(完整版)生命與健康教育常識(shí)

生命與健康教育常識(shí)一、考試內(nèi)容要點(diǎn)提示不吸煙、酬酒。"殺手"。吸煙不僅危害吸煙者自身的健康,還會(huì)危害周圍的人的健康,的"害己又害人"的行為。中學(xué)生正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,各器官、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,煙草中的有害物質(zhì)對(duì)中學(xué)生健康的傷害比對(duì)成年人要大得多。酬酒危及生命。飲酒過(guò)量對(duì)人體有害。酬酒、醉酒會(huì)削弱人體免疫功能,損害肝臟等器官,導(dǎo)致各種疾病,經(jīng)常酬酒還導(dǎo)致酒精成癮和酒精中毒,危害身體健康甚至危及生命。酒精中毒急救法。交通安全。安全行走。行人通過(guò)路口或者橫過(guò)道路,應(yīng)當(dāng)走人行橫道或者行人過(guò)街設(shè)施;通過(guò)有交通信號(hào)燈的人行橫道,信號(hào)燈指示通行;通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)燈或人行橫道的路口,或者在沒(méi)有行人過(guò)街設(shè)施的路段橫過(guò)道路,應(yīng)當(dāng)在確認(rèn)安全后通過(guò)。行人不得跨越、倚坐道路隔離設(shè)施,不得扒車、強(qiáng)行攔車或者實(shí)施妨礙道路交通安全的其他行為。行人禁止進(jìn)入高速公路、汽車專用道路。橫過(guò)鐵路路口時(shí)要看清標(biāo)志,不要在鐵路路基上行走、乘涼或坐臥鐵軌。安全騎車。未滿12歲的中學(xué)生,不能騎自行車。騎車要做到"八不"安全坐車。做到等車停穩(wěn)后再依次上車,不擠不搶,駛中不要把身體伸出窗外。不要貪圖便宜去乘坐車況不好的車,乘坐超載的客車。(4)安全乘機(jī)。飛機(jī)起飛前系好安全帶。在飛機(jī)上禁止使用于機(jī)、手提電腦、收音機(jī)和游戲機(jī),以免干擾飛機(jī)與地面的無(wú)線信號(hào)聯(lián)系。萬(wàn)一飛機(jī)遇險(xiǎn),千萬(wàn)不能驚慌失措,要服從指揮。(5)安全乘船。上下船要排隊(duì),天氣惡劣時(shí),應(yīng)盡量避免乘船;不要在船頭、甲板等地打鬧、追逐,不要擠在船的一側(cè);不亂動(dòng)船上的設(shè)備,夜間航行,不要用手電筒向水面、岸邊亂照。游泳安全。眼及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。學(xué)會(huì)游泳必須由會(huì)游泳的成年人陪伴。下水前要做準(zhǔn)備工作。飽食或空腹時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重體力勞動(dòng)后,不要游泳。游泳后,上岸時(shí)要用干凈水沖洗身體。保持皮膚清潔。戶外活動(dòng)安全。踏青的安全。要有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng),要乘坐安全的交通工具;最好不要去太遠(yuǎn)的地方和陌生的地方;要選擇天氣好的日子;要帶足食品、飲用水等必備物品。不要采食不認(rèn)識(shí)的野果、野菜。不要輕易飲用池塘溪澗的生水。防動(dòng)物咬傷。進(jìn)入ft區(qū)、樹(shù)林、草叢地帶時(shí)。應(yīng)穿好鞋襪,扎緊褲腿,最好是手中拿一根棍子,一來(lái)可以撥草尋路,二可打草驚蛇。遇到蛇時(shí)。要保持鎮(zhèn)定不動(dòng),讓蛇自己走掉。還要防蜂的侵襲。不要逗狗,如遇到狗有敵意時(shí),不要亂跑。最好是蹲下身體,撿起或假裝撿一塊石頭,待狗離去后再走。防踩踏。在公共場(chǎng)所發(fā)生人群擁擠或踩踏事件是非常危險(xiǎn)的,而那些空間有限、人群相對(duì)集中的場(chǎng)所,都隱藏著潛在的危險(xiǎn)。當(dāng)身處這樣的環(huán)境中時(shí),一定要提高安全防范意識(shí)。防傳染病。我國(guó)法定管理的傳染病。根據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》的規(guī)定,我國(guó)法定管理的傳染病。按傳染病的危害程度及傳播方式等特性,分甲、乙、丙三大類。(3),預(yù)防方法?？刂苽魅驹?、切斷傳播途徑、提高抗病能力。拒絕毒品。(1)認(rèn)識(shí)毒品。我國(guó)《刑法》第三百五十七條規(guī)定"毒品,是指鴉片、海洛因、甲基本丙膠(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品與精神藥品。"