心理健康的國(guó)旗下演講稿

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦心理健康的國(guó)旗下演講稿關(guān)注自身心理狀態(tài)，增加樂(lè)觀心理的意識(shí)，提高心理調(diào)適力量，是我們走向成熟、擔(dān)當(dāng)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。下面是我為大家?guī)?lái)的心理健康的國(guó)旗下演講稿5篇，盼望大家能夠喜愛(ài)!

心理健康的國(guó)旗下演講稿1

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今日，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，讓生命一路絢爛》。

五月里，暖和的陽(yáng)光與我們不期而遇。陽(yáng)光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把暖和和光明灑向人間。其實(shí)，我們也需要擁有如陽(yáng)光般亮麗的心情，笑對(duì)生活，才能讓生命永放光榮!

塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要有一種樂(lè)觀樂(lè)觀的態(tài)度。每個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，差距或許是天生的，每個(gè)人不行能生來(lái)就是愛(ài)因斯坦或是比爾蓋茨，但勤奮能填平鴻溝，努力可以制造奇跡。高位截癱的物理學(xué)家史蒂夫霍金、身殘志堅(jiān)的殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員，他們對(duì)待不公正的人生，始終保持著陽(yáng)光、樂(lè)觀、樂(lè)觀的心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的。生活其實(shí)真的很美妙!

塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要從容面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與失敗。就拿我們的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)說(shuō)，我們的壓力都很大，以至于有的同學(xué)感嘆道：“分分分，同學(xué)的命根!”我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的壓力?我想因素有許多，但最重要的是我們的心態(tài)。其實(shí)考試并不行怕，可怕的是我們內(nèi)心的畏縮與不自信，所以考試中，保持鎮(zhèn)靜冷靜的心態(tài)很重要。始終保持陽(yáng)光的心態(tài)，不對(duì)考試說(shuō)退縮，不對(duì)競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)放棄，而以一顆正常心、自然心去面對(duì)，或許能獲得出不同尋常的結(jié)果。

塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是心中要有抱負(fù)。一些同學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有樂(lè)觀性，上課稀里糊涂過(guò)，作業(yè)任憑應(yīng)付過(guò)。其實(shí)他們?nèi)狈Ρж?fù)。抱負(fù)其實(shí)很簡(jiǎn)潔，殘疾人火炬手金晶的抱負(fù)就是手持火炬，跑完屬于自己的400米，所以，即使受傷了，她也從不曾懊悔。有抱負(fù)的人，內(nèi)心總是會(huì)布滿(mǎn)陽(yáng)光的，由于他們了解自己努力的意義，前途也就自然會(huì)光明。給自己一個(gè)目標(biāo)，不管是小是大，它總會(huì)激勵(lì)著我們更好的前行。

其實(shí)陽(yáng)光并不浪費(fèi)，即使今日陰云密布，只要內(nèi)心擁有一縷陽(yáng)光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍(lán)天。只要有陽(yáng)光，我們就能微笑，期盼從今日開(kāi)頭，從今刻開(kāi)頭，我們每個(gè)人都可以絢爛的笑對(duì)自己，笑對(duì)生活，笑對(duì)人生。

我的講話(huà)完了，感謝大家!

心理健康的國(guó)旗下演講稿2

友愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家上午好!

本周?chē)?guó)旗下講話(huà)的題目是：陽(yáng)光心理，健康人生。我們學(xué)校生正處在一個(gè)朝氣蓬勃、布滿(mǎn)活力的時(shí)期，在這樣的人生季節(jié)里，我們有時(shí)會(huì)苦痛迷茫、有時(shí)會(huì)自卑無(wú)望，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤;有時(shí)管不住自己。其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中消失這些問(wèn)題都是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確的對(duì)待它們。

當(dāng)孤獨(dú)、自卑、苦痛、委屈向你襲來(lái)時(shí)，不要可怕，在你身邊有悄悄支持你的力氣，這力氣來(lái)自于你的父母、老師、同學(xué)。他們都愿成為你的伴侶，情愿與你一起共享成長(zhǎng)的歡樂(lè)，分擔(dān)成長(zhǎng)的苦惱。

正視自己，接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個(gè)人才是真正的我。以滿(mǎn)心的喜悅?cè)ッ鎸?duì)自己，樹(shù)立起信念為自己鼓勁，努力去做那個(gè)最好的自己。

和別人比，可能我們永久享受不到勝利的喜悅。那就和自己比，和過(guò)去的自己比，讓自己成為今日最好的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身動(dòng)身，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進(jìn)步，那么，我們完全就可以成為最好的自己。

美妙的人生需要健康的體魄，同時(shí)也離不開(kāi)健康的心理。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“打快樂(lè)窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”讓我們努力成為我們所期望的人。

心理健康的國(guó)旗下演講稿3

尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)洪亮的口號(hào)：健康的一半是心理健康!并解釋說(shuō)：健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)競(jìng)賽的勝敗;大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?

首先，正確熟悉自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，信任失敗是勝利之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的敬重。多敬重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞歡樂(lè)!享受歡樂(lè)!

再次，要心情穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成喜愛(ài)生活、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念，科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、熬煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要熬煉，需要在困難面前經(jīng)受很多次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上樂(lè)觀進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)頭呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好同學(xué)。

心理健康的國(guó)旗下演講稿4

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!

