第5課-增強人際吸引力-做一個有魅力的高中生

第5課-增強(zēngqiáng)人際吸引力-做一個有魅力的高中生第一頁，共32頁。儀表的吸引(xīyǐn)接近性吸引(xīyǐn)相似性吸引(xīyǐn)能力和才華的吸引(xīyǐn)人格品質的吸引(xīyǐn)互補吸引(xīyǐn)影響(yǐngxiǎng)人際魅力的因素人際吸引的外表因素，在人際交往的初期具有(jùyǒu)一定作用決定交往能否深入持久的關鍵心理因素人際吸引的深層因素，影響和左右相互之間關系的開展第二頁，共32頁。2小測驗(cèyàn)：你是否受人歡送？1、在匆忙行走的路上，別人向你打招呼：“你好??！〞你會停下腳步同他們聊聊嗎？2、與朋友交談時，你是否總是以自己為中心？3、聚會中不到人人都疲倦時，你不會告辭，是嗎？4、不管別人有沒有要求，你都會主動提出建議，告訴他應該如何去做嗎？5、你講的故事或軼事是否往往又長又復雜，別人需要耐心去聽？6、當別人在融洽地交談時，你是否會貿然插話？7、你是否經(jīng)常津津有味地與朋友談起一些他們不認識(rènshi)的人？8、當別人交談時，你是否會打斷他們的談話內容？9、你是否會覺得自己講的故事要比別人講給你聽的更有趣？10、你要朋友信守諾言，常提醒他“你記得否……〞或“你忘了嗎？……〞如果他們忘記了，你是否堅持說他們一定記得？11、你是否堅持要朋友閱讀你認為有趣或值得一讀的東西？12、你是否打時說個沒完，讓其他人在一旁等得著急？13、你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)朋友的短處，并要求他們去改進？14、當別人談到你不喜歡的話題時，你是否就不說話了？15、對自己種種不如意的事情，你是否總喜歡找人訴苦？第三頁，共32頁。3小測驗(cèyàn)：你是否受人歡送評分規(guī)那么：每題答復“是〞記1分，答復“否〞記0分。將各題得分相加，統(tǒng)計得分。你的總分如果超過5分，說明你有許多(xǔduō)方面不受人歡送，在日常交往中要注意改進。第四頁，共32頁。4美麗(měilì)環(huán)境美麗(měilì)儀表美麗靈第五頁，共32頁。5第六頁，共32頁。6據(jù)報道在意大利的阿格里真托市，感情出現(xiàn)危機、瀕臨離婚夫婦，在分道揚鑣之前還有最后一次和解時機：阿格里真托市有一家五星級酒店可安排他們度假三日，免費提供食宿，以便他們能重溫舊夢，和好如初。這家飯店老板塞洛尼認為，夫妻雙雙漫步在該市鳥語花香的林蔭道上，可以緩解他們緊張的關系，使他們可以重新考慮未來(wèilái)。塞洛尼將免費度假的請柬寄給當?shù)孛袷路ㄍ?，要求法庭將請柬發(fā)給提出離婚訴狀的夫婦。這真是一個美輪美奐的絕妙公關創(chuàng)意，它的高明之處正在于深刻領會了美好環(huán)境對增加人際吸引的積極作用這一因素。第七頁，共32頁。7接近吸引對人際交往的啟示：積極參加學校的各項活動，擴大自己的交往范圍(fànwéi)在雙方之間不是很熟悉時，要注意多交往，會交往，增加相互吸引力；在雙方已比較熟悉時，應適度保持交往，不宜過?；蜻^貧乏；在彼此間產(chǎn)生了矛盾時，那么要注意擴大交往，克服自我封閉。在進行擴大交往，接觸的時候，不僅注意增加交往的次數(shù)，更要強調交往的內容。交往的內容也要從單一到廣泛。適當?shù)木嚯x(jùlí)產(chǎn)生美第八頁，共32頁。8晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片寂靜。兒子望著他父親，說道：“一定是媽媽(māmā)打破的。〞“你怎么知道？〞“她沒有罵人。〞第九頁，共32頁。9張三在山間小路開車，正當他悠哉地欣賞(xīnshǎng)美麗風景時，突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：“豬！〞張三越想越氣，也搖下車窗大罵：“你才是豬！〞剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。第十頁，共32頁。10相似性吸引的啟示1.尋求同類意識：言語交往學會求相似——多說“是〞少說“不〞。2.使用同意策略：稱謂對方求相似——人稱(rénchēng)代詞與相似吸引3.心理換位：站在他人立場考慮問題求同存異(qiútóngcúnyì)第十一頁，共32頁。11學會(xuéhuì)換位思考：1.在街上碰到熟人，當你向他打招呼時他卻視假設無睹，這時你怎么辦？2.一個平時關系(guānxì)很好的朋友最近對你變得不理不睬了，這時你該怎么做？第十二頁，共32頁。12增強儀表魅力,塑造(sùzào)良好的自我形象第十三頁，共32頁。13一網(wǎng)名叫美美的學生，是一名喜歡韓劇的高中生，她每天都會花大量的時間精心打扮自己，然而身邊卻沒有什么朋友,時常(shícháng)感覺內心很孤獨，用她自己的話說“別人都太普通〞，但是周圍的人卻認為“喜歡濃妝的她讓大家感覺不真實。〞第十四頁，共32頁。14★塑造(sùzào)良好的自我形象1.遵守標準(biāozhǔn)2.舉止文雅，禮貌待人3.注意儀表，樸素自然第十五頁，共32頁。15通常人們喜歡那些善良、老實、熱情、樂于助人的人，盡管這些人未必容貌出眾(chūzhòng)；通常人們不喜歡邪惡、虛偽、冷酷、自私自利的人，盡管這些人可能長相不錯。這就說明人們在外表和內在發(fā)生矛盾時，更重視內在的品質。第十六頁，共32頁。16培養(yǎng)(péiyǎng)個人特質，增強人際魅力★培養(yǎng)(péiyǎng)自己的才能★培養(yǎng)(péiyǎng)積極的人格品質第十七頁，共32頁。17１、培養(yǎng)學習能力〔1〕提高學習積極性，消除偏科心理，培養(yǎng)濃厚的學習興趣?！?〕掌握科學的學習方法?！?〕培養(yǎng)自學能力。不僅要培養(yǎng)在校期間對各學科的自學能力，還要加強對學科以外知識的學習，以便拓展知識面，不斷地進行知識的更新和補充。

