2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力自測(cè)模擬預(yù)測(cè)題庫(kù)(名校卷)

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力自測(cè)模擬預(yù)測(cè)題庫(kù)(名校卷)

單選題（共85題）1、為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛，應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)（）A.15分鐘B.0.5～1小時(shí)C.1～1.5小時(shí)D.1.5～2小時(shí)【答案】C2、“負(fù)重聳肩”可以發(fā)展下列哪些肌肉的力量？()A.胸大肌和胛提肌B.斜方肌上部和菱形肌C.肩胛下肌和胸小肌D.斜方肌下部和菱形肌【答案】B3、拉長(zhǎng)收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無(wú)關(guān)系【答案】A4、單人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，每按壓胸部15次，吹氣的次數(shù)應(yīng)當(dāng)為()A.2次B.4次C.6次D.8次【答案】A5、下列哪一階段標(biāo)志著進(jìn)入工作狀態(tài)的結(jié)束？（）A.極點(diǎn)B.第二拐點(diǎn)C.第一拐點(diǎn)D.疲勞狀態(tài)【答案】C6、在急救包扎時(shí)，下列哪些受傷部位是采用環(huán)形包扎（）。A.肘部、膝部B.鎖骨、肱骨C.足部、踝部D.額部、手腕【答案】D7、健康的四大基石不包括下列哪項(xiàng)？（）A.合理膳食B.大量運(yùn)動(dòng)C.規(guī)律生活D.心理平衡【答案】B8、興奮在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)處的傳遞屬于化學(xué)性傳遞，其參與的遞質(zhì)是()。A.多巴胺B.5-羥色胺C.谷氨酸D.乙酰膽堿【答案】D9、運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚血液流量的變化是（）。A.持續(xù)增加B.先增加后減少C.持續(xù)減少D.先減少后增加【答案】D10、在持啞鈴屈肘下放的過(guò)程中，肱二頭肌所做的工作是（）。A.退讓工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作【答案】A11、武術(shù)功法是以單個(gè)動(dòng)作為主進(jìn)行的練習(xí)，按其形式與作用可分為()A.單練、對(duì)練、演練和搏擊B.散打、推手、短兵和長(zhǎng)兵C.踢、打、摔、拿D.內(nèi)功、外功、輕功和柔功【答案】D12、具有促進(jìn)生物氧化，促進(jìn)乳酸消除，減少氧債作用的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素BD.維生素E【答案】D13、細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)（）A.橫管系統(tǒng)B.縱管系統(tǒng)C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)【答案】B14、心臟的正常起搏點(diǎn)為（）。A.竇房結(jié)B.房室結(jié)C.房室束D.主動(dòng)脈瓣【答案】A15、體育教學(xué)評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容是()。A.教學(xué)計(jì)劃和教材內(nèi)容B.教學(xué)條件C.教師的教和學(xué)生的學(xué)D.教學(xué)風(fēng)格【答案】C16、兒童少年與成年人相比，骨中有機(jī)物與無(wú)機(jī)物的特點(diǎn)是（）A.有機(jī)物多，無(wú)機(jī)物少B.有機(jī)物少，無(wú)機(jī)物多C.有機(jī)物和無(wú)機(jī)物含量一樣多D.不確定【答案】A17、長(zhǎng)期從事耐力訓(xùn)練可以提高人體的攝氧量，其主要原因是()A.快肌纖維百分比含量增加B.肌細(xì)胞內(nèi)無(wú)氧代謝酶的活性增強(qiáng)C.血液中白細(xì)胞數(shù)量增加D.肌細(xì)胞攝取與利用氧的能力提高【答案】D18、髕骨研磨試驗(yàn)通常用于檢查下列哪種損傷？（）A.髕骨軟骨病B.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷C.半月板損傷D.膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷【答案】A19、體操中，身體處于仰臥狀態(tài)，兩臂與肩同寬并垂直于地面的動(dòng)作，稱(chēng)為()?A.上舉B.前舉C.側(cè)舉D.側(cè)上舉【答案】B20、在人體正常血壓、心率和某些激素水平等指標(biāo)的維持過(guò)程中，哪種調(diào)節(jié)發(fā)揮著重要作用？()A.前饋調(diào)節(jié)B.正反饋調(diào)節(jié)C.反射調(diào)節(jié)D.負(fù)反饋調(diào)節(jié)【答案】D21、下肢肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢(shì)的人，較適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）。A.100m跑B.800m跑C.馬拉松跑D.跳高與跳遠(yuǎn)【答案】C22、兒童少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)是（）A.骨骼中有機(jī)物多、無(wú)機(jī)鹽少、不易骨折、不易變形B.骨骼中有機(jī)物多、無(wú)機(jī)鹽少、易骨折、易變形C.肌肉中有機(jī)物多、水分多、不易疲勞、不易恢復(fù)D.