(2)吸毒禍害無(wú)窮。毒品的禍害無(wú)窮,是萬(wàn)惡之源。吸毒者不僅是在毀滅自己,還在禍及家庭、危害整個(gè)社會(huì)。(3)拒毒有方。第一,克服盲目的好奇心;第二,正確對(duì)待困難防范侵?jǐn)_。防詐騙。首先要克服自己的貪念,不要抱有貪小便宜的心理,也不要昕信旁人的起哄或勸說(shuō),在與陌生人聊天時(shí),意泄露自己的個(gè)人信息;要防范主動(dòng)接近你的陌生人,騙后要及時(shí)報(bào)警。防拐騙。一旦發(fā)現(xiàn)自己被人拐騙,不要驚慌失措,也不要盲目行事;要記住行走的路線和壞人的特征,注意以獲得旁人的幫助。被騙到異地后,要沉著機(jī)智,裝出溫順的樣子麻痹對(duì)方,使其放松對(duì)自己的看管和警惕。同時(shí),要秘密觀察和了解自己所處具體地址、地理特點(diǎn)及騙子的有關(guān)情況,尋找時(shí)機(jī)撥打"110"報(bào)警,或者讓鄰居帶出信息,向家人及公安機(jī)關(guān)求救。防暴力。①積極勸阻,有效制止家庭暴力。②理智面對(duì)校園暴力。不能向惡勢(shì)力低頭,理智地采取回避態(tài)度。盡可能不與對(duì)方發(fā)生直接沖突;受到暴力侵犯后不能忍氣吞聲。③沉著應(yīng)對(duì)社會(huì)暴力。重要的是要留意觀察犯罪分子的特征及其逃跑的方向,并及時(shí)向保衛(wèi)部門或"110"報(bào)警。(1)地震。① 留心觀察地震前兆。地震前兆一一地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象,主要有三類:地下水異常,動(dòng)物異常,地光、地聲異常。地震發(fā)生時(shí)如何逃生。第一,地震發(fā)生時(shí).一定要保持鎮(zhèn)靜。第二,運(yùn)用防震知識(shí),選擇自己躲藏地點(diǎn),設(shè)法采取自救措施。室內(nèi):平房里二躲到床、桌旁,用被褥、枕頭、臉盆等護(hù)住頭部。樓房中一一躲到兩個(gè)承。重墻之間最小的房間(如廁所、廚房)。教室上課中一一前排迅速離開(kāi)教室,其它迅速躲到課桌旁,用書(shū)包護(hù)頭,靠墻的迅速緊靠墻根,雙手護(hù)頭。室外:尋找空曠之地躲避,遠(yuǎn)離各類建筑物。第蘭,海底地震可能會(huì)引發(fā)海嘯,如果感覺(jué)到強(qiáng)烈地震或發(fā)現(xiàn)海水有異常現(xiàn)象,要立即離開(kāi)海岸,快速到達(dá)高地等安全處避難。(2)滑坡和泥石流。①遭遇ft體滑坡,最佳的逃離方向是滑坡ft體的兩側(cè)方向。②發(fā)現(xiàn)泥石流后,要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的ft坡上面爬。爬得越高越好,跑得越快越好,絕對(duì)不能往泥石流的下游跑。雷電。①電。雷電產(chǎn)生強(qiáng)大電流。瞬間通過(guò)物體時(shí)產(chǎn)生高溫

認(rèn)識(shí)雷,引起燃燒。熔化;觸及人畜時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷亡。要掌握防雷擊和對(duì)遭雷擊的人的搶救方法。②防雷擊。第一關(guān)好門窗,防止側(cè)擊雷和球狀雷侵入;第二切斷家用電器的電源,拔掉電源插頭;第三不使用帶有外接天線的收音機(jī)、電視機(jī),不打固定電話,不接觸天線,煤氣管道,鐵絲網(wǎng).金屬窗,建筑物外墻,不要赤腳站在泥地或水泥地上,不要在雷電交加時(shí)用噴頭洗澡或下河游泳,不要在室外樹(shù)下躲避雷擊c龍卷風(fēng)。怎樣防龍卷風(fēng)的襲擊。①野外遭遇龍卷風(fēng)逃離的正確方向一向與龍卷風(fēng)前進(jìn)踐線垂直的方向逃離(來(lái)不及逃離,找低洼地趴下)。②室內(nèi)一遠(yuǎn)離窗、門和房屋外墻,用軟厚東西包住身體,選擇與龍卷風(fēng)方向相反的小房間抱頭蹲下。③車內(nèi)一一離車躲避。③躲避龍卷風(fēng)最安全的地方混凝土建筑的地下室或半地下室。(5)濃霧。濃霧天氣應(yīng)注意:步行穿越馬路時(shí)要當(dāng)心,看清來(lái)往車輛;騎車要減速慢行;乘車、船時(shí)不爭(zhēng)先恐后:停止戶外劇烈運(yùn)動(dòng),在戶外時(shí)要戴上防護(hù)用具。(6)洪水。洪水自救有方:①學(xué)會(huì)看暴雨預(yù)警信號(hào),注意收聽(tīng)、收看天氣預(yù)報(bào)。②洪水來(lái)時(shí):第一句向ft坡、高地轉(zhuǎn)移;在受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、木板、木門等,做水上轉(zhuǎn)移。