邵氏頸部保健操與針灸康復(fù)護(hù)理用于頸椎病患者護(hù)理中的效果觀察

邵氏頸部保健操與針灸康復(fù)護(hù)理用于頸椎病患者護(hù)理中的效果觀察

【Summary】目的：觀察在頸椎病患者中開(kāi)展邵氏頸部保健操與針灸康復(fù)護(hù)理的臨床療效。方法：本文研究病例篩選我醫(yī)院接收的90例頸椎病患者，將其隨機(jī)劃分為45例對(duì)照組、45例觀察組，兩組患者均給予針灸治療，同時(shí)給予對(duì)照組常規(guī)頸椎操，給予觀察組邵氏頸部保健操，將最終兩組治療效果進(jìn)行詳細(xì)記錄對(duì)比。結(jié)果：治療后兩組結(jié)果比較發(fā)現(xiàn)，觀察組患者頸椎疼痛改善程度以及頸椎功能改善效果均明顯高于對(duì)照組(P＜0.05)。結(jié)論：對(duì)頸椎病患者開(kāi)展邵氏頸部保健操聯(lián)合針灸治療方案，可有效提升臨床治療效果，盡早改善患者的頸椎功能，提高患者生活質(zhì)量?！綤eys】頸椎?。簧凼项i部保健操；針灸；效果觀察頸椎病屬于一種高發(fā)的慢性疾病，該病的發(fā)生主要是由于長(zhǎng)期坐姿不正導(dǎo)致的頸部損傷、頸椎間盤(pán)突出、頸椎增生和椎管狹窄等，從而會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的頸部疼痛、手指發(fā)麻、頭暈以及肢體乏力等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐以及心動(dòng)過(guò)速等癥狀，因此會(huì)給患者的健康及生活造成嚴(yán)重影響[1]。為此，本篇文章筆者詳細(xì)分析了邵氏頸部保健操聯(lián)合針灸康復(fù)護(hù)理的臨床效果，具體詳情在下文闡述。1資料與方法1.1一般資料現(xiàn)將我醫(yī)院2020年12月至2022年12月期間收治的頸椎病患者90例，將所有患者隨機(jī)劃分為觀察組和對(duì)照組，每組人數(shù)為45例，兩組男性患者人數(shù)分別為25/24例，女性患者人數(shù)分別為20例/21例，平均年齡值分別為（48.5±2.5）歲、（48.0±2.2）歲；組間患者一般資料對(duì)比差值顯示（P＞0.05）具有可比性。1.2方法兩組患者均采取針灸治療，穴位選擇頸百勞、大椎、風(fēng)池、昆侖、頸夾脊、肩井、天柱與風(fēng)池。治療行俯臥位，頸部充分暴露后，對(duì)穴位進(jìn)行消毒，隨后針灸每個(gè)穴位，留針30min，每日一次，治療周期為30天。對(duì)照組添加常規(guī)頸椎操治療，第一節(jié)準(zhǔn)備姿勢(shì)，指導(dǎo)患者采取站立位，雙手叉腰，將頸部向左右反復(fù)側(cè)屈。第二節(jié)進(jìn)行頸項(xiàng)向左右旋轉(zhuǎn)。第三節(jié)頭頂用力向上頂，且下頜內(nèi)收。第四節(jié)頸項(xiàng)向左右繞環(huán)至還原。第五節(jié)頭盡力向左轉(zhuǎn)，左手用力向右上方推伸。第六節(jié)頸項(xiàng)向左側(cè)彎，左手經(jīng)頭頂上方觸右耳。第七節(jié)低頭含胸，兩臂在胸前交叉肘屈曲外旋。第八節(jié)兩手交叉抱于腦后，頸部向內(nèi)收，頭用力后伸，兩手則用力向前與頭對(duì)抗。第九節(jié)兩肘屈曲夾緊，兩手掌托住下頜用力低頭，同時(shí)手掌用力頂住。第十節(jié)低頭含胸，兩手指交叉在背后，挺胸用力伸肘。第十一節(jié)左肩向外右肩向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。第十二節(jié)兩臂半屈在體前交叉，兩臂交叉舉到頭，抬頭仰視雙手。以上每個(gè)節(jié)拍每次操作20分鐘，每日治療一次。觀察組添加邵氏頸部保健操治療，（1）蜻蜓點(diǎn)水：采取站位，雙手插腰．頭部向前屈伸和后伸，以蜻蜓點(diǎn)水姿勢(shì)。（2）風(fēng)擺荷葉：體位不變，上半身反復(fù)向左右緩慢大幅度傾斜。（3）幼鳥(niǎo)覓食：保持原有體位后雙肩放松，將頭頸向前伸作覓食狀。（4）犀牛望月：頭頸左右反復(fù)傾斜，同時(shí)眼睛向后上方觀望，似左右側(cè)頭頂球狀。（5）與項(xiàng)爭(zhēng)力：緩慢將頭部向左右移動(dòng)。（6）霸王舉鼎：雙手向上緩慢屈伸似舉鼎姿勢(shì)。（7）鳴擊天鼓：兩手掩耳做抱頭姿勢(shì),用拇指以外的其他手指對(duì)后腦部位進(jìn)行叩擊。（8）仙人梳頭：用手指反復(fù)對(duì)頭部?jī)蓚?cè)進(jìn)行梳理。（9）猿猴揉頸：運(yùn)用雙手有節(jié)奏的輪流按揉胸鎖突肌乳。以上各環(huán)節(jié)操作均達(dá)最大限度后堅(jiān)持3秒，反復(fù)操作8次。1.3觀察標(biāo)準(zhǔn)（1）通過(guò)視覺(jué)模擬(VAS)疼痛量表評(píng)定兩組患者治療前后的頸椎疼痛程度，滿(mǎn)分為10分，分值越低表示疼痛越輕。（2）運(yùn)用JOA量表評(píng)定兩組患者的頸椎功能，滿(mǎn)分為17分，分值越高表示功能恢復(fù)越好。1.4統(tǒng)計(jì)方法統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件為SPSS20.0,計(jì)量資料用(±s)描述及t檢驗(yàn)，兩組指標(biāo)數(shù)據(jù)對(duì)比差值P<0.05時(shí)則表示有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。2結(jié)果治療前兩組患者的頸椎疼痛程度和頸椎功能評(píng)分對(duì)比差值顯示（P＞0.05），治療后觀察組患者以上指標(biāo)與對(duì)照組相比已得到顯著改善，兩組指標(biāo)對(duì)比差值具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，見(jiàn)下表1。表1兩組指標(biāo)對(duì)比詳情(n=45，±s)

