體育體操教案

第頁共頁體育體操教案體育體操教案體育體操教案1活動目的：1、激發(fā)幼兒自己有學做器械操的愿望。2、引導幼兒知道良好的器械操常規(guī)?；顒訙蕚洌弘娔X、體操盤、小熊玩具重點難點：知道自己怎樣做器械操活動地點：活動室活動形式：集體活動活動過程：1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！2、幼兒看光盤。在看的過程中，老師提醒幼兒帶著問題安靜看光盤，如小朋友是使用的什么器械，他們是不是認真做操的，他們棒嗎……3、老師提問，幼兒答復。讓幼兒說說我們在做操的時候應該怎么做〔鼓勵幼兒把話說完好〕。4、老師總結(jié)：幼兒應該如何做操，努力向老師學本領。5、帶著幼兒進展戶外做操，鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學習。愛心提示：鼓勵幼兒把自己學到的本領展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很快樂！體育體操教案2指導思想：根據(jù)《課程標準》的根本理念，貫徹落實安康第一的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些根本的健身方法。采用靈敏多樣、合理有效的教學方法，激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃重的興趣，積極主動地完成學習目的，開展學生敢于動腦，大膽理論的才能，培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新精神。教學內(nèi)容：復習：把戲跳繩的各種跳法。嘗試：雙飛、創(chuàng)編把戲跳繩繩操。教材分析^p：跳繩是小學生非常喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地到達調(diào)節(jié)運動量的目的，合適不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動可以促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的開展，對于開展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。學生分析^p：本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的才能，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃重興趣。開場注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈敏的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察考慮中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到進步。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。目的分析^p：運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，擅長運動，為終身體育奠定根底。運動技能：90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法，并可以一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。身體安康：開展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，進步跳躍才能和投擲才能。心理安康：培養(yǎng)學生勇于克制困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。教法、學法及重點、難點：“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來開展學生素質(zhì)的教學方法?！皩W”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，鼓勵學生獲得成功。教學內(nèi)容的重點：嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。難點：可以掌握各種跳繩方法最正確繩間節(jié)奏。教學過程：準備局部6~8(分鐘)巧用跳繩。課堂常規(guī)1~2’老師：.鳴哨，集合。.講解課的內(nèi)容和要求。.安排見習生。學生：.體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。.師生問好?！?〕.明確課的內(nèi)容和要求。2.跳繩慢跑2~3’學生在老師的帶著、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打根底。繩操2—3〔分鐘〕用跳繩做器械，進展繩操練習，目的：到達熱身活動關節(jié)的目的。上肢運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動腹背運動老師：領做繩操。領做，口令指揮學生練習。學生：聽講解看示范，明確練習動作。在老師口令指揮下認真練習。根本局部26—28〔分鐘〕純熟運用跳繩復習正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳〔兩種動作〕、跟尖交換跳等各種動作5—6’目的：開展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。兩臂穿插跳、兩腳交換跳5—6’目的：開展學生的奔跑才能，體驗跳動中的繩間最正確節(jié)奏。嘗試雙搖6—7’目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。創(chuàng)編把戲跳繩繩操10~12’目的：針對學生身體差異，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式，把學習過的多種跳繩方法融入在一起，使學生在理論中積極考慮問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育理論才能得到開展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學的興趣性、娛樂性。完畢局部4—5’體驗收獲放松練習總結(jié)本節(jié)課的情況3．宣布下節(jié)課的'內(nèi)容4．