大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及對策

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及對策隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生生活中不可缺少的一部分。它不僅為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了有力的幫助，同時也豐富了同學(xué)們的業(yè)余生活。正因為如此，許多大學(xué)生把上網(wǎng)作為生活中必不可少的活動。但令人遺憾的是，許多大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的不是為了學(xué)習(xí)，而是為了游戲、聊天等。大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲已成為一種風(fēng)氣。有些人甚至為此放棄學(xué)業(yè)。這種過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且也給社會帶來了巨大危害。引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，成為網(wǎng)絡(luò)時代迫切需要解決的一個問題。一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因各個大學(xué)為了方便同學(xué)們的生活，紛紛進行了校園網(wǎng)的建設(shè)，由于校園網(wǎng)建設(shè)的超前性、便利性和低廉性，大學(xué)生上網(wǎng)已是一種非常普遍的消費娛樂方式。但網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容也是五花八門，使得一些自控能力較差的大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)深深地吸引。沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生絕大多是玩游戲、看色情信息等。那么。這些沉迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生為什么對網(wǎng)絡(luò)游戲以及色情信息如此青睞呢？其原因主要有以下幾點:一，網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂性使學(xué)生獲得快感，對獨立性差的人有極大的誘感力。許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，這對心理還不成熟的大學(xué)生來說都極具誘感力。二，對于大學(xué)生來說。他們的心理發(fā)展尚未成熟，對不良信息的辨別和抵御能力比較差，使少數(shù)學(xué)生難以抵抗誘惑，他們往往抱著好奇心理，進而沾染色情信息網(wǎng)站，這種精神鴉片。一吃就上癮，進而難以自拔。二、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害（一）網(wǎng)絡(luò)成癮影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的一個最直接的后果是成績下降，學(xué)業(yè)荒廢。許多大學(xué)生雖能意識到上網(wǎng)所能帶來的危害，但是不由自主，即使上課也不能集中注意力，對日益下降的學(xué)習(xí)成績也很著急，但就是管不住自己。我曾經(jīng)對唐山四所高校（河北聯(lián)合大學(xué)、唐山學(xué)院、唐山師范學(xué)院、河北科技大學(xué)唐山分院）200名大學(xué)生進行過問卷調(diào)查，超過80%的大學(xué)生因上網(wǎng)而逃過課。據(jù)悉，北京某高校對120名退學(xué)試讀和留級學(xué)生的調(diào)查，有80%的學(xué)生是因為迷戀網(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)、精神頹廢，導(dǎo)致成績下降，并形成惡性循環(huán)。（二）網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生陷入交際陷阱因為網(wǎng)上交友不慎而導(dǎo)致的悲劇和網(wǎng)絡(luò)犯罪層出不窮。還有一些不顧家庭經(jīng)濟狀況頻繁向家里要錢或者向同學(xué)頻繁借錢等時有發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)使一些大學(xué)生是非觀念淡薄，道德意識減弱，缺乏白我調(diào)控力，甚至出現(xiàn)反社會行為。（三）網(wǎng)絡(luò)成鹿擾亂大學(xué)生的正常校園生活因迷戀網(wǎng)絡(luò)一些大學(xué)生整天在宿舍打游戲。瀏覽不健康的網(wǎng)頁，甚至?xí)缯n、遲到早退等現(xiàn)象日漸增多，表現(xiàn)出作息時間異常，常常外出或不在夜舍就寢。而且導(dǎo)致了如睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、免疫機能下降、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等不健康行為。三、防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策（一）學(xué)校、家庭、社會要形成合力，共同關(guān)注和解決問題規(guī)章制度是規(guī)范一個人行為的有效措施?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。目前，各高校都有一些規(guī)章制度，但還比較籠統(tǒng)，有的制度比較完善，但執(zhí)行不力。這些寬松的制度環(huán)境對大學(xué)生不能起到約束的作用。所以，要防止大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校要有相應(yīng)的校紀(jì)予以防范。具體內(nèi)容應(yīng)該包括：不到校外網(wǎng)吧上網(wǎng)；禁止通宵上網(wǎng)；遵守網(wǎng)絡(luò)公共道德規(guī)范；嚴(yán)格自律杜絕不健康上網(wǎng)方式等。與此同時，學(xué)校應(yīng)積極與家長通氣，讓家長與子女之間加強交流與溝通。還要關(guān)心他們的思想、學(xué)習(xí)、交友、處事等等。事實證明，一些網(wǎng)絡(luò)成癮的同學(xué)轉(zhuǎn)變，家長起了至關(guān)重要的作用。（二）激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣由于進入大學(xué)以后，學(xué)生沒有了升學(xué)的壓力，使得一些學(xué)生放松了對自己的要求，解決這一問題，一是要依靠教師授課水平的不斷提高，提高教學(xué)的藝術(shù)性，從而增強他們的學(xué)習(xí)興趣；二是要在平時的教育過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要讓他們在思想上認(rèn)識到：要想在學(xué)業(yè)上獲得成功。一定要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件，加強自我管理和控制能力，提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，掌握、運用自己所學(xué)的知識，提高自己的能力。（三）發(fā)揮校園網(wǎng)的作用，提高學(xué)生的求知欲許多網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生除了對網(wǎng)絡(luò)游戲感興趣外，他們對電腦知識也非常感興趣，動手能力也比較強。所以，學(xué)校應(yīng)該充分利用他們的這些特點，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，讓其共同參與網(wǎng)站的建設(shè)。例如：舉辦因特網(wǎng)信息資源檢索比賽；開展讀、評網(wǎng)絡(luò)信息活動；進行網(wǎng)上課程設(shè)計和多媒體軟件制作展示等主要活動。讓那種網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生自然而然地被校園網(wǎng)有益的活動所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)的病癥也就不治自愈。（四）給大學(xué)生創(chuàng)建一個和諧的人際溝通環(huán)境一所大學(xué)就是一個小社會。大學(xué)生除了生活、學(xué)習(xí)之外，平時還要處理相對復(fù)雜的人際關(guān)系。長期以來對身處高校的大學(xué)生來說。其人際交往一直處于一種相對單純的狀態(tài)。但是隨著高校與社會聯(lián)系日漸密切，一些社會不良風(fēng)氣也滲入到大學(xué)校園中。大學(xué)生拜金主義、利己主義等功利心態(tài)有增長的趨勢。有些大學(xué)生不能面對這種新型的人際關(guān)系。使得“同學(xué)之間不易吐露真實思想，容易產(chǎn)生一種難以排解的孤獨感”。當(dāng)這種不良心理產(chǎn)生時，網(wǎng)絡(luò)就成了他們最好的“朋友”，使他們最終迷上了網(wǎng)絡(luò)。為此，輔導(dǎo)員要多和學(xué)生接觸、交流主動了解其學(xué)習(xí)、生活情況。與學(xué)生交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的班級氣氛。（五）適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒蜕碇委熾S著社會對網(wǎng)絡(luò)成癮越來越關(guān)心。一些醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為對于網(wǎng)絡(luò)成癮比較嚴(yán)重的學(xué)生來說，這不只是一種心理疾病，也是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、酗酒一樣，主要表現(xiàn)為：如果不上網(wǎng)就會渾身難受。目前國內(nèi)已經(jīng)