快速跑素質(zhì)練習(xí)-教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)參考】

快速跑素質(zhì)練習(xí)-教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)參考】快速跑素質(zhì)練習(xí)-教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)參考】快速跑素質(zhì)練習(xí)-教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)參考】快速跑素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對(duì)待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中?；静糠致芤蝗處熤v解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。擺臂練習(xí)小步跑練習(xí)高抬腿練習(xí)30米4、游戲《捕魚忙》講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)快速跑。講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。體委指揮。學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。體委幫助教師組織游戲。活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)）組織：原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長10米寬8結(jié)束部分放松。集體講評(píng)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師