第四章記憶與記憶力的提高

第四章記憶與記憶力的提高第1頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第四章記憶與記憶力的提高第一節(jié)記憶概述第二節(jié)記憶的神經(jīng)生理機(jī)制第三節(jié)記憶類型分析第四節(jié)記憶的基本過程第五節(jié)遺忘規(guī)律與記憶力的提高

第2頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、什么是記憶

二、記憶表象第一節(jié)記憶概述第3頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、什么是記憶

記憶（memory）是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程，運(yùn)用心理加工的術(shù)語(yǔ)講，就是人腦對(duì)外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過程。第4頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（一）概念記憶表象簡(jiǎn)稱表象，指曾經(jīng)感知過的事物在人腦中保留并再現(xiàn)出來的形象。二、記憶表象第5頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（二）生理基礎(chǔ)大腦皮層過去興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經(jīng)聯(lián)系的恢復(fù)和再活動(dòng)（巴甫洛夫）。第6頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（三）種類

1．根據(jù)表象形成的不同感官分

視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象、運(yùn)動(dòng)表象等。2．根據(jù)表象的感知范圍分

個(gè)別表象、一般表象第7頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（四）特點(diǎn)直觀性和形象性概括性可操作性——心理旋轉(zhuǎn)第8頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三測(cè)測(cè)你的心理旋轉(zhuǎn)能力請(qǐng)從被選的圖形中，選擇與左側(cè)物體相符合的圖形。注意每題答案只有唯一的一個(gè)。冷靜判斷，不要被旋轉(zhuǎn)圖形轉(zhuǎn)暈哦。

第9頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（五）功能表象是從感知過渡到思維、從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的重要橋梁。表象是學(xué)生理解知識(shí)信息的重要條件。表象是想象的基礎(chǔ)，也是形象思維和創(chuàng)造思維得以實(shí)現(xiàn)的先決條件。表象對(duì)人類實(shí)踐活動(dòng)的作用。第10頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三整合論一、記憶的腦學(xué)說定位論

SPI理論反響回路二、記憶的腦細(xì)胞機(jī)制突觸結(jié)構(gòu)長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)作用核糖核酸三、記憶的生物化學(xué)機(jī)制激素第二節(jié)記憶的神經(jīng)生理機(jī)制第11頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、記憶的腦學(xué)說整合論整合論（integrationism）是由美國(guó)心理學(xué)家拉胥里（Lashley,1929）提出的，他認(rèn)為記憶是整個(gè)大腦皮層活動(dòng)的結(jié)果，它和腦的各個(gè)部分都有關(guān)系，而不是皮層上某個(gè)特殊部位的機(jī)能。第12頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三定位論定位論（localizationism）由法國(guó)醫(yī)生布洛卡（Broca,1860）提出，認(rèn)為記憶是由大腦的一些特定區(qū)域負(fù)責(zé)的。第13頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三SPI理論SPI理論由圖爾溫（Tulving,1995）等人提出的，認(rèn)為記憶系統(tǒng)是由多個(gè)執(zhí)行特定功能的記憶模塊構(gòu)成的。這些記憶模塊的關(guān)系表現(xiàn)為兩個(gè)方面：信息以串行的加工方式進(jìn)入記憶系統(tǒng)，在一個(gè)記憶模塊中的編碼依賴于某些其它功能模塊中信息加工是否成功。即一個(gè)記憶模塊的輸出提供給另外模塊的輸入；信息以并行的方式存貯在各個(gè)特定的記憶模塊中，這樣提取一個(gè)子系統(tǒng)的信息就不會(huì)牽連其他的子系統(tǒng)，各個(gè)子系統(tǒng)之間是相對(duì)獨(dú)立的。第14頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、記憶的腦細(xì)胞機(jī)制反響回路反響回路被認(rèn)為是短時(shí)記憶的生理基礎(chǔ)，指神經(jīng)系統(tǒng)中皮層和皮層下組織之間存在的某種閉合的神經(jīng)環(huán)路。當(dāng)外界刺激作用于神經(jīng)環(huán)路的某一部分時(shí)，回路便產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，刺激停止后，這種沖動(dòng)并不立即停止，而是繼續(xù)在回路中往返傳遞并持續(xù)一段短暫的時(shí)間。白鼠跳臺(tái)實(shí)驗(yàn)是其有力的證明。第15頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三白鼠跳臺(tái)實(shí)驗(yàn)

