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文檔簡介
《感知運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合訓(xùn)練》內(nèi)容提要
22球類訓(xùn)練平衡木訓(xùn)練徒手訓(xùn)練滾筒類訓(xùn)練其他器械訓(xùn)練問題1:球類訓(xùn)練被動(dòng)訓(xùn)練飛臥大籠球(視頻)技術(shù)要領(lǐng):兒童臥于大籠球上,訓(xùn)練人員手握兒童腳腕等部位,前后左右晃動(dòng),動(dòng)作幅度由小到大,兒童感受身體位置的變化。
問題1:球類訓(xùn)練
助動(dòng)訓(xùn)練人墻對(duì)攻(視頻)技術(shù)要領(lǐng):兒童臥于地面,面向墻體,相距1米以上,雙手推球擊打,并回接反彈球,如此往復(fù)。問題1:球類訓(xùn)練主動(dòng)訓(xùn)練指點(diǎn)懸球(視頻)技術(shù)要領(lǐng):兒童取坐姿,訓(xùn)練人員持握小球,讓兒童用手來指點(diǎn)懸球位置,訓(xùn)練人員可適時(shí)改變自己的位置,調(diào)控球的運(yùn)動(dòng)線路。器械問題2:滾筒類訓(xùn)練鉆滾筒陽光隧道鉆籠問題2:滾筒類訓(xùn)練被動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)滾被動(dòng)訓(xùn)練筒外跪滾(視頻)助動(dòng)訓(xùn)練筒內(nèi)臥滾(視頻)主動(dòng)訓(xùn)練問題3:平衡木訓(xùn)練花樣走平衡木轉(zhuǎn)體走Textinhere拍球走頭頂物走問題3:平衡木訓(xùn)練花樣走平衡木主要設(shè)備平衡木訓(xùn)練項(xiàng)目技術(shù)要領(lǐng)邊走邊做體操兒童在平衡木上正行完成體操動(dòng)作,如側(cè)平舉、下蹲等。問題4:其他器械平地滑板滑行
袋鼠跳跳
踩踏車訓(xùn)練課后習(xí)題
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