關(guān)節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差【答案】D23、在哪種環(huán)境下進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽易導(dǎo)致暈厥？（）。A.寒冷環(huán)境B.濕熱環(huán)境C.水環(huán)境D.喧囂環(huán)境【答案】B24、運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌血流量增加，內(nèi)臟器官的血流量變化情況是()A.不確定B.不變C.增加D.減少【答案】D25、相對(duì)于人體生存的環(huán)境，細(xì)胞生存的環(huán)境稱(chēng)為內(nèi)環(huán)境，亦即（）。A.血漿B.組織液C.細(xì)胞外液D.細(xì)胞內(nèi)液【答案】C26、圍繞關(guān)節(jié)矢狀軸所做的運(yùn)動(dòng)屬于（）。A.屈伸運(yùn)動(dòng)B.收展運(yùn)動(dòng)C.回旋運(yùn)動(dòng)D.環(huán)繞運(yùn)動(dòng)【答案】B27、在按摩手法中，用單手或雙手拇指螺紋面或手掌面緊貼于頭面部，略用力做上下或左右的單向移動(dòng)，稱(chēng)為（）。A.擦法B.摩法C.抹法D.推法【答案】C28、要提高搶籃板的效果，關(guān)鍵在于（）。A.正確判斷、做好空中搶球動(dòng)作B.正確判斷、快速啟動(dòng)搶占有利位置C.正確判斷、快隨啟動(dòng)并用力起跳D.正確判斷、做好獲球后的快速突破【答案】B29、下列哪種損傷屬于挫傷()A.脫位B.皮下軟組織損傷C.內(nèi)臟破裂D.骨折【答案】B30、肌肉的收縮力量在整個(gè)關(guān)節(jié)范圍內(nèi)都可達(dá)到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長(zhǎng)收縮C.離心收縮D.等動(dòng)收縮【答案】D31、印度“狼孩”8歲時(shí)回歸人類(lèi)社會(huì)，用了4年才勉強(qiáng)學(xué)會(huì)走路，其主要原因是()A.沒(méi)人指導(dǎo)B.缺乏營(yíng)養(yǎng)C.沒(méi)有同伴D.錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)走路的最佳期【答案】D32、武術(shù)中槍術(shù)的主要技術(shù)包括()A.刺、攔、最B.攔、拿、扎C.纏頭、襲腦D.劈、戳、掃【答案】B33、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的主要特征是（）A.系統(tǒng)性、綜合性、靈活性B.系統(tǒng)性、程序性、靈活性C.整體性、程序性、實(shí)效性D.整體性、綜合性、實(shí)效性【答案】B34、屬于《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》所要求的課程目標(biāo)是()A.提高生活水平B.提高智力水平C.提高裁判水平D.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)興趣、愛(ài)好與專(zhuān)長(zhǎng)【答案】D35、關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括（）A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)唇B.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)唇C.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔D.韌帶、關(guān)節(jié)唇、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨【答案】C36、在健美操和武術(shù)操的教法組織中，通常會(huì)采用（）A.探究式教學(xué)B.合作式教學(xué)C.自由式教學(xué)D.展現(xiàn)式教學(xué)【答案】D37、某同學(xué)對(duì)新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，反映的是（）A.直接興趣B.間接興趣C.廣泛興趣D.中心興趣【答案】A38、三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中，運(yùn)動(dòng)員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個(gè)陡峭相同的拋物線B.三個(gè)連續(xù)平緩的拋物線C.三個(gè)陡峭不同的拋物線D.三個(gè)間隔平緩的拋物線【答案】B39、下列哪一種教學(xué)措施不利于提高體育課的練習(xí)密度？（）。A.減少集體隊(duì)伍調(diào)動(dòng)B.選用全班集體練習(xí)C.增加全班集中指導(dǎo)D.增加每輪練習(xí)次數(shù)【答案】C40、體育教學(xué)組織形式不受（）因素的影響。A.學(xué)生個(gè)體差異B.師生數(shù)量C.教師性別D.體育場(chǎng)地器材【答案】C41、按照體育的屬性，我們可以把體育劃分為（）A.家庭體育、學(xué)校體育、社區(qū)體育B.健身體育、競(jìng)技體育、休閑體育C.古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當(dāng)代體育D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育【答案】B42、培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德是課程目標(biāo)哪個(gè)方面的內(nèi)容?（）A.運(yùn)動(dòng)參與B.身體健康C.心理健康與社會(huì)適應(yīng)D.運(yùn)動(dòng)技能【答案】C43、關(guān)于課堂教學(xué)效果表述錯(cuò)誤的是()A.是教學(xué)有效運(yùn)行的主要表現(xiàn)B.