心理學(xué)家將控制組的白鼠放在一個(gè)窄小的臺(tái)子上，使它總想往下跳，當(dāng)它跳下臺(tái)后，就受到帶電金屬的電擊，白鼠很快又跳上高臺(tái)，形成回避反應(yīng)。但狹小的高臺(tái)又使它想往下跳。這樣經(jīng)過一天的訓(xùn)練，白鼠在高臺(tái)上呆的時(shí)間明顯延長(zhǎng)，說明它“記住”了下面有電擊，形成了長(zhǎng)時(shí)記憶。這樣給予白鼠電休克以破壞它的記憶，當(dāng)白鼠從電休克狀態(tài)恢復(fù)正常后，再將它放回跳臺(tái)上，這時(shí)它不往下跳了，說明電休克沒有破壞它的長(zhǎng)時(shí)記憶。他們將實(shí)驗(yàn)組的白鼠在形成回避反應(yīng)后，立即給予電休克，也就是在短時(shí)記憶時(shí)用電休克破壞它的電回路。在白鼠恢復(fù)正常后再把它放在跳臺(tái)上，發(fā)現(xiàn)它立即往下跳，這說明電休克可能破壞了短暫保存的回避反應(yīng)的電回路，引起了“遺忘”。第16頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三突觸結(jié)構(gòu)突觸結(jié)構(gòu)的變化可使突觸興奮程度增高，刺激信息容易通過等。一方面，在神經(jīng)系統(tǒng)中，突觸結(jié)構(gòu)的變化較為穩(wěn)定，一旦環(huán)境刺激引起突觸變化，這種結(jié)構(gòu)就會(huì)穩(wěn)定下來，將接受的信息以生化形式儲(chǔ)存起來，鞏固在記憶系統(tǒng)中。另一方面，長(zhǎng)時(shí)記憶并不是依靠神經(jīng)系統(tǒng)的持續(xù)活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的暫時(shí)中斷，對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶影響并不大，如通過麻醉、冷卻等方法使腦失去活動(dòng)，但當(dāng)腦再一次重新恢復(fù)活動(dòng)時(shí)，原來貯存的記憶信息還可再現(xiàn)。因此，突觸結(jié)構(gòu)的物理化學(xué)變化與長(zhǎng)時(shí)記憶密切相關(guān)。第17頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三有研究發(fā)現(xiàn)，海馬的神經(jīng)元具有形成長(zhǎng)時(shí)記憶所需要的塑造能力。在海馬內(nèi)的一種神經(jīng)通路中，存在著一系列短暫的高頻動(dòng)作電位，能使該通路的突觸強(qiáng)度增加，這種強(qiáng)化被稱為長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)（long-termpotentiation，LTP）作用。LTP具有專一性，只對(duì)受到刺激的通路其強(qiáng)化作用。長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)作用第18頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三、記憶的生物化學(xué)機(jī)制核糖核酸有研究認(rèn)為，記憶是由神經(jīng)元內(nèi)的RNA分子結(jié)構(gòu)來承擔(dān)的。由學(xué)習(xí)引起的神經(jīng)活動(dòng)，可以改變有關(guān)神經(jīng)內(nèi)部的RNA的細(xì)微化學(xué)結(jié)構(gòu)，如同遺傳經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚍从吃贒NA分子細(xì)微結(jié)構(gòu)一樣。第19頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三激素和記憶近來的研究表明，機(jī)體內(nèi)部的一些激素（hormone）分泌能夠促進(jìn)其記憶的保持。第20頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三神經(jīng)細(xì)胞學(xué)說1982年，莫斯科大學(xué)叫說索科洛夫及其同事提出：神經(jīng)元內(nèi)部的變化可以揭示解釋系統(tǒng)的記憶能力。

第21頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

記憶是人的各種心理活動(dòng)在其神經(jīng)組織、特別是大腦皮層上留下的痕跡，因而可以從各種角度按照不同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)記憶進(jìn)行分類，以了解不同記憶的特點(diǎn)。第三節(jié)記憶類型分析第22頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、按記憶內(nèi)容與對(duì)象不同分形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶語(yǔ)詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對(duì)事物關(guān)系以及事物本身的意義、性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶情緒記憶：以個(gè)體體驗(yàn)過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶動(dòng)作記憶：以操作過的動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)為內(nèi)容的記憶第23頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三無(wú)意記憶：沒有預(yù)定目的，也不采用專門的方法，自然而然發(fā)生的記憶有意記憶：有明確的記憶目的，并采取相應(yīng)記憶方法和努力的記憶二、按記憶有無(wú)目的和是否采用專門方法分第24頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三瞬時(shí)記憶：當(dāng)客觀刺激停止作用后，感覺信息仍能保持在約0.25-0.3秒的記憶。短時(shí)記憶：信息保持在1分鐘之內(nèi)的記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶：信息的保持從1分鐘以上直到許多年甚至終身的記憶，是一個(gè)巨大的信息貯存庫(kù)。三、按記憶信息保持時(shí)間和編碼方式不同分第25頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三三種記憶之間的關(guān)系圖第26頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三內(nèi)隱記憶（ImplicitMemory）：在個(gè)體無(wú)法意識(shí)的情況下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)的影響。外顯記憶(ExplicitMemory)：在意識(shí)的控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響，它對(duì)行為的影響是個(gè)體能夠意識(shí)到的。四、按記憶是否受到意識(shí)的控制分第27頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶四個(gè)基本環(huán)節(jié)。第四節(jié)記憶的基本過程第28頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三記憶的四個(gè)基本環(huán)節(jié)識(shí)記保持再認(rèn)回憶結(jié)果和檢驗(yàn)指標(biāo)前提與關(guān)鍵第29頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