頸椎疼痛程度/分

頸椎功能/分組別實(shí)施前實(shí)施后實(shí)施前實(shí)施后觀察組6.6±0.74.2±0.48.2±0.516.5±1.2對(duì)照組6.7±0.85.3±0.58.1±0.412.9±0.8t0.631011.52411.047616.7446P0.52960.00000.29770.00003討論頸椎病已成為目前影響人類(lèi)健康的一種高發(fā)慢性病，該病多發(fā)生于長(zhǎng)期坐姿不正和睡姿體位不佳的群體中，由于發(fā)病后易反復(fù)發(fā)作，因此會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常工作及生活。當(dāng)前臨床針對(duì)該病通常會(huì)采取針灸和頸椎操治療，利用針灸治療能夠刺激疾病相應(yīng)穴位，達(dá)到調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒以及舒經(jīng)止痛的作用。同時(shí)配合常規(guī)頸椎操治療，可改善患者頸部僵硬及疼痛的作用。但由于該病比較頑固，傳統(tǒng)頸椎操缺乏合理性和規(guī)范性，因此所取得的治療效果并不理想[2]。為此，本次研究中對(duì)其患者在針灸治療基礎(chǔ)上添加了邵氏頸部保健操治療，最終獲得了較好的治療效果。邵氏頸部操是邵銘熙教授推廣的一種具有獨(dú)特性的頸部健身操，該頸部操以9個(gè)步驟進(jìn)行全面鍛煉，不僅能夠達(dá)到放松頸部肩頸肌肉的作用，同時(shí)借用雙手和掌心的力量進(jìn)行全方位鍛煉，可進(jìn)一步促進(jìn)肢體血液循環(huán)，達(dá)到疏通雙支經(jīng)脈以及調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡的目的，從而能夠發(fā)揮較強(qiáng)的活血化瘀以及舒筋止痛的作用，同時(shí)配合針灸治療可進(jìn)一步提升臨床治療效果，最終能夠使患者的頸部疼痛癥狀以及頸部功能障礙得到良好改善[3]。綜上所述，運(yùn)用邵氏頸部保健操聯(lián)合針灸治療頸椎病，可有效改善患者的頸部功能，減輕患者的頸部疼痛癥狀，提高患者生活質(zhì)量。Reference[1]何麗娟,于秀,蔣紅英.邵氏頸部保健操對(duì)頸型頸椎病康復(fù)護(hù)理中的療效觀察[J].家庭生活指南,2021,37(15):36-37.[2]高志群.火療配合針灸