第二,來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬向屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等處c第三,發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或折斷時(shí),要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近。第四,洪水過(guò)后,做好衛(wèi)生防疫工作。③被洪水沖走時(shí):要盡量抱住在水中漂流的大樹(shù)、木板等物,在洪水中拼搏,求生的欲望、堅(jiān)強(qiáng)的意志和必要的水中技巧是十分重要的。(7)高溫。①高溫、酷暑、中暑?？諝鉁囟冗_(dá)到35°C以上時(shí)稱為高溫,達(dá)到或超過(guò)37°C以上時(shí)稱為酷暑。連續(xù)高溫酷暑會(huì)使人體不能適應(yīng)而影響生理、心理健康,甚至引發(fā)疾病或死亡。中暑是指在高溫環(huán)境下,人體因體溫調(diào)節(jié)障礙出現(xiàn)的身體不適癥狀,分為先兆中暑,輕度中暑，重癥中②科學(xué)地戰(zhàn)勝高溫酷暑。③中暑救護(hù)要講究科學(xué)。一,判斷,不能病急亂投醫(yī)。二,對(duì)癥施救(根據(jù)中暑程度采用相應(yīng)的方法救護(hù));三,救護(hù)中暑的關(guān)鍵:使患者體溫盡快降至38°C以下。預(yù)防艾滋病。(1)認(rèn)識(shí)艾滋瘸。艾滋病就是人體的免疫系統(tǒng)被艾滋病病毒破壞 ,使體對(duì)威脅生命的各種病原體喪失抵抗能力。從而發(fā)生多種感染或腫瘤最后導(dǎo)致死亡的一種嚴(yán)重疾病。(:2)艾滋病的危害。艾滋病危害個(gè)人的生命;艾滋病使一個(gè)個(gè)幸福美好的家庭家破人亡:艾滋病不僅損害個(gè)人的健康和生命,而且在一個(gè)國(guó)家或地區(qū)嚴(yán)重流行時(shí),必然會(huì)危害人們的經(jīng)濟(jì)生活,影響這個(gè)國(guó)家或地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。(;3)傳播途徑。艾滋病病毒的傳播途徑有三種:性傳播、血液傳播、母嬰傳播。蚊蟲(chóng)叮咬不會(huì)傳播艾滋病。(4)預(yù)防。樹(shù)立正確的性愛(ài)觀,恪守規(guī)范的性行為;安全用血,防范血液接觸感染;不以任何方式吸毒,對(duì)毒品說(shuō)"不";播的途徑。二、達(dá)標(biāo)測(cè)試題暑假快到了,很多同學(xué)會(huì)選擇外出旅游飽覽大自然的美麗風(fēng)光,愉悅身心。以下哪種行為可能會(huì)危害我們的生命與健康()在家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下,有組織、有計(jì)劃地集體活動(dòng)關(guān)毛天氣預(yù)報(bào),選擇天氣好的日子c.采食ft中鮮艷的野果,飲用池塘溪澗的清水D.帶足食品和飲用水。最好攜帶一些必備的物品,如云南白藥、繩子、打火機(jī)等預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施()A.提高抗病能力B.切斷傳播途徑c.預(yù)防接種3、統(tǒng)汁資料表明,青少年吸毒者中許多人起初是出于無(wú)知和好奇,認(rèn)為吸食毒品是一種"時(shí)髦"成"享受"。結(jié)果越陷越深不能自拔c對(duì)此,下列看法錯(cuò)誤的是()A.吸毒兩三次不要緊,但不可多吸B.吸毒害人害己,禍國(guó)殃民c.毒品不是兒戲D.要珍愛(ài)生命,拒絕毒品小明是這樣一個(gè)學(xué)生z別人看不健康的小說(shuō)他也跟著看,別人抽煙,他也抽煙,別人干什么他干什么。小明這樣做()①有好處.也有不好的地方②是個(gè)人的自由,任何人無(wú)權(quán)干涉他的活動(dòng)③是盲目跟著別人參加無(wú)意義、甚至是有害的活動(dòng),應(yīng)制止④這樣做會(huì)損害他的身心健康⑤表明我們周圍存在種種不良誘惑A.①②③B.②③④c.③④⑤D.①②④在傳染病的傳染源、傳播途徑和三個(gè)基本環(huán)節(jié)形成的傳播鏈條中,只要切斷其中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),便可以阻斷傳染病的發(fā)生與流行。()A.老年人B.兒童c.婦女D.