太極拳試題(附答案)

精品文檔太極拳專項課試題1.武術的作用是＿A＿＿＿。A強身健體,娛樂休閑,修身養(yǎng)性,防身自衛(wèi).BC謝謝閱讀2.武術比賽采用AA.10分制記分.B.100分制記分C.5精品文檔放心下載3.武術的比賽場地是B。A.長米寬6米長米寬8米C.長9米寬9米謝謝閱讀4.武術包含CA擊劍B摔跤C拳術,器械,,散打和其它.5.武術的主要器械是A。A刀,槍,劍,棍B暗器C弓箭6.簡化太極拳有C式C24感謝閱讀7.北京奧運會的吉祥物名稱是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮，五個字的

諧音是C。精品文檔放心下載A中國歡迎您BC8.太極拳動作特點是處處帶有形,練習時也對身體和心理有要求,正確答案是

B。謝謝閱讀A正形體緊注意B弧形、體松、心靜C緊張安心精品文檔放心下載9.飯后C再進行運動較為適宜。A半小時B十分鐘C1小時運動中和運動后的飲水,應B。

A隨意BC多量多次精品文檔放心下載簡化太極拳式中唯一一式用腳跟點地的動作叫是C。

A獨立BC手揮琵琶感謝閱讀12.太極拳有多種流派,在河南的是B。

A楊式B陳式C吳式13.簡化太極24式的練習時長是A。A:五到六分鐘左右八分鐘C十分鐘14.馬步兩腳之間的寬度是B。1歡迎下載。精品文檔A隨意B三腳半長C二腳長15.武術的步法中____B___是最省力的?

A馬步BC15.武術的步法中____C___是最費力的?

A馬步BC虛步謝謝閱讀17.太極拳中的”太極”有C含意?

A很高B很深奧C謝謝閱讀拳有拳心,拳眼,拳面,拳輪和拳背要素,拳的大拇指應壓放在中指食指的感謝閱讀B。A第一指節(jié)B第二指C隨意武術有B主要步法。A很多BC四種武術有___B_____主要手法。

A很多B三種C五種感謝閱讀太極拳運動后是否能馬上用涼水洗手或沖涼B_______.。

A.能BC謝謝閱讀22.簡化太極拳是在A的基礎上發(fā)展起來的。

A．楊氏太極拳B.C.23.二十四式簡化太極拳分為C組。

A．5組組C.8組精品文檔放心下載24.二十四式太極拳第三式為__A______。

A．白鶴亮翅B.手揮琵琶C.左右倒卷肱25.簡化太極拳的動作是以AA．由簡入繁，先易后難B．由繁入簡，先難后易謝謝閱讀26.太極拳動作的特點是A。A．柔和、緩慢、圓活、連貫B．舒緩、連貫．柔和、圓活精品文檔放心下載27.太極拳動作的運行路線是C。A．如行云流水，連綿不絕B．剛勁有力，連貫自如

．處處帶有弧形，如行云流水，連綿不絕.感謝閱讀28.簡化太極拳式第四式是C。2歡迎下載。精品文檔A．左右野馬分鬃B．白鶴亮翅．左右摟膝拗步29.太極拳有BA．4B.5C.630.太極拳運動A中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。

A．能加強B.C.31.參與太極拳運動，能加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能，改善B。

A．消化作用B．改善消化作用與新陳代謝過程．新陳代謝過程感謝閱讀32.太極拳運動能否緩解當代的文明病——大腦過度緊張，肢體缺少運動。AA．能B.不能C.沒作用謝謝閱讀33.長期堅持太極拳運動B。A．不利于防止高血壓和血管硬化B．有利于防止高血壓和血管硬化

．對防止高血壓和血管硬化無任何作用感謝閱讀．太極拳常常伴隨深長地腹式呼吸，要求做到B。

A．呼吸順暢B．有節(jié)奏的呼吸精品文檔放心下載35.太極拳運動能否促進腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能.A。

A能B.C.感謝閱讀36.太極拳要求力身端正，CA．身體靈活，動作協(xié)調(diào)B．步伐穩(wěn)健，身體靈活C．步伐穩(wěn)健，關節(jié)伸曲

靈活謝謝閱讀感謝閱讀37.長期從事太極拳運動能否延緩衰老B。

A．不能能C.對防止衰老無作用38.太極拳對頭部動作的要求：C，排除雜念，集中注意，眼神視線合理感謝閱讀調(diào)節(jié)。A．頭正頸直，B．表情自然，平靜從容

．頭正頸直，虛領頂勁，表情自然，平靜從容39.太極拳對胸背部動作的要求A。

A．緊腰正背B.C.40.太極拳對腰背部的動作要求B。

A．緊腰正背B.C.41.練習太極拳分為哪幾個階段C。A．基礎階段，熟練階段B．基礎階段，自如階段3歡迎下載。精品文檔．基礎階段，熟練階段，自如階段42.體弱有病者特別是有心腦血管疾病者，能否直接進行太極拳運動B。

A．能．必須在醫(yī)生指導或名師指點下練習．不能

．練完太極拳不得馬上用餐、飲水，否則會A。

A．傷胃B.傷脾傷肝謝謝閱讀感謝閱讀精品文檔放心下載44.練拳過程中，出現(xiàn)何種癥狀，應立即停止太極拳運動C。

A．膝關節(jié)疼痛、腰疼、頭痛、頭暈B．心悸心慌、胸悶、氣短、出虛汗

．出現(xiàn)A、B中的癥狀.謝謝閱讀感謝閱讀45.過于疲勞，過于饑餓時能否練習太極拳B。

A．能不能C.46.太極拳有哪幾種流派C。A．陳氏、楊氏、吳氏B．楊氏、武氏、孫氏．陳氏、楊氏、武氏、孫氏、感謝閱讀吳氏47.太極拳對身體各部位的要求是：協(xié)調(diào)一致，上下肢體節(jié)節(jié)貫穿，連貫圓活，

眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B。

A．連貫有序B．嚴密相合謝謝閱讀48.太極拳訓練有沒有力量訓練及身體各方面素質(zhì)訓練B。

A．只有力量訓練B．有C．無身體各方面素質(zhì)訓練謝謝閱讀49.人在生氣時能否練太極拳B。

A．能不能C.感謝閱讀50.太極拳對腿部姿勢要求C。A．屈膝落胯B．活膝扣足．屈腿落胯，活膝扣足51.一般所說的氣沉丹田指的是。CBA.“剛?cè)嵯酀薄疤搶嵪嗌盉.C.感謝閱讀味有節(jié)律練太極拳需要熱身嗎？AAB.C54B

A.創(chuàng)新B.繼承C.A4歡迎下載。精品文檔56A能CA58的重心在？B謝謝閱讀A.在前腳B.在后腳C.