下課，歸還器械目的：主要是學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中完畢本堂課的教學。師生互評。資文件列表：體育體操教案3一、教學目的1.可以正確運用二列成四列橫隊的腳步挪動方法及要領，形成正確身體姿態(tài)。2.通過講解、示范、演練等活動，掌握隊形變化的口令及要領，開展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性，進步身體活動才能，促進身心安康開展。3.提升組織紀律性，增強集體榮譽感，養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習慣。二、教學重難點【重點】隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序?！倦y點】隊形變化節(jié)奏和身體控制。三、教學過程(一)開場局部課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。組織教學：四列橫隊。(二)準備局部1.無敵風火輪女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈，男生圍成一個外圈，女生順時針慢跑，男生逆時針慢跑。2.徒手操：頭部運動，伸展運動，踢腿運動，擴胸運動，體側(cè)運動，體轉(zhuǎn)運動。(三)根本局部1.導入同學們我們在進展練習活動的時候，通常是分男生2排、女生2排進展練習，這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生：有，隊形有點長、看不到前面的動作)2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊變隊前先報數(shù)，聽到動令后，單數(shù)的學生不動，雙數(shù)的學生左腿后退一步，接著右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側(cè)單數(shù)學生的后面。3.練習(1)明確單雙數(shù)站位，集體學練雙數(shù)學生進展左腿后退一步練習。要點：邁步是重心跟上，兩腿挺直。(2)單數(shù)和雙數(shù)學生互換站位進展練習。要點：注意步幅的大小，注意集體的隊列的整齊、完好。(3)聽老師口令進展一列橫隊變二列橫隊練習(進展二列橫隊變四列橫隊練習轉(zhuǎn)移)要點：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時要注意集體的組織及紀律性。4.檢驗環(huán)節(jié)：集體動作展示5.輔教材：折返跑游戲(四)完畢局部1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學練情況，對于學生的表現(xiàn)進展評價，表揚先進，鼓勵全體學生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、預計負荷練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。五、場地器材體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。六、課后反思體育體操教案4活動目的：1、學習幼兒第二套播送體操第5、6節(jié)動作。2、喜歡做播送體操?；顒訙蕚洌簝焊铚蕚洹；顒舆^程：一、開場局部。由兩路縱隊走成六路縱隊，站成做操間隔。隊形，幼兒進展隊形、隊列練習。做準備活動。二、根本局部。1、復習操節(jié)，標準動作。老師：小朋友們，我們學習了世界真美妙這套操的前面一小局部，都學了哪些小動物呢?我們來表演一下吧。糾正幼兒不正確的動作，再表演一遍。2、老師示范做操第四節(jié)。小朋友們，今天我們再來學習兩種小動物，請小朋友們認真觀看老師的示范。老師示范。3、教幼兒學做，講解動作要領：小猴子：兩腳翻開與肩同寬，兩手點肩：身體轉(zhuǎn)向左側(cè)，左手在上與頭一樣高，右手在下巴位置，兩手呈平行狀。注意兩手的高度，并要兩腳翻開。真頑皮：左手插腰，右手平行從左邊晃向右邊。兩腳同時要掂步。望望東來望望西：換另一個方向重復動作。提醒幼兒要換方向，注意手腳的協(xié)調(diào)。遵守規(guī)那么不胡鬧：兩手握拳在胸前上下敲打，然后左手插腰，右手握拳伸出大拇指從右邊推向左邊?？炜鞓窐纷鲇螒颍簱Q另一個方向重復剛剛動作。大象伯伯漸漸走：一步一步地朝左邊走，手與腿協(xié)調(diào)，然后兩手合掌，身體轉(zhuǎn)向正面。注意幼兒的手腳協(xié)調(diào)性，防止同手同腳的情況。伸伸鼻子仰仰頭：兩手全掌左右各甩一次，然后手與頭同時向后仰，兩腿下蹲。見到老人問聲好：一步一步地朝右邊走，手與腿協(xié)調(diào)，然后兩手合掌，身體轉(zhuǎn)向正現(xiàn)。大家夸我有禮貌：兩手全掌左右各甩一次，然后手與頭同時向后仰，兩腿下蹲。4、請幼兒聽口令做第五、六節(jié)，糾正幼兒不到位動作。5、復習動作從1-6節(jié)，標準動作。三、完畢局部。1、帶著幼兒做放松運動。2、點評做操中動作優(yōu)美、認真做操的幼兒。效果分析^p：體育體操教案5小學一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行播送操比賽，那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔憂。那么在上小學一年級學習播送操的體育課中如何進展教學呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。一、認識體育課，認識播送操一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們可以學到什么？當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們安康成長的就可以了。其次告訴學生學習播送操是在學習一種本領，是在鍛煉身體，可以學會播送操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習播送操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。二、培養(yǎng)學生聽指揮的習慣體育課其實很強調(diào)學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進展。所以在上一年級體育課是時要強調(diào)聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以承受口令的反響會比擬慢。