夫妻怎么溝通

第頁(yè)夫妻怎么溝通夫妻怎么溝通？或許"沉默是金'是交際藝術(shù)中的經(jīng)驗(yàn)之談，但是在夫妻溝通時(shí)，沉默或者不茍言笑、無(wú)話可說(shuō)，這些都是不可取的。沉默不是內(nèi)心抵觸，就是裝傻對(duì)抗。

不管夫妻之間溝通的方式如何，都要表現(xiàn)出一種和氣的態(tài)度，積極主動(dòng)地回應(yīng)對(duì)方的溝通必須求，包括對(duì)日?，嵤碌膰Z叨和埋怨。即便是出現(xiàn)爭(zhēng)吵的激烈爭(zhēng)吵也沒關(guān)系，內(nèi)心的火氣得到發(fā)泄和回應(yīng)，就必定會(huì)有"敗火'的效果。

有時(shí)候埋怨、嘮叨和挑剔并不是一定必須要一個(gè)結(jié)果，而是希望引起對(duì)方的重視，或者釋放一下壓力和郁悶的情緒。

2、善解人意，心平氣和的溝通

夫妻溝通時(shí)，平和的心態(tài)和善意的態(tài)度非常重要，會(huì)到達(dá)使對(duì)方"滅火'"消火'的效果。

俗話說(shuō)"良言一句三冬暖'，"相逢一笑泯恩仇'，"抬手不打笑臉人'，這些都說(shuō)明善意和好心態(tài)很重要，看到你和顏悅色的表情、善解人意的態(tài)度，別人想發(fā)火都難，還會(huì)為自己剛剛的發(fā)火感到內(nèi)疚。

3、掌握對(duì)方性格特點(diǎn)，做到有的放矢。

夫妻之間長(zhǎng)期在一起生活，對(duì)彼此性格都有較深的了解，要各自尊重對(duì)方不同的性格特質(zhì)。性格沒有好壞優(yōu)劣之分，各有長(zhǎng)短。如果我們可以做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，異質(zhì)互補(bǔ)，就可以投其所好，順藤摸瓜地?fù)系桨W處。

對(duì)急性子的人一般采用柔和的方法，對(duì)自尊心強(qiáng)的人一定要注意不要傷及對(duì)方敏感的自尊心，對(duì)承受力很強(qiáng)、做事拖沓的人無(wú)妨采用"猛藥'才會(huì)有較好的效果。

4、站在對(duì)方態(tài)度看問題

只要一個(gè)人養(yǎng)成了站在對(duì)方態(tài)度看問題的習(xí)慣，就會(huì)看到對(duì)方身上更多的閃光點(diǎn)，也理解對(duì)方生氣、埋怨的道理，可以多一份對(duì)對(duì)方情緒和怨氣的理解，平息自己激動(dòng)、憤慨的心緒，實(shí)現(xiàn)心平氣和地溝通。

2夫妻雙方怎樣溝通

1兩人必須要放下身段，因?yàn)槟銈兌疾粫?huì)比對(duì)方的地位高，你是男人，她是女人，你是妻子，他是老公罷了。如果兩人的身段都不放寬點(diǎn)的話，又談何溝通?那叫做命令。

2歸根到底，中國(guó)的夫妻有四種模式，一，男外于強(qiáng)勢(shì)，女方處于弱勢(shì);二，女處于強(qiáng)勢(shì)，男處于弱勢(shì);三，平等相處模式;四，互不干涉。但處于多的都是第一種模式或第四種模式。

3當(dāng)碰到問題的時(shí)候，

第一種模式的男人就會(huì)來(lái)責(zé)怪女人，甚至打女人，而女人卻往往被打時(shí)痛哭，打完后叫爽，犯賤得很;

第二種模式中，男人充當(dāng)?shù)氖且粋€(gè)妻管炎，而女人呢?正好是這個(gè)病因，有些人或許會(huì)被管得好爽，但絕大部份的男人會(huì)尋求婚外的溫柔，而強(qiáng)勢(shì)的媽媽，教育出來(lái)的兒子多半是軟弱無(wú)主見，女兒則是強(qiáng)勢(shì)過人;

第三種模式，是目前來(lái)說(shuō)最舒適的夫妻關(guān)系，平等相處，相敬如賓，孩子也會(huì)以你為榜樣，一定都是溫柔，有禮。

第四處模式，這個(gè)相處，唉，怎么說(shuō)呢?現(xiàn)代社會(huì)的人竟然還會(huì)走冷冰器時(shí)代的模式，將自己愛的人打入冷宮，自己就做起孤家寡人!矛盾沒有得到解決，只是冰封了，等有一日，冰要解封了，就將兩人都淹死了，你說(shuō)這樣好不好?