今日，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己》。

心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系簡(jiǎn)單，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威逼。在我們的四周，有的人脾氣急躁，經(jīng)常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú)，意志消沉，成天無(wú)所事事，沉迷上網(wǎng)，厭學(xué)心情嚴(yán)峻;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批判和勸說(shuō)拒不接受。

全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)競(jìng)賽的勝敗;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先，是培育樂(lè)觀的人生態(tài)度：要正確熟悉自己，不要自卑，不要自負(fù)。要信任自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差同學(xué)，只存在有差異的同學(xué)。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明白：道德高尚多做好事，常常滿(mǎn)腔熱忱地關(guān)心人，扶助人，愛(ài)惜人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱忱地回報(bào)。

第三，樹(shù)立正確的名利觀。處于人生起步階段的學(xué)校生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的心情狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流;另一方面要不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己臨時(shí)不如別人而自卑。

第四、培育勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人把握學(xué)問(wèn)，提高素養(yǎng)，懂得人生的真諦，使人喜愛(ài)生命，喜愛(ài)生活，具有樂(lè)觀的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的敬重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)共享，你會(huì)得到更多的歡樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂(lè)，歡樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會(huì)減半。

同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。

我的演講完畢，感謝大家!

心理健康的國(guó)旗下演講稿5

敬重的各位老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

今日我講話(huà)的題目是：擁有健康心理，成就絢爛人生。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人際關(guān)系更為簡(jiǎn)單。人們的心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，心理問(wèn)題也日益突出，近年來(lái)已引起社會(huì)各界的普遍重視。高中生正處于人生特別階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學(xué)的巨大壓力，必定承受了猛烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們四周，有的人心情反復(fù)無(wú)常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀絕望;有的人沉迷網(wǎng)吧，厭學(xué)怕苦;有的人惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，逆反心理強(qiáng)，與父母、師長(zhǎng)、同學(xué)對(duì)立心情嚴(yán)峻。

不健康的心理，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學(xué)習(xí)成果的取得，人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人心情好的時(shí)候，往往會(huì)精神興奮、干勁十足，思維靈敏，效率提高;反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。

那么怎樣才能擁有良好的心理心情呢?

首先，要正確熟悉自己，不自卑，也不自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差同學(xué)，只存在有差異的同學(xué)，天生我材必有用。你最大的弱點(diǎn)背后可能隱蔽著巨大的能量，一旦爆發(fā)會(huì)成為撼動(dòng)世界的優(yōu)點(diǎn)。比如有些同學(xué)通過(guò)考試作弊來(lái)獲得高分，手段不光榮，虛假的高分也不行能增加自己的自信，然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成果的愿望超過(guò)了一般人，這樣的同學(xué)假如能夠轉(zhuǎn)變自己實(shí)現(xiàn)愿望的方式，通過(guò)自己的不懈努力，他會(huì)找到真正的、更多的勝利與歡樂(lè)!要想達(dá)到目標(biāo)，你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭，再努力登上那個(gè)山頭，在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會(huì)發(fā)覺(jué)奮斗的意義和自己的價(jià)值。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自對(duì)別人的愛(ài)心和敬重。與人共享歡樂(lè)，歡樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的關(guān)心，送人玫瑰，手有余香。多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓?zhuān)^仁者無(wú)敵，退一步海闊天空。偉人之所以宏大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛(ài)心吃菜，賽過(guò)懷著恨吃牛肉。

第三，要正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)好本事是同學(xué)的天職，也是我們的安家立命之本，讀書(shū)轉(zhuǎn)變命運(yùn)，轉(zhuǎn)變自己的命運(yùn)、家庭的命運(yùn)和國(guó)家的命運(yùn)。我們可以把學(xué)習(xí)的類(lèi)型分成三個(gè)層次，第一層為被動(dòng)苦學(xué)，即被家長(zhǎng)、老師逼著學(xué)習(xí)，這類(lèi)同學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程特別苦痛，簡(jiǎn)單產(chǎn)生厭學(xué)心情，效果可想而知;其次層為樂(lè)觀好學(xué)，這類(lèi)同學(xué)勤奮努力，良好的成果會(huì)給他帶來(lái)自信和歡樂(lè)，從而形成學(xué)習(xí)狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動(dòng)樂(lè)學(xué)，這類(lèi)同學(xué)有自己的學(xué)習(xí)方法，敏捷駕馭學(xué)問(wèn)、高效歡樂(lè)學(xué)習(xí)。同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)擺脫第一層，邁過(guò)其次層，到達(dá)第三層，沒(méi)有哪個(gè)同學(xué)不想學(xué)好，也沒(méi)有學(xué)不好的同學(xué)!

第四，要正確面對(duì)挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求歡樂(lè)，可命運(yùn)好像總給人太多的失落、苦痛和挫折。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)受過(guò)地獄般的磨練，才能煉出制造天堂的力氣。挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過(guò)破蛹前的苦痛掙扎，每一塊金牌都經(jīng)過(guò)很多汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性，使人奮進(jìn)。一次考試的勝利與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)狀況，不能代表和打算你的將來(lái)。每個(gè)人都經(jīng)受過(guò)挫折的苦痛，都感受過(guò)失敗的懊喪，但誰(shuí)也不能讓時(shí)間倒流，假如你一味沉溺于過(guò)去失敗的苦痛之中，那么你不僅錯(cuò)過(guò)了昨天的時(shí)間，你還會(huì)錯(cuò)過(guò)今日的機(jī)會(huì)。英國(guó)哲學(xué)家培根也說(shuō)過(guò)：超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的制服中消失的。我們不要被臨時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