考文獻(xiàn):

[1]李燕強(qiáng).試論體育游戲與體育教學(xué)[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1998，（2）78-79.[2]莫少強(qiáng).體育教學(xué)中體育游戲運(yùn)用的分析[J]．體育