是判斷教學(xué)質(zhì)量高低的根本標(biāo)志C.評(píng)價(jià)要點(diǎn)包括課時(shí)計(jì)劃的完成情況D.評(píng)價(jià)要點(diǎn)包括學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和教學(xué)語(yǔ)言與板書(shū)【答案】D44、“運(yùn)動(dòng)員血液”作為一個(gè)專(zhuān)有名詞而出現(xiàn)，它的概念是指經(jīng)過(guò)良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使血液的性狀發(fā)生了（）改變，這種改變?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練停止后是可逆的。A.系統(tǒng)性B.適應(yīng)性C.強(qiáng)化性D.抵抗性【答案】B45、不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.肌肉拉傷B.挫傷C.韌帶拉傷D.骨折【答案】D46、“青春期高血壓”的表現(xiàn)特征是()A.收縮壓較高而舒張壓正常B.收縮壓較低而舒張壓高C.收縮壓正常而舒張壓高D.收縮壓和舒張壓均高【答案】A47、小腦具有重要的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)功能，但不包含下列哪一選項(xiàng)？()A.調(diào)節(jié)肌緊張B.維持身體姿勢(shì)C.協(xié)調(diào)和形成隨意運(yùn)動(dòng)D.調(diào)節(jié)血腦屏障【答案】D48、膝跳反射是簡(jiǎn)單的反射，其反射弧需要（）神經(jīng)元。A.多個(gè)B.3個(gè)C.2個(gè)D.1個(gè)【答案】C49、肺活量是體質(zhì)監(jiān)測(cè)中最為重要的指標(biāo)之一，下列關(guān)于肺活量描述不正確的是（）A.潮氣量、補(bǔ)呼氣量和補(bǔ)吸氣量之和B.等于深吸氣量C.深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和D.最大吸氣后盡力呼氣所呼出的氣量【答案】B50、（）是指在做動(dòng)作時(shí)，身體或身體某部分所移動(dòng)的路線。A.身體姿勢(shì)B.動(dòng)作軌跡C.動(dòng)作速率D.動(dòng)作節(jié)奏【答案】B51、在動(dòng)作的方向，路線較為復(fù)雜時(shí)采用（）有利于教師領(lǐng)做和學(xué)生模仿。A.背面示范B.正面示范C.鏡面示范D.側(cè)面示范【答案】A52、軀體運(yùn)動(dòng)受中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控，控制隨意運(yùn)動(dòng)的最高級(jí)中樞位于()。A.大腦B.小腦C.腦干D.脊髓【答案】A53、以下哪一項(xiàng)不屬于體育課堂中的基本矛盾（）A.講解與練習(xí)B.師生關(guān)系與生生關(guān)系C.約束與自主D.依賴(lài)與獨(dú)立【答案】D54、飯后參加劇烈運(yùn)動(dòng)前，一般應(yīng)休息（）。A.0.5～1小時(shí)B.1.5～2小時(shí)C.2～4小時(shí)D.5～30分鐘【答案】A55、當(dāng)人體視錐細(xì)胞功能下降時(shí)，易引起（）。A.夜盲癥B.青光眼C.色弱D.色盲【答案】D56、具有促進(jìn)生物氧化，促進(jìn)乳酸消除，減少氧債作用的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素BD.維生素E【答案】D57、上皮組織的功能主要包括（）A.保護(hù)、分泌、吸收和感受外界刺激B.保護(hù)、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激【答案】A58、在消化管中，哪一部位是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)的重要場(chǎng)所?（）A.胃B.小腸C.大腸D.食管【答案】B59、預(yù)計(jì)強(qiáng)度是對(duì)將要進(jìn)行的課程要達(dá)到的強(qiáng)度、密度進(jìn)行的預(yù)判。一般體育課程的心率為（）次／分，課堂密度為（）。A.110～120；20％～30％B.110～130；25％～35％C.120～135；30％～40％D.130～150；45％～55％【答案】C60、關(guān)于長(zhǎng)拳基本手型和步型描述不正確的是（）A.手型主要有拳、掌、勾、握B.拳要握緊，拳面平，直腕C.步型主要有弓步、馬步、虛步等D.要求掌的四指并攏伸直【答案】A61、兩人對(duì)腳踢球時(shí)造成小腿外展位受傷可能傷及的是（）。A.膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶B.膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶C.雙側(cè)半月板D.髕韌帶【答案】A62、單手肩上投籃球投出時(shí)，收縮關(guān)節(jié)的肌肉是()A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.背闊肌D.三角肌【答案】B63、發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（）。A.牽拉力練習(xí)B.長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)C.最快動(dòng)作練習(xí)D.復(fù)雜化練習(xí)【答案】C64、細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)（）A.橫管系統(tǒng)B.縱管系統(tǒng)C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)【答案】B65、下列選項(xiàng)中，不屬于人體消化系統(tǒng)的是（）。