易感人群一個(gè)不吸煙的人在有煙霧的屋里待上1小時(shí),一氧化碳相當(dāng)于吸了1一2支香煙,一些與吸煙者共同生活的人,患肺癌的機(jī)率比其他人高出6倍。這說(shuō)明()A.吸煙對(duì)吸煙者本身沒(méi)有任何危害旦被動(dòng)吸煙容易產(chǎn)生煙癮c.主動(dòng)吸煙比被動(dòng)吸煙要好D.吸煙危害周圍人的健康先權(quán)。()A.公路上B.人行橫道上c.亮紅燈時(shí)D.橫過(guò)公路時(shí)()A.12B.13C.11D.15根據(jù)廣西壯族自治區(qū)禁毒辦的調(diào)查分析,在已查獲的吸毒人員中,25 歲以下的青少年占58.5%,有的甚至是在校學(xué)生,年齡小的僅13歲。就整個(gè)吸毒人群來(lái)說(shuō),青少年占80%。據(jù)此回答9-------------------------------------------------------10題。青少年易成毒品侵襲的人群的主要原因是() ①好奇心強(qiáng)②判斷是非能力差③心理防線脆弱④對(duì)毒品的危害性和吸毒的違法性缺乏認(rèn)識(shí)A.①②③④B.①②③C.①③④D.①②④為了遠(yuǎn)離毒品,青少年必須做到()①嘗試一口后,就要做到堅(jiān)決不吸了②克服盲目好奇心③養(yǎng)成良好的習(xí)慣④謹(jǐn)慎交友A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④如果大地開(kāi)始顫抖,屋倒塌,一般只有12秒左右的時(shí)間。地震發(fā)生時(shí),如果你在第二層樓房中,逃生的最好辦法是()A.躲到廁所、廚房等狹小的房間里B.拼命下樓,然后往外沖C.打開(kāi)窗戶,迅速往下跳D.原地不動(dòng),聽(tīng)天由命一旦洪災(zāi)發(fā)生,為了保證我們的士命安全,必須做到：()①在被洪水包圍的情況下,要盡可能用門板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移②來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、大樹(shù)等高處③利用倒塌在水中的電線進(jìn)行轉(zhuǎn)移④洪水猛漲時(shí),用繩子將身體與樹(shù)木等固定物相連A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④在戶外遇到雷電天氣時(shí),科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法有()①立即尋找避雷場(chǎng)所②與他人拉開(kāi)距離,不要擠在一起③撥打手機(jī)告訴父母或老師④避免騎自行車A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④高溫天防中暑,首先就要掌握空氣溫度情況,預(yù)報(bào),當(dāng)氣溫達(dá)到或超過(guò)時(shí),我們就要有應(yīng)對(duì)高溫的準(zhǔn)備。()A.30°CB.37°CC.34°CD.35°C施自救和救護(hù)中暑病人一定要講究科學(xué)。首先

中暑后實(shí),要根據(jù)癥時(shí)間后出現(xiàn)乏力、大量出汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳A.感冒了B.有了中暑的先兆c.輕度中暑D.重度中暑與艾滋病人所進(jìn)行的下列行為中,是()A.共同進(jìn)餐B.禮節(jié)性擁抱c.血液接觸D.禮節(jié)性親吻如果地震后不幸被廢墟埋壓,無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí),案是()①盡量保存體力②盡量尋找水和食物③創(chuàng)造生存條件,耐心等待求援④奮力呼叫救人,用于和腳撐開(kāi)埋壓物A.①②D.②③④c.①②③D.①②③④[2009·益陽(yáng)]新修訂的消防法規(guī)定:人員密集場(chǎng)所發(fā)生火災(zāi),該場(chǎng)所的現(xiàn)場(chǎng)工作人員應(yīng)當(dāng)立即組織、引導(dǎo)在場(chǎng)人員疏散。逃離火場(chǎng)時(shí) ,下列方式中,錯(cuò)誤的是()A.穿過(guò)煙霧較大區(qū)域時(shí).用濕毛巾捂口鼻B.可以用濕棉被等將身體裹好,再?zèng)_出去c.撤離時(shí),要盡量往樓層上面跑D.可以通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗戶逃往室外下列行為中,容易導(dǎo)致被人拐騙、勒索的是：A.與