大學生心理健康家庭

大學生心理健康家庭大學生心理健康家庭第1頁小組作業(yè)

要求：全部小組組員均須參加、

每位組員均需寫出活動感受

目標：促進組員了解、提升小組凝聚力、

為大學生活增添色彩和意義

形式：小組活動匯報

題目、內容：自主選題

字數(shù)：不限提交時間：第7周（4月10日）、

組長課堂提交助理大學生心理健康家庭第2頁內容提要家庭怎樣塑造了你——家庭對我影響依戀關系影響原生家庭與分離個體化在家庭中成長了解父母，接納家庭自主自立，自我負責成人狀態(tài)，主動溝通關愛父母，負擔責任

大學生心理健康家庭第3頁一、家庭怎樣塑造了你大學生心理健康家庭第4頁家庭怎樣塑造了你家是每個人成長搖籃，家中現(xiàn)有愛，又有愛糾結。大學生心理健康家庭第5頁與家庭相關心理社會現(xiàn)象：啃老族、大學生陪讀現(xiàn)象、“父母皆禍患”小組、父母和兒女沖突惡性事件（離家出走、自殺、對父母暴力等）、單親、收養(yǎng)、繼親家庭家是溫暖港灣、家是永遠岸、家是一只船大學生心理健康家庭第6頁舞蹈學院心理中心小組練習——我和我家家庭畫面家對我來說，就像

用5個詞匯來表示家給你感覺想到家你頭腦中出現(xiàn)什么畫面你感受是什么？大學生心理健康家庭第7頁舞蹈學院心理中心自我意識最早起源于家庭1、分別寫出父母三個特質2、在你身上有類似表現(xiàn)嗎？怎樣表現(xiàn)？

你性格與你家庭相關系嗎？3、在小組中討論

大學生心理健康家庭第8頁（一）依戀關系帶來影響依戀：嬰兒與他照料者經(jīng)過廣泛接觸和交流形成一個親密感情聯(lián)絡。因為嬰兒照料者多為其父母，尤以母親居多，故又稱為親子依戀。

大學生心理健康家庭第9頁依戀類型a.安全型（65％）b.回避型（20％）c.焦慮－矛盾型（10％）不安全型依戀理論認為，體驗到父母愛、與父母建立安全關系嬰兒，當他們長大成人時，會形成一個安全與他人建立信任關系無意識內部工作模式。大學生心理健康家庭第10頁安全型依戀有母親在時，這類嬰兒會在以母親為中心進行獨自探索，母親是“安全基地”；當母親離開時，嬰兒會有顯著不安；當母親返回時，嬰兒有溫暖回應（跑上前，要擁抱等）父母能對孩子要求敏感、有效回應大學生心理健康家庭第11頁回避型依戀這類兒童對母親在場或不在場影響不大，母親不是“安全基地”；對母親情感聯(lián)絡和依賴較少；當母親離開時，嬰兒極少表現(xiàn)出抑郁；顯得很冷漠；當母親返回時，嬰兒沒有溫暖回應，這類嬰兒對待他人有時候很冷漠。

父母對孩子很冷漠，忽略孩子心理需要，或不與孩子有肢體接觸

得不到就不再期待，認為自己不需要了

大學生心理健康家庭第12頁焦慮矛盾型依戀與母親在一起時又無法把母親作為安全探索基地。這類兒童逢到母親要離開之前，總顯得很警覺，有點大驚小怪。假如母親要離開他，他就會表現(xiàn)極度反抗。母親回來后，表現(xiàn)很矛盾，想親近母親，又對母親離去生氣，發(fā)脾氣。從而抵抗母親溫暖性撫慰。這類嬰兒對陌生人相當戒備。

