自我檢測(cè)高中生學(xué)習(xí)效率低得原因及對(duì)策

、學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息。有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺得很乏味，甚至失去。有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。、重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容，沒有做到精簡(jiǎn)。把自己曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等拿過來看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說明了問題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問題才是關(guān)鍵。、學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時(shí)也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來?，F(xiàn)在的高考，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，每次參加訪談都有學(xué)生在問，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來備遇到的有多大。、沒有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。無論是在博文中還是講課中，一直強(qiáng)調(diào)，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該有兩套學(xué)預(yù)案，一套是結(jié)合學(xué)校的教學(xué)情況，一套是結(jié)合自己遇到的實(shí)際問題。但是現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒度的解決，誰就能脫穎而出。、資源沒有合理的運(yùn)用。選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等。現(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此，有的學(xué)生從來沒有單獨(dú)問過題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。、心態(tài)因素的影響。倒計(jì)時(shí)牌，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬希粫r(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過——用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習(xí)的方如下：、寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情，更是你迫切需要的解決的?，F(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到，自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂，當(dāng)然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負(fù)，當(dāng)然這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解備考就是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子：出現(xiàn)的問題：性格因素：拖延、偏激、浮學(xué)習(xí)中遇到的問題：語文現(xiàn)代文閱讀存在問題，數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握最擔(dān)心的事情：在分析的基礎(chǔ)上，未來有可能出現(xiàn)的問在現(xiàn)實(shí)中，為什么說自己最大的對(duì)手是自己？清楚自己遇到的問題。特別對(duì)備考的中的學(xué)生來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。、需要適當(dāng)?shù)模M(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和慣之間的關(guān)系。反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。3、有、集中利用資源優(yōu)勢(shì)解決你遇到的問題。是對(duì)資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，，方法總比多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最后也沒有找到這個(gè)方法，原因是想法錯(cuò)誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說明一些問題巴西總統(tǒng)在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)母親對(duì)他說，要好幾天不回家，讓他好忽然覺得找不到了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，想進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級(jí)的找個(gè)遍，還是沒有找到，這樣來回重復(fù)了三次，依然沒有找到天早已黑了，在家門口無助的哭了起來，鄰居老人走過來，拿著在他面前晃了晃說：你母親外出前把交給我保管，你找 那辛苦，怎么沒有想到問問我呢？從這件事中，明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。對(duì)于來說，鄰居老人是一種資源，由于自己沒有考慮到，一味的蠻干，從而導(dǎo)致資源沒有被發(fā)現(xiàn)，沒有被合理的運(yùn)用，那么我們是不是應(yīng)該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料,些值得你利用的呢？、在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上。天背誦英語單詞，可是英語成績(jī)就是不見提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的