實用的活動計劃三篇

第實用的活動計劃三篇

活動計劃篇1

（一）活動主題：日新月異的中關村

（二）活動形式：校內研究學習、校外實地考察

（三）活動目的：

為了以實際行動學習、宣傳改革開放三十年來祖國取得的偉大成就，進一步提高班上共青團員的政治素質，培養(yǎng)理想遠大、品德高尚、視野開闊的新時期青年團員，班團委員會決定選取以中關村為范例等具有典型代表意義的發(fā)展區(qū)來展示改革開放給社會帶來的.日新月異的變化，激發(fā)同學們的愛國熱情，豐富校園文化生活，昂揚師生精神風貌，鼓舞大家銳意進取，爭做新時代的四有新人。

（四）活動程序：

1）制作宣傳海報、條幅標語等，向師生宣傳改革開放以來的變化和三十年來祖國所取得的偉大成就；

2）召開主題班會《從十一屆三中全會到第二十九屆奧運會》，學習黨的改革開放重要決策，感受社會面貌的巨大變化；

3）觀摩學習外班風格獨特、各有千秋的團日活動，取長補短；

4）課程展示《日新月異的中關村》，為下一步的校外實踐活動準備理論基礎，集思廣益，制定可行性方案；

5）校外實踐活動：實地考察中關村，走訪中關村有關部門組織，了解改革開放給中關村帶來的巨變，并為中關村的建設發(fā)展提可行性建議；

6）舉辦交流會，與外班同學交流團課學習經驗，講述課外實踐活動的所見所聞所感，積極抒發(fā)見解，增進團結；

7）向校領導、各院系老師討教知識、經驗，探討研究理論與實踐問題；

8）與學校各個社團組織積極交流溝通，學習組織經驗，探討研究外場活動事宜；

9）在校內舉辦外場活動，宣揚改革開放重大決策帶來的驚天巨變，展示我班團課活動成果；

10）舉辦主題團日活動總結晚會，交流學習心得，起草全面而深刻的團日活動總結報告，并宣布主題團日活動暫告落幕。活動計劃篇2

一、活動宗旨：

溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長。

二、活動概要：

星期六：

(1)團隊拓展訓練活動(上午空中項目;下午地面項目)

----昆侖生態(tài)園

(2)晚宴及篝火晚會(西夏城：黃河金岸)

(3)住宿：體育運動訓練管理中心賓館

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

(1)參觀史前舊石器時代_古遺址博物館。

(2)親近蘆花谷風光美景。

(3)撫摸明長城蒼桑歲月。

(4)瀏歷大峽谷如入仙景。

(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城。

(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風情。

(7)外斂內詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。

二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

(一)著裝統(tǒng)一：

上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍色T恤。

褲子：為保證第一天的拓展訓練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲。

女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋

(二)運輸工具：兩輛豪華大巴(標識為“一號車”和“二號車”)

一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名。

二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名。

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地。

(三)時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：

(1)上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

(2)上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

(3)拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的.情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

(4)拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。

(5)要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

(四)本次訓練活動結束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團隊”。中選單位將獲得20__元的獎勵和獲獎證書一份。

三、拓展活動項目：

破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。活動計劃篇3

本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠、投準等方面練習）為主，其他能力為輔。

1、練習兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調能力。

如：體育游戲《看誰接得準》、《叫號拋接球》等。

2、練習肩上揮臂投遠動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調能力。

如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。

3、練習瞄準投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調能力。

如：體育游戲《套圈》、《投球》等。

4、每周開展體育游戲10-12次。

六月：

本月以練習幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。

1、練習能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。

如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。

2、練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運動員》、《頂沙包走小橋》等。

3、練習能兩臂側平舉，單腳站立數分鐘或者閉目自轉3圈。

如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。

4、每周開展體育游戲8-10次。

七月：

本月以練習幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。

1、練習向上攀登的動作要領，發(fā)展幼兒動作協(xié)調性。

如：體育游戲《攀登墻》等。

2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習，提高幼兒協(xié)調、速度、靈敏、柔韌等方面的'身體素質。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。

3、每周開展體育游戲6-8次