父母對孩子極少回應，或回應是重復無常，孩子無法判斷大學生心理健康家庭第13頁依戀主要性兒童早期與成人關系質量對以后情緒和社會性發(fā)展有主要影響幼兒時期依戀會影響成人后人際關系建立安全型：輕易信任他人，感到自己能被他人接納?；乇苄停狠^理性、冷漠、不易信任他人。焦慮矛盾型：特點是過分依賴，患得患失。內部工作模式也是不信任。大學生心理健康家庭第14頁依戀類型與愛情關系對52歲人群研究（Klohnen&Davis,1994）表明：安全型成人有持久穩(wěn)定和令人滿意愛情關系，離婚率顯著低于回避型成人?；乇苄统扇耍翰幌嘈艕矍?，回避。不愿走得太近。難以給伴侶情緒支持。焦慮矛盾型成人：擔心對方不是真愛我，又想要與對方融合。屢次戀愛，輕易懷疑。依戀類型并非不可改變!大學生心理健康家庭第15頁2、原生家庭與分離個體化（瑪格麗特·馬勒）原生家庭：一個人出生并被養(yǎng)育家庭大學生心理健康家庭第16頁分離個體化兩個主要時期大學生心理健康家庭第17頁父母在分離個體化中主要作用共生階段：孩子全能感需要得到滿足食物、關心和愛撫

分離個體化階段：

分化：好奇實踐：父母態(tài)度至關主要支持還是阻止和解：碰到困難給予撫慰支持情感客體恒定與個體化：母親沒在身邊，但在你心里個體化：成為一個獨立人內在自主性

大學生心理健康家庭第18頁父母錯“愛”無微不至“照料”、滿足孩子、替孩子處理一切過分依賴、不相信自己、無法獨立“挫折教育”自我評價低、與父母關系疏遠過高期望無法滿足父母期望痛苦放棄努力學習至上自我認識偏差

大學生心理健康家庭第19頁理想父母父母接納、觀賞、喜愛、尊重勉勵孩子自主性地表示、判斷和決議幫助孩子獨立探索他們真正價值觀和興趣勉勵孩子跟同學、同伴交流、互動嘗試讓孩子把心里話說出來，了解孩子困擾勉勵孩子自己尋求處理問題方法，給與支持給出處理問題不一樣路徑，以及后果，讓孩子自己選擇

大學生心理健康家庭第20頁完成份離與個體化標志

在原生家庭外能夠獨立生活能自我決定、自我負擔責任能在原生家庭外與他人建立關系（友情、愛情）能與原生家庭保持恰當距離，有連接并彼此支持大學生心理健康家庭第21頁3、父母關系帶來影響

分手父母

父母不再相愛，但父母依舊愛你分手對孩子影響好于感情破裂、頻繁爭吵沖突父母

了解他們選擇和生活方式，不要試圖處理父母問題，更不要歸結為自己問題大學生心理健康家庭第22頁舞蹈學院心理中心二、在家庭中成長（一）了解父母，接納家庭家是生命之源，一個人受家庭影響最深母愛如水，父愛如山

父母不一樣角色

母親：溫柔、細膩、感性、慈愛——情感支持

豐富了孩子情感世界

父親：理性、剛毅、果敢——樹立邊界

使孩子取得知識、自信、創(chuàng)造力接納父母不完美大學生心理健康家庭第23頁（二）自主自立，自我負責負擔責任是成長開始，不依賴、不埋怨、敢擔當成長，從為自己負責開始；成長，從照料自己開始咱們不能改變過去事情，不過能夠改變它們對咱們影響。父母關系不友好，讓你學會敏感他人，學會獨立思索父母對你期望高，激發(fā)你不停奮斗父母與你溝通不好，促使你更加好地學習怎樣與他人溝通交往

現(xiàn)在你決定做你自己嗎？大學生心理健康家庭第24頁客觀認識與父母關系時期、角色和差異：

崇敬——叛逆——不認同——了解依戀期——疏遠期——平等相處期與父母溝通是互動結果

你能夠影響父母怎樣對待你

無須急于求成

行動勝于語言主動溝通

主動溝通，奠定信任基礎

恰當表示不一樣意見（表示感受而非指責）

讓父母講過去小說

表示對父母關愛

（三）成人狀態(tài)，主動溝通大學生心理健康家庭第25頁（四）關愛父母，負擔責任感恩父母感激咱們父母給予咱們生命，感激他們曾經(jīng)為咱們付出努