教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)教材的總體要求

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)教材的總體要求五年級(jí)（上學(xué)期）體育教學(xué)方案

上豐學(xué)校趙錦興

教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)教材的總體要求：1、進(jìn)一步了解和熟悉自己的身體，初步把握科學(xué)熬煉身體的容易辦法和評(píng)價(jià)身體熬煉效果的基本辦法，能夠用所學(xué)的學(xué)問(wèn)熬煉身體2、把握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)展3、提高學(xué)習(xí)體育學(xué)問(wèn)和參與體育活動(dòng)的樂(lè)觀性，初步樹(shù)立公平、配合負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體中能夠注重協(xié)調(diào)自己與同半的關(guān)系各單元教材簡(jiǎn)析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)跳動(dòng)教材單項(xiàng)蹲踞式跳遠(yuǎn)1、學(xué)習(xí)助跑技術(shù)，重心高，有節(jié)奏，助跑迅速，踏板精確?????2、蹭跳有力，髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸3、騰空時(shí)兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡4、落地時(shí)屈膝緩沖，雙臂主動(dòng)向后壓，伸小腿，雙腳同時(shí)落地，身體向前前傾5、完整動(dòng)作，從跑到跳的動(dòng)作連接，助跑由近到遠(yuǎn)，步點(diǎn)準(zhǔn)，針對(duì)同學(xué)詳細(xì)狀況提高整體成果1、固定第一步距離，最后一步要稍小，速度逐漸加快，自測(cè)助跑距離2、起跳時(shí)充分蹬直三個(gè)關(guān)節(jié)，用全腳掌樂(lè)觀蹭板，快速過(guò)渡到前腳掌3、騰空時(shí)雙腿盡量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡4、在空中樂(lè)觀伸小腿，雙臂向后壓，重心向前傾，雙腳同時(shí)落地5、迅速助跑結(jié)合起跳為關(guān)鍵，要培養(yǎng)同學(xué)英勇，果斷的品質(zhì)跑教材單項(xiàng)蹲踞式起跑1、認(rèn)識(shí)起跑口令，學(xué)習(xí)起跑動(dòng)作2、按口令完成起跑動(dòng)作，起動(dòng)重心的變化，手臂動(dòng)作和腳掌變化1、重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跑動(dòng)作，按挨次檢查動(dòng)作2、身體各部位的正確姿態(tài)，反應(yīng)敏捷，動(dòng)作快速?gòu)澋琅軐W(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，感觸彎道跑身體重心的變化，手臂動(dòng)作和腳掌變化彎道跑時(shí)身體向內(nèi)側(cè)傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地耐久跑1、正確的呼吸辦法，有節(jié)奏呼吸2、合理分配體力，彎道時(shí)稍慢，直道時(shí)稍快3、熬煉意志，堅(jiān)持到底的精神1、學(xué)會(huì)正確的呼吸辦法2、擺臂動(dòng)作正確合理3、彎道技術(shù)4、培養(yǎng)意志品質(zhì)各單元教材簡(jiǎn)析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)投擲教材單項(xiàng)雙手向前、向后拋實(shí)心球1、學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地，動(dòng)作連貫2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時(shí)用力，出手角度、方向及速度2、動(dòng)作連貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物”1、會(huì)蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作2、出手時(shí)有鞭打動(dòng)作1、協(xié)調(diào)用力，出手快速，注重角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作2、聽(tīng)老師支配、有挨次地投擲3、連貫、協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作1、動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性2、強(qiáng)調(diào)平安教導(dǎo)武術(shù)教材單項(xiàng)學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（三）1、學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢(shì)2、記住各個(gè)動(dòng)作的名稱(chēng)及要領(lǐng)3、在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動(dòng)作，70%以上自立完成1、熟記各動(dòng)作的名稱(chēng)，要領(lǐng)2、動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)，到位3、動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)4、成套動(dòng)作的節(jié)奏學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（四）1、學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢(shì)1、進(jìn)上步提高步型、手型、馬步的動(dòng)作質(zhì)量2、

注重“精、氣、神”的反映3、打出朝氣技巧教材單項(xiàng)前、后滾翻1、改進(jìn)滾翻動(dòng)作，如皮球滾動(dòng)2、雙腿交錯(cuò)快速、保持平衡3、庇護(hù)與自我庇護(hù)1、動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性2、接后滾翻時(shí)的速度性1、改進(jìn)滾翻動(dòng)作，注重協(xié)調(diào)性2、前縱叉時(shí)上身挺直1、體態(tài)及動(dòng)作銜接2、后滾翻時(shí)推手小籃球單項(xiàng)原地運(yùn)球1、認(rèn)識(shí)球性，正確運(yùn)用掌、指部位運(yùn)控球。

2、在身體各側(cè)做運(yùn)球動(dòng)作。1、手掌運(yùn)用的部位及觸球辦法。2、認(rèn)識(shí)球性。原地雙手胸前傳球1、學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，注重手形2、動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。1、蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、動(dòng)作連貫。教學(xué)進(jìn)度支配本學(xué)期教學(xué)討論專(zhuān)題及實(shí)施方法：討論專(zhuān)題：對(duì)體育差生實(shí)施目標(biāo)激勵(lì)，舉行多元化評(píng)價(jià)實(shí)施方法：1、對(duì)五年級(jí)每位同學(xué)舉行五項(xiàng)身體素養(yǎng)測(cè)試，建立“體育差生檔案卡”2、與每位“差生”分析“差”的成因，協(xié)助其確立體質(zhì)提高階段目標(biāo)和熬煉辦法

3、注意對(duì)“差生”日常熬煉行為的關(guān)注，并與其單元內(nèi)

容課時(shí)周次體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)與常識(shí)6跑3跳動(dòng)3投擲1.5技巧2.5支撐跳動(dòng)1.5嬉戲4小籃球2.5武術(shù)3.5韻律活動(dòng)與舞蹈2選用教

材2.5合計(jì)32提高教學(xué)質(zhì)量的主要措施：1、全面了解同學(xué)的詳細(xì)狀況，針對(duì)不同的同學(xué)科學(xué)支配教學(xué)辦法，全面提高每個(gè)同學(xué)的身體素養(yǎng)。2、引導(dǎo)同學(xué)自主學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)，有被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。3、每堂課前都仔細(xì)備課，細(xì)心預(yù)備、有方案、有目的。4、仔細(xì)學(xué)習(xí)科研文獻(xiàn)資