A.肝臟B.胰臟C.胃D.喉【答案】D66、決定鉛球投擲遠(yuǎn)度的主要因素是（）A.滑步速度B.出手初速度和角度C.出手高度D.滑步距離【答案】B67、下列不屬于體育課健康分組的是（）A.痰病組B.基本組C.準(zhǔn)備組D.醫(yī)療體育組【答案】A68、排球扣球動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是（）。A.助跑B.起跳C.揮臂擊球D.落地【答案】C69、100米跑的距離丈量方法是（）A.從終點(diǎn)線前沿量至起跑線的后沿B.從終點(diǎn)線后沿量至起跑線的前沿C.從終點(diǎn)線前沿量至起跑線的前沿D.從終點(diǎn)線后沿量至起跑線的后沿【答案】D70、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）A.中國(guó)奧林匹克委員會(huì)B.中華全國(guó)體育總會(huì)C.國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)D.共青團(tuán)中央委員會(huì)【答案】B71、運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情景教學(xué)法屬于（）。A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法B.以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法C.以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法D.以直接感知為主的體育教學(xué)方法【答案】C72、小組合作學(xué)習(xí)中，最常采用的分組形式有（）。A.同質(zhì)分組B.異質(zhì)分組C.隨機(jī)分組D.友伴分組【答案】D73、下列選項(xiàng)中，以直接感知為主的方法是（）。A.講解法、問(wèn)答法、討論法B.運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情景教學(xué)法C.動(dòng)作示范法、演示法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、保護(hù)與幫助法、視聽(tīng)引導(dǎo)法D.分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、循環(huán)練習(xí)法【答案】C74、下列各項(xiàng)中不是引起運(yùn)動(dòng)性腹痛原因的是（）A.胃腸痙攣B.肝脾淤血C.呼吸肌痙攣D.闌尾炎【答案】D75、肌糖原儲(chǔ)量增多時(shí)，更有利于提高哪一項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)()A.跳遠(yuǎn)B.中長(zhǎng)跑C.舉重D.推鉛球【答案】B76、根據(jù)國(guó)家頒布的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)際而制定的體育教學(xué)過(guò)程實(shí)施方案，稱(chēng)之為()。A.體育教學(xué)計(jì)劃B.體育教學(xué)設(shè)計(jì)C.體育教學(xué)大綱D.體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)【答案】A77、慢肌纖維與快肌纖維相比，其生理學(xué)特征是（）。A.收縮力量大，抗疲勞能力強(qiáng)B.收縮速度慢，抗疲勞能力強(qiáng)C.收縮力量小，抗疲勞能力弱D.收縮速度慢，抗疲勞能力弱【答案】B78、骨骼肌的肌肉特性包括（）A.物理特性和化學(xué)特性B.化學(xué)特性和生理特性C.物理特性和生理特性D.物理特性和伸展特性【答案】C79、人體缺乏哪一種元素容易引起肌肉痙攣（）。A.鈣B.鎂C.鐵D.磷【答案】A80、乒乓球推擋是直拍快攻打法的基本技術(shù)之一，特別是在（）。A.弧圈球打法中占有重要地位B.左推右攻打法中占有重要地位C.遠(yuǎn)臺(tái)防守打法中占有重要地位D.削球打法中占有重要地位【答案】B81、脂類(lèi)物質(zhì)的主要來(lái)源是（）A.淀粉B.食用油C.動(dòng)物內(nèi)臟D.多糖【答案】B82、看電視轉(zhuǎn)播排球比賽時(shí)，經(jīng)常欣賞到中國(guó)女排姑娘的風(fēng)采，排球比賽靠的是全隊(duì)之間的默契配合和多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在電視轉(zhuǎn)播中經(jīng)常聽(tīng)到“XX隊(duì)員在2號(hào)位扣球得分”的解說(shuō)。下面對(duì)2號(hào)位描述正確的是（）A.面對(duì)球網(wǎng)前排右側(cè)的位置B.面對(duì)球網(wǎng)前排左側(cè)的位置C.面對(duì)球網(wǎng)前排中間的位置D.面對(duì)球網(wǎng)后排中間的位置【答案】A83、學(xué)生掌握了籃球的基本技能之后，對(duì)學(xué)習(xí)手球會(huì)產(chǎn)生良好影響，這種現(xiàn)象屬于()A.前攝遷移B.后攝遷移C.正遷移D.負(fù)遷移【答案】C84、學(xué)生有意識(shí)地探究或參與某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所表現(xiàn)出的心理傾向，在體育心理學(xué)中稱(chēng)為()A.運(yùn)動(dòng)興趣B.目標(biāo)定向C.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣D.體育態(tài)度【答案】A85、學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，教師用“蹬”“推”“挺”等簡(jiǎn)明用語(yǔ)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，這屬于語(yǔ)言法中的哪種方式？（）。A.口令與指示B.講解C.