初中體育教學教案全集

初中體育教學教案全集學校體育教學教案全集

一、指導思想

本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的"以同學進展為本'的訓練理念，樹立"健康第一'的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會同學基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調全都。通過體育課激發(fā)同學對體育運動的愛好，開發(fā)同學潛能，突出"健身育人'的課程理念。

二、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術中較難把握的一項技術，特殊對于女生來說具有肯定難度，通過各種形式的練習，使同學建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。

三、同學狀況分析

在教學中發(fā)覺女生對于行進間運球上籃的把握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采納循序漸進的方法，在同學已經把握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求同學將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的同學能夠把握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。

四、教學目標：

1、通過對行進間運球上籃的學習使同學初步把握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。

3、提高同學把握上籃技術的穩(wěn)定性，增加同學的自信念，體驗上籃勝利的樂趣。

五、教學重點：使同學初步建立行進間運球上籃技術的.動作概念。

六、教學難點：提高同學的上籃穩(wěn)定性，使50%的同學能夠把握這一技術。

七、課的流程與設計：

在預備部分選用了原地預備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的嬉戲開頭，使同學盡快進入課前預備，在嬉戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關系。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于學校的同學基本要求把握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于同學記憶，把握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地把握動作技術，提高同學把握技術的力量。

本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培育同學迎難而上，挑戰(zhàn)自我的力量。最終的拓展練習激發(fā)同學學習愛好，體驗上籃勝利的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生掌握球與把握球的力量，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的挨次，留意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成果。選用標志桶接籃球的嬉戲激發(fā)同學愛好，創(chuàng)建和諧歡樂的課堂氛圍。

八、放松與評價

結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使同學在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在老師的示范同學跟做下使同學能夠在歡快的氣氛中逐步恢復心率，調整呼吸，放松身心。

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一、教材分析

教材內容為籃球(復習直線運球，學習變向運球)和迎面接力嬉戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

球類運動是同學寵愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培育同學團結互助、樂觀進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡潔戰(zhàn)術和教學競賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一同學的生理、心理特點和認知、技能水平的實際狀況。

本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，同學對第1次課后，大多數(shù)同學已經初步把握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。

二、學情分析

教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜愛體育活動，特殊是籃球運動，籃球運動基礎和身體素養(yǎng)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。

三、教學理念

貫徹突出同學主體性的教學理念，在教學中，采納小組探究的學習方式，充分調動同學學習的主動性和樂觀性，努力提高同學的學習效果。

四、重點和難點

重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的連接。

五、教學目標

1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區(qū)分，以及變向運球的動作要領。

2.技能目標：80%以上的同學正確把握變向運球動作;通過接力賽跑，進展腿部力氣。

3.情感目標：培育籃球運動愛好和遵紀守法的品質。

六、教學方法

1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀美麗的示范，讓同學能較清晰地熟悉到"球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系'等技術原理，建立清楚的變向運球的動作表象。

2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組爭論探究，最終老師進行點評、歸納。

3.競賽法：迎面接力賽跑嬉戲的教學采納競賽法，營造團結協(xié)作、奮勉進取的氛圍。

七、教學流程

(一)預備部分(9分鐘)

1.內容支配與活動挨次：

持球全身關節(jié)操原地熟識球性繞球場直線運球原地體前左右變向運球練習

2.設計意圖：

活動關節(jié)，熟識球性，為基本部分的教學奠定基礎。

(二)基本部分(32分鐘)

1.籃球運球(20分鐘)

(1)教學步驟：

①原地體前左右變向運球練習

②前進2-3步變向運球練習

③集中講解示范動作要領

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。

④找一同學試做，其他同學點評，老師總結。

⑤前進2-3步變向運球練習

⑥前進5-6步變向運球練習

⑦分組爭論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言，老師總結：左右手連接快，推壓球的后上部位。

⑧前進運球到籃下投籃

要求：中場開頭，半場運球投籃，每人3次以上。

(2)設計意圖：利用誘導性練習，漸漸讓同學把握動作;選擇分組爭論，讓同學探究動作要領，可以突出同學的主體性，有利于提高教學效果。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習挨次

①試跑體驗

②講解規(guī)章要求

③賽前試跑

④迎面接力競賽

要求：5局3勝，老師裁判，犯規(guī)無效。

(2)設計意圖：

首先，試跑體驗是為正式競賽所做的身體上、心理上和路線上的`預備。其次，賽前試跑，讓同學進一步熟識規(guī)章。競賽中犯規(guī)無效，讓同學在遵守規(guī)章的前提下競賽，有利于培育同學遵紀守法的優(yōu)良品質。

(三)結束部分(4分鐘)

1.內容支配與活動挨次：

放松走嬉戲(笑與不笑)小結與鼓舞(練習圖示：略)

2.設計意圖：

支配放松走和"笑與不笑'的嬉戲，都是為了身心放松，同時有利于讓同學養(yǎng)成熬煉后整理放松的習慣;最終的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對同學的表現(xiàn)進行鼓舞性評價，有利于同學的進步和進展。

八、效果估計

本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;此外，本課的平均心率估計為130～135次/分，練習密度估計為30%-40%。

九、課后延長

布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)狀況)。

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教學目標

1、通過講解使同學正確熟悉自己的身體結構。

2、通過典型事例加深同學記憶，激發(fā)同學愛好。

教學重點：

骨骼、關節(jié)的基本構造和功能;

教學難點：

骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論]

二、授課：[總結同學的爭論，老師結合多媒體講解]

(1)、熟悉骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問同學人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)同學的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)

自己動手并爭論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很簡單的.即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調協(xié)作完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我