3夫妻怎么交流

1、言行必須一致，不要只說(shuō)不練

溝通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上說(shuō)關(guān)懷是不夠的，如果真正關(guān)懷對(duì)方，就應(yīng)該思索自己是否真正理解對(duì)方的情感和必須求，并給以必要的關(guān)注。如果夫妻或情侶某一方說(shuō)的和做的不一致，也可從中發(fā)現(xiàn)婚姻問題的一些癥結(jié)，以及早予以解決。

2、實(shí)事求是，不夸大縮小

在批評(píng)對(duì)方時(shí)，不能用"你從來(lái)什么家務(wù)也不做'，"你總是和我大聲喊叫'等夸張、歪曲的表達(dá)。對(duì)方可能會(huì)說(shuō)："我不是從來(lái)'，"我不是總是'，不但不承認(rèn)被指責(zé)的事，而且可能還指責(zé)對(duì)方不講理，并糾纏在到底做過多少的"次數(shù)'上以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。

3、理解肢體語(yǔ)言，讓他體會(huì)你的意圖

據(jù)專家研究，人與人之間的溝通65%是非語(yǔ)言的，人的一舉一動(dòng)，都包涵著溝通的信息，如果夫妻或情侶之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺到互相之間的非語(yǔ)言信息，有助于夫妻或情侶之間的優(yōu)良溝通。

4、真情表白，讓他感動(dòng)

要讓對(duì)方了解自己的心靈，只有將它表露出來(lái)，別人才干知道。不僅有助于體現(xiàn)表達(dá)者的自信，既不怕被評(píng)判，也有助于夫妻或情侶之間的真正親密。可能有的來(lái)話者會(huì)說(shuō)正是顧慮對(duì)方才隱瞞真正的感情，其實(shí)這種顧慮多半是為了自己，因?yàn)榕伦约翰皇窍胂蟮哪敲春?，以及其他。?dāng)然夫妻或情侶之間最必須要溝通的，就是及時(shí)把美好的感覺告訴對(duì)方。

5、選擇時(shí)機(jī)，時(shí)機(jī)不好會(huì)浪費(fèi)表情并讓對(duì)方感覺討厭

優(yōu)良的語(yǔ)言溝通必須要有較為合適的時(shí)間安排。在對(duì)方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問題，可能有助于減少?zèng)_突。在對(duì)方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí)，盡量與對(duì)方談一些愉快的話題，這其實(shí)也在傳達(dá)著對(duì)對(duì)方的尊重、體貼和理解的信息。時(shí)間和話題的選擇本身就是一種優(yōu)良的溝通方式。

4夫妻之間沒話說(shuō)怎么辦

1尋找交談的機(jī)會(huì)：會(huì)聊天的人一般都會(huì)找時(shí)機(jī)，也就是能夠找到對(duì)方也正好想交談的時(shí)候，這一點(diǎn)很重要。如果時(shí)機(jī)不對(duì)，有可能讓對(duì)方其反感，那就越發(fā)加重了抵觸的情緒。所以，關(guān)于夫妻而言，必須要熟悉對(duì)方的秉性，才干找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。

2創(chuàng)造一起行動(dòng)的機(jī)會(huì)：夫妻之間其實(shí)一起行動(dòng)的機(jī)會(huì)太多了，比如去超市、去菜市場(chǎng)、去健康中心等等，這些機(jī)會(huì)都能夠讓夫妻間有交流的話題，且不管交流的效果如何，至少過程是發(fā)生了，這就是好現(xiàn)象。

3談?wù)労⒆踊驅(qū)櫸铮汉⒆踊驅(qū)櫸锸欠蚱揲g最好的話題來(lái)源，所以如果夫妻間只是趨于平淡，而不是情感除了問題的話，無(wú)妨要個(gè)孩子或養(yǎng)只寵物，自然彼此間的共同的話題就來(lái)了。

4給彼此一個(gè)空間：夫妻雙方在經(jīng)過了熱戀期之后一般都與趨于平淡，因?yàn)楫吘故莾蓚€(gè)獨(dú)立的個(gè)體，所以無(wú)妨給彼此一個(gè)獨(dú)立的空間，不去過多干涉，在獨(dú)立空間感到孤獨(dú)的時(shí)候，