口頭評(píng)價(jià)D.口頭匯報(bào)【答案】B大題（共10題）一、趙老師在高二(4)班進(jìn)行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時(shí)長(zhǎng)45分鐘，其教學(xué)流程見(jiàn)表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程計(jì)算本次課的練習(xí)密度，并列出計(jì)算過(guò)程?！敬鸢浮矿w育課的練習(xí)密度是指學(xué)生實(shí)際用于練習(xí)的時(shí)間占全課總時(shí)間的比例，具體計(jì)算公式為：練習(xí)密度=學(xué)生實(shí)際練習(xí)的時(shí)間/上課的總時(shí)間x100%。根據(jù)題意，本節(jié)課的上課總時(shí)間為45分鐘，學(xué)生的實(shí)際練習(xí)時(shí)間為35分鐘，故對(duì)于本節(jié)課而言，練習(xí)密度=35/45x100%=77.78%。二、在行進(jìn)間低手投籃第一課時(shí)教學(xué)中，田老師首先對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解，然后做了完整的動(dòng)作示范，并傳授了動(dòng)作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，田老師進(jìn)行了巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題不厭其煩地進(jìn)行糾正，但一節(jié)課下來(lái)，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺(jué)無(wú)所適從。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學(xué)不佳的原因?！敬鸢浮窟\(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程可分為三個(gè)階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進(jìn)間低手投籃的第一課時(shí)教學(xué)，由此可知學(xué)生對(duì)行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作的學(xué)習(xí)處于運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段，在此階段學(xué)生對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)為動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制均成擴(kuò)散狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)多余動(dòng)作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的初期，不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，應(yīng)將重點(diǎn)放在技術(shù)動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)上。而田老師的教學(xué)則過(guò)多地注重細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動(dòng)作細(xì)節(jié)。由于過(guò)多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，學(xué)生老是學(xué)不好動(dòng)作，看不到努力的進(jìn)步容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)技術(shù)失去興趣和學(xué)習(xí)欲望，課的效果也就不盡如人意。三、案例：某校初二(2)班，學(xué)生38人。教學(xué)內(nèi)容：耐久跑的終點(diǎn)沖刺。教學(xué)要求：提高反應(yīng)速度，掌握耐久跑的終點(diǎn)沖刺方法。教學(xué)重點(diǎn)：耐久跑終點(diǎn)沖刺技術(shù)。教學(xué)步驟：(1)上課。教師提問(wèn)耐久跑的終點(diǎn)沖刺的要點(diǎn)，即如何在耐久跑中節(jié)省力氣?如何在沖刺時(shí)調(diào)動(dòng)保存的體力?(2)教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，講解規(guī)范姿勢(shì)的要點(diǎn)：一是跑步過(guò)程中時(shí)刻調(diào)整呼吸；二是沖刺前就要調(diào)整肌肉狀態(tài)，使腿部肌肉克服乳酸轉(zhuǎn)化的酸脹感。(3)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：①四面轉(zhuǎn)法；②齊步走、跑步走；③各關(guān)節(jié)活動(dòng)。(4)終點(diǎn)沖刺跑練習(xí)。①介紹沖刺跑的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法以及目標(biāo)要求；②分組成縱隊(duì)站立于起跑線上，聽(tīng)哨音做后蹬跑20米過(guò)終點(diǎn)線，練習(xí)2～3次；【答案】(1)上述案例運(yùn)用了全班教學(xué)的組織形式，同時(shí)加入了競(jìng)賽教學(xué)模式，加強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育意識(shí)。