識(shí)記方式

識(shí)記種類

影響識(shí)記效果的因素一、識(shí)記——信息的輸入與編碼第30頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三1．識(shí)記的方式或信息的編碼方式一般有以下三種：

按刺激的物理特性進(jìn)行編碼按語(yǔ)義類別編碼以語(yǔ)言特點(diǎn)為中介進(jìn)行編碼

第31頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三2．種類

根據(jù)有無(wú)目的分無(wú)意識(shí)記有意識(shí)記根據(jù)識(shí)記的材料有無(wú)意義分機(jī)械識(shí)記意義識(shí)記第32頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三3．影響識(shí)記效果的主要因素

大腦皮層的興奮水平：11-12點(diǎn)之間學(xué)習(xí)效率最高，下午6-8點(diǎn)之間效率最低識(shí)記的目的任務(wù)：目的任務(wù)越明確具體識(shí)記效果越好識(shí)記的方法：整體識(shí)記法、部分識(shí)記法（最差）、綜合識(shí)記法（最佳）。第33頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三保持中信息組織方式保持中的信息變化

（二）保持——信息的貯存第34頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三保持中信息組織方式空間組織系列組織聯(lián)想組織層次組織更替組織第35頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三保持中的信息變化

保持不是一種消極的、靜止的狀態(tài)，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，信息是發(fā)展變化的，表現(xiàn)在質(zhì)與量?jī)蓚€(gè)方面。第36頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三（三）再現(xiàn)（再認(rèn)和回憶）

——信息的提取

1．再認(rèn)

2．回憶

3．聯(lián)想及其規(guī)律第37頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三1．再認(rèn)

指人們對(duì)感知過的、思考過、體驗(yàn)過的事物再度呈現(xiàn)時(shí)仍能認(rèn)識(shí)的心理過程，一般和感知、思維、情感等一起發(fā)生。

（1）兩種水平：感知和思維，表現(xiàn)為壓縮和開展兩種形式。

（2）兩種錯(cuò)誤：不能再認(rèn)和錯(cuò)認(rèn)。第38頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三2．回憶

指經(jīng)歷過的事物的形象、概念在頭腦中重新再現(xiàn)并加以確認(rèn)的心理過程。回憶有多種類型。根據(jù)回憶又無(wú)目的分為：有意回憶、無(wú)意回憶根據(jù)回憶是否有中介物參與分為：直接回憶、間接回憶追憶第39頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三有意回憶：根據(jù)一定的目的、任務(wù)，有意識(shí)的搜索和復(fù)現(xiàn)以往經(jīng)驗(yàn)的回憶。無(wú)意回憶：沒有明確的目的的回憶，如一件往事偶爾涌上心頭，觸景生情等。直接回憶：由當(dāng)前事物直接喚起經(jīng)驗(yàn)的重現(xiàn)。間接回憶：借助于中介物進(jìn)行的回憶。追憶：根據(jù)有關(guān)線索，使用一定策略，通過不斷的推論和探索，在意志努力下完成的有意回憶。第40頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

3．聯(lián)想及其規(guī)律

（1）概念（2）種類

簡(jiǎn)單聯(lián)想（接近聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想和類似聯(lián)想）

復(fù)雜聯(lián)想（3）規(guī)律

接近律

相似律

對(duì)比律

因果律第41頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三接近律：在時(shí)間或空間上接近的事物已形成聯(lián)想相似律：形式、性質(zhì)相似的事物已形成聯(lián)想對(duì)比律：事物間相反的特性易形成聯(lián)因果律：事物間的因果關(guān)系易形成聯(lián)想聯(lián)想：指由一事物想到另一事物的心理活動(dòng)，是事物之間聯(lián)系和關(guān)系的反映。第42頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一、什么是遺忘二、遺忘的規(guī)律三、對(duì)遺忘原因的探討四、減少遺忘提高記憶力應(yīng)注意的問題第五節(jié)遺忘規(guī)律與記憶力的提高第43頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三遺忘遺忘是指對(duì)識(shí)記過的材料不能再認(rèn)或回憶，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)或回憶。按照信息加工的觀點(diǎn)，遺忘就是信息的丟失，表現(xiàn)為信息提取不出來或提取錯(cuò)誤。完全遺忘、不完全遺忘暫時(shí)性遺忘、永久性遺忘定義分類第44頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三二、遺忘的規(guī)律

對(duì)人類記憶和遺忘規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人是德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯。他以無(wú)意義音節(jié)作為記憶材料，以自己為被試，采用節(jié)省法，共做了163次實(shí)驗(yàn)，得出“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”結(jié)論，并將結(jié)果繪成曲線，就是艾賓浩斯“遺忘曲線”，也稱艾賓浩斯保持曲線。遺忘曲線表明：記憶的保持量隨時(shí)間而變化的規(guī)律，即識(shí)記后最初一段時(shí)間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢，穩(wěn)定在一定水平上遺忘的進(jìn)程是不均衡的，呈現(xiàn)先快后慢的規(guī)律。第45頁(yè)，共52頁(yè)，2023年，2月20日，星期三遺忘的原因干擾理