高中學(xué)習(xí)計劃3篇

第頁共頁高中學(xué)習(xí)方案3篇【精選】高中學(xué)習(xí)方案3篇高中學(xué)習(xí)方案篇1〔一〕高中六個學(xué)期的分析^p和自我目的為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有方案分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目的是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目的簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、才能有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目的是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適宜自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面開展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所打破。這個時期最主要的目的是：進(jìn)入一本梯隊。4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步開展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和打破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地對待自我和別人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目的是：穩(wěn)定自我程度，根本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新穎的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”?！捕澄乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能開展我們學(xué)生的自學(xué)才能，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動場面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)才能，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)理解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白〔即找重點、難點〕分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步理解知識點。這樣既進(jìn)步了自學(xué)才能，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識的最正確捷徑，老師傳授的是經(jīng)歷證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)理論的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：A〕做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。B〕集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)迫自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C〕認(rèn)真觀察、積極考慮。不要做一個被動的信息承受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極考慮。結(jié)論由自己的觀察分析^p和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D〕在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E〕抓住老師講課的重點。即不能無視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。F〕做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最正確方法之一。筆記，一份永久的筆錄，可以抑制大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G〕注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是進(jìn)步思維才能，復(fù)習(xí)掌握知識，進(jìn)步解題速度的途徑。通過審題，分析^p問題，解決問題可以到達(dá)穩(wěn)固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和穩(wěn)固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識到達(dá)了系統(tǒng)化的程度，到達(dá)了融會貫穿的新程度。我方案的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：A〕課后回憶，即在聽課根底上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B〕精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然進(jìn)步了。C〕整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。D〕看參考書。增加知識的深度和廣度。進(jìn)步應(yīng)考才能。E〕單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元〔章〕的知識網(wǎng)絡(luò)；b〕本章的根本思想與方法〔應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來〕；c〕自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析^p其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。〔三〕總結(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份方案書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。高中學(xué)習(xí)方案篇2一、建立適宜的目的每個人都有自己的人生目的。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目的畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不實在際的，這時就需要制定一些比較現(xiàn)實的、中短期的目的。詳細(xì)如下：(1)學(xué)習(xí)目的。分析^p自己各科成績，并與其他同學(xué)的成績進(jìn)展比較。分析^p出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是優(yōu)勢科目;對于優(yōu)勢科目進(jìn)一步分析^p其提升潛力，以此為根據(jù)確立下次考試要到達(dá)的目的。例如：我在期中考試中，獲得如下成績：語文：63分;數(shù)學(xué)：98分;英語：85分;物理：100分;化學(xué)：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經(jīng)過比較分析^p，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢科目，英語、化學(xué)、政治根本可以，語文、歷史是優(yōu)勢科目。優(yōu)勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏向。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)定的根底上，將大量精力放在歷史和語文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析^p，我對下次考試制定了如下目的：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩(wěn)中有升。(2)習(xí)慣目的。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目的中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回憶自己以前的學(xué)習(xí)，確實存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，詳細(xì)表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些，我確定的習(xí)慣目的是：1.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣;2.養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。(3)學(xué)習(xí)方法目的。學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。假設(shè)你如今成績較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，假設(shè)你不改變，就只能獲得和以前一樣的成績。例如：我結(jié)合自身特點，確定的學(xué)習(xí)方法目的是：1.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回憶一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識;晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點，通過至少七次的記憶，到達(dá)純熟并形成永久記憶的效果。2.啟用目的管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要到達(dá)的'目的，并于下周末檢查目的是否達(dá)成;每天臨睡前設(shè)定第二天的目的，并于第二天臨睡前檢查目的是否實現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目的，并于課后及時檢查目的是否實現(xiàn);自習(xí)時要設(shè)定自己擁有的這個時段要到達(dá)的目的，并及時檢查目的是否實現(xiàn)。3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。目的已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目的。周時間表(文字式)Ⅰ.本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。Ⅱ.本周學(xué)科目的：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞;完本錢單元練習(xí)冊上的習(xí)題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析^p。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;可以通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析^p。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析^p。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。政治、歷史、地理三門科，要特別注意進(jìn)步課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。Ⅲ.紀(jì)律目的：按時作息，上課及自習(xí)時間盡量少說廢話。Ⅳ.習(xí)慣目的：進(jìn)一步堅持獨立考慮、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。Ⅴ.執(zhí)行評估：大家可以根據(jù)自己的實際情況，參考我的時間表，設(shè)計出自己的時間表。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目的填上去。這就形成一份專門適宜自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上(填在執(zhí)行評估欄中)，你的成功就指日可待了。上學(xué)時的作息時間表上午：6：00——6：30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯6：30--6：50上學(xué)路上，考慮全天自習(xí)安排和背英語單詞6：50--7：30早自習(xí)7：40--12：00上課，做播送體操、眼保健操等12：00--12：20午飯下午：12：20--1：35睡午覺1：40--2：00上學(xué)路上2：30--6：05上課6：05--6：30放學(xué)路上晚上：18：30--19：30幫助做家務(wù)，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看____19：40--23：00晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心23:00—6:00休息高中學(xué)習(xí)方案篇3一、制訂學(xué)習(xí)方案的重要性：1、凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。做什么事有了方案就容易獲得好的結(jié)果，反之那么不然。有沒有學(xué)習(xí)方案對你的學(xué)習(xí)效果有著深化的影響。2、防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無方案的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。二、制定學(xué)習(xí)方案的作用：1、方案是實現(xiàn)目的的藍(lán)圖。目的不是什么花瓶，你需要制定方案，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過方案合理安排時間和任務(wù)，使自己到達(dá)目的，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。2、促使自己實行方案。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)方案，可以促使你按照方案實行任務(wù)，排除困難和干擾。3、實行方案是意志力的表達(dá)。堅持實行方案可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，獲得更好的成功。4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照方案行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。5、進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的方案安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了方案，每一步行動都很明確，也不要總是花費心考慮慮等下該學(xué)什么。三、怎么制定學(xué)習(xí)方案：1、方案要考慮全面學(xué)習(xí)方案不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到方案中。方案要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的方案也是不科學(xué)的。2、長遠(yuǎn)方案和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致方案。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個