(2)該組織教學(xué)有以下優(yōu)點(diǎn)：一是安排集體聽(tīng)課能夠充分觀察學(xué)生，并照顧到每一個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能有效地掌握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)；二是結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行的相關(guān)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，為正式動(dòng)作技能的教學(xué)做好了鋪墊；三是本案例體現(xiàn)了玩中有學(xué)，學(xué)中有玩的教學(xué)理念。合理的游戲競(jìng)爭(zhēng)模式，引導(dǎo)了學(xué)生的“玩”，也吸引了他們的“動(dòng)”。不僅是身體，頭腦也能隨著比賽游戲動(dòng)起來(lái)，從而促使學(xué)生達(dá)到德、智、體全面發(fā)展。該組織教學(xué)有以下缺點(diǎn)：第一，全班教學(xué)模式過(guò)于單一和單調(diào)，不利于學(xué)生逐一、深入地學(xué)習(xí)體育技能；第二，教師在學(xué)生分組進(jìn)行競(jìng)賽后沒(méi)有給予一定的輔導(dǎo)，可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容不能充分理解，也就不能鞏固耐久跑沖刺的必備知識(shí)。四、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件設(shè)計(jì)45分鐘的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)流程，并指明教學(xué)目標(biāo)。高一年級(jí)；48人；布口袋4條；壘球50個(gè)；跳繩50根；錄音機(jī)1臺(tái)；田徑場(chǎng)l塊。教學(xué)內(nèi)容：投擲壘球?！敬鸢浮拷虒W(xué)目標(biāo)：(1)掌握原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，了解壘球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則。(2)感受揮臂時(shí)大關(guān)節(jié)帶動(dòng)小關(guān)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作方法，掌握投擲過(guò)程的用力順序。(3)發(fā)現(xiàn)自己與同學(xué)之間的差異，改進(jìn)動(dòng)作，使之完善。(4)完成原地側(cè)向投壘球的動(dòng)作，要求動(dòng)作舒緩，用力順暢，姿態(tài)優(yōu)美。教學(xué)過(guò)程：(1)準(zhǔn)備部分：①集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容及要求，兩列橫隊(duì)，隊(duì)形整齊，聲音短促洪亮；②準(zhǔn)備活動(dòng)：充分熱身，游戲“打口袋”，男女各兩組打口袋，教師指導(dǎo)。徒手操活動(dòng)：雙手推掌，雙人壓肩，雙人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊(duì)形。(2)基本部分：①原地側(cè)向投壘球：蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂；上下肢配合協(xié)調(diào)，蹬、轉(zhuǎn)、揮臂一氣呵成；分組練習(xí)。②跳繩練習(xí)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。(3)結(jié)束部分：集合整隊(duì)，放松整理活動(dòng)：原地踏步，兩臂飛鳥(niǎo)展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動(dòng)雙腿，慢提單膝，背向互背。小結(jié)、宣布下課。五、案例：王老師是初中三年級(jí)的一名體育教師，今天他要教學(xué)的內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學(xué)內(nèi)容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(shì)(正立)。教學(xué)目標(biāo)：激發(fā)習(xí)武興趣，自覺(jué)參與武術(shù)學(xué)習(xí)，體驗(yàn)習(xí)武的樂(lè)趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，環(huán)繞操場(chǎng)跑步3圈。②教師通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生觀看多媒體錄像，講解并做示范動(dòng)作。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：太極手型、手法；難點(diǎn)：準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學(xué)生分組練習(xí)，分成4組，每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師講評(píng)。⑥教師小結(jié)，布置作業(yè)(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問(wèn)題：(1)根據(jù)上述材料，分析一下王老師能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么?(2)指出王老師的教學(xué)過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。【答案】(1)不能，因?yàn)椋孩倌繕?biāo)設(shè)計(jì)不精確，不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的三維目標(biāo)；②沒(méi)有更好地組織教學(xué)工作；③沒(méi)有按照課程資源開(kāi)發(fā)的要求去實(shí)施教學(xué)課程；④并沒(méi)有對(duì)太極拳的文化內(nèi)涵和定義進(jìn)行闡述，難以完成學(xué)習(xí)目的。