ManualHandling人工處理知識講座

ManualHandling人工處理Nov29,2005第一頁，共三十三頁。ManualHandling

人工處理Whatismanualhandling?（什么是人工處理）Pushing-aload（推–重物）Carrying-aload（搬–重物）Lifting-aload（提–重物）Holding-aload（拿–重物）第二頁，共三十三頁。ManualHandlingWhattypeofinjuriesoccurfrommanualhandling?（人工處理會引起哪些傷害？）Musculoskeletalinjuries（肌肉骨骼受傷）Falling/movingloadstriking/trappingpartsofthebody（跌落/移動的重物撞到身體）Afallwhenhandlingsomething（摔倒）第三頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理第四頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理第五頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理第六頁，共三十三頁。常見背部傷害肌肉勞損引起疼痛。單次的受傷可以很快復原。但是長期的勞損可能引起關(guān)節(jié)炎，運動時重復性的僵硬和疼痛。ManualHandling人工處理第七頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理HumanAnatomy人體解剖Back背 Hip臀 Leg腿Stomach 腹部 Foot足 Shoulder肩Neck脖子 Arm 手臂 Hand手Knee膝蓋 Head 頭第八頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheBack背Backboneisscaffoldingofthebody背骨是人體的支架Supportstheskull,shoulders,ribsandpelvis

支撐著頭骨，肩步，肋骨，骨盆Providespointsforattachmentoftendons,ligamentsandmuscles提供連接肌腱，韌帶和肌肉的點第九頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheBack背Protectsthespinalcord-whichcarriesmessagestothebrain

保護脊髓–脊髓是用來向腦部傳送信息Allowsmovementbecauseofitsconstruction因為背的結(jié)構(gòu)而可以運動第十頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheBack背Thestrengthofthebackisincreased100timesbythetwocurvesinit因為兩個彎曲而使背的力量增加了100倍第十一頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理Whyisthebacksusceptibletoinjuryfrommanualhandling?（為什么人工處理時背容易受傷）Tooheavyaweight（重量太重）Twistingandturningwhilecarryingaweight

運送重物時發(fā)生了扭曲或彎轉(zhuǎn)第十二頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理第十三頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理Ligaments-holdthebonestogether韌帶–將骨骼連在一起Tendons-Attachmusclestobones肌腱–將肌肉與骨骼連在一起Muscles-Providesupportandmovement

肌肉–提供支撐和活動第十四頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理Manualhandlingfallsintotwocategories:-

人工處理分兩類：Dynamic(kinetic)manualhandlingusingbodymovement動態(tài)的-身體移動Static-holdingaloadinthesameposition

靜態(tài)的–拿著重物身體不移動第十五頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理Preventinginjury:-

防止受傷ReviewLoad負荷/Individual個人/Task作業(yè)方式/Environment環(huán)境L-I-T-E第十六頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheLoad負荷Weight-howheavy重量多少Sizeandshapeoftheload形狀I(lǐng)nstabilityofload不穩(wěn)定性Externalfeatures-sharp/hot/slippery

外部狀況–尖/熱/滑第十七頁，共三十三頁。安全負荷范圍

成年男性:<50kg

年輕男性:<20kg

成年女性:<20kg

年輕女性:<15kg孕婦和16歲以下的人不進行舉起和搬運重物的操作。僅作為指導-需同時考慮重物的形狀和個人身體狀況ManualHandling人工處理第十八頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheLoad負荷NoLimitsonlyguidance-foraman- 25kilosatwaistheight.Buttwicethisweightisnotadvised.建議：一個男人在腰部的高度搬運時重量不大于25公斤，不建議搬運達雙倍的重量。第十九頁，共三十三頁。ManualHandlingTheIndividual個人Thinkbeforeyoulift提之前先想一想Prepareyourselfbeforeyoulift提之前準備好Considerthedifferentcapabilities-menwomen,oldandyoungworkers考慮不同個體的差異性–男/女，老人/年輕人第二十頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheTask作業(yè)方式Avoidholdingtheloadawayfromthebody避免重物離身體很遠的作業(yè)方式Holdloadinfrontofbodyavoidsidewaysbending將重物置于身體前方，避免側(cè)面彎曲Feetshouldbepositionsothatloadisdistributedevenly

雙腳位置要適當保證重量均勻分布第二十一頁，共三十三頁。作業(yè)姿勢第二十二頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheTask作業(yè)方式Avoidtwistingwiththeload-MOVEYOURFEETinstead.

避免扭曲重物–不如移動雙腳Avoidstooping–keepbackstraight

避免彎腰–一定要保持背部挺直Loadshouldbekeptbetweenmidthighandwaist

重物保持在大腿中部和腰之間第二十三頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheTask作業(yè)方式Keepbackstraight背部挺直Avoidcarryingtheloadforlongdistances避免長途徒手搬運PushingandPulling-goodfrictionalcontactwithground/floor推或者拉–與地面很好的摩擦接觸第二十四頁，共三十三頁。ManualLiftingMechanics安全舉升-需保持耳朵，肩部和臀部在一條直線上，背部才能保持正確的姿勢。不安全舉升與安全舉升的對比第二十五頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理推和拉:推和拉比舉起搬運對背部的壓力較小。故可搬動更重的物體。推拉搬運舉起搬運第二十六頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理TheEnvironment周圍環(huán)境WorkingEnvironment-space/headroom工作環(huán)境–空間/頂部空間Floorsurfaces-Slippery/uneven地表–滑/不平坦Workinglevels-steps/slopes/ladders

工作平面–梯級/斜坡/梯子第二十七頁，共三十三頁。提升搬運的準則：

看是否有重量標示；

輕輕地推或提一下試試重量；

準備提起，站在重物旁邊，腳分開到肩寬的距離，一只腳向前到重物的一邊；

彎曲膝蓋，使一只手能夠著重物的底部；

緊緊抓住，移向身體。抬頭使背部挺直；

用大腿肌肉的力量抬起重物。Exercise:ChooseanobjectandliftwiththeserulesManualHandling人工處理第二十八頁，共三十三頁。TechniquesforSafeLifting確保腳要站穩(wěn)，周圍無障礙第二十九頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理ReducingtheRisk減少風險TheLoad負荷 LTheIndividual個人 ITheTask作業(yè)方式 TTheEnvironment環(huán)境 E 第三十頁，共三十三頁。ManualHandling人工處理Suggestions建議:Makemoreuseofsackbarrow/trolleys盡量使用手推車Prepareyourselfforthelifting/carrying提/搬運前先準備好Donotcarrytoomuch一次不要搬太多Morejourneys增長路途Morerestperiods中間多休息improvinglayoutofworkplace

改善工作場所布局usingteams

團體協(xié)作rotatingwork

工位輪換improvingtheworkenvironment(eg.levellingfloors)

改善工作環(huán)境（如地面需水平）第三十一頁，共三十三頁。SafetyAwarenessTraining(ManualHandling)Exercise

Whichmanualliftingtaskrepresentsmostriskinyourdepartment?Whichtypesofitemsposethegreatestproblemwhenmoved?Whatarethemeasurestakentominimiserisk