2、培養(yǎng)社會適應能力〔1〕培養(yǎng)實踐能力。培養(yǎng)自己觀察社會生活，分析、解釋政治、經(jīng)濟、文化等社會現(xiàn)象的能力，參與社會實踐以及觀察自然現(xiàn)象，解釋、說明生活中的各種問題，動手設計實驗、運用科學方法探究自然規(guī)律的能力?！?〕培養(yǎng)合作能力。美國學者威廉格拉塞德等人最早提出了合作學習模式，該模式主要是創(chuàng)造性地運用合作學習的情景和信息反響機制?！?〕培養(yǎng)應變能力。積極參加(cānjiā)各種適宜的活動，敢于質疑、勇于實踐，培養(yǎng)自己適應環(huán)境和快速應變等能力?！锱囵B(yǎng)(péiyǎng)自己的才能第十八頁，共32頁。18★培養(yǎng)積極(jījí)的人格品質以誠待人自信欣賞(xīnshǎng)他人——學會贊美學會尊重第十九頁，共32頁。19以誠待人你用真誠鳴鑼開道，所有的心都回撤去崗哨。心與心是感應的，真誠、摯愛，將在心的世界(shìjiè)里長驅直入，一往無前。當你走通了所有的心途時，一切理性的箴言，都將被你重新潤色，你是世界(shìjiè)完美善良的光束點。你夠朋友嗎？第二十頁，共32頁。20首先要守信，即言行一致；不要輕易許諾，自己辦不到的事情(shìqing)要講清楚，一旦許下諾言就要遵守諾言，兌現(xiàn)承諾；相互理解和信任真誠不等于說實話第二十一頁，共32頁。21自信(zìxìn)訓練

1.隨機兩個互不認識的同學互相注視對方的眼睛30秒，很肯定(kěndìng)的看對方，不要躲閃2.請同學寫下自己在人際交往中的優(yōu)點〔至少一點〕

我就是(jiùshì)最棒的第二十二頁，共32頁。22培養(yǎng)(péiyǎng)自信從每天做起1.晨起，對著鏡子，告訴自己想要說的話和想要做的事情，并把它大聲說出來2.生活中：對見到的每一個人微笑和別人交談時注視對方上課挑前面的位置坐，不回避老師的目光改變懶散的坐姿，使自己看起來精神在課堂上當眾大聲發(fā)言3.睡前，對自己說：“加油，繼續(xù)努力。〞4.回憶(huíyì)與體會每天晚上自己的感受如何？一周或一月下來感受如何？第二十三頁，共32頁。23學會贊美別人故事：一個富翁特別喜歡吃烤鴨，就用重金聘用了一名廚師，每天為他做烤鴨。廚師烹制的烤鴨很美味，但每天只有(zhǐyǒu)一只腿。時間一長，富翁就把廚師叫來問道：“你烤的鴨怎么只有(zhǐyǒu)一條腿呢？〞廚師指著一只腳站著休息的鴨子答復：“它本來就只有(zhǐyǒu)一條腿啊。〞富翁氣得拍拍手，掌聲驚動了鴨子，它伸出了另外一條腿。富翁說：“那鴨子不是有兩條腿嗎？〞廚師答道：“是啊，如果你早鼓掌的話，那烤的鴨子早就有兩條腿了〞

你最棒第二十四頁，共32頁。24找一個同學互相贊美對方〔包括外表、裝扮、氣質或能力等方面〕如何贊美別人？真誠微笑接納別人多從正面評價，學會欣賞他人贊美內容具體化：比方說如果一個同學今天(jīntiān)穿了件新衣服，很漂亮，說"你今天(jīntiān)穿了這件新衣服看起來更漂亮了"就比簡單的說"你很漂亮"要有效得多練習(liànxí)第二十五頁，共32頁。25對不一致的問題進行討論(tǎolùn)、協(xié)商，防止爭論尊重別人的意見，防止直接指責直接指責，是一種對對方的否認，使對方處于強烈的自我防衛(wèi)狀態(tài)，其效果恰好與預期的目的相反，起不到你想要的作用。用支持別人自我價值、尊重對方意見的方式相處，特別是當發(fā)現(xiàn)別人明顯的錯誤時，應仍然用支持別人的方式證明自己的觀點。學會(xuéhuì)提醒別人，使別人感到我們并不認為他不聰明或無知。尊重(zūnzhòng)他人第二十六頁，共32頁。26“要比別人聰明，卻不要告訴(ɡàosù)別人，你比他聰明〞〔卡內基〕批評從稱贊和誠摯感謝入手批評前先提到自己的錯誤間接提醒他人注意自己的錯誤以啟發(fā)而不是命令來提醒別人的錯誤讓別人保住面子你能做得到(dédào)下面幾點嗎？第二十七頁，共32頁。27善于(shànyú)人處的秘密1、適當?shù)木嚯x產(chǎn)生美2、不能苛求別人3、幫助別人獲得“一種重要人物的感覺(gǎnjué)〞4、微笑是走向成功的通行證5、別忽略了他人的名字6、寬