(2)優(yōu)點(diǎn)：①能夠遵循初中體育教學(xué)的基本要求，在課程開(kāi)始前慢跑熱身，使學(xué)生提前進(jìn)入狀態(tài)。②能夠運(yùn)用全班教學(xué)和分組教學(xué)的體育教學(xué)組織形式，并且能夠考慮到學(xué)生的共性問(wèn)題。③能夠結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)安排課的基本內(nèi)容，使學(xué)生在愉悅的情感體驗(yàn)中建立對(duì)體育課的興趣。缺點(diǎn)：①在整節(jié)課中，教師沒(méi)有與學(xué)生保持積極的互動(dòng)，沒(méi)有體現(xiàn)出學(xué)生這一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分，并沒(méi)有其他的活動(dòng)，沒(méi)有給學(xué)生“玩”的空間，沒(méi)有和學(xué)生“玩”起來(lái)。③沒(méi)有起到“寓教于學(xué)”的教學(xué)歷練。教學(xué)模式過(guò)于傳統(tǒng)化，沒(méi)有標(biāo)新立異的教學(xué)方法，容易使課堂枯燥乏味。六、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設(shè)計(jì)出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)過(guò)程。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：錄音機(jī)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：少年長(zhǎng)拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L(zhǎng)拳”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)少年長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，掌握少年長(zhǎng)拳的基本手勢(shì)、步伐等動(dòng)作要領(lǐng)。2．過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠?qū)χ腥A武術(shù)產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛(ài)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；通過(guò)練習(xí)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提高對(duì)武術(shù)的欣賞水平，提升民族自豪感，增強(qiáng)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法。三、教學(xué)實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)題1．準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)。(2)行進(jìn)問(wèn)正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動(dòng)：進(jìn)行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分七、下面是某實(shí)習(xí)生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球課教案的部分內(nèi)容，見(jiàn)下表。分析快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部能提高運(yùn)球轉(zhuǎn)身的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)?！敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動(dòng)頭部以提高籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的動(dòng)作是運(yùn)用了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中翻正反射這一反射規(guī)律。當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過(guò)一系列動(dòng)作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱(chēng)為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動(dòng)，最先是由頭部位置不正常，視覺(jué)與內(nèi)耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關(guān)系不正常，使頸部關(guān)節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢(shì)反射中的一種。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多動(dòng)作是在翻正反射的基礎(chǔ)上形成的，所以在籃球技術(shù)的教學(xué)中經(jīng)常會(huì)根據(jù)這一規(guī)律的特點(diǎn)而采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。綜合以上表述，快速轉(zhuǎn)頭可以提高運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)動(dòng)作。八、案例：下面材料為某校高二年級(jí)王同學(xué)（女）的學(xué)習(xí)日志：??