我們可以在下達口令前加一個前調(diào)。如“注意，聽口令”。有了這個前調(diào)，學生可以有一個緩和的時間，可以先集中注意力再聽口令做出反響。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。三、學習口令，分解動作先行。播送操教學一般分為分解教學和完好教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們理解口令的規(guī)律，為動作教學做鋪墊。2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍〔1－2〕有時一個動作一拍〔1－〕。強調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學習動作的整齊度做鋪墊。3、在分解教學時，盡可能讓學生跟老師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養(yǎng)學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調(diào)動作而不喊拍子。如12－轉(zhuǎn)頭－再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。4、一個動作一個動作的練習，穩(wěn)固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調(diào)細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在穩(wěn)固階段再進展細節(jié)方面的調(diào)整。四、注意復習穩(wěn)固在學會一節(jié)播送操之后要反復的練習，穩(wěn)固已學動作尤為重要。并且注意在穩(wěn)固階段進展細節(jié)動作的調(diào)整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯，以致到最后很難改正。所以老師在這個階段在特別強調(diào)動作的準確性及優(yōu)美度。體育體操教案6教學目的：1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套播送操的要領及動作。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學生可以遵守紀律和快速集合的才能。教學方法：講授、練習法。教學重點：第八套播送體操。課時安排：1課時。教學器材：無。教學程序設計：一、準備局部。課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復習播送操的前三節(jié)。3、專項準備活動。二、根本局部：第八套播送操〔4-6〕節(jié)：第四節(jié)，體側(cè)運動。第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。第六節(jié)，全身運動。重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。學生考前須知：1、學生站一列橫隊。2、學生認真聽講，仔細觸摸。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。游戲：塊塊集合。規(guī)那么：1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須分開原位。2、分散集合時不許推拉沖撞別人。四、完畢局部。1、放松2、小結(jié)3、下課體育體操教案7設計意圖：通過體操圈的一物多玩，鍛煉幼兒的想象力和創(chuàng)造力的同時，鍛煉幼兒的跳、鉆等根本動作技能。在集體活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識，在親子游戲中得到親子同樂的目的?；顒幽康?、探究體操圈的各種玩法，體驗玩圈的樂趣。2、開展小朋友雙腿跳、單腿跳等根本動作。3、學會一物多玩，開展想象力和創(chuàng)造力。4、培養(yǎng)合作意識?；顒訙蕚潴w操圈人手一個?；顒舆^程一、熱身運動：小朋友按點站好后，老師帶著小朋友按節(jié)奏做各種不同的模擬動作，活動身體各個部位。如：頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關節(jié)等等。二、跳圈游戲出示體操圈，談話：小朋友們，你們看老師拿的是什么？〔體操圈〕你知道它是什么形狀的？〔圓形的〕請大家想一想圓形最大的特點是什么呢？〔圓形它會滾動〕很好，那我們先來玩?zhèn)€跳圈的游戲，老師詳細描繪游戲規(guī)那么，分六組分別進展雙腿跳、單腿跳活動。每組幼兒跳躍過后在對面排隊站好。游戲完畢后，把圈按點擺好，幼兒按秩序站在圈后。二、鼓勵小朋友開動腦筋，自由探究各種不同的玩法，體驗創(chuàng)造性玩體操圈的樂趣。1、通過我們的跳圈游戲，知道了體操圈很好玩。如今每位小朋友前邊都有一個圈，那下面請大家自由玩2分鐘，看看誰能想出奇妙好玩的的方法來？老師仔細觀察孩子們的玩法。2、請個別小朋友表演玩體操圈。幼兒示范玩法，老師提問問題：他是怎么玩的？通過鍛煉身體的什么部位？先是怎樣？然后怎樣？〔啟發(fā)小朋友動腦想出不同把戲并進展實地演示，讓其他小朋友觀察學習鍛煉?！?、請幼兒嘗試體操圈的各種玩法?！?〕寶貝你們都很聰明！想出了這么多的玩法，老師也要向你們學習，如今我們都來試一試，剛剛大家的各種玩法好嗎？〔2〕老師總結(jié)單人玩法如下：要講清規(guī)那么1.拋圈小朋友在操場上，用力向上拋圈，然后接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。聽哨聲做動作。2.轉(zhuǎn)圈小朋友將體操圈放在地上轉(zhuǎn)。聽哨聲做齊動作。3、鉆圈孩子可以嘗試不同的鉆圈方式，鼓勵孩子按自己的想法進展。聽哨聲進展動作。4、鼓勵幼兒創(chuàng)造創(chuàng)造與同伴一起玩的把戲?！?〕、寶貝我們都學會了體操圈的各種玩法，可都是自己一個人單獨玩的，那有沒有其他玩法呢？能不能幾個小朋友一起來玩呢？〔啟發(fā)孩子動腦想把戲，鼓勵小朋友與小伙伴一塊玩，引導幼兒學習同伴的好玩法，探究合作玩的方法，體會合作的樂趣。〕〔2〕、老師總結(jié)集體玩法如下：1.鉆山洞請1、3、5組小朋友手持體操圈蹲下，排成一個山洞，讓2、4、6組小朋友依次從山洞鉆過，回到原點。2、開火車每組小朋友把體操圈套在腰上，玩“開火車”游戲，即：后面的小朋友拉住前面小朋友的體操圈成一列長長的火車向前行駛。回到原點，排成6隊等待。親子游戲：1、踩圈游戲：即家長拿兩個圈放在地上，幼